Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональный фон и избежать заедания стресса. При расставании женщины делятся на&nb.
Опубликовано: 00:16, декабря 12, 2025 в: «Медицина»; Сообщает источник: versiya.info; Поделитесь новостью:
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог
Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя …
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог
Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун …
Стало известно, какая диета укрепляет здоровье сердца и почек
Ученые из Техасского университета в Остине установили, что фрукты и овощи помогают снижать кровяное давление, оздоравливать почки и предотвращать сер …
Как диета TLC помогает в снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний
TLC расшифровывается как терапевтические изменения образа жизни. План был первоначально разработан в 2002 году. Особенности диеты TLCДиетический комп …
Названа диета, которая не помогает продлить жизнь пожилым
Ученые из Университета здоровья Лома Линда в Калифорнии обнаружили, что вегетарианство снижает риск развития различных заболеваний у людей среднего в …
Ученые выяснили, какая диета лучше всего подходит для пожилых людей
Согласно новому исследованию, различные вегетарианские диеты, по-видимому, снижают риск смертности и связанных с ней заболеваний, при этом песко-веге …
Полезна, но не всем: диета викингов помогает снизить уровень холестерина
Доктор Евгения Иванова раскрыла россиянам риски для здоровья при соблюдении диеты викингов, пишет «АИФ». …
Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра
Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выгля …
Диетолог Мейсон: чёрный чай помогает при вздутии живота
Такому эффекту этот напиток обязан флавоноидам. Это растительные ароматические соединения, которые в целом полезны для организма. А вздутие может про …
"Мы очень плохие православные". Валерия Гай Германика рассказала о расставании с мужем, внучке и комплексах
41-летняя Валерия Гай Германика (имя при рождении — Валерия Дудинская) дала интервью Светлане Бондарчук, в котором рассказала о расставании с мужем Д …
Звезда сериала «Кто в доме хозяин?» рассказала, как спорт и диета берегут её фигуру
Звезда ситкома «Кто в доме хозяин?» 48-летняя Анна Невская рассказала о том, как ей удаётся сохранять идеальную фигуру. По словам актрисы секрет в то …
Как побороть тягу к сладостям? Рассказала диетолог Тейлор
Тяга человека к сладостям зависит от того, что человек ест в течение дня. Так считает диетолог Анна Тейлор. По ее словам, разные пищевые привычки, та …
Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе
Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но в …
Диетолог Ямилова рассказала, как не переесть за праздничным столом
Главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Приморского края Ольга Ямилова дала рекомендации, которые помогут попробовать разнообразные …
Диетолог рассказала о главных правилах осеннего питания
С наступлением осени повышается аппетит, и возрастает тяга к жирным и сладким продуктам. В этот период организму крайне необходимы витамины. Диетолог …
Диетолог Соломатина рассказала о неочевидном вреде холодца
Блюдо является одним из любимых у россиян в праздники. Врач-диетолог Елена Соломатина утверждает, что излюбленное у россиян блюдо на новогоднем столе …
Диетолог рассказала об опасности экспресс-диет для похудения
Диетолог, нутрициолог, психолог, автор книги и методики «Ешь. Читай. Худей» Зоя Богданова напомнила об опасности экспресс-диет, поскольку они нарушаю …
Диетолог Павлюк рассказала о вреде слишком горячей пищи
Диетолог Наталья Павлюк рассказала, что слишком горячая еда наносит вред пищеводу и желудку. …
Диетолог Белоусова рассказала о продуктах, поддерживающих здоровье сердца
Врач-диетолог Анна Белоусова рассказала о продуктах, поддерживающих здоровье сердца и сосудов. …
Диетолог рассказала, каких витаминов не хватает организму после зимы
Удмуртия. Врач-диетолог и кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, каких витаминов может не хватать организму после долгой зимы, а такж …
Полезны не для всех: диетолог рассказала, кому категорически нельзя яблоки
Яблоки — один из самых распространенных и популярных фруктов в мире. Этот фрукт известен людям с древнейших времен и заслуженно считается одним из са …
Диетолог рассказала о пользе для здоровья добавления ягод к овсяным хлопьям
Один из способов сделать овсяные хлопья вкуснее и полезнее - добавить к ним немного замороженных ягод. Так считает Джессика Болл, магистр наук и лице …
Онколог-диетолог рассказала, какие продукты не употребляет сама и рекомендует исключить другим людям
Онколог-диетолог Николь Эндрюс избегает трех продуктов, которые увеличивают риск развития рака толстой кишки и других видов рака. «Знания — это сила, …
Диетолог Соломатина рассказала, что томатный сок считается эффективным напитком для улучшения кровотока у людей пожилого возраста
Диетолог Елена Соломатина выделила томатный сок как идеальный выбор для пожилых людей, так как он улучшает иммунитет и уменьшает вязкость крови. Об э …
Бакальчук рассказала о подаче заявления в суд на мужа Основательница компании Wildberries Татьяна Бакальчук подтвердила информацию о том, что подала в суд на мужа, сооснователя компании Владислава Бакаль …
Минцифры рассказала о том какая ответственность ждёт за утечки персональных данных Государственная Дума приняла во втором и третьем чтениях поправки, ужесточающие ответственность за утечки персональных данных. Теперь компании, котор …
Курянка из приграничья рассказала о гибели мужа и соседки от рук неонацистов - Я получила ранение 4 сентября. Перевязывала соседа своего, его ранило на улице осколком от дрона, у него в доме удар произошёл. Украинцы обстреляли …
Похоронившая мужа Гурцкая рассказала о судьбе взрослого сына "Мой сын всегда и безусловно меня поддерживает, – рассказала Диана. – Он очень добрый и любящий мальчик, который порой переживает за меня …
Клаудия Шиффер рассказала, как пожертвовала карьерой ради мужа и детей 54-летняя Клаудия Шиффер в новом интервью Hello! рассказала о том, как изменились её приоритеты после замужества и рождения детей. Во многом супермод …
Сестра Жанны Фриске впервые показала мужа и рассказала о дочери Сестра Жанны Фриске, блогер и предприниматель Наталья Фриске, опубликовала новые фотографии, на которых появилась вместе со своим супругом. Пара пози …
Из спины бил фонтан крови: курянка из приграничья рассказала о гибели мужа - Мы только повернули, нас сразу начали обстреливать. Никто нас не останавливал, никто ничего не спрашивал, не выяснял. Они просто стреляли, - расска …
