Доктор Кирси-Марья Зиттинг заявила, что сон в определенное время сжигает на 10 процентов больше калорий, чем обычно.
Опубликовано: 12:16, декабря 7, 2024 в: «Медицина»; Сообщает источник: www.medpulse.ru; Поделитесь новостью:
Сон будет крепче, если ложиться спать без одежды: сну нужна прохлада
Доктор Дэвид Розен проинформировал, как нужно спать, чтобы выспаться, пишет Daily Mail. Для этого рекомендуется ложиться в постель без одежды. …
Лайфхак для выпускников: мозг работает лучше, если ложиться спать до 00:00
Доктор Антон Масякин дал несколько рекомендаций учащимся, которые начинают подготовку к экзаменам, как правильно спать. …
Тренер рассказала, сколько можно сжечь калорий, катаясь на коньках и лыжах
Зима — это не только время украшений, елок и мандаринов, но и сезон активного отдыха. Катание на коньках, лыжи, сноуборд и даже простая игра в снежки …
Развожаев: ВСУ при атаке в Хорлах пытались сжечь как можно больше мирных людей
Украинские боевики при атаке на гостиницу и кафе на побережье Чёрного моря в Херсонской области пытались сжечь как можно больше мирных людей, заявил …
Интервальная ходьба: как быстро сжечь 500 калорий
Обычно ходьба имеет плохую репутацию. Но на самом деле она может легко сжигать калории: всё дело в интенсивности. Один из самых эффективных способов …
Сон против морщин: ранних признаков старения можно избежать, если не спать на боку
Специалисты передачи «Жить здорово!» рассказали, как правильно спать и какую подушку выбрать, чтобы уменьшить образование морщин. …
Школьный режим возвращается: ребенок должен ложиться спать на 30 минут раньше
Доктор Валентина Барило проинформировала, как после каникул легко восстановить режим перед началом учебного года, пишет NEWS.ru. …
Почувствовать себя молодым: нужно ложиться спать до 11 вечера и не есть чипсы
Профессор Мэтью Уокер перечислил привычки, помогающие выглядеть моложе своих лет. Их стоит включить в свое расписание уже сейчас. …
Мозг работает хуже: ученые советуют ложиться спать до 12 часов ночи
Ученые вычислили время отхода ко сну, которое снижает когнитивные функции и ослабляет работу мозга, повышая риски развития нейродегенеративных патоло …
Приметы 25 июня: вечером нельзя рано ложиться спать в день Пётра Солнцеворота
25 июня 2025 года отмечается народный праздник - Пётр Солнцеворота. В этот день существует ряд запретов и примет, которых нужно придерживаться, чтобы …
Аналитика МТС: больше всего онлайн-встреч новосибирцы проводят после обеда
МТС проанализировала деловую активность жителей Новосибирской области в уходящем году. По данным платформы для... …
Режим рушится полностью: врач призвала не спать до обеда по выходным
Доктор Ксения Островская проинформировала о негативных последствиях регулярных попыток отоспаться по выходным, если человек испытывает хронический не …
Набоков поздравил Овечкина с рекордом: «Желаю тебе забивать еще больше, если в это можно поверить»
Бывший голкипер сборной России Евгений Набоков поздравил нападающего «Вашингтона» Александра Овечкина со снайперским рекордом в регулярных чемпионата …
Как восстановить себя, если больше нет сил: 4 простые практики для снятия напряжения, которые можно делать дома
Около 70% людей сталкивались с выгоранием — состоянием, когда исчезает желание двигаться дальше, пропадает вкус к жизни, возникает ощущение уст …
Как изменились налоговые вычеты с новыми ставками НДФЛ и можно ли получить больше, если подать на вычет позже? Разбор
С 2025 года в России действует новая, прогрессивная шкала налога на доходы физлиц. Теперь те, кто много зарабатывает, отдают в казну заметно больше о …
Холодные прогулки сжигают на 340% больше калорий
Механизмы термогенеза: как холод активизирует метаболизм Человеческий организм представляет собой сложную биологическую систему, которая постоянно ст …
Александр Головин: «Хочу, чтобы как можно больше российских игроков рвали в Европу. Если есть желание, надо не бояться пробовать»
– Через пять лет тебе будет 33 года. Как должны пройти эти пять лет, чтобы ты был доволен? – Выиграть титул с «Монако». До сих пор только предсезонны …
Подсчёт калорий вредит здоровью! Неоспоримый вред диет с расчетом калорий раскрыли диетологи
1500 ккал в сутки может привести к гормональному сбою. Популярные диеты с суточной нормой калорий помогают сбросить лишний вес, но имеют обратную сто …
Можно ли спать в однодневных линзах
Контактные линзы стали популярным выбором для коррекции зрения среди людей по всему миру. Особенно востребованными являются однодневные линзы, которы …
Диета может быть вкусной, если знать хитрость: распробуйте аппетитный хруст без лишних калорий
Брокколи в панировке – идеальная пп-закуска для любого вечера. Она и вкусная, и полезная, и готовится проще простого. Подробностями с читателями поде …
Избавиться от жира на животе поможет дефицит калорий: больше клетчатки и белка
Тренер по фитнесу рассказал, как избавиться от жира на животе. Для этого нужно набраться терпения. Большую роль играет последовательность в любом реж …
Эта ходьба сжигает больше всего калорий: лучшее кардио без ударов по коленям
Скандинавская ходьба — это популярный вид физической активности, который превращает обычную ходьбу в динамичную аэробную тренировку для мышц всего те …
Жир сжигается во сне при условии, если человек ложится спать не позднее 22:00
Доктор Кейт Букер проинформировала Mirror о необходимости отхода ко сну в определенное время, чтобы восстановить все функции организма. Об этом пишет …
СМИ: Наталья Ионова отказалась ложиться в рехаб после скандального выступления в Красноярске
Наталья Ионова отказалась ложиться в рехаб после своего скандального выступления в Красноярске. Об этом сообщает телеграм-канал Mash. По данным телег …
Идеальное время для дневного сна - между 12:00 и 14:00 часами: спать можно не дольше 30 минут Медики назвали лучшее время суток для сна. По данным клиники Майо, рекомендуемая продолжительность сна составляет от 7 до 9 часов, пишет Iefimerida. …
Нужно ли женщинам спать больше, чем мужчинам: вот что показало исследование Новое исследование показало, что женщины в среднем спят примерно на 20-30 минут дольше мужчин. Данные полисомнографии говорят о том, что женщины пров …
Россиянам нужно спать: риск гипертонии увеличивается на 60%, если человек спит меньше 5 часов Доктор Руслан Исаев проинформировал о негативном влиянии бессонницы на соматическое здоровье человека. Спящие менее пяти часов люди рискуют столкнуть …
Ожирение, депрессия, бруксизм: спать больше 8 часов в сутки оказалось вредно Россиян предупредила невролог Екатерина Демьяновская. Люди, которые спят больше девяти часов в сутки, вредят своему здоровью. Так утверждает невролог …
К жаворонкам вопросов нет: пик активности после обеда грозит слабоумием Многие «совы» начинают активничать ближе ко второй половине дня. Но новое исследование показывает, что такой распорядок дня может грозить проблемами …
В Новочебоксарске число отравившихся после обеда в столовой выросло до 205 Количество обратившихся за врачебной помощью после приёма пищи в школьной столовой в Новочебоксарске выросло до 205 человек. Об этом 16 ноября сообщи …
В Воронежской области минимум 14 человек отравились после обеда в столовой В Рамонском районе Воронежской области по меньшей мере 14 человек отравились после обеда в столовой, все они были госпитализированы. Об этом 30 декаб …
В Москве более 140 рабочих заболели после обеда компании «Енидем» На юго-западе Москвы у рабочих на стройке выявлено 147 случаев заболевания острой кишечной инфекцией, сообщает РИА Новости …
СМИ: переговоры между Россией и Украиной в Стамбуле ожидаются после обеда Делегации России и Украины начнут переговоры в Стамбуле «ориентировочно после обеда», сообщает «РИА Новости» со ссылкой на источник. По данным ТАСС, …
В Чувашии число заболевших после обеда в школе увеличилось до 44 человек После обеда в гимназии № 8 города Шумерля Чувашской Республики за медицинской помощью обратилось 44 человека с признаками острой кишечной инфекции. О …
После прочтения не сжечь: курские пожарные условно потушили Госархив - На 5 этаже Госархива в хранилище пожар, - сообщает работница Госархива по телефону вызова экстренных служб. Во время телефонного разговора девятиэт …
В Красноярске у детей выявили кишечную инфекцию после обеда в школьной столовой В Красноярске проводится санитарно-эпидемиологическое расследование по факту регистрации случаев подозрения на острую кишечную инфекцию среди ученико …
Мостовой анонсировал начало тренерской карьеры: «Сегодня после обеда обрывается телефон» Бывший игрок сборной России и московского «Спартака» Александр Мостовой заявил, что в ближайшее время станут понятны перспективы его назначения трене …
Сытость не приходит даже после обеда: что на самом деле вызывает постоянный голод Некоторые люди, севшие на диету, сталкиваются с проблемой постоянного голода, который не проходит даже вскоре после приёма пищи. Это непреодолимое же …
