По словам Алисии Джонс, сертифицированного персонального тренера, при похудении важно нарастить как можно больше сухой мышечной массы, чтобы ускорить обмена веществ. Для этого нужно задействовать как можно больше мышц с каждым упражнением.
Опубликовано: 04:16, октября 22, 2024 в: «Наука и Техника»; Сообщает источник: www.ferra.ru; Поделитесь новостью:
От Синди до Эль: эффективные упражнения для идеального тела за месяц
Узнайте, как супермодели Синди Кроуфорд и Эль Макферсон поддерживают свою фигуру с помощью простых тренируемых привычек и коротких домашних комплексо …
Врачи назвали лучшие стратегии для долгосрочного похудения
Тем, кто в начале года задумывается о снижении веса, часто хочется попробовать жесткий диетический челлендж — как быстрый способ "запустить" похудени …
Почему живот «торчит» даже у худых: Тренер раскрыла неочевидную причину и назвала рабочие упражнения
Плоский живот – не только про пресс и диеты. Фитнес-тренер DDX Fitness Алёна Аверьянова рассказала Life.ru, почему осанка и отёчность напрямую влияют …
Тренер объяснил, как часто нужно плавать для похудения
Плавание — занятие с низкой интенсивностью. Это значит, что оно щадяще воздействует на суставы, снижает риск возникновения травм, подходит для людей …
Фитнес-тренер бесплатно и дома: Вера Брежнева назвала три секрета похудения
Онлайн тренировки, правильный режим питания и питья, дисциплина — звезда рассказала, как следит за здоровьем на карантине. Фото: Instagram, @vb …
Диетолог назвал фасоль лучшим белком для похудения
Фасоль — это источник не только белка, но и клетчатки, калия, фолата, магния. Также в этом продукте мало насыщенных жиров и нет холестерина. Согласно …
Тренер Новикова: сесть на шпагат за месяц получится не у всех
Некоторым кажется, что шпагат — это вершина физической подготовки, поэтому он часто появляется в списках желаний людей по всему миру. Но работать год …
Тренер «Спартака» Станкович дисквалифицирован на месяц за оскорбление судьи
Контрольно-дисциплинарный комитет Российского футбольного союза (КДК РФС) на месяц отстранил главного тренера московского «Спартака» Деяна Станковича …
Тренер «Динамо» Личка рассказал, на что тратит около 500 евро в месяц
Тренер «Динамо» Марцел Личка прокомментировал заявление Евгения Латышонка из «Зенита» о возможности жить на 30 тысяч рублей в месяц. Он отметил, что …
Три игрока «Реала» U19 порвали «кресты» менее чем за месяц. Тренер команды Арбелоа опустошен
На днях Хоан Мартинес получил такую травму во время тренировки с основной командой «Мадрида». 16-летний центральный защитник хорошо проявил себя в со …
Черчесов назвал две лучшие команды первого круга РПЛ
Главный тренер "Ахмата" Станислав Черчесов рассказал, какие команды считает лучшими по итогам первого круга РПЛ. …
От 110 до 275 тысяч в месяц: "Беспилот" назвал зарплаты в сфере БАС
Зарплаты в сфере беспилотных авиасистем (БАС) на линейных позициях с опытом работы от 2 лет стартуют от 110 тысяч рублей, при этом средняя сумма окла …
PCWorld назвал лучшие SSD октября 2025 года — лидирует Crucial P3
Журнал PCWorld представил свежий рейтинг лучших твердотельных накопителей, доступных в продаже в октябре 2025 года. Лучшим SSD с интерфейсом PCIe 3.0 …
Американский институт киноискусства назвал лучшие фильмы и сериалы года
Американский институт киноискусства (AFI) представил 4 декабря 2025 года свой ежегодный список лучших фильмов и сериалов. В десятку лучших... …
Безупречное качество: Росконтроль назвал лучшие марки сливочного масла
Безупречное качество: Росконтроль назвал лучшие марки сливочного маслаРекомендации экспертов Эксперты провели исследование качества сливочного масла, …
Главный редактор Ferra.ru назвал лучшие флагманские смартфоны на январь 2026 г.
Флагманские смартфоны — это модели, в которых производители показывают всё, на что способны: высокая скорость, отличные экраны, сильные камеры и долг …
CIES Football Observatory назвал лучшие клубы РПЛ по доверию молодым игрокам
Международный центр спортивных исследований (CIES Football Observatory) составил мировой рейтинг клубов по количеству времени молодых игроков (до 21 …
МегаФон назвал лучшие модели смартфонов для стабильной связи и серфинга в сети
На качество телефонного звонка и стабильность мобильного интернет-соединения влияет не только уровень покрытия сотовой сетью, но и сам смартфон польз …
«МегаФон» назвал лучшие модели смартфонов для стабильной связи и серфинга в сети
На качество телефонного звонка и стабильность мобильного интернет-соединения влияет не только уровень покрытия... …
Тренер ЮАР назвал незаслуженным поражение от Камеруна
Рулевой сборной ЮАР Уго Брос высказался о поражении от национальной команды Камеруна (1:2) в поединке 1/8 финала Кубка АфрикиЧитать дальше → …
PCWorld назвал лучшие ПК-комплектующие 2025 года: RTX 5070 Ti и Ryzen 9 9950X3D в лидерах
Редакция PCWorld подвела итоги 2025 года и назвала лучшие компьютерные комплектующие, доступные на рынке. Главным победителем среди видеокарт стала R …
Главред Ferra.ru назвал лучшие смартфоны 2025 года в бюджете от 18 до 40 тысяч рублей
Главный редактор Ferra.ru Евгений Харитонов вместе с «Российской газетой» составил список лучших смартфонов в ценовом диапазоне от 18 до 40 тысяч руб …
Тренер назвал нормой от 4 подтягиваний для женщин и от 8 для мужчин
Подтягивания давно используются в качестве теста силы и выносливости верхней части тела человека. При их выполнении задействуются несколько групп мыш …
Экс-тренер сборной России назвал фаворита ЧМ-2026
Бывший главный тренер сборной России по футболу Борис Игнатьев в интервью "Газете.Ru" заявил, что сборная Испании является главным претендентом на тр …
Российский тренер назвал чемпионат, подходящий Чалову Бывший тренер ЦСКА, российский специалист Александр Тарханов высказал мнение о предстоящем переходе нападающего армейцев Федора Чалова в ПАОК. По его …
Берите сразу 3 пачки – внутри 100% сливки: Росконтроль назвал лучшие бренды сливочного масла Берите сразу 3 пачки – внутри 100% сливки: Росконтроль назвал лучшие бренды сливочного масла Сливочное масло — это не просто продукт. Это аромат бабу …
Смело берите сразу 3 пачки – внутри 100% сливки: Росконтроль назвал лучшие бренды масла Смело берите сразу 3 пачки – внутри 100% сливки: Росконтроль назвал лучшие бренды масла Сливочное масло — это не просто продукт, а часть нашего уютно …
Тренер «Реала» Анчелотти назвал лучшего футболиста мира Рулевой мадридского «Реала» Карло Анчелотти поделился мыслями об игре звездного форварда команды Винисиуса ЖуниораЧитать дальше → …
Тренер Бивола назвал сроки проведения третьего боя с Бетербиевым Тренер российского боксера Дмитрия Бивола Геннадий Машьянов сообщил, что трилогия с соотечественником Артуром Бетербиевым должна состояться в конце н …
Тренер «Северстали» Козырев назвал переломный момент в матче со СКА Главный тренер «Северстали» Андрей Козырев прокомментировал поражение от СКА (5:8) в матче ФОНБЕТ Чемпионата КХЛ. …
Тренер «Челси» назвал странной обстановку на ЧМ из-за полупустых трибун Матч между «Челси» и «Лос-Анджелесом», проходивший на стадионе вместимостью 71 тыс. человек, собрал лишь 22 тыс. болельщиков …
Главный тренер «Филадельфии» Токкет назвал гол Мичкова эталонным Главный тренер «Филадельфии» Рик Токкет прокомментировал гол российского нападающего Матвея Мичкова в матче с «Оттавой» (2:3 ОТ). …
Тренер «Вашингтона» назвал столкновение Макбэйна с Овечкиным непреднамеренным Главный тренер «Вашингтона» Спенсер Карбери прокомментировал эпизод со столкновением нападающего команды Александра Овечкина с форвардом «Юты» Джеком …
Самый популярный техноблогер в мире назвал лучшие смартфоны 2024 года. К некоторым есть вопросы Американский техноблогер Маркес Браунли провёл свою ежегодную церемонию Smartphone Awards, в рамках которой он выбрал лучшие смартфоны в 10 категория …