«Не дай бог такого мужа»: бывшая ведущая СКА ТВ рассказала о разводе Малкина и Кастеровой Нападаюший «Питтсбурга» Евгений Малкин и журналистка Анна Кастерова развелись, сообщает бывшая ведущая СКА ТВ Зухра Уразбахтина. …
Супруга экс-премьера Японии Абэ рассказала о желании мужа встретиться с Путиным Она поблагодарила российского лидера за активное развитие диалога с Абэ и стремление к улучшению отношений между странами. …
Вера Полозкова* рассказала о попытке суицида из-за издевательств бывшего мужа На протяжении 6 лет поэтесса сталкивалась с жестким психологическим насилием. Издевательства со стороны экс-супруга не прекратились даже после развод …
Потерявшая мужа Исакова рассказала, как ее поддержала Алентова в минуту отчаяния На траурной церемонии Виктория поделилась личным воспоминанием о том, как Вера Алентова поддержала ее в самый тяжелый период после смерти мужа. …
Певица Екатерина Семенова рассказала, как простила мужа после измен Певица Екатерина Семенова призналась в беседе с NEWS.ru, что тяжелые жизненные обстоятельства вынудили ее простить измену мужа. Семенова рассказала, …
Пересильд рассказала, как помогает дочери избежать звездной болезни: "Это тяжело" Актриса Юлия Пересильд призналась, что ее дочери Анне удается избежать звездной болезни, поскольку юная актриса работает над этим. Слова звезды "Вызо …
Марина Александрова рассказала, как материнство помогает в работе и что не разрешает дочке После показа "Дыши" на фестивале "Пилот" режиссёр Анна Кузнецова сказала, что проект не случился бы без вас, но роль Леры стала вызовом и вы не сразу …
Мать девочки-квадробера, которую оскорбила Mia Boyka, рассказала, что убила мужа Мать девочки-квадробера, которая оказалась в центре скандала с певицей Mia Boyka, призналась в убийстве своего мужа. Об этом Елена рассказала блогеру …
"Не верю в смерть": Маргарита Симоньян рассказала, что чувствует рядом умершего мужа Главный редактор медиагруппы "Россия сегодня" и телеканала RT Маргарита Симоньян рассказала, что всегда чувствует рядом с собой Тиграна Кеосаяна. "Вс …
"Посмотри, какая ты жирная". Алина Загитова рассказала об унижениях со стороны тренеров и изменениях во внешности 23-летняя Алина Загитова призналась, что с детства подвергалась унижениям со стороны тренеров, и прокомментировала изменения во внешности, которые ак …
Мигрень не прощает терпения: невролог рассказала, что действительно помогает снять приступ боли Врач-невролог Анна Копцева в интервью «Радио 1» дала ряд советов о том, как справляться с приступами мигрени взрослым и детям. Хотя частота и интенси …
"Дочку нам дали на следующий день". Дарья Веледеева рассказала, как просила у Бога мужа и ребёнка Журналистка Дарья Веледеева рассказала, как вымолила себе ребёнка. В честь своего дня рождения она поделилась историей из жизни, рассказав, как проси …
"Все были удивлены". Александра Трусова рассказала о свадьбе и объяснила, почему взяла фамилию мужа 20-летняя Александра Трусова в интервью Forbes рассказала о своей свадьбе с 24-летним фигуристом Макаром Игнатовым, и объяснила, почему после замужес …
"Впервые вышла из дома". Анна Седокова рассказала, что происходит в её жизни после смерти бывшего мужа Анна Седокова, которая исчезла из публичного пространства после самоубийства экс-супруга Яниса Тиммы, вышла в свет. 42-летняя певица появились на веч …
"Уламываю мужа на бутер с колбасой". Настя Ивлеева подвела итоги года и рассказала, как готовится к праздникам Настя Ивлеева в своем телеграм-канале подвела итоги года. 33-летняя блогерша дала понять, что старается с юмором относиться ко всем жизненным труднос …
"Вы знаете, каким он стал?". Анна Седокова рассказала об "агрессии" покойного бывшего мужа Яниса Тиммы Анна Седокова рассказала о трудностях в браке с Янисом Тиммой, который покончил с собой в декабре прошлого года."Вы знаете, как мы жили? Через что я …
"Я мама для своего мужа. Я больше не могу". Оксана Самойлова впервые рассказала о проблемах в браке с Джиганом Оксана Самойлова, которая переживает бракоразводный процесс с Джиганом, впервые рассказала о проблемах в их браке.37-летняя Самойлова в выпуске новог …
"Я ему носки стирала, ела доширак". Елена Товстик рассказала о скандальном разводе и романе своего мужа с Полиной Дибровой Елена Товстик, которая разводится с мужем-миллиардером из-за его "измены" с Полиной Дибровой, впервые рассказала о предательстве супруга и его "любов …
Инфлюенсерше Кьяре Ферраньи предъявили обвинение по уголовному делу. Она в ответ рассказала об изменах мужа: в день свадьбы он звонил любовнице Модному блогеру, дизайнеру и инфлюенсеру Кьяре Ферраньи, репутация которой оказалась под угрозой после скандала с благотворительной акцией на Рождест …
"Была под опекой отца, потом мужа, на 100% самостоятельной никогда не была". Алсу рассказала, как живёт после развода с Яном Абрамовым Певица Алсу в интервью "КП" рассказала, как живёт после скандального расставания с Яном Абрамовым, которого она косвенно обвинила в романе с Анастаси …
Бурунов рассказал о расставании с возлюбленной Российский артист, пародист и телеведущий Сергей Бурунов рассказал, что расстался с возлюбленной. Его слова приводит Telegram -канал «НеМалахов». …
Елена Перминова объявила о расставании с Александром Лебедевым Модель и инфлюенсер Елена Перминова и миллиардер Александр Лебедев расстались. Об этом Перминова объявила в инстаграме*: "Так бывает, что даже самые …
Юлия Власова объявила о расставании с Джонни Деппом "Русская девушка" Джонни Деппа Юлия Власова подтвердила расставание с актёром. Об этом она сообщила в своём инстаграме*.Одна из подписчиц спросила 28 …
Дакота Джонсон опровергла слухи о расставании с Крисом Мартином Звезда фильма "50 оттенков серого" Дакота Джонсон косвенно опровергла слухи о расставании с солистом Coldplay Крисом Мартином. Она вышла на ужин с др …
«Ждал финального предложения, но не дождался»: Рид Буше — о расставании с «Авангардом» Форвард объяснил, почему подписал однолетний контракт с «Автомобилистом» и пояснил причины ухода из Омска. …
«Никто никого не бросал»: Поверин о расставании с Клавой Кокой Клава Кока публично объявила о расставании с блогером Александром Повериным. Сегодня Александр прокомментировал разрыв отношений. …
Слава Бустер и Дилара Зинатуллина шокировали новостью о расставании Блогеры Дилара Зинатуллина и Слава Бустер сообщили подписчикам после Нового года о разрыве отношений. …
Семенович публично обратилась к женатому жениху после слухов о расставании Анна Семенович в 2024 году встретила свою любовь. Певице уже 45 лет, но замужем она никогда не была. Мол, не было достойного мужчины. …