Тебас о Ямале: «Ламин бы выиграл «Золотой мяч», если бы ему было больше 23 лет. Он точно получит его, если продолжит играть на том же уровне» 18-летний вингер «Барселоны» занял 2-е место в голосовании за лучшего футболиста от France Football. Награду вручили вингеру «ПСЖ» Усману Дембеле. Ла …
После обеда накрывает не лень, а физиология: диетолог объяснила, почему падает энергия днем Послеобеденный спад энергии – это не признак лени, а физиологическая реакция, вызванная неправильным питанием и нарушением привычного распорядка дня, …
Топурия — Махачеву: «С каждым днем все больше уверен, что уложу тебя спать. Ты самое скучное, что есть в этой игре» Getty ImagesИспанский боец грузинского происхождения Илия Топурия обратился к россиянину Исламу Махачеву, который сегодня, 16 ноября, победил австрал …
Лещук про ошибку перед отмененным голом «Крыльев»: «Если не рисковать и бояться, можно не играть в футбол. Когда выбиваешь, думаешь – а почему не разыграли, можно было сохранить мяч» Во втором тайме матча FONBET Кубка России голкипер «Динамо» отдал Даниилу Фомину передачу через центр, и она была перехвачена. Самарцы забили гол, но …
Этого делать нельзя после еды: лежать на диване или спать Доктор Филатов перечислил россиянам самые вредные привычки после еды, мешающие похудеть и вернуть форму. …
Врачи раскрыли: в какой позе нельзя спать после 40 лет Сон на животе: скрытая угроза для зрелого возраста Врачи единодушно называют сон на животе наиболее неблагоприятной позицией для людей старше сорока …
Почему хочется спать даже после долгого сна: простое объяснение Сон был долгим, а бодрости ноль: в чём ошибка? Источник изображения: de.nachrichten.yahoo.com Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: вроде бы спали 8– …
Выход на работу – стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часов Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график после январских праздников, пишет RuNews24. …
«Могут спать и ходить по улицам спокойно». Жителей Подпорожья просят не бояться волков после найденных останков женщины в лесу В частности, говорилось, что смерть женщины, останки которой на днях обнаружили в лесу, не связана с волками. …
Можно ли жить дольше, если меньше есть? Ограничение калорий и периодическое голодание влияют на продолжительность жизни. Изображение: theweek.in То, как мы питаемся, оказывает огромное влия …
Оружие можно хранить легально, если вы сделали это В Росгвардии уточнили порядок оформления россиянами лицензии на право владения стрелковым оружием. Об этом NewsInfo.Ru рассказал член правления Всеро …
Если на BMW, то можно: в брянском УГИБДД пообещали наказать автохама В Брянске неподалеку от гипермаркета «Линия» напротив дома 4 на улице Брянского фронта водитель «БМВ» успешно превратил газон в стоянку. На нее он пр …
Можно ли выжить, если упасть из самолета на стог сена? Кажется, спасающие жизни стоги сена — это просто миф В 1963 году хорватский учитель музыки Фране Селак доказал, что человек может выжить даже при пад …
Можно ли отказаться от командировки по закону? Да, если вы в этом списке У части работающих россиян есть право отказаться от командировок по семейным обстоятельствам. Оно закреплено в Трудовом кодексе. На кого распространя …
Соболенко после разгрома Картал: «Я была бы не я, если бы немного не поматерилась после первого гейма» Она обыграла британку 6:1, 6:2 и вышла в четвертьфинал. «Я была бы не я, если бы немного не поматерилась после первого гейма. Но мне нужно было начат …
Избежать тревожности и депрессии можно, если отдать ребенка на спорт Международная группа ученых в рамках нового исследования выяснила, что нехватка физической активности в детском возрасте может стать причиной развити …
«Если кого‑то и можно отнести к спартаковскому футболу, так это Пруцева» — Адиев Бывший главный тренер «Ахмата» Магомед Адиев считает, что полузащитник московского «Спартака» Данил Пруцев очень силен в физическом и тактическом пла …
Apple выпустила iOS 18.7. Зачем нужно это обновление, если можно установить iOS 26? Apple решила пойти на необычный шаг: в один день пользователи iPhone получили сразу два обновления системы. С одной стороны — масштабная iOS 26 с нов …
Добавить 8 лет жизни можно, если бросить курить сигареты и вейпы Телеведущая Елена Малышева в новом выпуске программы «Жить здорово!» раскрыла опасность вейпов. Вероятность сердечного приступа снижается уже через г …
Можно остаться без зубов: они быстрее стираются, если прикус неправильный Доктор Фарит Кадыров проинформировал, почему исправление прикуса во взрослом возрасте положительно влияет на здоровье зубов, пишет «Газета.ру». …
Юрист рассказал, можно ли не платить "коммуналку", если квартира пустует По словам специалиста, говорить о перерасчете платы за ЖКУ можно, если собственник отсутствует в квартире более 5 дней, не считая даты отъезда и прие …
Если нет градусника под рукой, определить температуру можно по частоте дыхания и пульсу Доктор Владимир Калугин рассказал, как определить температуру тела, когда градусника нет под рукой. Он и не нужен, если у человека лихорадка: тогда в …
Гришин: «Если бы «Краснодар» выиграл у «Зенита», то можно было бы заканчивать чемпионат» Бывший футболист ЦСКА Александр Гришин в эфире «Матч ТВ» заявил, что победа петербургского «Зенита» над «Краснодаром» сохранила интригу в чемпионате …
«Банкротный меценат»: можно ли попасть в реестр, если погасил чужие долги Физлицо погасило требования кредиторов, чтобы помочь фирме преодолеть финансовый кризис. Но процедуру после этого не прекратили. Суды отнесли новое з …
Встретить Новый год без вирусных заболеваний можно, если чаще выходить на прогулку Доктор Лилиана Хусаинова проинформировала, как россияне могут защититься от болезней в новогодние праздники, пишет издание UfaTime. …
О стрессоустойчивости можно забыть, если в рационе будут отсутствовать молочные продукты Доктор Елена Соломатина перечислила продукты, от которых не стоит полностью отказываться, если для этого нет показаний. В частности речь идет о молоч …
Если нет под рукой щетки: можно почистить зубы, используя одноразовый мисвак Специалисты программы «Жить здорово!» на Первом канале проинформировали, можно ли использовать мисвак для чистки зубов. …
Эндокринолог Тананакина: если очень хочется, то сырыми можно съесть шампиньоны По рекомендациям специалистов грибы лучше готовить — так получится не только избавиться от их вредных свойств, но ещё и усилить полезные. Но если вдр …
Хлам насущный. Сколько можно заработать, если очистить квартиру от барахла Разбор хлама в среднестатистической квартире может принести 150 тысяч рублей, сказала мне мастер по разбору заросших вещами квартир Мария Силантьева. …
Подхватить кишечную палочку от блинов можно, если есть их грязными руками Кандидат медицинских наук Екатерина Кашух призвала россиян на Масленицу быть аккуратнее с любой едой навынос, включая блины, пишет издание «Известия» …
Можно больше не бояться: смартфоны не вызывают рак Споры о том, вызывают ли гаджеты рак и другие серьёзные проблемы со здоровьем, ведутся давно. Началось всё со скандального заявления жителя Флориды в …
Винисиус о том, что не получил «Золотой мяч»: «Я сделаю в 10 раз больше, если надо» Нападающий «Реала» Винисиус Жуниор отреагировал на решение вручить награду лучшему футболисту сезона-2023/24 «Золотой мяч» полузащитнику «Манчестер С …
Получить пользу от красного вина для здоровья можно, если придерживатся средиземноморской диеты Испанские специалисты в ходе нового исследования рассказали, какое условие нужно соблюдать, чтобы укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы при п …
Roewe RX5 Plus: Если жалко тратить 1 619 000 рублей на VW Tiguan, то можно присмотреться к новому «китайцу» Копия может оказаться успешнее оригинала. Ещё лет 10 назад никто не мог представить, что китайские автомобили добьются такого успеха. Благодаря внешн …
Потерять слух можно, если использовать накладные наушники дольше 3 часов в сутки Доктор Дмитрий Шубин рассказал, как долго можно использовать наушники, чтобы не навредить здоровью органов слуха, пишет «АИФ». …
Подсчитано, сколько можно сэкономить, если застраховать кредит размером 300 тысяч рублей По закону личное страхование не является обязательным при получении потребительского кредита, но в некоторых случаях оформление страховки может быть …
Можно довести до анемии: если есть много клетчатки, не успеет усвоиться железо Доктор Гена Хэмшоу предупредила об опасности избыточного потребления клетчатки, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Daily Mail. …
Татьяна Михайлова: Если наплевательски относиться к своему здоровью, растратить его можно быстро С 20 по 26 января в Белгородской области по инициативе Министерства здравоохранения РФ проходит Неделя профилактики хронических неинфекционных заболе …
Можно ли ехать за рулем, если забыл дома документы: инспектор ДПС объяснил, как правильно "Про Город"Водители часто забывают документы дома — кто-то оставил права на полке, кто-то выложил СТС из кошелька и не положил обратно. ГИБДД проверя …