Дерзайте брать по 2 упаковки: в составе только натуральное мясо, сои нет – Росконтроль назвал лучшие марки сосисок Дерзайте брать по 2 упаковки: в составе только натуральное мясо, сои нет – Росконтроль назвал лучшие марки сосисокНатуральные продукты В эпоху растущ …
Первый тренер Батракова в «Локомотиве» назвал главное качество футболиста Андрей Алтухов, являющийся первым тренером полузащитника Алексея Батракова в «Локомотиве», назвал главное качество своего воспитанникаЧитать дальше → …
Экс-тренер сборной России назвал главное разочарование 2025 года Бывший главный тренер сборной России Борис Игнатьев заявил, что "Сочи" стал для него главным разочарованием 2025 года. …
Тренер МБА Карасев назвал неожиданной новость о смерти Яниса Тиммы Главный тренер МБА‑МАИ Василий Карасев в эфире «Матч ТВ» заявил, что новость о смерти баскетболиста Яниса Тиммы стала для него неожиданностью. Подроб …
Тренер сборной России назвал верным решение Сафонова остаться в "ПСЖ" Тренер вратарей сборной России Виталий Кафанов заявил, что голкипер французского "ПСЖ" Матвей Сафонов принял верное решение, оставшись в клубе, перед …
Тренер назвал количество отжиманий, которое показывает, что вы в хорошей форме Отжимания — один из самых простых, но эффективных способов оценить уровень своей физической подготовки. Это утверждает Джаррод Ноббе, национальный тр …
Экс-тренер сборных СССР и России по альпинизму назвал ошибку Наговициной Российская альпинистка Наталья Наговицина не имела необходимой подготовки для восхождения на пик Победы в Киргизии, заявил kp. ru бывший главный трен …
Экс-тренер сборной России Капелло назвал Дзюбу большой личностью Бывший главный тренер сборной России по футболу Фабио Капелло отреагировал на рекорд форварда «Акрона» Артема Дзюбы по голам в истории российского фу …
Главный тренер СКА Ларионов назвал очень обидным поражение от «Динамо» Главный тренер СКА Игорь Ларионов считает, что команда не заслужила поражения от московского «Динамо» в матче FONBET чемпионата КХЛ. …
Отважно берите 4 пачки: внутри только чистейшие сливки – Росконтроль назвал лучшие марки сливочного масла Отважно берите 4 пачки: внутри только чистейшие сливки – Росконтроль назвал лучшие марки сливочного маслаНадежные бренды сливочного масла для безопас …
Тренер Синнера назвал проблемные моменты теннисиста перед матчем с Джоковичем на «РГ» Даррен Кэхилл, тренер итальянца Янника Синнера, назвал проблемы теннисиста перед полуфинальным матчем «Ролан Гаррос» с сербом Новаком Джоковичем. …
Похудейный ужин: Фитнес-тренер назвал главные ПП-ингредиенты для белкового салата 73 г легкоусвояемого и дешевого белка насыщают даже мужчин. Многосоставное блюдо восполняет нехватку витаминов A, B, C и Омега-3 жирных кислот. Прави …
Тренер «Сандерленда» назвал ключевую разницу между «Арсеналом» и «Манчестер Сити» Рулевой «Сандерленда» Режис ле Брис рассказал, в чём отличия «Арсенала» от «Манчестер Сити»Читать дальше → …
Главный тренер «Наполи» Конте назвал незаслуженной ничью в матче с «Дженоа» Главный тренер «Наполи» Антонио Конте прокомментировал ничью в матче 36-го тура серии А с «Дженоа» (2:2). …
Гениальный тренер СССР назвал чемпионку Роднину «дурой»: у него был железный аргумент Диалог перед дебютом на ЧМ.РИА НовостиВ сезоне 1968/69 Ирина Роднина и Алексей Уланов выиграли свою вторую бронзу чемпионата СССР и, как и годом ране …
Тренер "Акрона" назвал ощутимой разницу между уровнями соперников в РПЛ и Первой лиге По итогам сезона-2023/24 тольяттинский клуб стал третьим в Первой лиге и попал в РПЛ после переходных матчей …
Макаров назвал титул "Тренер года" победой всей Федерации дзюдо России Главный тренер сборной России по дзюдо выиграл премию Минспорта в номинации "Гордость России" как наставник года …
Тренер «Акрона» Тедеев назвал недопустимым поведение судьи в матче против «Спартака» Главный тренер «Акрона» Заур Тедеев раскритиковал поведение судей Алексея Сухого и Егора Егорова, которые работали на матче 25-го тура РПЛ между толь …
Тренер "Локомотива" Галактионов назвал лучшим футболистом 2024 года игрока "Зенита" Главный тренер московского "Локомотива" Михаил Галактионов назвал пять лучших футболистов 2024 года в России. …
Главный тренер «Флуминенсе» Гаушу назвал свою команду «гадким утенком» среди участников КЧМ Главный тренер «Флуминенсе» Ренату Гаушу перед матчем 1/4 финала клубного чемпионата мира с «Аль-Хилялем» отметил, что у его клуба нет таких финансов …
Главный тренер сборной Марокко назвал позором поведение игроков и главного тренера команды Сенегала в финале Кубка Африки Главный тренер сборной Марокко Валид Реграги назвал позором поведение игроков и тренера сборной Сенегала в финале Кубка Африки. Подробнее… …
Журналист назвал Черчесова Станиславом Салмановичем. Тренер ответил: «Я тоже могу обидеться. Но все же в порядке, правда? Я – Саламович. По-русски – Приветович» Главный тренер сборной Казахстана отвечал на вопросы представителей СМИ перед матчем против команды Австрии в Лиге наций. – Станислав Салманович... – …
Автушенко считает, что за рубежом ждут возвращения российских фигуристов: «Мы самые востребованные в мире. Мы лучшие, у нас лучшие прыжки, техника» С 2022 года россияне не допускаются до турниров под эгидой Международного союза конькобежцев (ISU). – Конечно, мне очень хочется съездить на междунар …
Королевская осанка: 4 упражнения для идеального силуэта 09:27, 25 октября 2024, автор: Майя Б.Королевская осанка: 4 упражнения для идеального силуэтаВыделите время для этих простых, но эффективных упражнен …
Три упражнения, чтобы улучшить любой рабочий процесс Консультант Google по повышению производительности труда Лора Мэй Мартин считает, что не следует уделять внимание и концентрироваться на нескольких в …
Физические упражнения полезны не только для тела, но и для мозга Физическая активность давно известна своими положительными эффектами: укрепление мышц, костей, сосудов и иммунитета. Теперь ученые из MIT сделали нов …
«Ван Дейк назвал безумием, что в бейсболе можно сыграть 162 матча за сезон. Я ответил: «Нет, безумие – это то, что вы боретесь за 4 трофея, а потом играете за сборные». Тренер «Бостон Ред Сокс» Кора о календарях Алекс Кора рассказал о разговоре с защитником «Ливерпуля» Вирджилом ван Дейком во время визита на «Энфилд» в ноябре 2024 года. «Честно говоря, Вирджи …
Исследование: физические упражнения в выходные так же полезны, как и в течение недели В условиях взрослой жизни людям может не хватать свободного времени. Многие задаются вопросом, как им найти время для регулярных занятий спортом в те …
Три упражнения, чтобы не упустить ни одного приоритета ни в работе, ни в жизни Лора Мэй Мартин, консультант Google по повышению производительности труда, считает, что не стоит расставлять приоритеты более чем на три вещи одновре …
При ошибках в технике дыхания, эти упражнения могут "раздуть" живот Эксклюзив18:54, 14 октября 2024, автор: Быстрова А.При ошибках в технике дыхания, эти упражнения могут "раздуть" животФитнес-тренер назвал три упражн …
Алгоритмические упражнения: РКН будет фильтровать трафик с помощью машинного обучения Роскомнадзор (РКН) планирует создать и внедрить механизм фильтрации интернет-трафика с использованием инструментов машинного обучения в этом году. На …
Спорт против пессимизма: как физические упражнения избавляют от негативных мыслей Когда вы тренируете тело и ум одновременно, мозг буквально перенастраивает нейронные связи, становясь менее восприимчивым к тревоге. Бывает, мысли бу …
Как исправить осанку за 30 дней: простые упражнения для ровной спины и уверенности Секреты красоты в простых ритуалах: как добиться сияющего взгляда, мягких губ и ровной осанки. Советы экспертов и пошаговая инструкция. …
Листунова снялась с Кубка Воронина из-за осложнений после упражнения на бревне Олимпийская чемпионка (2020) по спортивной гимнастике Виктория Листунова снялась с турнира «Кубок Воронина», который проходит в Москве, из-за небольш …