"Я мечтала о полноценной семье". Анастасия Решетова высказалась о расставании с Тимати Анастасия Решетова рассказала о том, как пережила расставание с рэпером Тимати."Я мечтала о полноценной семье всегда, представляла идеальную картинку …
Яна Левенцева в новых видео раскрыла горькую правду о расставании с мужем Блогерша опубликовала серию откровенных видео, в которых впервые подробно рассказала о болезненном расставании с гражданским мужем. Она призналась, ч …
Айза поддержала жену певца Natan после заявления о расставании с мужем Блогерша и бизнесвумен Айза-Лилуна Ай поддержала в Telegram-канале жену певца Natan Анастасию Швецову после заявления о расставании с мужем. …
"Отпусти и поблагодари!". Андрей Мерзликин высказался о расставании на фоне развода с женой Андрей Мерзликин, который разводится с женой после почти 20 лет брака, высказался о расставании. Напрямую 52-летний актёр не стал говорить, о ком и о …
Звёзды "Слова пацана" Анна Пересильд и Ярослав Могильников объявили о расставании 15-летняя Анна Пересильд объявила о расставании со своим коллегой по сериалу "Слово пацана", 17-летним Ярославом Могильниковым."Мы с Яриком больше не …
Андрей Аршавин впервые опубликовал фото с девушкой и их дочерью на фоне слухов о расставании Андрей Аршавин впервые показал совместное фото со своей возлюбленной Анной Петрушиной и их дочерью Евой. В сети решили, что таким образом 44-летний э …
"Привыкла, что ты меня подводишь". Кэти Перри выпустила песню о расставании с Орландо Блумом Кэти Перри выпустила новую песню и клип, посвящённые недавнему расставанию с Орландо Блумом после девяти лет отношений. В треке под названием Bandaid …
Канье Уэст опубликовал новое фото с Бьянкой Цензори на фоне слухов об их расставании Канье Уэст опубликовал новое фото с Бьянкой Цензори на фоне слухов об их расставании. На снимке, который Канье выложил в соцсети X (бывший Twitter), …
"У нас есть право на свой выбор". Александр Лебедев высказался о расставании с Еленой Перминовой Александр Лебедев прокомментировал расставание с 38-летней Еленой Перминовой, с которой он был в отношениях 19 лет и воспитывает четверых детей. На Y …
"Несбывшаяся мечта была ударом для меня". Анастасия Решетова высказалась о расставании с Тимати Анастасия Решетова рассказала о том, как пережила расставание с рэпером Тимати."Я мечтала о полноценной семье всегда, представляла идеальную картинку …
84-летний Аль Пачино объявил о расставании с 30-летней Нур Альфаллой после того, как её заметили с другим мужчиной 84-летний Аль Пачино прокомментировал статус своих отношений с 30-летней Нур Альфаллой. Накануне девушку, которая в прошлом году родила от звезды "Кр …
Елена Перминова и Тарас Романов отдыхают в Париже вместе с её детьми на фоне слухов о расставании Елена Перминова отдыхает вместе с детьми от Александра Лебедева во Франции. 38-летняя модель опубликовала в своих соцсетях кадры из поездки, включая …
Проведут праздники вместе: инсайдеры опровергли слухи о расставании Кайли Дженнер и Тимоти Шаламе Источники из окружения 28-летней Кайли Дженнер и 29-летнего Тимоти Шаламе рассказали People, что знаменитости вовсе не расстались, как сообщалось ран …
Что за диета 30-30-30 и кому она противопоказана? Новый метод похудения — правило «30-30-30», — который сегодня набирает популярность в социальных сетях, прокомментировала диетолог клиники в Миннесот …
Мареска отказался от части компенсации после ухода из «Челси». Стороны были заинтересованы в быстром расставании (Бен Джейкобс) Энцо Мареска отказался от части компенсации, чтобы уход оказался финансово выгодным для «Челси». Все стороны были заинтересованы в быстром расставани …
Жерар Пике опроверг слухи о расставании с молодой моделью, с которой он изменял Шакире. Пара отдыхает в Аризоне 38-летний Жерар Пике опроверг слухи о расставании с 26-летней Кларой Чиа — моделью, с которой он изменял Шакире.Ранее испанские СМИ сообщили, что пар …
"Многое рассказывают не так, как было на самом деле". Жерар Пике высказался о расставании с Шакирой и своей новой девушке Испанский футболист Жерар Пике прокомментировал расставание с певицей Шакирой, которое произошло в июне 2022 года. 37-летний спортсмен рассказал в ин …
Существует ли диета для ПМС — разбираемся с нутрициологом Пока все говорят о рационах для похудения, мы решили поднять не менее важную для женщин тему и разобраться, какие продукты могут облегчить неприятные …
"Все уже видели её голой и больше не удивляются". Канье Уэст и Бьянка Цензори рассказали о своём расставании, чтобы привлечь внимание Друзья Бьянки Цензори и Канье Уэста считают, что они специально объявили о расставании, чтобы привлечь к себе внимание: им показалось, что им стали у …
Названа лучшая диета для здоровья сердца Диета DASH Diet второй год подряд признана лучшей для здоровья сердца в рейтинге U.S. News & amp; World Report Best Diets 2026. Кроме того, она вновь …
Действительно ли вегетарианская диета защищает от рака? Вегетарианская диета давно известна способностью снизить риск рака Наверняка вы слышали о том, что отказ от мяса позволяет снизить риск развития рака …
Финансовая диета: минус 40% трат за месяц Куда утекают деньги Первый шаг к финансовому оздоровлению — честная диагностика текущей ситуации. Большинство людей не имеют точного представления о …
Кефирная диета на 7 дней: строго, но эффективно! Кефирная диета на 7 дней полностью соответствует своему названию: главным продуктом в ней является кефир — известный кисломолочный напиток. К счастью …
Названа эффективная диета для замедления старения мозга Международная команда исследователей выяснила, что определенные пищевые привычки могут одновременно снижать риск сразу нескольких заболеваний мозга — …
Японская диета на 14 дней: восточный взгляд на стройность Японская диета на 14 дней невероятно популярна в России: она недорого обходится, продолжается всего две недели, и, главное, дает гарантированный резу …
Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже н …
Средиземноморская диета: секрет долголетия и крепкого здоровья 17:00, 09 августа 2024, автор: Майя Б.Средиземноморская диета: секрет долголетия и крепкого здоровьяСредиземноморская диета — это не просто очередная …
Эта диета — вызов стереотипам: минус 5 кг без изнурительных тренировок Как легко сбросить до 5 кг? Секрет в сбалансированном рационе, где есть место вкусным завтракам и легким ужинам. Откройте для себя продукты, ускоряющ …
Доказано: здоровая диета облегчает хроническую боль Миллионы людей по всему миру страдают от хронической боли. Многие из них даже никак это состояние не лечат. По данным нового исследования, опубликова …
Названа диета, которая способна нанести вред почкам Новое исследование, опубликованное в журнале Journal of Clinical Endocrinology&Metabolism, показало, что циклическое изменение веса тела, обычно изве …