WhatsApp для iPhone получил новый дизайн. Что изменилось и можно ли его включить, если у вас он не появился WhatsApp официально пока не объявлял об обновлении, но пользователи уже начали замечать, что интерфейс WhatsApp для iPhone меняется. Мессенджер получ …
Мостовой: как оценивать работу Кахигао, если "Спартак" купил игроков за 20 млн, а можно было за 12? Бывший игрок сборной России Александр Мостовой поделился своей оценкой работы спортивного директора московского "Спартака" Франсиса Кахигао в зимнее …
Давление можно снизить, если заниматься спортом, отказаться от соли, сигарет и спиртного Доктор Диана Чехоева в своем телеграм-канале рассказала о наиболее доступных способах лечения гипертонии. Взять под контроль давление поможет активны …
Глюкоза отказалась ложиться в рехаб из-за страха слива информации о ней Семья певицы закрылась ото всех. Известно, что теперь домой к Наталье ходят проверенные специалисты, которые следят за ее состоянием. …
«Если нельзя, но очень хочется – немного можно»: белгородский врач о балансе в питании и здоровье ЖКТ Разбираемся с врачом-гастроэнтерологом областной клинической больницы Святителя Иоасафа, кандидатом медицинских наук Оксаной Меняйло. …
Можно ли уменьшить НДФЛ на патент, если в МВД нет информации о договоре с иностранным работником, - отвечает Минфин Письмо Федеральной налоговой службы от 5 августа 2025 г. № БС-4-11/7282@ Об уменьшении исчисленной суммы НДФЛ на сумму уплаченных иностранным работни …
Питанием ничего не изменишь, но можно не навредить глазам, если есть рыбу, овощи и абрикосы Доктор Кирилл Светлаков рассказал изданию «Аргументы и факты», по каким причинам чаще всего пациенты теряют зрение. В первую очередь важно отметить г …
«Новости малого бизнеса»: Если не видно разницы, зачем платить больше? Качественная алкогольная продукция рискует уйти в «черную» зону. В Республике Алтай хотят ввести ограничения розничной продажи алкогольной продукции …
CNN: США хотят до января передать Украине как можно больше средств Вашингтон стремится оказать Киеву как можно больше финансовой и военной помощи до января 2025-го, когда истечёт срок полномочий нынешнего американско …
Можно ли получить имущественные вычеты по НДФЛ в упрощенном порядке, если недвижимость приобретена без кредита, - разъясняет ФНС Письмо Федеральной налоговой службы от 11 сентября 2024 г. № БС-4-11/10407@ О возможности осуществления передачи сведений, необходимых для предоставл …
«Почему немцы платят больше всех за электроэнергию, если солнце и ветер бесплатны» Немецкий домохозяйства платят одну из самым высоких цен за электроэнергию, несмотря на то, что доля зеленой энергетики в стране продолжает расти. …
Рютте: ЕС будет учить русский язык, если не выделит больше денег на оборону Генсек НАТО Марк Рютте заявил, что странам ЕС придется учить русский язык, если они не увеличат военные расходы более 2% ВВП. Рютте выступил в Европа …
Рютте рассказал, что придется делать европейцам, если они не выделят на оборону больше денег Генсек НАТО Марк Рютте пригрозил странам ЕС, что им придется учить русский язык через 4-5 лет, если они не выделят на военные нужды значительно больш …
Трамп заявил, что США постараются вернуть Украине как можно больше территорий Президент США Дональд Трамп заявил о своем стремлении помочь Украине вернуть как можно больше территорий в рамках возможного мирного соглашения с Рос …
Диетолог Селезнева: в день можно съедать не больше 1-2 кусков пиццы Человеку рекомендуется съедать в день не больше 1-2 кусков пиццы без вреда для здоровья, сообщила в беседе с aif.ru диетолог Татьяна Селезнева.Специа …
Пушилин: Минск делает для безопасности гораздо больше, чем можно озвучить Глава ДНР Денис Пушилин заявил белорусскому телеканалу «Беларусь 1», что Белоруссия делает для безопасности в восточноевропейском регионе гораздо бол …
Метеля — о масс‑старте: «Как можно быть расстроенной третьим местом, если столько людей пришли нас поддержать» Биатлонистка Виктория Метеля в эфире «Матч ТВ» отметила феноменальную поддержку со стороны болельщиков во время масс‑старта на 12 км на втором этапе …
Если ЕС не выделит НАТО больше денег, через 5 лет всем придется учить русский — Рютте Россия производит за три месяца то, что все страны НАТО за год. Об этом в Европарламенте заявил генсек Североатлантического альянса Марк Рютте. …
«Если показывать пальцем, могу назвать больше имён». Ларионов — о форме своего сына Главный тренер СКА Игорь Ларионов после победы над «Шанхайскими Драконами» (3:2 ОТ) высказался о форме своего сына Игоря Ларионова-младшего. …
Высокие температуры будут уносить меньше жизней, если в городах будет больше зелени В ходе нового исследования эксперты пришли к выводу, что негативное влияние высоких температур на здоровье человека можно снизить благодаря обилию зе …
Не зернышком больше: сколько икры можно съесть за день без вреда для здоровья Рекомендованная норма икры составляет не более четырех ложек в сутки. Об этом изданию Lenta.ru рассказала эндокринолог Дарья Пронина. По словам специ …
Нужно больше портов: К ноутбуку VAIO SX12 можно подключить что угодно Компактный 12-дюймовый ультрабук получил широкий интерфейс, предлагающий порты на все случаи жизни. Пока конкуренты нацеливаются на минимализм, жертв …
Артем Жога поручил провести как можно больше ветеранов СВО в Госдуму и Заксобрание В этом году в УрФО порядка 100 ветеранов боевых действий стали депутатами и мэрами. В свердловском Заксобрании участники СВО могут занять 10-15% мест …
Сосуды и сердце будут здоровыми, если отказаться от сахара и соли и добавить в меню больше овощей Доктор медицинских наук Нана Погосова перечислила пять правил, которых стоит придерживаться россиянам, чтобы сохранить здоровье сердца. …
Люди тратят больше денег во время шопинга, если перед этим выпили чашку эспрессо Специалисты Британского психологического общества в ходе недавнего исследования сообщили в социальных сетях о связи между употреблением кофе и импуль …
Неожиданный продукт для похудения: в день можно съедать не больше двух кусочков семги Врач Екатерина Бурляева сообщила «Агентству Москва», какие продукты рекомендуется употреблять в пищу худеющим, чтобы контролировать аппетит. В первую …
Теракт в Новом Орлеане: водитель грузовика пытался сбить как можно больше людей Начальник полиции Нового Орлеана назвала действия водителя грузовика, наехавшего сегодня на прохожих в центре города, «преднамеренными». Мэр города Л …
Разин: «Желаю Кузнецову как можно больше успехов. Хорошо, что он не закончил при тренере Разине» Главный тренер «Металлурга» Андрей Разин вновь прокомментировал ситуацию с нападающим Евгением Кузнецовым. …
«Если Bethesda такое можно, то и мне тоже»: художник выпустил ремастер своей демонстрации The Elder Scrolls V: Skyrim на Unreal Engine 5 Художник Лео Торрес (Leo Torres), с осени 2022 года воссоздающий на Unreal Engine 5 знаковые локации The Elder Scrolls V: Skyrim, выпустил «рем …
«Если «Динамо» пригласит Карпина, с ним можно решить задачу чемпионства. Ему пора возглавить более серьезную команду». Чернышов о тренере «Валерий Георгиевич — хороший и сильный тренер, который уже показал свою работу в большом клубе, в «Спартаке». Показал себя и в маленьком клубе, в «Р …
«В нашем футболе многих можно посадить, если копнуть поглубже. Зачем было так наказывать «Торпедо»?» Чухлов об исключении клуба из РПЛ На прошлой неделе московский клуб по решению КДК РФС лишился права выступать в РПЛ за попытку организовать договорные матчи. …
Пельмени можно есть не больше 1-2 раза в неделю, заявили врачи. Иначе они навредят организму По мнению медиков, чрезмерное потребление углеводов из пельменей может привести к проблемам с пищеварением. Особенно у детей. Пельмени могут быть хор …
Больше велосипед, чем машина: LADA 4x4 Urban – непонятно, как такое можно выпускать в 2020 году Даже европейцы, которые любят «Ниву», признают: это – провал. Комфорт, качество сборки, современные решения – всего этого не …
"Если так выгоняют, то можно считать всех актёров беспощадно гонимыми". Представитель Кристины Асмус опровергла новости о том, что её отстранили от съёмок в новом сериале Представитель Кристины Асмус прокомментировала скандал вокруг сериала "Склиф": ранее сообщалось, что актрису отстранили от роли из-за конфликтного по …
Коул о победном голе «Реала»: «Беллингема можно было бы простить, если бы он смотрел, как забьет Винисиус. Но он ускорился на 92-й минуте. Джуд – абсолютная суперзвезда» «Реал» обыграл «Манчестер Сити» (3:2) в первом стыковом матче за выход в 1/8 финала Лиги чемпионов. Англичанин отправил мяч в пустые ворота Эдерсона …
Тот момент, когда «АвтоВАЗ» больше не привлекает: ТОП-3 иномарок, которые можно купить вместо LADA Vesta На вторичном рынке предлагается немало вариантов, которому российский седан даже в подметки не годится. Одним из самых привлекательных предложений на …