Прыжки от варикоза: 3 простых упражнения помогут избежать проблем с венами 15 минут в день помогут решить проблему с больными ногами. Варикоз ног серьёзная проблема, с которой никто не хочет столкнуться. Потому лучшим способ …
Три простых упражнения для снижения холестерина: быстрая ходьба, езда на велосипеде, плаванье Эксперты организации health body поделились несколькими простыми упражнениями, которые помогут снизить уровень холестерина в крови. Одной из причин в …
Один подход и жизнь без забот: 3 простых упражнения вылечат цистит и ожирение Через 20 дней получится вылечить даже самую тяжёлую стадию. Особенно эффективен курс для женщин, считают эксперты. Упражнения помогут как оздоровитьс …
Россиянам посоветовали упражнения, которые помогут прийти в форму после праздников После длительных январских выходных возвращение привычного ритма жизни требует корректировки ежедневных привычек и уделения внимания физической актив …
Карпин — об открытии новой детской школы «Динамо»: «Методика, тренировочные упражнения — все это работает» Главный тренер «Динамо» Валерий Карпин, тренер Сергей Паршивлюк и нападающий Константин Тюкавин прокомментировали открытие детской футбольной школы « …
Ленивое тело: как вырваться из плена дивана – простые упражнения, которые изменят вашу жизнь Малоподвижный образ жизни опасен! Узнайте о биохимии гиподинамии, её антропологических корнях и последствиях для тела. Эксперты делятся советами по у …
Джон О′Ши: «Роналду постоянно становился лучше. Почти все в «МЮ» выполняли небольшие дополнительные упражнения, но Криштиану начал так работать с первого дня» «Почти все в первой команде выполняли небольшие дополнительные упражнения, но Роналду начал так работать с первого дня. …
Сергачев о мастер-классах для юных хоккеистов в Нижнекамске: «Упражнения заточены на то, что делает Кучеров, то, что делаю я. Пацаны – молодцы вообще» За два дня в мастер-классах приняли участие более 150 игроков – воспитанники хоккейной школы «Нефтехимик» и представители дворовой команды школы № 31 …
Твалтвадзе о «Спартаке»: «Самая взрывающая мозг команда. Как только начинаются неудачи, тренер, которого еще вчера носили на руках, – все, не тренер, срочно нового надо!» «Московский «Спартак» – самая, наверное, как бы это сказать, взрывающая мозг команда. Объясню, что имею в виду: не столько футбол в ее исполнении, ск …
7 каш для активации метаболизма и эффективного похудения 14:00, 10 ноября 2024, автор: Быстрова А.7 каш для активации метаболизма и эффективного похуденияСемь видов круп, которые рекомендуется использовать …
Перечислены сытные солёные закуски для похудения Тяга к солёным закускам при снижении веса может стать проблемой. К счастью, существует множество таких продуктов, которые одновременно сытные и питат …
Наташа Королева раскрыла рецепт похудения Наташа Королева в последнее время похудела. Певица призналась, что она постепенно сбрасывает вес, делая это во многом ради мужа Сергея... …
Ученые раскрыли новый способ похудения Недавнее исследование показало, что сок бузины снижает уровень сахара в крови и ускоряет сжигание жира благодаря высокому содержанию антоцианов. Он т …
Саева поделилась идеальной формулой похудения Дина Саева поделилась с подписчиками радостной новостью — она вернулась в свой долгожданный вес — 49 килограммов. Правда, победе предшествовали четыр …
Алена Апина похвасталась результатами похудения Певица Алена Апина похвасталась в Instagram, что похудела на 14 килограммов. Апина рассказала, что сбросила вес с помощью здорового сна, отказа от ал …
Лукашенко обсудил с представителями США препараты для похудения Спецпосланник президента США по Белоруссии Джон Коул во время переговоров в Минске неофициально предложил Александру Лукашенко попробовать препараты …
Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые соде …
7 привычек успешного похудения: никаких гаджетов во время еды Эксперт Игорь Гомеш поделился десятью простыми привычками, способными облегчить процесс похудения и позволяющими всегда оставаться в форме, пишет изд …
Диетолог рассказала об опасности экспресс-диет для похудения Диетолог, нутрициолог, психолог, автор книги и методики «Ешь. Читай. Худей» Зоя Богданова напомнила об опасности экспресс-диет, поскольку они нарушаю …
Развеян миф об эффективности набирающего популярность средства для похудения Тренд под названием oatzempic — напиток из перемолотых овсяных хлопьев с водой — стремительно набирает популярность в TikTok. В роликах блогеры обеща …
Врач составила график похудения к лету по месяцам Чтобы успешно похудеть к лету, в январе нужно удерживать вес, а в феврале начать снижать калорийность рациона, рассказала "Газете.Ru" заведующий хиру …
Росздравнадзор: в России импортозаместили препарат для похудения «Оземпик» Российские производители создали отечественные аналоги препарата «Оземпик», который применяется для лечения сахарного диабета второго типа и ожирения …
Врач расписала график похудения к лету по месяцам Работу над фигурой важно начать заранее, задолго до наступления тепла. Заведующая хирургическим отделением клиники в Санкт-Петербурге, хирург Виктори …
«Скоро опубликую методику похудения!»: Фадеев сбросил 100 кг Продюсер поразил поклонников внешним видом. Максим Фадеев в Instagram похвастался результатами феноменального похудения. Фото: Экспресс газета/ Insta …
Лучшая мотивация для похудения — рубашка, которая сводит с ума Продолжаем разбирать вернувшиеся из прошлого модели. На этот раз все внимание приковано к приталенному силуэту и вещи, которая была когда-то у каждой …
Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже н …
10 эффективных диет для быстрого похудения: времени нет, а выбор — есть! Всем женщинам во все времена не давал покоя вопрос — как похудеть быстро и эффективно? Существуют ли в реальности эффективные диеты для быстрого поху …
Телеведущий Ивлев заявил, что стал продуктивнее после похудения Шеф-повар и телеведущий Константин Ивлев в беседе с «Леди Mail» поделился секретами, как поддерживает форму после похудения на 30 килограмм. Ивлев от …
7-9 часов сна: Как восстановление влияет на процесс похудения — важно знать Сбросить вес можно не только в спортзале. Узнайте 5 привычек, которые помогут ускорить метаболизм, контролировать аппетит и улучшить самочувствие. …
Правильное питание после родов: секреты безопасного похудения Узнайте 5 эффективных шагов к безопасному похудению после родов. Как соблюсти баланс питания и не навредить малышу? Прочтите советы экспертов! …
Представлен идеальный гаджет для похудения — ИИ распознает еду и считает калории за вас Фото: Kickstarter На Kickstarter запустили новый необычный девайс, который поможет похудеть без утомительного подсчета калорий и ведения дневника. О …
Ученые связали прием препаратов для похудения с мыслями о суициде Группа исследователей сообщила, что люди, принимвшие семаглутид (Ozempic и Wegovy), чаще жаловались на суицидальные мысли. Другие ученые назвали их в …
Не есть после 18: миф или правда для похудения? Узнайте, как правильно ужинать Узнайте, почему отказ от ужина после 18 может навредить вашей фигуре. Мы разобрали, кому действительно стоит есть после этого времени и как это влияе …
Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучно …
На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения «взорвала» Сеть 4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение ид …
Илон Маск показал результат похудения с препаратом от диабета Американский бизнесмен Илон Маск похвастался результатом резкого похудения. На своей странице в социальной сети X он опубликовал свою фотографию в ко …
Опасный психотропный чудо-чай: в популярном напитке для похудения нашли яд Пострадавшие после употребления напитка вместо убывающей цифры на весах получили серьезные проблемы со здоровьем. …