На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения «взорвала» Сеть 4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение ид …
Загадки человечества с Олегом Шишкиным — Морская диета (04.10.2024) В этом выпуске: «На 49-й день остался недоеденный сапог и три спички». Как четверо солдат-срочников оказались в открытом море? Почему опе …
Праздник гипертоника: Бессолевая диета устранит отёки и давление Ожирение будет отступать по 5 кг в неделю. Соль содержит в себе натрий, который повышает выработку крови. Это свойство весьма губительно для гипертон …
"Диета по мне плачет". Ольга Орлова показала фигуру в купальнике 47-летняя Ольга Орлова посетовала в своих соцсетях, что ей пора худеть. Певица опубликовала фото и видео с отдыха и попросила у подписчиков совета, к …
Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой с …
Врач Волгина: диета Дюкана может спровоцировать бесплодие Диета Дюкана может привести к почечной недостаточности, проблемам с кожей и репродуктивным нарушениям. Об этом "Газете.Ru" рассказала доцент кафедры …
Худеем на капусте: что скрывает диета, обещающая минус 5 кг за неделю Диета на капустном супе обещает минус на весах за неделю. Разбираем, как она устроена, чем опасна и как сделать её безопасной. Узнайте, стоит ли игра …
Имитирующая голодание диета снизила активность болезни Крона Клиническое исследование американских ученых продемонстрировало, что три цикла ежемесячной пятидневной диеты, во время которой суточной калораж не пр …
Диета против депрессии: нужно употреблять по 5 порций овощей в день Эксперты Квинслендского технологического университета в рамках нового исследования выявили рацион питания, снижающий риск развития тревоги и депресси …
Диета с дефицитом. Стало ясно, почему вымерли мамонты в Сибири Палеонтолог Томского государственного университета (ТГУ) Сергей Лещинский совместно с иностранными коллегами опубликовал научную статью, посвящённую …
«Диета по плану, начал». Пётр Ян — о подготовке к поединку с Дейвисоном Фигейреду 31-летний российский боец смешанных боевых искусств, являющийся бывшим чемпионом ACB и UFC (до 61 кг) в легчайшем весе, Пётр Ян прокомментировал свою …
Питание как у хищника: плотоядная диета ухудшает работу ЖКТ и снижает иммунитет Эксперт ПНИПУ Валерий Литвинов предупредил россиян об опасности «плотоядной» диеты (carnivore diet), пишет «Газета.ру». …
Nutrition Neuroscience: средиземноморская диета поможет сохранить когнитивные функции Учёные из Университета китайской медицины Ганьсу обнаружили, что средиземноморская диета снижает риск когнитивных нарушений у пожилых людей, особенно …
Военная диета: чем опасен дефицит в 1200 калорий и кому она противопоказана Военная диета манит быстрым результатом, но так ли она безопасна? Разбираем плюсы и минусы популярной схемы похудения, чтобы понять, стоит ли игра св …
В 60 выглядеть на 30: Диета для омоложения «Лесенка» признана лучшей среди женщин Такое похудение не подорвёт иммунитет. Желание подольше выглядеть молодо есть у каждой женщины. Для этого придуманы всевозможные способы похудения. Н …
Белковая диета защищает от опасной кишечной инфекции, выяснили ученые Ученые из Калифорнийского университета в Риверсайде показали, что диета с высоким содержанием определенных белков может резко снижать способность воз …
Врачи обнаружили, что диета может заставить человека быстрее стареть Ультраобработанные продукты не просто вредны для здоровья — они могут заставить человека стареть быстрее. Масштабное исследование показало, что люди, …
Манго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовить Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых для готовки специальных блюд, существует уникальн …
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетол …
Чудесного похудения не произойдет: арбузная диета может спровоцировать диабет Доктор Елена Зятенкова напомнила россиянам об опасности арбузной диеты, пишет «РБК». Даже если человек отмечает снижение веса, важно понимать, эффект …
Диета, которая не принесет ничего хорошего: отказ от соли опасен для гипертоников Доктор Александр Шишонин раскрыл риски, связанные с полным отказом от соли, пишет «АИФ». Она может присутствовать в меню, но в умеренных количествах. …
Грудное молоко с чесноком и тефлоновая диета: названы лауреаты Шнобелевской премии В Гарварде (США) состоялась 35-я церемония вручения Шнобелевской премии (Ig Nobel Prize) — пародии на престижную научную Нобелевскую премию. Ее прису …
Medical Xpress: диета DASH снова признана лучшей для здоровья сердца Диета Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH), которая была разработана при участии ученых Центра биомедицинских исследований Пеннингтона, вто …
Камни боятся этого: Диета «Спасатель» поможет организму при проблемах с почками Такая диета снизит нагрузку на орган и нормализует кислотный баланс. Камни в почках часто появляются из-за неправильного питания. Операции в старости …
Почему диета Мэрилин Монро работает быстрее современных систем питания? Узнайте о диете «Американская мечта» Мэрилин Монро: принципы, плюсы, минусы и мнение экспертов. Как превратить экстремальное похудение в долгосрочный …
Имбирь и кожура - очистят организм на ура: Детокс-диета на банане избавит от токсинов Также поможет быстро похудеть к весне. Бананы достаточно питательные по своей структуре и могут выступать как отдельное блюдо, но многие не знают нас …
Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либ …
Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья …
Диета «Сушка»: 3 причины, почему красивое тело подарит проблемы с сердцем 780 ккал в сутки при интенсивной нагрузке приведёт к инфаркту. Многие хотят за короткое время убрать лишний жир и создать рельефное тело. Но мало кто …
Пища для ума: средиземноморская диета (русская версия) для снижения риска развития деменции В России адаптировали одну из самых полезных стратегий питания, чтобы не только следить за весом, но и снизить риск когнитивных расстройств. Меню на …
Самая эффективная диета: нужно употреблять от 800 до 1000 калорий в день от 2 до 12 недель Доктор Майкл Мосли рассказал, как можно сбросить лишний вес, готовясь к пляжному сезону. В рацион стоит добавить жирную рыбу, креветки, курицу, индей …
Диетолог опровергла миф о вреде молока Врач-диетолог, врач-эндокринолог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Оксана Михалева назвала в интервью изданию …
Диетолог Калинчев: суп противопоказан при ожирении Врач-эндокринолог, нутрициолог, специалист по реабилитации спортсменов, диетолог Алексей Калинчев рассказал, в каком случае суп противопоказан. …