Юрий Трутнев: Мы хотим, чтобы как можно больше людей открыли для себя красоты Дальнего Востока По итогам шести месяцев третьего сезона конкурса «Дальний Восток – земля приключений» на оценку жюри поступило уже 506 фильмов. Об этом рассказал ини …
В Словакии призвали вызвать на ЧМ как можно больше игроков из России: «Давайте не будем вмешивать политику в спорт» Getty ImagesМинистр туризма и спорта Словакии Рудольф Гуляк призвал вызвать в словацкую сборную как можно больше хоккеистов из КХЛ на чемпионат мира …
Кубок России по биатлону можно было бы переименовать в Кубок Белоруссии, если бы не крутой парень из Новоуральска Рассказываем о гонках преследования в Хантах.Алексей Филиппов, РИА НовостиПервый этап Кубка России по биатлону в Ханты-Мансийске завершился гонками п …
«Если бы в роддомах было не так страшно, мы бы рожали больше». Мнение мамы двоих детей о том, что на самом деле мешает росту рождаемости Трагедия в роддоме Новокузнецка, где за праздники погибли 9 младенцев, как знак, что демографию у нас улучшают «не с того конца» …
Топ-5 приложений и сервисов для отслеживания калорий Сегодня поддержание здорового образа жизни и контроль питания становятся все более популярными. Поэтому на рынке существует множество приложений, кот …
Маршанд о контрактном сезоне: «Не хотел, чтобы он у меня был. Когда есть контракт, можно чем-то пожертвовать ради команды. Если нет, нужно быть немного эгоистичным» 37-летний форвард был обменян во «Флориду» из «Бостона» перед дедлайном. Сообщалось, что он не договорился с «Брюинс» об условиях нового контракта. Т …
12V-2×6: как правильно подключить и не сжечь RTX 5090 Безопасное питание флагманских видеокарт может стать реальностью (хотя нам обещают это уже не в первый раз). Новая технология MSI в паре с секретными …
Быстров о «Зените»: «Будет новый лимит – будут брать россиян у других клубов. Зачем кого-то растить, если можно просто насыпать денег и купить?» Бывший полузащитник сборной России Владимир Быстров считает, что «Зенит» не изменит вектор развития с ужесточением лимита на легионеров. Ранее минист …
С 19 по 25 января — Неделя популяризации подсчета калорий В карточках эксперты Центра общественного здоровья Уфы рассказывают, что такое калории, зачем их считать и как рассчитать личную норму. Энергия на ма …
Диетолог предупредила о вреде дефицита калорий Попытки похудеть с помощью дефицита калорий могут не только не принести нужного эффекта, но и серьезно навредить здоровью. Об этом kp.ru рассказала г …
Перечислены способы быстро избавиться от 150 калорий Существует масса способов сжигания калорий. Их эффективность зависит от массы вашего тела и интенсивности физической активности. Нельзя забывать и о …
Глушаков о словах Глушенкова про сборную: «Я бы его больше не вызывал. Ему нельзя так говорить, Акинфеева можно было бы понять. Ультиматумы – это неправильно» В сентябре прошлого года хавбек «Зенита» не выразил энтузиазма по поводу товарищеского матча национальной команды с Вьетнамом: «Интереснее с бразильц …
Больше не нужно бегать за справками. Участие в СВО теперь можно подтвердить онлайн «за несколько секунд вместо четырех дней» Российские власти реализовали техническую возможность мгновенно и онлайн подтверждать участие военнослужащего в специальной военной операции России н …
Юрист рассказал про выговоры за игнорирование работником обеда Работнику может грозить дисциплинарное взыскание в виде выговора или замечания, если он игнорирует установленный обеденный перерыв и продолжает работ …
Костромским трудоголикам грозит выговор за отказ от обеда Худеющие могут не беспокоиться: принимать пищу в обеденный перерыв вовсе не обязательно. Но отказ покинуть рабочее место в час, отведенный для отдыха …
Египетская кухня: как выбрать кафе для незабываемого обеда Египет — это не только великолепные исторические достопримечательности и захватывающие пляжи, но и невероятное разнообразие кулинарных удовольствий. …
В Польше чех пытался сжечь местных полицейских 29-летний гражданин Чехии облил бензином двух польских полицейских и поджег. Об этом сообщили в полиции Польши. …
Ставропольчанка пыталась заживо сжечь мужчину Жительницу Труновского округа подозревают в покушении на убийство с особой жестокостью, сообщает краевое управление СКР. Инцидент произошел 26 апреля …
Дайч о руке Айны в матче с «Арсеналом»: «Футбол можно закрывать, если начнут ставить такие пенальти. И что насчет нашего пенальти?» Тренер «Ноттингем Форест» Шон Дайч не считает, что «Арсенал» должен был получить пенальти в матче АПЛ (0:0). …
Грицюк о возможной игре в АХЛ: «Какое-то время готов терпеть, но 2-3 месяца, не больше. Если не получится, могу вернуться в КХЛ, такой пункт в договоре есть» Нападающий ранее перешел в «Нью-Джерси» из СКА. – Есть ли у тебя в договоре пункт, что если ты до 15 ноября не будешь в первой команде, то ты вернешь …
Гендиректор «Салавата» о финансах: «Республика помогает закрыть долги. Если все пойдет по плану, то через год будем без них. Появится больше инструментов для усиления состава» – Насколько сейчас близки к решению финансовых проблем? – У нас есть технические параметры по части бюджета. Главное – все исполнить. Мы надеемся, чт …
«Связной» больше не банкрот. Компании простили долг в десятки миллиардов. Бренд сохранен, на пепелище можно построить новый бизнес Головная компания одного из крупнейших российских ритейлеров «Связной» — ООО «Сеть Связной» — больше не банкрот. Суд утвердил мировое соглашение, по …
2 стакана — вода больше не стоит в раковине: совет от бывалого сантехника, как можно просто и быстро устранить засор и прочистить слив 2 стакана — вода больше не стоит в раковине: совет от бывалого сантехника, как можно просто и быстро устранить засор и прочистить сливСтолкнулись с з …
Подсчёт количества калорий ведёт к проблемам со здоровьем Многие, кто контролирует свой вес, привыкли обращать внимание на количество полученных и потраченных калорий. Однако последние исследования показали: …
Станкович про 1:2 с махачкалинским «Динамо»: «Если бы можно было поменять 10 игроков, я, возможно, так бы и сделал. Нужно было встряхнуть «Спартак». Команда показала реакцию» – Как оцените сегодняшний матч для «Спартака»? – Как два разных тайма. Да, два тайма были абсолютно разными, для меня это тоже был сюрприз. Нужно отд …
В Курске мужчина получил штраф за приготовление обеда для собаки В Курске мужчину оштрафовали за приготовление обеда для собаки. Об этом сообщили в региональном ГУ МЧС.Как стало известно, нарушение заключалось не в …
Мошенники заставили пенсионерку сжечь телефон в микроволновке Женщине поступил звонок от «руководителя», который попросил её помочь неким проверяющим. После этого с ней связались мошенники, вынудили оформить зай …
Грицюк о снижении зарплаты в СКА: «Возник вариант, что Кузнецов приедет. И я пошел на уменьшение. Если доберемся до Кубка Гагарина, я смогу заработать больше, чем получил бы изначально» Сообщалось, что 23-летний нападающий должен был получить 60 миллионов рублей за сезон-2024/25, но согласился уменьшить свой оклад до 12 миллионов руб …
Кожевников о России и США: «Хоккей может стать мостом, но сопротивление большое, НХЛ больше канадская. Если Канада станет 51-м штатом Америки, Трамп будет командовать» Двукратный олимпийский чемпион Александр Кожевников высказался о словах Дональда Трампа в адрес Сергея Бобровского. На встрече президента США с «Флор …
В Брянской области проходит Неделя популяризации подсчета калорий С 19 по 25 января 2026 года в Российской Федерации проходит неделя популяризации подсчёта калорий, организованная Министерством здравоохранения Росси …
Бесполезное занятие: подсчет калорий не способствует здоровому похудению В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников настоятельно рекомендует отказаться от подсчета калорий при похуде …
Не верьте Apple Watch! Они сильно ошибаются в подсчёте калорий Умные часы Apple Watch отлично справляются с измерением пульса и шагов, но сильно ошибаются в оценке сожжённых калорий. Об этом сообщили исследовател …
Погрешность Apple Watch при подсчете калорий достигает почти 28% Несмотря на то, что смарт-часы Apple демонстрируют высокую точность при измерении пульса и шагов, определение количества потраченных калорий, как выя …
С утра до обеда 12 ноября не будет воды на участке пер. Макарова в Ставрополе Жителей Ставрополя предупредили об отключении воды в переулке Макарова. Здесь 12 ноября специалисты будут проводить плановые работы по замене участка …
Дневной рацион во время поста: рецепты завтрака, обеда и ужина Завтрак: Постные овсяные блины с банановым пюреИнгредиенты:Овсяные хлопья – 1 стаканБанан – 1 шт.Вода – 1 стаканРазрыхлитель – …
Хочется выспаться наперед: сон до обеда мешает выйти на работу без последствий Доктор Андрей Дудецкий рассказал, чем может обернуться резкое увеличение продолжительности сна на зимних каникулах. …