Актриса Наталья Подольская в комбинезоне показала тренировку для похудения Актриса Наталья Подольская в комбинезоне показала тренировку для похудения. Снимком она поделилась в Instagram. 42-летняя Наталья Подольская в красно …
Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — …
Николай Басков показал фото после похудения на 16 килограммов Фанаты не поверили, что он мог быть таким полным. Николай Басков показал в своем Instagram фото после похудения на 16 килограммов. Певец еще неделю н …
Достаточно 25-30 граммов для похудения: полностью отказываться от сахара не нужно Доктор Алена Молчанова проинформировала, почему при похудении не стоит полностью отказываться от употребления сахара. …
«Раньше свиньёй был»: Актёр Садальский раскрыл секрет похудения на 35 кг Актёр Станислав Садальский признался, что похудел с помощью препарата от диабета. Заслуженному артисту РСФСР удалось сбросить 35 килограммов лишнего …
Результат похудения появляется после 150 минут физических упражнений в неделю Доктор Ахмад Джаеди проинформировал, сколько времени нужно уделять физическим нагрузкам, чтобы похудеть. Исследование ученого обнародовано в журнале …
Калории не надо считать: для похудения подходит интервальное голодание 3 дня в неделю Специалисты из Колорадского университета рассказали о трехдневной программе питания, помогающей похудеть лучше, чем при подсчете калорий, пишет «Газе …
Считаем калории правильно: Медики усовершенствовали систему похудения для россиян Из-за ошибки в подсчёте миллионы девушек не смогли подобрать диету и похудеть. Учёные внесли новшества с учётом активности и рациона россиян. Теперь …
Модель Валентина Иванова снялась в велосипедках и топе после похудения Девушка рэпера Тимати модель Валентина Иванова показала фигуру после похудения на отдыхе. Снимками она поделилась в Instagram. Валентина Иванова пози …
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порц …
12 продуктов для похудения: спаржа, капуста, свекла, брокколи, сладкий картофель. Врачи перечислили 12 овощей для похудения, которые помогут оставаться сытым, контролируя аппетит, сообщает издание Health. Многие овощи содержат мало …
Манго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовить Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых для готовки специальных блюд, существует уникальн …
Из «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объ …
Чудесного похудения не произойдет: арбузная диета может спровоцировать диабет Доктор Елена Зятенкова напомнила россиянам об опасности арбузной диеты, пишет «РБК». Даже если человек отмечает снижение веса, важно понимать, эффект …
Шокирующая правда о таблетках для похудения: сибутрамин угрожает вашему сердцу Многим женщинам хочется верить, что фармакология всесильна и избавиться от лишнего веса всегда можно с помощью чудо-таблеток. Рынок действительно пре …
Проблема похудения – голод: для его контроля нужно есть яйца и морковь Доктор Франклин Джозеф составил список продуктов, помогающих эффективнее сбросить лишние килограммы перед началом пляжного сезона. …
Успеть к лету без срывов: врач раскрыл план похудения по месяцам Чтобы безопасно и эффективно похудеть к лету, в январе важно сосредоточиться на удержании веса, а активное снижение калорийности начинать не раньше ф …
Турецкая звезда Нихаль Джандан умерла в 30 лет после резкого похудения Трагическая история турецкой звезды реалити-шоу Нихаль Джандан потрясла общественность: 30-летняя блогерша скончалась 21 июня. …
Ученые нашли новый способ похудения с помощью жировых клеток Группа ученых из ETH Zurich выявила новый тип бежевых жировых клеток, которые, как оказалось, не приносят заметной пользы организму. Бежевые жировые …
Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. В …
Жена Александра Цекало Дарина Эрвин показала фигуру после похудения 33-летняя жена Александра Цекало Дарина Эрвин показала фигуру после похудения. На новом снимке в инстаграме* она продемонстрировала, как теперь на не …
«Объёмы уходят, всё уходит»: Известный блогер назвала диету для похудения на 3,5 кг за неделю Шпротная диета — лучший вариант для быстрого похудения. Голодать и пропадать в спортзале не придётся. Русский блогер Мама Отличника поделилась …
А виновна-ли аптека?: В Оренбурге средство для похудения привело девушку на больничную койку Жизнь несовершеннолетней оказалась в опасности из-за несоблюдения правил приема лекарства. Современная мода на стройные тела порой требует огромных ж …
Открыта новая польза от применения препарата для похудения: он снижает тягу к никотину В рамках нового исследования ученые пришли к выводу, что один популярный препарат, призванный бороться с ожирением, оказывает положительное влияние н …
Жир долой, ягодицы с собой: Составлена программа для похудения, при которой сохраняются «достоинства» Даже диета не пригодится, если правильно соблюдать рекомендации врачей. Простые упражнения можно выполнять дома, тратя не больше 10 минут за вечер. О …
Рэперша Блэк Чайна снялась в корсете после похудения и удаления имплантов Актриса, танцовщица и модель Блэк Чайна снялась в корсете после похудения и удаления имплантов. Снимками она поделилась в Instagram. 36-летняя Блэк Ч …
Бум похудения: рынок средств для снижения веса в России бьет рекорды продаж Россияне стали активно скупать аналоги препарата «Оземпик». Продажи выросли почти в 3 раза. Как выяснили «Известия», с начала …
Актриса Анастасия Уколова вышла на публику в платье из кожи после похудения Актриса Анастасия Уколова вышла на публику в платье из кожи после похудения. Об этом "Газете.Ru" сообщили в пресс-службе Кинопоиска. Анастасия Уколов …
Новый препарат для похудения заставляет клетки сжигать больше энергии без вреда Борьба с лишним весом является бесконечной для человечества. Изображение: Newatlas После десятилетий неудачных попыток ученые считают, что нашли спос …
Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе, а также способствую …
Серена Уильямс показала результаты похудения на фоне слухов об употреблении "Оземпика" Серена Уильямс опубликовала в своём инстаграме новые фотографии, на которых показала свою фигуру. Последние несколько месяцев 43-летнюю спортсменку п …
Новый выход: Селена Гомес показала фигуру в облегающем платье после похудения Селена Гомес появилась на премьере своего нового фильма "Эмилия Перес" в Лондоне. 32-летняя актриса и певица позировала фотографам в облегающем фигур …
Марафон похудения к Новому году: почему он заканчивается срывами и как выйти из этого круга Каждую осень многие из нас начинают уже ставшую традиционной гонку за стройностью, чтобы вечером 31 декабря без проблем застегнуть на себе ТО САМОЕ н …
Неожиданный продукт для похудения: в день можно съедать не больше двух кусочков семги Врач Екатерина Бурляева сообщила «Агентству Москва», какие продукты рекомендуется употреблять в пищу худеющим, чтобы контролировать аппетит. В первую …
7 простых правил похудения: никакого кофе с сахаром, больше белка и овощей в рационе Эксперт по фитнесу Сунила Шетти перечислила правила, которых стоит придерживаться, чтобы избавиться от лишнего веса. В первую очередь нужно придержив …
Жир наносит ответный удар // Ученые выяснили, как быстро восстанавливается вес после отмены препаратов для похудения Зарубежные эксперты, проанализировав данные более 9 тыс. человек, выяснили, что после прекращения использования препаратов для похудения (включая «Оз …
"Им нравилось, каким худым подростком я была". Кристина Агилера ответила на критику своего похудения Кристина Агилера, которую подозревают в употреблении "Оземпика" из-за резкого похудения, ответила на критику. 43-летняя певица стала героиней нового …
Неделю спал – спортивным стал: Немецкая методика похудения поможет влезть в весенние джинсы Упражнения, диеты и отдых избавят от 10 кг лишнего веса. Немецкий учёный Михаэль Дешпегель вывел особую методику 2+2+4, которая поможет восстановить …