Диета жителей Папуа-Новой Гвинеи оказалась самой полезной для сердца и сосудов Профессор Йенс Уолтер проинформировал о вреде западной диеты, которая может привести развитию сердечно-сосудистых патологий, пишет The Conversation. …
Почему даже здоровая диета может не спасти от чрезмерной сонливости: выводы исследованиясонливость Чрезмерная дневная сонливость — это распространённая проблема, которая затрудняет выполнение повседневных задач и снижает качество жизни. Исследовани …
Наступит обратный эффект: диета на апельсинах может стать причиной лишнего веса Эксперт Ольга Бурлакова прокомментировала, к чему может привести апельсиновая диета, набирающая популярность у россиян, пишет Life.ru. …
Не мешает тратить силы: диета со снижением калорий не ослабляет человека, даже наоборот Американские специалисты заявили, что при ограничениях в питании, вопреки распространенному мнению, истощение физических сил не наступает. …
Детокс-винегрет лучше маминых котлет: Современная диета поможет сбросить 3 кг за неделю В блюде всего 80 ккал на 100 г. Оно поможет избавиться от тяжести в желудке, утомляемости и вернет обмен веществ в норму после затяжных праздников. К …
Секрет Елены Степаненко: Как бывшая Петросяна похудела на 45 кг и причём здесь диета Малышевой 3 принципа помогут каждому сбросить лишнее, не отказывая себе ни в чём. Елена Степаненко рассказала, что главный принцип во всём для неё — полу …
Разгрузиться и обновиться: Диета «Ладонь» поможет после Нового года прийти в себя Питаться и не поправляться поможет всего одно условие. Практически никто не отказывает себе на праздники вкусно поесть и выпить. Когда новогодний под …
Симптомы весеннего гиповитаминоза назвала диетолог Pixbay. Доктор медицинских наук и диетолог Марият Мухина в интервью радио Sputnik объясняет, как распознать гиповитаминоз — недостаток витаминов в ор …
Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и п …
Диетолог развеял миф о «волшебных» продуктах питания Популярные утверждения о том, что черника улучшает зрение, а морковь стимулирует рост, не имеют научного подтверждения. …
Диетолог предупредила о вреде дефицита калорий Попытки похудеть с помощью дефицита калорий могут не только не принести нужного эффекта, но и серьезно навредить здоровью. Об этом kp.ru рассказала г …
Диетолог предупредила об опасности жевательной резинки Жевательная резинка полезна далеко не всегда, и главная опасность кроется в злоупотреблении. Об этом диетолог Наталья Павлюк предупредила в среду, 24 …
Диетолог перечислил неожиданные плюсы читмила Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал о неожиданных плюсах читмила — диетологической программы, которая позволяет за один прием пищи съес …
Терапевт Лаврентьева: 3 признака того, что ваша диета начала разрушать ваши внутренние органы Узнайте, почему слепое копирование звездных диет опасно для здоровья. Эксперты разоблачают лженаучные мифы и рассказывают, как распознать токсичные м …
Отказ от углеводов кажется логичным решением — а зря: почему низкоуглеводная диета бьет по настроению и энергии Многие ассоциируют углеводы исключительно с «пустыми» сладостями и выпечкой. Кажется, что исключить их из рациона – это правильно и безобидно. Однако …
Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количес …
Диетолог назвала способы справиться с эмоциональным голодом Эмоциональный голод — состояние, при котором человек не испытывает физиологической потребности в пище, а едой пытается заглушить негативные эмоции. О …
Диетолог назвала суп необязательным блюдом в ежедневном меню Диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова заявляет, что суп – это необязательная часть ежедневного меню, сообщает Sovainfo.ru. Бурякова отметила, что супы …
Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год – диетолог Есть и отдыхать на праздники, чтобы повторно не набрать вес. При постоянном голодании организм пытается запастись жирком для компенсации голода. Из-з …
Диетолог предупредила о вреде для сердца предтренировочных комплексов Зачастую предтренировочные комплексы содержат кофеин, креатин, глюкозу и аминокислоты. Всё это может повлиять на работу сердечно-сосудистой системы, …
Диетолог оценила пользу от зефира при намерении снизить вес Зефир нельзя называть безвредным продуктом, потому что в нем есть сахар, но в сравнении с другими сладостями он лидирует. Такое мнение диетолог, канд …
Диетолог рассказал о пользе яблок в борьбе со старением Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о пользе яблок в борьбе со старением. Он отметил, что, хотя и не сталкивался с исследованиями полезности ябло …
Диетолог назвала вредные последствия китайской еды для детей Китайские соевые продукты не приспособлены для детского организма и могут вызвать серьезные болезни, заявила НСН Марият Мухина. …
Всю правду о ранних арбузах раскрыла врач-диетолог Freepik. Врач-диетолог Елена Соломатина поделилась советами на радио Sputnik о том, как избежать ошибок при покупке арбузов. Она подчеркнула, что луч …
Диетолог Мухина: облепиху называют сибирским ананасом Диетолог Марият Мухина рассказала, что облепиху называют сибирским ананасом из-за наличия в её составе каротиноидов, флавоноидов и ряда других полезн …
Диетолог предупредила об опасности редких приемов пищи Редкие приемы пищи могут навредить фигуре и здоровью сильнее, чем частые перекусы, потому что они нарушают обмен веществ и работу внутренних органов. …
Диетолог назвал фасоль лучшим белком для похудения Фасоль — это источник не только белка, но и клетчатки, калия, фолата, магния. Также в этом продукте мало насыщенных жиров и нет холестерина. Согласно …
Диетолог Дианова назвала томаты настоящим суперфудом Исполнительный директор АНО Национальный исследовательский центр «Здоровое питание», диетолог, гастроэнтеролог первой категории, психолог пищевого по …
Диета может быть вкусной, если знать хитрость: распробуйте аппетитный хруст без лишних калорий Брокколи в панировке – идеальная пп-закуска для любого вечера. Она и вкусная, и полезная, и готовится проще простого. Подробностями с читателями поде …
Мясная диета против гречки: Выбираем идеальный план питания, чтобы не замерзнуть и не поправиться к праздникам Зимние диеты: как худеть без стресса и чувства голода? Эффективные стратегии, рецепты и советы диетологов для поддержания стройности в холодное время …
Диетолог рассказал, какой молочный продукт укрепит иммунитет Клинический диетолог из Индии Абхилаша В. советует употреблять творог для усиления иммунитета. В беседе журналистами врач сообщила, что творог содерж …
Диетолог Соломатина: от битого арбуза может начаться диарея Продавцам арбузов невыгодно избавляться от подпорченного товара, поэтому они продают битые ягоды подешевле. Однако для покупателей такая экономия мож …