Фунчоза с курицей: рецепт азиатской кухни для быстрого обеда или ужина ИнгредиентыДля приготовления двух порций вам понадобятся следующие ингредиенты: 200 г фунчозы, 200 г стейка из куриной грудки, одна репчатая луковица …
Экс-премьер требует депортировать украинку, угрожающую сжечь Польшу Бывший премьер-министр Польши Лешек Миллер потребовал депортировать украинскую мигрантку Наталью Панченко, которая открыто угрожает поджогами домов и …
В Курской области мужчина пытался сжечь полицейскую машину В Курской области мужчину подозревают в покушении на уничтожение автомобиля полиции. Об этом сообщает пресс-служба объединенной судебной системы реги …
Мужчину заподозрили в попытке сжечь женщину и четырёх детей По факту пожара в Вольске, где едва не погибли женщина и четверо детей, возбудили уголовное дело. Об этом рассказали в СУ СКР по Саратовской области. …
Суд оштрафовал жительницу Удмуртии, арестованную за комментарий "Сжечь ведьму" Мать двоих детей Евгению Рогозину за комментарий в соцсетях полгода продержали под стражей и присудили штраф 310 тысяч рублей. …
Курянин избил свою тёщу и грозился сжечь женщину 45-летний житель Железнодорожного округа г. Курска грозил убийством матери своей жены и причинил ей вред здоровью средней тяжести. В ходе выяснения о …
Подозреваемого в попытке сжечь человека брянский суд отправил в СИЗО Жителя областного центра, подозреваемого в попытке сжечь знакомого, брянский суд отправил в СИЗО на два месяца. Об этом сообщили в региональной проку …
В Курске пенсионерка по приказу мошенников пыталась сжечь местный МФЦ Только вчера по всем региональным пабликам и СМИ прошла новость о том, что преподавателю КГУ грозит до 20 лет колонии за попытку поджога полицейского …
«Мы убедились, что коопы — сильный жанр: надо как можно больше попыток делать именно в нем», — Кирилл Орешкин из Polden Publishing об итогах 2025 года Продолжаем подводить итоги 2025 года с игровыми командами. На очереди — интервью с Кириллом Орешкиным, сооснователем издательства Polden Publishing. …
Что делать, если тормозит Mac после установки macOS Tahoe 26 Если после обновления Mac до macOS Tahoe он начал жутко тормозить, подвисать и постоянно показывать радужный курсор, вы не одни. С такой проблемой ст …
Почему белковое питание работает лучше, чем простой подсчет калорий Исследования показывают, что идеальный рацион - это не только о калориях. Узнайте, как гликемический индекс и белковая диета могут помочь вам сбросит …
Военная диета: чем опасен дефицит в 1200 калорий и кому она противопоказана Военная диета манит быстрым результатом, но так ли она безопасна? Разбираем плюсы и минусы популярной схемы похудения, чтобы понять, стоит ли игра св …
Минздрав предупреждает худеющих: в алкоголе много калорий и ноль витаминов Если ежедневно выпивать бокал вина, то в год выходит 47 тысяч ккал, что равняется примерно 6,5 килограммам лишнего веса. При этом алкоголь повышает а …
Завтрак вместо обеда: новые споры вокруг сервиса British Airways British Airways запустила пилотный проект по отказу от индивидуальных пластиковых бутылок с водой на борту. В рамках недельного эксперимента, проходя …
Всем, кто хочет вернуться из отпуска загорелыми, советуют находиться под солнцем до обеда Доктор Марианна Назарова напомнила о вреде ультрафиолетовых лучей для здоровья человека и призвала россиян, отправившихся в отпуск, находиться под со …
Быстро вернуться к режиму: нужно отказаться от тяжелой пищи, сна до обеда и спиртного Доктор Максим Новиков рассказал, как после зимних праздников легко вернуться к рабочему режиму, пишет «Газета.ру». Для начала стоит восстановить граф …
Жительница Пермского края пыталась сжечь бывшего мужа заживо В Прикамье следователем СК России возбуждено уголовное дело по факту покушения на убийство общеопасным способом... …
Ревнивая петербурженка попыталась заживо сжечь любовницу мужа в автомобиле Жительница Северной столицы заподозрила знакомую в том, что та закрутила роман с её супругом. В пылу ссоры она облила конкурентку горючей жидкостью и …
В Пермском крае осудили двух мужчин за попытку сжечь детей Кунгурский городской суд вынес приговор по уголовному делу в отношении двоих ранее судимых местных жителей... …
От ребёнка до террориста: украинские мошенники заставили парня сжечь кинотеатр В Москве разыгралась драма, которая потрясла даже опытных следователей: 16-летний подросток по указке мошенников устроил поджог в кинозале торгового …
Ставропольчанка, пытавшаяся живьём сжечь мужчину, получила домашний арест Труновский районный суд посадил под домашний арест женщину, обвиняемую в покушении на убийство с особой жестокостью общеопасным способом. Как следует …
Шелия о карточке за затяжку времени: «Мне быстрее вводить мяч, чтобы мне забили? В этом году у «Ахмата» было больше шансов выиграть – вы слепо верите в «Спартак», если не согласны» Голкипер «Ахмата» получил предупреждение в добавленное ко 2-му тайму время в матче 4-го тура Мир РПЛ (0:0) – Три года подряд 0:0 в Москве. – Это вас …
Мостовой про успех 78-летнего Адвоката с Кюрасао: «Лишнее подтверждение, что в футболе давным-давно все придумано! Правила одни и те же: мяч круглый, задача – забить как можно больше» Александр Мостовой считает работу 79-летнего тренера Дика Адвоката подтверждением тому, что в футболе давно все придумано. …
Мусаев о дефиците желающих стать тренером академии «Краснодара»: «Мне это непонятно. Да, курьером, будучи студентом, можно заработать больше, зато здесь огромные перспективы» — Недавно приезжал в базовую школу. Она до десяти лет включительно, а с 11 уже начинается интернат академии «Краснодара». Базовая школа у нас по всем …
Если набрали лишние килограммы после застолья – не переживайте, а скидывайте Если вы следите за собственным весом, то, наверное, замечали: стоит в выходные съесть лишнего, сходить с друзьями в бар – и вот уже плюс пара к …
Что делать, если вещи «сели» после стирки и почему это происходит Если «сели» вещи после стирки, эту проблему можно исправить Многие сталкивались с досадной ситуацией, когда любимая футболка, свитер или др …
Канцеров о Кузнецове в «Металлурге»: «Надеюсь, он нас усилит. Но сейчас и без него здорово получается. Если он добавит еще больше скорости, голов и креатива, будет здорово» Сегодня клуб из Магнитогорска обыграл «Спартак» со счетом 6:2. – Ждете дебюта Кузнецова? Для многих это легенда. – Да, Евгений – обладатель Кубка Стэ …
Омега-3 без жарки и лишних калорий: запеченная скумбрия, от которой хочется жить Скумбрия – богатая питательными веществами и ароматная рыба, которую можно приготовить к ужину. Филе скумбрии, запеченное в духовке, позволяет сохран …
Самая эффективная диета: нужно употреблять от 800 до 1000 калорий в день от 2 до 12 недель Доктор Майкл Мосли рассказал, как можно сбросить лишний вес, готовясь к пляжному сезону. В рацион стоит добавить жирную рыбу, креветки, курицу, индей …
Подсчет калорий отменяется: доктор Мясников рассказал, как правильно питаться без калькулятора Известный российский врач и ведущий передачи «О самом главном» Александр Мясников недавно поделился советами по контролю веса в своем Telegram-канале …
Конюшков о словах Титова, что в хоккее можно играть до 40 лет, так как «на коньках катаешься»: «Можно сказать, что в футболе можно играть до 40, там всего лишь бегать надо» 21-летний защитник нижегородского «Торпедо» сравнил нагрузки в футболе и хоккее, прокомментировав высказывание бывшего футболиста московского «Спарта …
Можно ли заболеть после купания в проруби на Крещение Почему люди ныряют в ледяную воду на Крещение и не заболевают? Каждый январь соцсети заполняют одними и теми же вопросами. Как так получается, что лю …
Концерт российского певца сорвали из-за просьбы сжечь желто-синий пакет В Казахстане отменяют концерты певца Акмаль за просьбу сжечь сине-желтый пакет, который ему вручили во время выступления. …
Россиянин из ревности обварил подругу кипятком, облил растворителем и пытался сжечь В Закаменском районе Бурятии огласили приговор местному жителю, который приревновал знакомую, облил ее кипятком и растворителем и пытался сжечь. Об э …
Мак Аллистер об интересе «Реала»: «Мне хорошо в «Ливерпуле», и мне больше ничего не нужно. Этот клуб похож на семью, его можно описать одной фразой: «Ты никогда не будешь один» «Я читаю слухи, и новости доходят до меня, но самое важное – это настоящее. Как бы сильно я ни нравился клубу, если я плохо сыграю в эти выходные, он …
Обзор Hisense U8NQ Mini-LED PRO: больше яркости, больше контраста, больше впечатлений Хотим познакомить вас с Hisense U8NQ Mini-LED PRO — это новая серия телевизоров 2024 года. Модельный ряд представлен двумя устройствами с диагональю …
Директор «Пари НН» о том, чтобы 13-е место оставалось в РПЛ без стыков, если клуб выше не допущен: «Логика подсказывает этот вариант, чтобы на откуп в кабинетной работе отдавалось как можно меньше вопросов» — Нужно ли более четкое определение процедуры замены одного из участников РПЛ в случае повторения ситуации с «Химками»? — Я думаю, все хотят более че …