Кейт Уинслет раскритиковала "ужасающую" эпидемию пластической хирургии и заявила об опасности препаратов для похудения 50-летняя Кейт Уинслет обрушилась с критикой на "ужасающую и разрушительную" эпидемию пластической хирургии в мире и заявила об опасности препаратов …
Сохранить фигуру стройной после похудения помогают болгарский перец, томаты, цуккини, зелень Доктор Дебора Мерфи перечислила изданию EatingWell продукты, которые необходимо включить в рацион для похудения. С целью снижения массы тела ни в кое …
Логистика стройности: 3 причины, по которым маргарин и чаи для похудения разрушают ваше здоровье, считает Наталья Соловьёва Экспертная проверка мифов о диетах: откройте для себя правду о похудении и научитесь проектировать рацион без вреда для здоровья. …
Диетолог объяснила, в чём разница между индексом массы тела и процентом жира в организме и что важнее для похудения При отслеживании потери веса и общего состояния здоровья часто говорят о двух показателях. Это индекс массы тела (ИМТ) и процент жира в организме. Ин …
В России стали популярны средства похудения с маркетплейсов. Molecule, Diox и Meri опасны — можно угодить в тюрьму или умереть! В титктоке вышли десятки роликов, в которых люди делятся своим опытом приёма Molecule и Molecule Plus — это порошки, которые помогают похудеть, но пр …
Семшов назвал назвал причины поражения «Барселоны» от «Реал Сосьедад» в матче Ла Лиги Бывший футболист сборной России Игорь Семшов в эфире «Матч ТВ» заявил, что соперники привыкли к высокой линии обороны «Барселоны». Подробнее… …
Песков назвал назвал Британию сторонницей войны на Украине Великобритания является одной из тех стран, которые навязывают политику конфронтации в конфликте на Украине. Об этом 3 февраля заявил журналистам пре …
В сети призывают "отменить" номинантку на "Оскар" Карлу Гаскон: она назвала Селену Гомес "богатой крысой" и раскритиковала Адель за "дряблую кожу" после похудения В сети разгорается скандал вокруг 52-летней Карлы Софии Гаскон, которая стала первой трансгендерной* женщиной, номинированной на "Оскар" в категории …
Лучшие! Тюменская библиотека «Олимп» и школа № 67 имени полного кавалера ордена Славы Бориса Константиновича Таныгина отмечены дипломами департамента граждан …
Лучшие снайперы В Управлении МВД России по Брянской области определили лучших снайперов. Они входят в состав внештатных снайперских групп. Участниками состязаний ста …
Лучшие среди «Первых» В тюменском отделении «Движение Первых» подвели итоги работы наставников. Именно они воспитывают в ребятах активную жизненную позицию, открывают для …
Названы лучшие 360 мм СЖО для компьютера Ведущий YouTube-канала Hardware Canucks рассказал, на какие модели "водянок" 360 мм сейчас стоит обратить внимание. Они тестировались как на Intel, т …
Лучшие телевизоры от KIVI В нашем мире уже почти полностью выходит из моды телевидение, но сами телевизоры еще держатся на плаву. Ведь на них можно смотреть фильмы в отличном …
Лучшие недорогие шины 185/65 R15 Типоразмер шин 185/65 R15 является одним из наиболее популярных вариантов, предназначенный для широкого ряда легковых автомобилей - https://koleso200 …
Лучшие практики – в Кузбассе! В Кузбассе подвели итоги конкурса лучших способов применения технологий бережливого производства. Конкурс проходил в третий раз по номинациям: «Эффек …
Лучшие смартфоны на CES 2026 CES 2026 не был полностью посвящён смартфонам, однако именно мобильные устройства стали одной из самых обсуждаемых тем выставки. Производители показа …
Лучшие смартфоны августа В этом выпуске вас ждут новый Pixel от Google, потенциальный хит от Xiaomi, раскладушка Honor и бюджетный Poco с ёмкой батареей. …
Лучшие в профессии, поздравляем! Детско-юношеский центр «Вероника» признан лучшей в Тюменской области муниципальной организацией дополнительного образования, реализующей образователь …
Топ 5 - Лучшие проекторы с аккумуляторами За яркость проекторов с аккумуляторами приходится переплачивать в 3-6 раз больше по сравнению с обычными моделями, поэтому приобретать такой проектор …
Пенсионный криптофонд. Месяц 17 Продолжаю своё путешествие на криптоостров. Хотя, если точнее, пока еще надуваю лодку, на которой туда поплыву — формирую криптопортфель. Ежемесячно …
Лучшие роли в кино легендарного ГАЗ-12 ЗИМ Советский автомобиль бизнес-класса ГАЗ-12 ЗИМ в советской истории – автомобиль по-своему уникальный. Лимузином он, правда, не был – перегородку в сал …
Лучшие курорты для начала сезона До наступления осени остается совсем немного, и стоит повнимательнее присмотреться к курортам, на которые лучше всего отправляться в межсезонье и в с …
Лучшие устройства Xiaomi за 15 лет: от Mi 1 до электромобилей К 15-летнему юбилею Xiaomi её основатель и CEO Лэй Цзюнь опубликовал пост, в котором вспомнил путь компании от разработчика оболочки MIUI до глобальн …
Названы лучшие педагоги области В Саратове прошли финалы регионального этапа всероссийского конкурса профессионального мастерства педагогических работников, сообщает областное минис …
Лучшие аксессуары UGREEN со скидками на 11.11 Компания UGREEN давно зарекомендовала себя как мировой лидер в области потребительской электроники и зарядных технологий. …
Лучшие производители рабочих станций В России довольно мало компаний, которые занимаются продажей рабочих станций – очень мощных компьютеров, предназначенных для творческой работы в треб …
Лучшие по профессии трудятся в «Концессиях»! Ведущий инженер-химик лаборатории химического анализа «Концессий теплоснабжения» Вера Башировна Пантелеева стала призером регионального конкурса проф …
На Ставрополье определили лучшие госпаблики В Центре управления регионом Ставропольского края прошёл традиционный форум «Госпаблики как инструмент диалога общества и власти». Мероприятие состоя …
Лучшие фильмы про дорожные приключения 17:52, 17 января 2025, автор: Быстрова А.Лучшие фильмы про дорожные приключенияПодборка лучших фильмов о дорожных приключениях, раскрывающих темы дру …
Лучшие идеи подарков на 8 Марта Выбор подарков к этому празднику может быть приятным и увлекательным процессом, ведь хочется порадовать любимых. …
Лучшие образы Met Gala 2025 Николь Кидман Актриса и певица Николь Кидман на одну ночь вернула времена старого Голливуда, представ на благотворительном ужине в кинематографичном …
Лучшие сорта тюльпанов для букета При создании букетов в цветочных магазинах используются разные виды тюльпанов. Выбор сорта зависит от времени года, тематики букета, цветовой гаммы и …
Объем ФНБ не изменился за месяц и составил 5,9% ВВП Объем Фонда национального благосостояния (ФНБ) на 1 августа составил 13,08 трлн руб., то есть 5,9 % ВВП. Такой же показатель был зафиксирован на 1 ию …
Аудитория RuStore превысила 65 млн в месяц Магазин приложений RuStore продолжает демонстрировать устойчивый рост: ежемесячная аудитория платформы по итогам... …
В Тверской области уже месяц нет губернатора Тверская область ровно месяц существует без губернатора после назначения Игоря Рудени полпредом в Северо-Западном федеральном округе. …
Госдолг Удмуртии за месяц не изменился Ижевск. Удмуртия. Госдолг Удмуртии на 1 июля составил 66 млрд 400 млн рублей. Об этом сообщает Минфин республики. Напомним, 1 июня он также составлял …
Свекла подешевела в России на 26% за месяц Годовая инфляция в июле составила 8,8% против 9,4% в июне. В месячном выражении цены выросли на 0,57%. …
В Башкирии выбирали лучшие авторские пельмени На Октябрьской площади гостей встречал военно-исторический клуб «Бирские стрельцы», привлекая внимание своими костюмами и знаменитой пушкой, которая …
Лучшие беспроводные наушники 2025 года Собрали для вас топ самых актуальных TWS-наушников за первое полугодие. Чтобы вы могли подобрать гаджет под свой бюджет, мы разделили подборку на три …
Лучшие эмуляторы Android на ПК в 2025 году Современные мобильные игры и приложения становятся все мощнее, а возможности смартфонов — все шире. Но ничто не сравнится с комфортом большого экрана …