Диетолог объяснила, почему яйца лучше есть на ночь Разъяснение дала Елен Соломатина. Куриные яйца — популярный в России продукт, а также очень полезный. При этом лучший вариант для приготовления — в м …
Диетолог перечислил лучшие ферментированные продукты для здоровья мозга Кэтрин Брукинг, магистр наук, дипломированный диетолог из Нью-Йорка, отмечает, что кишечник и мозг связаны и влияют друг на друга. Это значит, что пи …
Диетолог Кованова дала совет, как не переесть за новогодним столом Не переесть за новогодним столом поможет прием пищи за несколько часов до праздничного застолья, сообщила в беседе с aif.ru диетолог, нутрициолог Соф …
Диетолог Пичугина объяснила, как нужно питаться жителям мегаполисов Жители больших городов должны добавить в рацион больше фруктов и овощей, так как зачастую страдают от «синдрома мегаполиса», то есть дефицита полезны …
Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печени 16:38, 20 февраля 2025, автор: Быстрова А.Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печениВрач - диетолог и гастроэнтеролог Н.Панина на …
Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — …
Диетолог Денисенко назвала лучшие варианты завтрака для школьников Врач-диетолог Людмила Денисенко напомнила, что основа здорового питания строится на трёх принципах — разнообразии, сбалансированности и умеренности, …
Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. И …
Диетолог назвала 8 правил умного восстановления после праздников После новогодних застолий многие с ужасом смотрят на весы. Резко садиться на диету — ошибка. Это стресс для организма, который замедлит метаболизм, п …
Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовид …
Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетическо …
Диетолог назвала самую вредную привычку за новогодним столом Во время новогоднего застолья не стоит запивать новогодние салаты алкоголем. Такой совет в беседе с "АиФ" дала диетолог, нутрициолог Софья Кована. "С …
Диетолог Игнатикова: спиртное в жару грозит летальным исходом Доктор Елена Игнатикова рассказала россиянам, какой напиток способен привести к летальному исходу в жаркую погоду, пишет издание «АИФ». …
Готовьте завтрак по-средиземноморски: даже диета может быть вкусной, если начинать день с этим салатом Средиземноморский салат из брокколи, нута и томатов представляет собой набор овощей, полезный для ускорения метаболизма. Дополнительные бонусы: он вы …
Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен вещ …
Диетолог Писарева: пончики и луковые кольца — самый вредный фастфуд Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала, что самый вредный фастфуд — это картофель фри, пончики, луковые кольца и крылышки. …
Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог Весь курс займёт всего лишь 3 дня. Если не получается влезть в праздничное платье, а Новый год на носу, тогда поможет только кофейная диета. Она стим …
Диетолог Стеценко: морс полезнее компотов и безопаснее свежевыжатого сока Многие считают, что самый полезный напиток — тот, что вы приготовили сами. Отчасти это правда — вы сами определяете состав, а значит, можете как мини …
Диетолог Кондаурова усомнилась в пользе ошпаривания ягод и фруктов кипятком Диетолог-консультант Анастасия Кондаурова усомнилась в пользе ошпаривания ягод и фруктов кипятком. …
«Диетой можно лечить». Диетолог Стародубова — принципах правильного питания Новогодние праздники давно отшумели, а «налипшие» в результате застолий килограммы остались. Не ругайте себя, просто постепенно возвращайтесь к принц …
Диетолог объяснила, почему потребности человека в калориях с возрастом меняются Калории для нашего организма так же необходимы, как и кислород. Они дают телу энергию, необходимую для поддержания всех жизненно важных процессов. Со …
Диетолог назвала главные принципы здорового питания для пожилых людей Главный диетолог министерства здравоохранения Московской области Инна Пичугина рассказала во вторник, 1 октября, о том, какие продукты полезны пожилы …
Диетолог Ковальчук: для жаркой погоды хорошо подходят огурцы и рыба Когда больше всего хочется спрятаться в тенёк, чувство голода посещает реже, чем в прохладную погоду. Тем не менее организму необходимы привычные ему …
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порц …
Принцип "гарвардской тарелки": диетолог рассказал, чем полезно такое питание Врач-диетолог Марьяна Джутова отметила: сбалансированное питание является основой правильного образа жизни. "Гарвардская тарелка" представляет собой …
Диетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почках У монодиет оказалось больше недостатков, чем преимуществ. «Подготовить» организм к кефирной диете невозможно. Можно пить молоко и есть тв …
Рулетики с кабачками и тосты с ростбифом: Диетолог составила новогоднее ЗОЖ-меню Миллионы россиян не представляют себе Новый год без пышного застолья. Однако важно помнить, что закуски для праздника должны быть не только вкусными, …
Диетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икру 17:17, 18 декабря 2024, автор: Быстрова А.Диетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икруЧрезмерное потребление красной икры на белом …
Диетолог Поляков: тяга к мясной пище может указывать на анемию Повышенная тяга к мясным блюдом может быть симптомом анемии, отметил в беседе с aif.ru врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков.«Повышенная потребно …
Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд Многие люди интересуются, сколько раз в неделю можно есть фастфуд и как это повлияет на их здоровье. …
Диетолог призвала три категории людей убрать селедку с новогоднего стола Врач раскрыла, кому следует ограничить употребление рыбы. Врач-диетолог и нутрициолог Анна Белоусова рассказала о пользе соленой селедки и научила, к …
Диетолог раскрыла восемь научно обоснованных полезных свойств инжира Исследования показывают, что инжир богат питательными веществами, которые приносят огромную пользу здоровью. …
Диетолог Безнебеева посоветовала делать салаты с икрой вместо бутербродов В красной икре масса полезного. Например, она снижает уровень холестерина и полезна для сердца. Но с небольшой оговоркой: есть её нужно в ограниченны …
Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Воз …
Диетолог Кованова сказала о полезной замене тарталеток на новогоднем столе Тарталетки из песочного или слоеного теста не только увеличивают калорийность блюд, но и делают их менее полезными. В беседе с aif.ru диетолог, нутри …