Что делать, если фотографии в галерее iPhone стали красными после установки iOS 26.2 В iOS 26 обнаружился довольно странный баг, который может напугать при просмотре фотографий. У некоторых пользователей снимки, сделанные на Android-с …
Не мешает тратить силы: диета со снижением калорий не ослабляет человека, даже наоборот Американские специалисты заявили, что при ограничениях в питании, вопреки распространенному мнению, истощение физических сил не наступает. …
Вес будет ползти вверх: нужно потреблять большую часть калорий в первую половину дня Международная группа исследователей пришла к выводу, что риск метаболических нарушений увеличивается из-за неправильного времени приема еды, пишет Nu …
При стрессе тянет к сладкому: его можно съесть, но после 20 приседаний Доктор Михаил Ответчиков проинформировал, как россияне могут приучить мозг к здоровым привычкам, пишет издание «Комсомольская правда». …
Можно ли включить пуш-уведомления от Авито после удаления из App Store В конце мая приложение «Авито» по непонятным причинам удалили из App Store. До сих пор самую известную онлайн-доску объявлений в магазин приложений A …
Можно ли увеличить память в компьютерах Apple после покупки Появляется надежда, что скоро мы сможем менять SSD в компьютерах Apple. Изображение: trashbox.ru Если вам хотя бы раз довелось приобретать новый комп …
Жирков о том, побьет ли Овечкин рекорд Гретцки: «Побьет, если будет играть еще 3 сезона и выдавать такую результативность. Может, ему скажут: «Ты нам больше не нужен, возвращайся в Россию» Капитан «Вашингтона» идет на 2-м месте по голам в регулярных чемпионатах в истории НХЛ (853 шайбы), уступая лишь Уэйну Гретцки (894). – Овечкин сможе …
В Турции задержали семь подозреваемых в поджогах лесов, один хотел сжечь матрас С 22 по 27 июля в Турции задержаны семь человек по подозрению в причастности к лесным пожарам. Трое из них арестованы, четверо отпущены под подписку …
Протесты в Сербии против власти: Вучич обвиняет противников в попытке сжечь людей Президент Сербии Александр Вучич обвинил участников прошедшей в ночь на 14 августа массовой акции протеста в Нови-Саде в попытке сжечь заживо людей, …
Полицейские задержали двух парней, которые пытались заживо сжечь бабушку-волонтера Пенсионерка собирала гуманитарную помощь на спецоперацию. Молодые люди подожгли дверь ее квартиры, когда она находилась внутри. …
Рацион после праздников наладится, если пить достаточно воды и съедать 500 г овощей Доктор Юлия Атаманова перечислила четыре основных правила, которые помогут вернуться к прежнему режиму питания после бурных новогодних праздников, пи …
Если человеку стало плохо после окунания в купель. Врач дал советы, что делать Купания в ледяной купели могут стать испытанием для организма. Участникам следует ознакомиться с правилами оказания первой помощи. Это может спасти ч …
Что делать, если на iPhone пропал режим модема или не появился после активации смартфона Как вы наверняка знаете, последние два года новые Айфоны к нам в страну едут исключительно по параллельному или серому импорту. Это означает то, что …
Эффект пушистого халата: как принятие своих "изъянов" экономит годы жизни и тысячи калорий Как 64% женщин становятся жертвами идеалов красоты? Узнайте о механизмах самопринятия и секретах, чтобы увидеть в себе истинную красоту. …
Эта система питания помогает худеть без подсчета калорий и голодания: принцип будет понятен всем А заодно и поможет выстроить здоровые отношения с едой.shutterstock.comСпросите любого тренера или нутрициолога, как похудеть, и ответ будет один — с …
Можно ли не устанавливать мессенджер MAX при первой настройке iPhone после 1 сентября Ни для кого уже не секрет, что с 1 сентября 2025 года мессенджер MAX станет обязательным для предустановки на все смартфоны. Не важно, на какой ОС ра …
После менопаузы не набирать лишний вес можно благодаря грушам и яблокам Карлос Андрес Сапата рассказал, почему женщинам следует съедать по два фрукта в день. Такой рацион поможет снизить уровень холестерина и не набирать …
Лингвист раскрыл, можно ли выучить язык после 60 и в чём преимущества возраста Поколение 60+ не так часто стремится осваивать новые языки, как молодое, и в этом есть свои причины. Об этом Life.ru рассказал лингвист, доктор филол …
Через сколько часов после алкоголя можно пить таблетки Смешивание алкоголя и лекарств может разрушить печень и другие органы После праздничного застолья с алкоголем многие задумываются, через какое время …
Эксперты рассказали, можно ли покупать авто после его эксплуатации в такси Покупка машины после работы в такси или каршеринге возможна, но связана с серьезными рисками. Об этом рассказали эксперты в сфере продаж и страховани …
Куда деваются файлы после удаления с компьютера и можно ли их вернуть Удалили важный файл? Он всё ещё где-то рядом. Каждый хоть раз испытывал это лёгкое чувство паники: случайно удалил нужный документ, фото или видео и …
Год моржевания, и только тогда можно зайти в купель на Крещение после 60 лет Врачи Республиканского госпиталя ветеранов войн Уфы рассказали, каких правил нужно придерживаться россиянам после 60 лет, желающим окунуться в ледяну …
В Rutube теперь можно сохранять чаты после завершения трансляций Команда отечественного видеохостинга Rutube расширила возможности для авторов контента. Теперь чат и все сообщения сохраняются после завершения транс …
Забудьте про гречку на завтрак: диетолог назвал крупу, которая даёт энергию до обеда без чувства тяжести Почему овсянка выигрывает у гречки Овсяная крупа содержит особый вид растворимой клетчатки — бета-глюкан, который создаёт в желудке гелеобразную масс …
Политолог Мартынов: Ради мобилизации Зеленский готов сжечь последние человеческие ресурсы на Украине Отмена отсрочек от мобилизации на Украине говорит о готовности Зеленского «сжечь» последние человеческие ресурсы в стране, сказал газете ВЗГЛЯД полит …
После блэкаута Испания больше верит в газ После блэкаута, который произошел из-за сбоя на солнечных электростанциях, в Испании используют больше газа для производства электроэнергии. …
Серия Google Pixel 10: больше мощности, больше камер, больше ИИ ВчераGoogle представила серию Pixel 10, включающую сразу четыре новые модели: Pixel 10, Pixel 10 Pro, Pixel 10 Pro XL и Pixel 10 Pro Fold. Все они по …
Защитник «Енисея» Эмерсон: «Уважаю дилогию «Брат». Иногда скучаю по временам, когда не было телефонов, камер, когда человеку можно было разок стукнуть по лбу, если по делу» Защитник «Енисея» Эмерсон Иллой-Айет рассказал. какие фильмы смотрит в новогодние праздники. – В России главный новогодний фильм – «Ирония судьбы, ил …
Никакого желтого налета на зубах после кофе не будет, если пить его через трубочку Доктор Джойс Канг сообщила Daily Mirror, как можно предотвратить развитие кариеса и образования желтого налета на зубах, если в рационе человека прис …
Никакой радости после праздников: временная апатия пройдет, если гулять и радовать себя Доктор Мария Бодрягина рассказала, как россияне могут выбраться из «дофаминовой ямы» после новогодних праздников, пишет «Газета.ру». …
Илья Малинин — о Пекине-2022: если бы я поехал туда, вообще бы не катался после этих Игр Американский фигурист двукратный чемпион мира Илья Малинин рассказал, что его карьера могла не продолжиться до 2025 года, если бы он попал на Олимпиа …
Резкое сокращение потребления калорий при наличии спорта наносит вред организму, который сложно восстановить Исследование, проведенное с участием женщин-триатлонисток, показало, что резкое сокращение калорий при сохранении интенсивных тренировок приводит к з …
В МарГУ можно получить образование в области физической культуры после 9 класса В МарГУ можно получить образование в области физической культуры после 9 класса Марийский государственный университет успешно прошел государственную …
Астроном: серебристые облака можно наблюдать после захода или до восхода солнца Астроном Евгений Баранский рассказал, что серебристые облака можно наблюдать только после захода или до восхода солнца. …
Россиян предупредили о главной ошибке после 60 лет, из-за которой можно потерять зрение После 60 лет помутнение хрусталика в той или иной степени наблюдается практически у каждого. При этом многие пациенты продолжают допускать одну и ту …
Песков: оценить изменение риторики США по Украине можно будет после 20 января Говорить об изменении риторики США в отношении военного конфликта на Украине можно будет после инаугурации Дональда Трампа, считает пресс-секретарь п …
Проще сжечь и нарисовать новый: «Монстр АвтоВАЗа» LADA Largus FL вобрал в себя самое худшее Лучше бы мотор Renault вернули. Продолжают появляться новые подробности об обновленном LADA Largus FL — теперь стало известно, что автомобиль п …
Титов: «После перерыва «Спартак» мог забить больше» В центральном поединке 11-го тура Российской премьер-лиги «Спартак» на выезде встречался с ЦСКАЧитать дальше → …