ТОП 5 - Лучшие LED/LASER проекторы для домашних кинотеатров LED/LASER проекторы пока так и не приблизились по ценам к ламповым моделям, а их уже вытесняют большие телевизоры, которые стремительно дешевеют Наст …
В Череповце встретятся лучшие ушуисты Вологодчины Областные соревнования "Кубок Севера - 2024" по ушу таолу пройдут в Центре боевых искусств 12 октября. …
Названы лучшие б/у кроссоверы вместо Kia Sportage К 100-150 тысячам километров пробега у большинства массовых автомобилей начинают проявляться признаки износа важных узлов и агрегатов. Это связано с …
Перечислены лучшие продукты для борьбы с мигренью Если у вас мигрень, то вы не одиноки. Примерно 1 из 6 американцев в течение 3 месяцев испытывает приступы этой болезни. Но есть пища, которая облегча …
Лучшие препараты. Как избавиться от слизней на даче Не такие уж безобидные эти незваные гости цветников. Хотя есть дачники, которые утверждают, что слизни приносят пользу, являются своеобразными «санит …
Лучшие клиники Украины только на Health 24 Конечно, все люди не любят болеть, и уж тем посещать больницы. Сейчас очень большое количество частных клиник, где уровень и лечения, и обслуживания …
Лучшие школьные учебники издательства «Просвещение» « Просвещение » - крупнейший холдинг по изданию учебников , педагогической литературы. Предлагается методические материалы для организации учебных пр …
Лучшие предприниматели Брянщины получили награды Лучшие предприниматели Брянщины получили награды по итогам работы за год. Об этом сообщили в пресс-службе регионального парламента. В Хрустальном зал …
В Череповце выбрали лучшие "школьные" ёлки На площади Молодежи 28 декабря завершился фестиваль "Ёлки Русского Севера". Там установили 43 ёлочки …
Лучшие внешние SSD: топ-6 моделей на все случаи жизни Интернет и облачные сервисы совершили многое для того, чтобы обмен данными и их переноска стали максимально удобными. Но иногда нам все-таки не обойт …
Рейтинг надежности: лучшие спорткары с пробегом Портал TopSpeed составил рейтинг, в который вошли десять спортивных автомобилей с наивысшей надежностью на вторичном рынке. Лидером стал Chevrolet Ca …
Пхукет: открывая лучшие достопримечательности тайского рая Пхукет — одно из самых популярных туристических направлений в Таиланде. Этот остров, окруженный изумрудными водами Андаманского моря, манит путешеств …
Микрозелень на подоконнике: лучшие культуры для начинающих Домашний мини-огород без хлопот: микрозелень легко выращивать круглый год прямо на подоконнике. Рассказываем, с каких культур начать, чтобы получить …
Лучшие смарт-часы 2025 года Современные смарт-часы — не просто аксессуар, а полноценный помощник в повседневной жизни. Они позволяют отслеживать физическую активность, получать …
Названы лучшие продукты для борьбы с запорами Проблемы с пищеварением встречаются часто. Помочь в этом случае могут продукты, содержащие много клетчатки. Вот несколько примеров. Овёс. Из одной ча …
Голосуйте за лучшие снимки по охране труда! Всероссийский фотоконкурс «Охрана труда в фокусе», организованный ФГБУ «ВНИИ труда», уже стартовал! На страницах ВКонтакте опубликованы работы участн …
Самые лучшие горнолыжные курорты в мире В статье расскажем про внушительные, интересные горнолыжные курорты в России и мире. evergreen evergreen evergreen evergreen evergreen evergreen ever …
Названы лучшие автомобили с задним приводом Заднеприводные машины сейчас производят реже, чем полноприводные и переднеприводные. Но они высоко ценятся любителями динамики и отличной управляемос …
Топ 10 - Лучшие ультракороткофокусные проекторы для домашних кинотеатров УКФ делятся на группы по удалению от экрана и мощности, а по качеству изображения все находятся на уровне проекторов за $1500 с обычной оптикой, но с …
Лучшие месяцы для идеального отдыха на Бали Отдых на Бали — это возможность окунуться в экзотику и расслабиться. Этот остров в Индонезии с его живописными пляжами и тропической атмосферой давно …
Заслуженные награды получили лучшие спортсмены ЕАО Врио губернатора ЕАО Мария Костюк вручила заслуженные награды отличившимся труженикам сферы физической культуры и спорта. Ведущие спортсмены региона …
Названы лучшие автомобили по мнению женщин Жюри конкурса автомобилей Women’s Worldwide Car of the Year выбрало лучшие модели 2026 года в шести категориях. В финал вошли автомобили от Nissan, S …
Лучшие подарки для геймеров в 2024 году Выбор идеального подарка для геймеров, особенно если кажется, что у них уже есть всё необходимое для любимого хобби, может стать сложной задачей. Одн …
В Башкирии из 231 проекта выберут самые лучшие Оценка результатов проектов, поддержанных Фондом, имеет большое значение для повышения эффективности и улучшения процесса подготовки и проведения кон …
Чем заменить Discord в России? Лучшие альтернативы 8 октября Discord попал под блокировку и перестал работать на территории РФ. Он популярен среди геймеров, которые используют его для голосового общен …
Лучшие VPS/VDS Хостинги России: отзывы и рейтинг Выбор хостинг-провайдера - ответственный процесс, определяющий будущую работоспособность сайта и его устойчивость к нагрузкам. От технических характе …
Продажи Balatro выросли на 1,5 млн копий за месяц Общие продажи карточной игры Balatro на всех платформах достигли отметки в 5 млн копий. Об этом объявил генеральный директор издателя Playstack Харви …
В мессенджере Max за месяц заблокировали более 100 тыс. аккаунтов Центр безопасности мессенджера Max в сентябре заблокировал 105 тыс. подозрительных аккаунтов. Платформа также удалила более 350 тыс. файлов, которые …
ИКИ РАН: сильнейшая за месяц вспышка произошла на Солнце На Солнце произошла самая сильная за месяц вспышка, сообщили в лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН. …
Месяц в Госдуме // Работа депутатов в ноябре Заседание комитета по бюджету и налогам, заседание президиума фракции «Единой России» и другие мероприятия Госдумы — в фотогалерее «Ъ». …
Аудитория RuStore превысила 65 млн пользователей в месяц По итогам октября 2025 года, ежемесячная аудитория RuStore достигла 65,5 млн пользователей, что составляет почти половину всех интернет-пользователей …
Россияне оценили счастье в 227 тыс. рублей в месяц Дохода в размере около 227 тыс. руб. ежемесячно хватит среднестатистическому россиянину, чтобы почувствовать себя счастливым. Об этом сообщил аналити …
Финансовая диета: минус 40% трат за месяц Куда утекают деньги Первый шаг к финансовому оздоровлению — честная диагностика текущей ситуации. Большинство людей не имеют точного представления о …
Второй за месяц советник Набиуллиной уходит из ЦБ Не далее как в начале этого месяца советник Эльвиры Набиуллиной, Ксения Юдаева неожиданно и в одночасье ушла из Банка России, где проработала почти 1 …
Теперь дешевле. Подписка на «Хакер» — 450₽ в месяц Если ты давно читаешь «Хакер», но до сих пор не оформил подписку — вот хороший повод попробовать. Мы снизили цену: теперь подписка стоит всего 450 ру …
Промышленное производство в России за месяц упало на 4,1% Промышленное производство в России за одиннадцать месяцев 2025 года увеличилось на 0,8% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, следует из …
Пшеницы на Украине осталось всего на месяц Директор союза «Мукомолы Украины» Родион Рыбчинский подтвердил, что в его стране запасы пшеницы достигли критических объемов. По мнению эксперта, их …
Богучанская ГЭС установила рекорд выработки за месяц В течение августа АО «Богучанская ГЭС» произвело и поставило потребителям 1 млрд 951,49 млн киловатт-часов электроэнергии. Это на 0,5 % больше, чем п …
На Украине сократили отопительный сезон на месяц Отопительный сезон на Украине сокращен на один месяц. Об этом говорится в постановлении, опубликованном на сайте правительства страны. «Абзац третий …
Lotus Music и VK Records объединятся на месяц Российские лейблы Lotus Music и VK Records объединяются. В течение месяца артисты обоих лейблов будут работать бок о бок: писать совместные треки,... …