«Сладкие пьяницы!»: Диетолог призвала спасать «пищеголиков» от сахара и соли Сахар, соль и шоколад вызывают у людей зависимость, чреватую «сосудистыми катастрофами», сказала в эфире НСН Марият Мухина, указав также на «картофел …
Диетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболевание 11:03, 13 ноября 2024, автор: Быстрова А.Диетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболеваниеНекачественная, а также процессип …
Диетолог назвала банан фруктом, без которого нельзя выходить из магазина Бананы с точки зрения пользы для здоровья не так уж плохи, как о них говорят. К тому же это самые продаваемые фрукты в США. Употребление бананов даёт …
Диетолог предупредила о вреде сочетания сладких блинов и некоторых напитков Масленица предшествует Великому посту и в 2025 году приходится на период с 24 февраля по 2 марта. Порой за неделю люди съедают больше блинов, чем за …
Диетолог назвала норму потребления добавленного сахара для взрослых и детей Диетолог Софья Елиашевич рассказала, что норма потребления сахара при здоровом питании как для взрослого, так и для ребенка не должна превышать 50 гр …
Диетолог Селезнева: в день можно съедать не больше 1-2 кусков пиццы Человеку рекомендуется съедать в день не больше 1-2 кусков пиццы без вреда для здоровья, сообщила в беседе с aif.ru диетолог Татьяна Селезнева.Специа …
Точка стояния: Терапевт Наталья Лаврентьева раскрывает, зачем есть печеные яблоки, если диета перестала работать Столкнулись с эффектом плато при похудении? Узнайте, как разгрузочные дни помогут сдвинуть вес с мертвой точки и ускорить метаболизм! Экспертные сове …
Холодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попу Коллаген и гиалурон в желе запускают регенерационные процессы. «Холодная» закуска это источник белка, который есть в каждом организме. Он …
Диетолог рассказал, какое блюдо надо есть на завтрак, чтобы не болеть Совет дал диетолог Михаил Гинзбург. Если правильно завтракать, можно укрепить иммунитет и меньше болеть. Об этом заявил диетолог Михаил Гинзбург, пиш …
Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические …
«Жуйте тщательно»: Диетолог дала советы, как избежать зажировки при сидячей работе Поддерживать стройность при сидячей работе бывает непросто. Мало того что приходится сидеть большую часть дня, так ещё и перекусы за компьютером быва …
Эти продукты лечат печень лучше таблеток: добавьте это в рацион — советует диетолог Для восстановления печени полезны творог, шиповник и овес, считает диетолог Нурия Дианова. В беседе с «Газетой.ру» она отметила ценные свойства этих …
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако …
Обман под соусом «натурально»: диетолог разобрал главные мифы о вреде E-добавок Потребители часто предпочитают продукты без E-добавок, стремясь избежать предполагаемых рисков для здоровья. Однако диетолог Роман Пристанский в бесе …
Полезная, но коварная: диетолог объяснил, когда тыква может навредить здоровью Тыкву считают классическим осенним продуктом, насыщенным витаминами и клетчаткой. Она полезна, но кушать ее можно не всем. Диетолог, к. м. н. Андрей …
Научных данных недостаточно: диетолог объяснила, вызывают ли растительные масла воспаление Растительные жиры содержат полезные жиры и благотворно влияют на здоровье сердца. Но есть опасения, что они также способны вызвать воспаление. Так ли …
Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной …
Диетолог Мухина назвала ряд блюд, которые могут повлиять на образование тромбов Алкоголь, кофе, сладости, соленья и продукты, богатые витамином K, могут повышать вязкость крови и способствовать формированию кровоизлияний. Алкогол …
Диетолог Мухина объяснила, когда правильно пить воду для максимальной пользы Пить воду можно до, во время и после еды, но важно соблюдать умеренность и ориентироваться на сигналы организма, чтобы не нарушить пищеварение. Этим …
Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетол …
Здоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранно …
Антистресс на тарелке: диетолог раскрыла список перекусов, которые полезны и телу, и нервам В быстро меняющемся мире стресс – неприятный, но частый спутник. Многие его «заедают» и в результате начинают набирать вес. …
Вредные заготовки на зиму: диетолог рассказал, как сахар, соль и уксус влияют на здоровье Особое внимание к таким продуктам должны проявлять дети, пожилые люди, а также те, у кого есть хронические заболевания ЖКТ или сердечно-сосудистой си …
Гастробитва — майонез против сахара: диетолог раскрывает, что на самом деле опаснее для здоровья Диетолог Александра Филева предлагает переосмыслить общепринятые взгляды на майонез и добавленный сахар. Оба продукта подвергаются критике, но майоне …
Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутит …
После обеда накрывает не лень, а физиология: диетолог объяснила, почему падает энергия днем Послеобеденный спад энергии – это не признак лени, а физиологическая реакция, вызванная неправильным питанием и нарушением привычного распорядка дня, …
После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильны …
6 привычек, которые мешают вам похудеть, и рецепт «волшебного супа». Диетолог — о том, как сбросить лишние килограммы Похудение — сложный процесс, требующий не только соблюдения диеты и физических нагрузок, но и внимательного анализа собственного поведения …
Антистресс-эффект: Диетолог Ольга Аверина объясняет, как 15 минут в ИК-кабине возвращают крепкий сон и бодрость Инфракрасная сауна – это детокс или опасная процедура? Узнайте, как правильно использовать ИК-кабину для оздоровления и улучшения состояния кожи. Ком …
Забудьте про гречку на завтрак: диетолог назвал крупу, которая даёт энергию до обеда без чувства тяжести Почему овсянка выигрывает у гречки Овсяная крупа содержит особый вид растворимой клетчатки — бета-глюкан, который создаёт в желудке гелеобразную масс …
Диетолог объяснила, в чём разница между индексом массы тела и процентом жира в организме и что важнее для похудения При отслеживании потери веса и общего состояния здоровья часто говорят о двух показателях. Это индекс массы тела (ИМТ) и процент жира в организме. Ин …
Не слипнется — так закарамелизируется: диетолог рассказал, почему опасно есть сладости в жаркую погоду — узнайте, чем заменить мороженое и колу С приходом жары аппетит снижается, но остается соблазн быстро перекусить чем-нибудь сладким. Постоянное потакание этому желанию — не лучший способ со …
Какая погода будет в Петербурга 9 мая Как сообщил ведущий синоптик метоцентра "Фобос" Михаил Леус, в связи с воздействием антициклона в День Победы в Петербурге температура воздуха прогре …
Какая свадьба на 45 лет совместной жизни? По народной традиции 45 лет совместной жизни называют «сапфировой», в честь красивого драгоценного камня. Он бывает разных оттенков, но преимуществен …