Как просто почистить кнопки MacBook после воды, чая или газировки, если они залипают, хрустят и плохо нажимаются Более семи лет я покупаю подержанные MacBook на площадках объявлений. Через мои руки прошло не менее сотни аппаратов, и главный вывод, который я сдел …
Чай для сна: как успокоить нервы и лучше спать? Эксклюзив11:36, 23 апреля 2025, автор: Быстрова А.Чай для сна: как успокоить нервы и лучше спать?Сооснователь сети чайных станций бренда TAPIERA расс …
«Краска от восточного партнёра упорно не желает ложиться без дефектов». На АвтоВАЗе возникли проблемы при окрашивании Lada Niva Legend и Lada Niva Travel Инсайдер с АвтоВАЗа рассказал о проблемах, с которыми столкнулись сотрудники завода при окрашивании новых Lada Niva Legend и Lada Niva Travel. На про …
10 товаров с AliExpress, которые можно купить со скидкой сразу после Нового года Шампанское уже выпито, салаты практически съедены, а значит, можно найти себе какое-нибудь еще интересное занятие. Например, шопинг на AliExpress. Те …
Валиева вернулась после скандала с допингом. Где ее можно будет увидеть в ближайшее время Прикидываем расписание.Александр Мысякин, Sport24Чем ближе становился разбан Камилы Валиевой, тем ярче шли дискуссии: вернется ли фигуристка на сорев …
Сбросить вес после длительных праздников можно за счет овощей, курицы, риса, авокадо Доктор Марьяна Джутова призвала россиян пересмотреть свой рацион питания после новогодних праздников, чтобы избавиться от лишних килограмм, пишет «РИ …
Когда можно садиться за руль после выпивки в 2026: таблица выветривания алкоголя Важная информация. Павел Лисицын, РИА НовостиДля большинства россиян новогодние праздники неразрывно связаны с душевным застольем, которое невозможно …
Украинская гимнастка: «За русский язык меня готовы сжечь, выкинуть из страны, лишить гражданства. Люди, проснитесь» @nikolchenko_vladaУкраинская гимнастка Влада Никольченко ответила на критику в свой адрес за общение на русском языке.22-летняя уроженка Харькова выл …
Маскерано о голе Месси после травмы: «45 минут пошли ему на пользу. Если все пойдет по плану, поедет на выезд» Форвард «Интер Майами» вышел на замену на 55-й минуте и через 2 минуты забил победный гол. Ранее Месси пропустил две игры сборной Аргентины из-за тра …
DM: заключенные всю ночь мешали спать Саркози Заключенные кричали и смеялись, чтобы помешать спать экс-президенту Франции Николя Саркози. Об этом сообщила британская газета Daily Mail. …
Хлестов — о словах Глушенкова: «После некоторых матчей можно и пять литров пива выпить» Бывший защитник «Спартака» Дмитрий Хлестов прокомментировал слова хавбека «Зенита» Максима Глушенкова об употреблении пива после матчей. …
Тренер раскритиковал сборную Украины после поражения: «Не понимаю, как на таком уровне можно так обороняться» Getty ImagesГлавный тренер сборной Украины Сергей Ребров раскритиковал футболистов после поражения от национальной команды Албании.Матч Лиги наций Ук …
Пропавшего после караоке бийчанина ищут больше месяца. Подробности В Алтайском крае продолжаются поиски 20-летнего Александра Щербакова, который вышел из бара в Бийске 12 декабря 2024 года и бесследно исчез. Подробно …
Забыть о вздутии: после праздников нужно больше двигаться и гулять Доктор Инна Мазько перечислила россиянам способы избавления от метеоризма и вздутия живота после новогодних праздников. …
Женщина - в больнице после пожара в Никольском, где спасли больше 20 человек Пострадавшая госпитализирована после пожара в Тосненском районе Ленинградской области. Из горящего дома выводили больше 20 человек, в том числе троих …
Всё больше британок умирает во время беременности или вскоре после родов Все больше британок умирает во время беременности или в первые недели после родов. Об этом сообщает телеканал Sky News со ссылкой на данные MBRRACE-U …
После удаления груди Маргарита Симоньян больше не боится смерти Журналистка перенесла срочную операцию. Главред RT призналась, что не испытывает страха перед болезнью и смертью, ведь полностью полагается на волю Б …
Больше 100 кузбасских горняков спасли из шахты после обрушения породы В шахте «Ерунаковская» в Новокузнецком районе Кемеровской области обрушилась горная порода. Никто не погиб. …
Денис Наумов: «После «Золотого свистка» планирую трудиться еще больше» Денис Наумов в интервью KHL.ru рассказал о том, что станет для него мотивацией в работе после признания лучшим судьей сезона, оценил новшества в прав …
Личные фонды после реформы: больше конфиденциальности и меньше налогов Личные фонды долго оставались малоизвестным и сложным в применении инструментом. Ситуация изменилась прошлым летом, когда приняли закон об их реформи …
Ротенберг про 4:5 от «Куньлуня»: «СКА бы победил, если бы наш хоккеист не проиграл стык в пятом голе. Был серьезный мужской разговор после 1-го периода» Петербуржцы уступили 4:5 в матче Фонбет чемпионате КХЛ. При счете 1:4 Роман Ротенберг заменил вратаря на шестого полевого игрока в середине третьего …
Набоков после 3:15 в «Матче года»: «Буду гордиться тем, что мне забил Овечкин. Но если получится сыграть против него в НХЛ, я не дам ему это сделать» Капитан «Вашингтона» отличился в «Матче года» и помог команде звезд НХЛ обыграть команду звезд КХЛ – 15:3. «Александр – легенда, большой поклон ему з …
Тренер «Спартака» Станкович после разгромного поражения: «Есть вещи, которые я не знаю, можно ли исправить» Александр Мысякин, Sport24Главный тренер «Спартака» Деян Станкович после крупного поражения от «Балтики» со счетом 0:3 в домашнем матче 2-го тура РПЛ …
«Раздевайтесь»: врач посоветовал россиянам спать голыми Такой отдых снижает стресс и тревогу и даже предотвращает увеличение веса. Для здоровья полезнее спать без одежды. Об этом говорится в материале, опу …
В Великобритании бездомным разрешат спать на улице спустя 200 лет Закон о бродяжничестве, введённый в 1824 году для наказания «бездельников и нарушителей общественного порядка, а также мошенников и бродяг», будет от …
Сомнолог рассказал, нужно ли спать два раза в день В некоторых случаях сон два раза в сутки может принести пользу. Об этом kp.ru рассказал врач-сомнолог, доктор медицинских наук, профессор, заслуженны …
Не спать за рулем! Видео, которое стоит запомнить Государственная компания «Автодор» опубликовала видео недавнего ДТП на трассе недалеко от Нижнего Новгорода. Сообщается, что инцидент произошел на ск …
Прошел год. В Керченском проливе собрали больше 90% мазута после крушения танкеров Стало известно, сколько мазута и тонн песка собрано через год после крушения танкеров "Волгонефть-212" и "Волгонефть-239". В основном побережье Черно …
Восстановить сон после праздников: нужно заниматься спортом и потреблять больше белка В рамках исследования Sleep Prioritization Survey специалисты выявили дополнительные факторы, помогающие восстановить режим в новогодние праздники и …
Больше 30 человек покинут страну после масштабного миграционного рейда в Красноярске В Красноярске следователи и сотрудники силовых ведомств провели рейд по выявлению фактов нарушений миграционного законодательства. …
Жира становится больше на животе: похудеть сложнее через 10 лет после менопаузы Бразильские ученые в ходе исследования раскрыли возраст, в котором женщинам сложнее всего похудеть, пишет Sport Life. …
Больше 300 участников спецоперации после выборов стали депутатами российских парламентов Большинство из тех, кому удалось получить мандат, — офицеры в возрасте от 30 до 50 лет, связанные с военной службой и до начала СВО. …
Седан Nissan Sentra после обновления получил больше технологий и комфорта В США состоялась презентация обновлённого седана Nissan Sentra. Автомобиль получил яркий образ, однако его техническая основа — платформа и силовая у …
После обращения к приставам Лурье может больше не ждать ключи Долиной После обращения Полины Лурье к приставам передача ключей и отдельный ''акт доброй воли'' от певицы Ларисы Долиной больше не требуется. Читать далее …
Стоимость обеда на ПМЭФ-2025 достигла 12 тыс. руб. // «РИА Новости»: обед на ПМЭФ обойдется в 12 тысяч рублей Гостям Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ) придется заплатить до 12 тыс. руб. за обед в одном из представленных на площадке ре …
Всем спать: почему россияне подсели на технологии улучшения сна Боты-терапевты, снижающие тревожность, кольца сна и антихрап-подушки, антистресс-капсулы — это лишь часть проектов, направленных на повышение качеств …
Почему все кошки любят спать в ногах – запомните раз и навсегда Про ГородКошки устраиваются спать именно в ногах хозяина по нескольким научно обоснованным причинам, и это поведение заложено в их инстинктах тысячел …
Москвич бросил двухлетнего сына спать на улице и ушел В Москве мужчина бросил двухлетнего ребенка спать на улице и ушел в кафе. Об этом сообщает издание Baza в Telegram. …
Почему зимой постоянно хочется спать и как с этим бороться 12:00, 26 февраля 2025, автор: Быстрова А.Почему зимой постоянно хочется спать и как с этим боротьсяВставать по утрам не хочется, а днем еще требуетс …