Литва закрывает границу с Белоруссией на месяц Власти Литвы решили закрыть границу с Белоруссией на месяц. Об этом сегодня, 29 октября, заявил литовский министр внутренних дел Владислав Кондратови …
Запчасти на китайские авто подорожали на 2% за месяц Стоимость оригинальных запчастей для легковушек китайских марок по страховой корзине от агрегаторов выросла в среднем на 2,1% за апрель. Данные приво …
Смоленскстат рассказал, как изменились цены за месяц Для смолян заметно подорожали не только импортные фрукты, но и отечественные товары, а также некоторые услуги Сообщение Смоленскстат рассказал, как и …
В список иноагентов в Грузии за месяц попали 233 НПО Всего 233 грузинских неправительственных организаций подали заявления на регистрацию в реестре иноагентов с момента его запуска 2 августа, сообщила з …
Что произойдет, если отказаться от алкоголя на месяц С момента запуска акции «Сухой январь» в 2013 году организацией Alcohol Change UK ее популярность значительно возросла. В 2023 году более 175 тыс. че …
На фондовом рынке США «медовый месяц», который не ... Победители и проиграшвие на фондовом рынке США. Источник: The Financial Times Мало кто удивился, когда американские акции подскочили после уверенной …
Лучшие программы-напоминалки: ТОП-5 приложений для управления задачами Когда дело доходит до продуктивности, одно из ключевых условий успеха — это своевременные напоминания. Здесь на помощь приходят программы-напоминалки …
Названы лучшие китайские кроссоверы для русских морозов По мнению директора автомобильного маркетплейса Fresh Максима Рязанова, Haval Dargo, Geely Atlas Prо и Chery Tiggo 8 Pro Max являются самыми надежным …
Лучшие пати-игры на Nintendo Switch. Часть 1 С момента появления Nintendo Switch ее рекламировали как устройство, созданное специально для общения и сближения семьи и друзей. Портативность, а та …
Лучшие вакансии мая 2025 года назвали воронежцам Pixbay. Актуальные объявления о трудоустройстве в Воронеже за май 2025 года изучили эксперты портала Superjob.ru и выделили наиболее привлекательные …
Чем заменить в оливье колбасу: 4 лучшие альтернативы «Докторской» Оливье – главный новогодний салат. Его рецепт был придуман французским поваром еще в XIX столетии и до сих пор не потерял свою актуальность. Правда, …
Джей Ло исполнилось 55 лет. Metro вспоминает ее лучшие роли "Селена" В этой биографической драме 1998 года Лопес сыграла Селену Кинтанильи Перес – трагически погибшую латиноамериканскую поп-певицу. За пр …
Названы лучшие Android TV приставки до 5 тысяч рублей Ведущий YouTube-канала TECHNOZON рассказал о лучших ТВ-боксах до 50 долларов на лето 2025 года. Xiaomi TV Box S (3 Gen). Оснащён стик Amlogic S905X5M …
Как ИИ помогает создавать лучшие батареи и сталь одновременно? Электролиты — это не просто составляющие батарей, они играют ключевую роль в различных электрохимических процессах. Например, благодаря электролитам …
Названы лучшие пляжи мира в 2025 году TripAdvisor подвел итоги ежегодной премии Travelers' Choice Awards и объявил победителей в различных номинациях. В категории «Лучшие пляжи мира …
Лучшие снайперы НХЛ на 15 января: Маккиннон удерживает лидерство Нападающий «Колорадо» Нэйтан Маккиннон продолжает лидировать в гонке снайперов регулярного чемпионата НХЛ-2025/26. У него 36 голов в 45 матчах. …
Лучшие бомбардиры НХЛ на 6 ноября: Селебрини вошел в топ-3, Малкин — 8-й Нападающий «Сан-Хосе» Маклин Селебрини лидирует в гонке бомбардиров регулярного чемпионата НХЛ в сезоне-2025/26. …
Лучшие места для отдыха на западном побережье Швеции Когда думаешь о Скандинавии, в голову сразу приходят норвежские фьорды или бескрайние просторы Лапландии. Но западная часть Швеции, часто остающаяся …
Лучшие снайперы НХЛ на 12 января: Маккиннон сохраняет лидерство Нападающий «Колорадо» Нэйтан Маккиннон продолжает лидировать в гонке снайперов регулярного чемпионата НХЛ-2025/26. …
Лучшие автохолодильники 2025: какой лучше купить Содержание: На что обращать внимание при выборе автохолодильникаПодборка компрессорных моделейБирюса НС-18P5AVS FR-22GMeyvel AF-K45DПодборка термоэле …
Лучшие команды сезона встретятся в 21-м туре Чемпионата КХЛ 3х3 KHL.ru рассказывает о предстоящем 21-м туре Чемпионата КХЛ 3х3 – он пройдёт с 29 мая по 1 июня. Итоги прошлого тура Триумфатором прошлого тура стал « …
Названы лучшие сочетания процессоров и видеокарт на май 2025 Автор YouTube-канала The Bench рассказал, какие связки видеокарт и процессоров сейчас стоит приобретать. До 500$ Лучшая комбинация в этом бюджете - R …
Лучшие бомбардиры НХЛ на 14 января: Макдэвид обошел Маккиннона Нападающий «Эдмонтона» Коннор Макдэвид вышел на первое место в гонке бомбардиров регулярного чемпионата НХЛ-2025/26. …
Лучшие одиночные игры для Nintendo Switch. Часть 3 В третьей части обзора мы завершаем исследовать лучшие одиночные игры для Nintendo Switch. Эти увлекательные проекты позволят с головой погрузиться в …
Лучшие снайперы НХЛ на 14 января: Маккиннон сохраняет лидерство Нападающий «Колорадо» Нэйтан Маккиннон продолжает лидировать в гонке снайперов регулярного чемпионата НХЛ-2025/26. …
Лучшие города профессий в Москве в 2026 году . В шумном городе Москве 2026 год знаменует собой новую эру детских развлечений и образования с появлением лучших городов профессий. Среди этих иннов …
Самые лучшие советские мультфильмы для новогоднего настроения Кадр из мультфильма «Когда зажигаются елки», который занял почетное место в нашем списке За все время существования СССР советские мультипликаторы со …
Названы лучшие автомобили в бюджете 400 тысяч рублей Директор по закупкам департамента автомобилей с пробегом компании «Рольф» Игорь Головань назвал 10 лучших автомобилей стоимостью до 400 тысяч рублей. …
Лучшие снайперы НХЛ на 13 января: Маккиннон сохраняет лидерство Форвард «Колорадо» Нэйтан Маккиннон продолжает лидировать в гонке снайперов регулярного чемпионата НХЛ-2025/26. …
Лучшие одиночные игры для Nintendo Switch. Часть 1 В этой первой части статьи мы рассмотрим лучшие одиночные игры для Nintendo Switch, которые позволят окунуться в захватывающие миры и истории, не тре …
Названы лучшие видеокарты для покупки весной 2025 г. Автор YouTube-канала Serodji рассказал, на какие модели видеокарт сейчас стоит обращать внимание при выборе. До 10 тысяч рублей Здесь рассматривать с …
Лучшие одиночные игры для Nintendo Switch. Часть 2 Во второй части статьи мы продолжаем наш обзор лучших одиночных игр для Nintendo Switch. Они позволят погрузиться в захватывающие миры и истории, не …
Итоги 2024: лучшие тест-драйвы Мотора В 2024 году автомобильный рынок нашей страны был богат на новинки. Это связано с приходом в Россию ещё нескольких китайских производителей, а также р …
Лучшие бомбардиры НХЛ на 8 января: Селебрини приблизился к Маккиннону Нападающий «Сан-Хосе» Маклин Селебрини набрал 3 (1+2) очка в матче с «Лос-Анджелесом» (3:4 ОТ) в регулярном чемпионате НХЛ. …
Лучшие муниципалитеты России выберут в новых номинациях Правительство России обновило правила всероссийского конкурса «Лучшая муниципальная практика». Теперь муниципалитеты будут состязаться в новых номина …
Лучшие снайперы КХЛ на 18 ноября: Канцеров сохраняет лидерство Нападающий «Металлурга» Роман Канцеров продолжает лидировать в гонке снайперов FONBET Чемпионата КХЛ-2025/26. …
Названы лучшие автомобили по цене, качеству и надежности Аналитическое агентство «Автостат» провело онлайн-опрос среди более чем 3 тысяч автовладельцев на предмет того, какие автомобили они считают лучшими …
Лучшие зарядные устройства UGREEN с большими скидками Китайская компания UGREEN запускает щедрую распродажу зарядных устройств. Зарядные устройства UGREEN отличаются высокой скоростью и безопасностью. Он …
Стали известны лучшие спортивные муниципалитеты России Минспорта подвело итоги Всероссийского конкурса среди муниципальных образований на лучшую практику в сфере информационно-просветительской работы по в …
В какой стране самые лучшие дороги для автомобилей Думаете, что самые лучшие дороги находятся в США? А вот и нет! Фотография: million-wallpapers.ru По данным за 2023 год, в мире насчитывается примерно …
RX 9070 XT vs RTX 5070: лучшие современные видеокарты для 2K сравнили В одном из выпусков на YouTube-канале Hardware Unboxed узнали, как себя показывают в 1440р и 4К видеокарты RX 9070 XT и RTX 5070. Тестовый стенд вклю …
Лучшие снайперы НХЛ на 5 декабря: Бедард вошел в топ-3, Капризов — 6-й Нападающий «Колорадо» Нэйтан Маккиннон продолжает занимать первую строчку в гонке снайперов регулярного чемпионата НХЛ-2025/26 …
Полезные сладости: лучшие перекусы для восполнения энергии Обрести энергию и стабилизировать эмоциональный фон способны небольшие изменения в повседневном рационе. Как поддерживать заряд бодрости и хорошее на …
Топ 10 - Лучшие проекторы для домашних кинотеатров в жилой комнате Под давлением быстрого снижения цен на телевизоры из обновленной версии обзора полностью исчезли бледные модели проекторов мощностью менее 300 Вт Гла …
Зимние приключения в России: лучшие места для отдыха Зима в России — это особенное время года, когда природа преображается, а пейзажи покрываются снежным покровом. Для многих это период активного отдыха …
Как приготовить здоровый салат: лучшие советы от диетологов Узнайте, какие ошибки могут превратить ваш здоровый салат в калорийную проблему! Диетологи делятся секретами правильного выбора и приготовления. …
Лучшие бомбардиры НХЛ на 17 ноября: Маккиннон продолжает лидировать Нападающий «Колорадо» Нэйтан Маккиннон продолжает лидировать в гонке бомбардиров НХЛ сезона-2025/26. Форвард набрал 33 (14+19) очка в 19 играх. …
Лучшие снайперы НХЛ на 8 января: Селебрини догнал Капризова Нападающий «Сан-Хосе» Маклин Селебрини забил гол в матче с «Лос-Анджелесом» (3:4 ОТ) в регулярном чемпионате НХЛ. …
В Череповце ТОС продолжат получать деньги на лучшие идеи Об этом заявил мэр Роман Маслов на прямой линии, которая прошла 3 июля. Такую практику уже опробовали весной, когда на семь проектов ТОС …
Лучшие камерофоны 2025: 7 моделей для идеальных фото Телефонов с хорошей камерой в 2025 году очень много. Но как не запутаться во всем этом разнообразии и выбрать действительно лучший из них. Универсаль …
Россиянам назвали лучшие дни недели для путешествий на автомобиле Чтобы сэкономить на проезде по платным трассам, следует отправляться в путешествие на автомобиле в понедельник - четверг …
Названы лучшие телевизоры для гостиной с большой диагональю Редакция портала iChip представила подборку из восьми телевизоров с экранами от 65 дюймов, ориентированных на использование в гостиной. В список вошл …
Лучшие бомбардиры НХЛ на 10 января: Шайфли и Коннор вошли в топ-10 Нападающий «Виннипега» Марк Шайфли забросил две шайбы в матче с «Лос-Анджелесом» (5:1) в регулярном чемпионате НХЛ. …
Лучшие фоторедакторы на базе ИИ: чем поправить фото на смартфоне? ИИ позволяет сэкономить немного времени на ретуши фото за счет простых манипуляций, вроде удаления фона или быстрой коррекции цвета. Портал makeuseof …
Сотрудники Брянского машиностроительного завода - лучшие в России! Они стали победителями XXV Всероссийского конкурса "Инженер года – 2024". Семь сотрудников Брянского машиностроительного завода вошли в число победит …
Лучшие пати-игры на Nintendo Switch. Часть 2 С самого момента выхода Nintendo Switch ее позиционировали как устройство, созданное для общения и объединения семьи и друзей. Ее портативность и воз …
Jaguar Land Rover на месяц приостанавливает поставки в США Запасов уже поставленных в страну автомобилей, на которые не должны распространяться пошлины, может хватить на ближайшие несколько месяцев, отметила …
Спрос на новостройки в России вырос за месяц более чем на 20 % Спрос подогревают ожидания новых ограничений по семейной ипотеке, которые должны вступить в силу в начале 2026 года. …
В Москве найден таксист, за месяц заработавший 1 млн рублей Таксист «бизнес"-класса из Москвы смог заработать 1 млн рублей всего за месяц. Об этом сообщает издание «Абзац». …
Число уникальных пользователей сервисов наш.дом.рф превысило 700 тыс. в месяц На базе Единой информационной системы жилищного строительства наш.дом.рф ДОМ.РФ реализовал свыше 40 сервисов для... …
В Орловской области мировые суды рассматривают по 10 000 дел в месяц Текущая статистика судопроизводства даже уступает прошлогодней. Фото: ИА «Орелград» В Орловской области в первом полугодии 2024 года в судебные участ …
Брянские волонтёры разыскали 38 человек живыми за месяц Брянские волонтёры в июле разыскали 38 человек живыми. Об этом сообщили в группе отряда «ЛизаАлерт» в соцсетях. В июле в отряд «ЛизаАлерт» Брянской о …
Беспечный ангел: Как сделать ребёнка-Рыб гением за месяц Необходимо научить ребёнка сосредотачиваться. Ребёнок должен иметь стимул развиваться и постоянно думать. Нет ничего удивительного в том, что наиболь …
Китай запасается золотом второй месяц подряд Центральный банк Китая в декабре второй месяц подряд увеличивал свои золотые резервы, что свидетельствует о возобновлении аппетита после временной пр …
В Воронеже участок ул. Владимира Невского перекроют на месяц Мэрия Воронежа. С 5 сентября автомобилистам сообщили о закрытии движения примерно на месяц на отрезке улицы Владимира Невского в воронежском районе К …
Больше чем на месяц перекроют участок дороги в Ессентуках С 0:00 26 августа по 23:30 30 сентября на одном из переулков в Ессентуках будут ремонтировать объекты газовой инфраструктуры. Об этом сообщили в адми …
Батраков рассказал, сколько денег тратит за месяц 20-летний полузащитник «Локомотива» Алексей Батраков поделился комментарием о личных финансовых тратахЧитать дальше → …
Рынок криптовалют потерял $1,2 трлн всего за месяц С начала осени 2025 г. с криптовалютного рынка было стерто более $1 трлн, поскольку опасения по поводу завышенных оценок технологических компаний и т …
Нападающего «Спартака» Морозова дисквалифицировали на месяц за кокаин Российское антидопинговое агентство (РУСАДА) сократило срок дисквалификации форварда «Спартака» Ивана Морозова с четырех лет до одного месяца, сообща …
«Туркменские авиалинии» отменили рейсы в Москву на месяц «Азербайджанские авиалинии» первыми отменили полёты в Россию после крушения их рейса Баку — Грозный. К ним присоединилась израильская авиакомпания El …
Российские подростки хотят зарабатывать 35 тыс. руб. в месяц - исследование Подростки от 14 до 17 лет хотят зарабатывать в среднем 35 тыс. руб. в месяц, следует из результатов исследования сервиса по поиску работы и персонала …
В Lamoda Sport начался проект «Месяц стилистов» Во флагманском магазине Lamoda Sport КМ7 на Кузнецком мосту стартовал проект «Месяц стилистов». По пятницам и выходным дням все посетители смогут пол …
Куряне в среднем откладывают по 14,5 тысячи рублей в месяц По данным опроса, проведённого экспертами «Авито Рекламы» и «Авито Работы» среди более чем 10 тысяч россиян, 61% жителей Курс …
Мужчину в оранжевой куртке уже месяц ищут на Ставрополье В городе Лермонтове без вести попал Юрий Алексеевич Тенищев. Местонахождение 50-летнего мужчины неизвестно с 23 октября, сообщили в поисково-спасател …
Вахтовики из Омска зарабатывают в среднем 164 тысячи в месяц Омская область заняла шестое место в рейтинге по зарплатам для вахтовиков, продемонстрировав рост на 23 %. …
Чат-бот Александра за месяц ответил с помощью ИИ на 25 тыс. вопросов пассажиров Чат-бот транспорта Москвы Александра за месяц ответил более чем на 25 тыс. вопросов пассажиров при помощи искусственного интеллекта. Об этом сообщил …
Reuters: Три танкера взорвались в Средиземном море за месяц За последний месяц три танкера были повреждены в Средиземном море в результате взрывов, сообщает Reuters со ссылкой на три источника в сфере судоходс …