Наушники, в которых вы будете спать как младенец: Soundcore Sleep A30 Вы думаете, название этих TWS-наушников от Soundcore намекает на то, что в них можно спать? Не совсем так. В них НУЖНО спать. В чём разница? И зачем …
Леонсис — о голе Овечкина: «Сегодня я буду хорошо спать!» Владелец «Вашингтона» Тед Леонсис прокомментировал гол нападающего «Кэпиталз» Александра Овечкина в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Рейнджер …
Ужинайте так — и будете спать как младенец: эти продукты помогут наладить сон Если крепкий сон кажется недостижимой целью, то пора менять рацион. Ключевую роль в этой связи играет аминокислота триптофан, предшественник серотони …
Простая профилактика ожирения: нужно спать по 8 часов в сутки Доктор медицинских наук Зухра Павлова в своем телеграм-канале напомнила россиянам о важности соблюдения режима сна для профилактики ожирения. …
После полёта Джеффа Безоса в космос активисты требуют больше налогов с богатых Самый богатый человек в мире Джефф Безос с командой быстро слетал в космос и вернулся, чем разозлил некоторых пользователей Сети. Люди запустили в тв …
Коммунальщики благоустроят в Красноярске больше тысячи территорий после масштабного ремонта трубопроводов Уже заключены первые договоры подряда с дорожными организациями на укладку асфальтового покрытия в местах земработ «КрасКом». …
Стресс для организма: после праздников нужно есть больше фруктов, овощей, каш на воде Доктор Олег Морунов перечислил правила, помогающие вернуться в форму после переедания во время новогодних праздников. …
Тедеев допустил отставку из «Акрона» после 8 игр без побед: «Если проблема в тренере, он возьмет ответственность на себя. Я готов к любому повороту событий» Тольяттинцы продлили серию без побед в РПЛ до 8 игр. С учетом Фонбет Кубка России серия длится 11 матчей (в основное время). — Чувствуете доверие рук …
Как действовать, если во время обстрела, если вы находитесь в транспорте Если первые взрывы застали в машине на дороге не рассчитывайте, что сможете быстро уехать с места обстрела, неизвестно в какую сторону ведется огонь …
«Если «Зенит» проиграет «Краснодару» – то выбывает из гонки. Если выиграет, то гонка продолжается». Кобелев о матче РПЛ Команды встретятся в Санкт-Петербурге в 24-м туре Мир РПЛ. Матч состоится 13 апреля. «Я говорил, что если до конца сезона семь-восемь туров, и разрыв …
Морщины от подушки могут остаться навсегда: лучше спать на спине Доктор Татьяна Егорова рассказала, как избавиться от морщин сна, когда человек просыпается, а на его лице остаются неравномерные и глубокие морщины. …
Подушка взяла в плен. Почему нельзя спать на чужих думках Такой сон принесет негатив. Многие люди задумываются о том, что можно ли пользоваться чужими личными вещами. В такой список домашних атрибутов попада …
Самочувствие не ухудшится: во время магнитных бурь нужно спать по 8 часов Доктор Ярослав Ашихмин перечислил меры защиты своего здоровья в период магнитных бурь, пишет URA.RU. …
Зимой всё время хочется спать? Вот что на самом деле происходит с телом Почему зимой организм «впадает в спячку» и можно ли это остановить? Источник изображения: mentoday.ru Зима приходит не только со снегом, но и с желан …
Надел лосины, лег спать с трупом. Россиянка стала жертвой убийства на Гоа Жуткое убийство произошло на Гоа — 37-летний Алексей Л. зарезал свою девушку, заподозрив, что она переписывается с гражданским мужем. Он несколько ра …
Зимой тянет есть и спать — и это не слабость: как сохранить стройность до весны Зимой чаще хочется поесть и поспать не от лени, а от нехватки энергии. Отсюда и набор лишнего веса, который редко кому приходится по душе. Но с этим …
Почему жара мешает спать — и как это разрушает мозг, здоровье и настроение Жара и духота — это не просто дискомфорт. Если не принимать меры, она может разрушить ваш сон, энергию и психику. Когда ночью не спится из-за духоты, …
При какой температуре спать зимой, чтобы высыпаться и выглядеть свежо Вы спите неправильно: при какой температуре нужно спать зимой. Источник изображения: medicalnewstoday.com Зимой мы часто совершаем одну и ту же ошибк …
Судов после покупки квартир в 2026 году может стать ещё больше. Почему и как защититься Число судебных споров, связанных с возвратом квартир и мошенничествами, в 2025 году выросло примерно на 15%, гласят данные Российской гильдии риелтор …
Карпин о том, что Дегтярев «может не согласовать его» после критики лимита: «Такое согласование мне вряд ли было бы нужно, если бы ради него пришлось врать» Главный тренер сборной России Валерий Карпин высказался о несогласии с министром спорта России Михаилом Дегтяревым по вопросу лимита на легионеров. Р …
Моуринью о ВАР после двух пенальти в ворота «Фенербахче»: «Мы боремся против системы! Судья пил турецкий чай, когда фолили на нас? Я бы не приехал в Турцию, если бы мне рассказали все» «Фенербахче» в гостях победил «Трабзонспор» (3:2) благодаря голу на 12-й добавленной минуте к основному времени матча. …
Медведева о Карпине в «Динамо»: «Что же будет? Ой как переживательно. Всегда переживаю, если у команды что-то не клеится, если тренеры меняются» После 7 туров в Мир РПЛ московский клуб идет на 9-м месте в Мир РПЛ с 8 очками. – Евгения, вы сейчас близки к футбольному клубу «Динамо», ездили на с …
Лучше не спать дольше 10 часов: такая привычка может привести к инсульту В шоу «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала, сколько нужно спать здоровому человеку во время отпуска. …
Неестественная поза. Хирург Кочетов пояснил, почему вредно спать сидя Спать сидя могут многие, не так уж и редко это случается. Например, уснуть прямо в кресле могут люди пожилого возраста, например, когда смотрят телев …
Не поместился в кровать: спортсмен из Ирана был вынужден спать на полу в паралимпийской деревне Самому высокому паралимпийскому спортсмену — иранцу Мортезе Мехрзаду — пришлось спать на полу из-за своего роста, сообщает The New York P …
5 привычек для здоровья волос: спать нужно со свободной косой и сухими волосами Доктор Кейси Николь составила список ошибок, допускаемых женщинами при уходе за волосами. Одной из самых больших проблем является сон с мокрыми волос …
Почему постоянно хочется спать в октябре и как с этим бороться (дело не в погоде) Биологические часы не спрашивают разрешения Человеческий организм живет по циркадным ритмам — внутренним биологическим часам, которые регулируют цикл …
Чемпиону Олимпиады в Париже пришлось спать на улице из-за отсутствия кондиционера в номере Ранее Тоимас Чеккон жаловался на условия проживания в Олимпийской деревне, заявив, что во время Игр в Токио организация была на более высоком уровне …
"Если упорно трудиться, и если у тебя папа — Никита Михалков...". Анна Михалкова пошутила о причинах своего успеха 50-летняя актриса Анна Михалкова, старшая дочь режиссёра Никиты Михалкова, с юмором высказалась о своём статусе "звёздного ребёнка" на церемонии вруч …
Овечкин про обмен Кросби или Малкина в «Вашингтон»: «Если свершится, было бы прекрасно. Если нет, будем бороться своими силами» – Если «Вашингтон» сделает обмены и к вам перейдут Евгений Малкин или Сидни Кросби, это повысит ваши шансы на Кубок Стэнли? – Если это свершится, был …
"Если упорно трудиться и если у тебя папа — Никита Михалков...". Анна Михалкова пошутила о причинах своего успеха 50-летняя актриса Анна Михалкова, старшая дочь режиссёра Никиты Михалкова, с юмором высказалась о своём статусе "звёздного ребёнка" на церемонии вруч …
В 15 раз больше запасов GeForce RTX 5070. Похоже, что Radeon RX 9070 XT после запуска хватит для всех желающих Видеокарта GeForce RTX 5070 обеспечивает мизерный прирост производительности относительно RTX 4070 Super, да и запасов карт для завтрашнего запуска о …
Сайты с качественным контентом смогут получать больше трафика после обновления алгоритмов в поиске «Яндекса» «Яндекс» работает над совершенствованием технологии определения качественного контента в поиске. За последний... …
После поста Павла Дурова о донорстве спермы желающих родить от него ребёнка стало больше на 460% После того как Павел Дуров признался, что у него больше 100 биологических детей в 12 странах, так как он стал донором спермы, количество желающих вос …
Страховая компания выплатит больше полумиллиона жительнице дома, где после взрыва газа погибли 11 человек Женщина застраховала ремонт в квартире. Коспания отказывалась выплачивать деньги, потому что семья уже получила компенсации от властей. …
Барко после 2:1 с «Сочи»: «Неидеально начал сезон не только «Спартак», но и другие команды. Сейчас можно сказать, что мы нащупали свою игру» 26-летний аргентинский полузащитник принес московскому клубу победу в матче 7-го тура Мир РПЛ с «Сочи» (2:1), сделав дубль с пенальти. Победа стала д …
Чтобы исправить проблемы в своих компаниях, Илон Маск решил спать на работе После массовых жалоб пользователей на нестабильную работу в пятницу и субботу X Илон Маск пообещал лично заняться исправлением ситуации. В своём пост …