Какая каша самая калорийная? Каши хороши тем, что они насыщают энергией и укрепляют иммунную систему. Кашу можно назвать диетическим продуктом, но для этого варить ее нужно на во …
Какая погода ждет Петербург 17 мая По информации ФГБУ "Северо-Западное УГМС", утром 17 мая в Северной столице столбик термометра достиг +8 градусов, стоит солнечная погода, а ветер дуе …
Диетолог ЦСКА о шаурме: «На лаваше курица высокого качества, чистые овощи, без всяких дополнительных добавок – это было бы идеальным питанием» «Вот если бы шаурма была идеальной – на лаваше курица высокого качества, чистые овощи, без всяких дополнительных добавок, это было бы идеальным питан …
Какая погода будет в Петербурге 23 июня Как сообщил метеоролог Михаил Леус в своем Telegram-канале, гребень антициклона оградит регион от дождей. Так, 23 июня в Петербурге воздух прогреется …
Какая погода ждет петербуржцев 5 июля "Расслабляться с нашей погодой не стоит, а надо успеть сделать все дела на улице сегодня, так как вечером даже в Санкт-Петербург опять придёт дождь", …
Какая река самая старая в мире? Самая древняя река на Земле, которая существует до сих пор, появилась на 100 миллионов лет раньше, чем динозавры. Источник фото: travel.yandex.ru Сам …
Какая погода будет в Петербурге 29 мая 2025 Согласно прогнозу ведущего синоптика центра "Фобос" Михаила Леуса, облачная погода установится в Петербурге в четверг, 29 мая. Пройдут кратковременны …
Какая погода будет в Петербурге 25 августа Как сообщил ведущий метеоролог Михаил Леус в своём Telegram-канале, сегодня погоду в Северной столице снова определит знакомый горожанам циклон "Севе …
Пономарёв: ну какая Пиняеву Европа? Его там растопчут Бывший игрок сборной СССР Владимир Пономарёв поделился своим мнением о перспективах выступления полузащитника московского "Локомотива" Сергея Пиняева …
Какая погода будет в Твери 1 и 2 сентября Гидрометцентр России опубликовал прогноз погоды в Твери на 1 и 2 сентября. Оказалось, что в этом году на школьную линейку нужно будет одеться максима …
ТЕСТ: Какая вымышленная планета вам подходит? У всех бывают дни, когда хочется улететь с Земли куда-нибудь подальше. Но вот куда? Поможем определиться с направлением и отыщем для вас идеальную пл …
Какая боль: «Салават» – «Нефтехимик» сыграли 5:0 Уфимцы начали встречу активно, и уже на первой минуте Скотт Уилсон открыл счёт своим голом на домашней арене. Егор Сучков имел шанс отличиться, но ег …
Какая погода будет в Петербурге 12 июля "Прогнозы на выходные составлены и в них остаются, кроме очень высокой дневной температуры воздуха в +28…+33 гр., все летние конвективные явле …
Какая вы кошка по знаку зодиака — гороскоп Все ли коты — это самодостаточные любители лежать днями напролет? День кошек — подходящий повод развеять стереотип об однообразии характе …
Какая погода будет в Петербурге 8 июля 2025 Как сообщила 7 июля пресс-служба Смольного, жёлтый уровень погодной опасности введен в Петербурге. Он будет действовать с 13 до 21 часа 8 июля. Желты …
Какая погода будет в Петербурге 4 июня 2025 Как сообщил ведущий специалист метеоцентра "Фобос" Михаил Леус в своём телеграм-канале "Погода от шефа", в среду, 4 июня, облаков в небе над Петербур …
Какая погода будет в Петербурге 7 июля 2025 Как сообщил ведущий специалист метеоцентра "Фобос" Михаил Леус, облачная с прояснениями погода установится в Петербурге в понедельник, 7 июля. Местам …
Как понять, какая профессия вам подходит, если вы в растерянности Психолог объясняет, почему не стоит бояться профессионального поиска, как разобраться в своих желаниях и где искать опору, когда не знаешь, чем хочеш …
Какая погода ожидает жителей Ставрополья 28 и 29 июля? Стал известен прогноз погоды на Ставрополье на 28 и 29 июня. По данным с сайта краевого Гидрометцентра, в оба этих дня ожидается от +32 до +37 градус …
Какая погода будет в Петербурге 9 июля 2025 Как сообщил ведущий специалист метеоцентра "Фобос" Михаил Леус, в среду, 9 июля, облаков в небе над Петербургом будет меньше, чем вчера. Днём в город …
Какая погода будет в Петербурге 10 июля 2025 Согласно прогнозу ведущего синоптика центра "Фобос" Михаила Леуса, облачная с прояснениями погода установится в Петербурге в четверг, 10 июля. Пройду …
Какая планета во Вселенной не имеет круглую форму? Ученые считают, что при определенных условиях планеты могут обретать неожиданные формы. Источник изображения: reddit.com Когда мы думаем о планетах, …
Какая погода будет в Петербурге 6 июля 2025 Как сообщил ведущий синоптик центра "Фобос" Михаил Леус, облачная и дождливая погода вернется в Петербург в воскресенье, 6 июля. Днём воздух в городе …
3,7,15% — какая недвижимость в Екатеринбурге подорожала с начала года Купить квартиру в новостройке — выгодно вложиться. Чтобы поставить знак «равно» между этими тезисами, при покупке квадратных метров нужно учитывать р …
Какая погода будет в Москве и регионах на выходных? Читайте в справке aif.ru подробный прогноз погоды для столицы и регионов РФ на 12 и 13 июля.МоскваВ субботу, 12 июля, в Москве переменная облачность. …
Какая погода будет в Петербурге 24 августа 2025 Как сообщил ведущий специалист метеоцентра "Фобос" Михаил Леус в своём телеграм-канале, облачная с прояснениями погода установится в Петербурге в вос …
Какая погода будет в Петербурге 14 декабря 2025 Как сообщил ведущий специалист метеоцентра "Фобос" Михаил Леус, переменная облачность сохранится в Петербурге в воскресенье, 14 декабря. Обойдётся бе …
Какая погода будет в Петербурге 8 июня 2025 Согласно прогнозу ведущего синоптика центра "Фобос" Михаила Леуса, облачная с прояснениями погода установится в Петербурге в воскресенье, 8 июня. Ожи …
Какая погода будет в Петербурга 13 июля 2025 Как сообщил ведущий синоптик центра "Фобос" Михаил Леус, в воскресенье, 13 июля, на погоду в Петербурге повлияет малоподвижный атмосферный фронт, выт …
Как узнать, какая порода у кота с помощью iPhone За последние несколько лет для iPhone появилось огромное количество разных приложений буквально на все случаи жизни. Не удивлюсь, что через пару лет …
Какая погода будет в Петербурге 14 июля 2025 Как сообщили 13 июля в пресс-службе Смольного, "жёлтый" уровень погодной опасности введен в Петербурге. Он будет действовать 13, 14 и 15 июля. "Жёлты …
Кроос рассказал, какая футбольная работа его привлекает Бывший полузащитник мадридского «Реала» и сборной Германии Тони Кроос признался, что не хочет отходить от футбольных делЧитать дальше → …
Какая погода будет в конце недели на Ставрополье? В ближайшие выходые января на Ставрополье распогодится, температурный разрыв будет достаточно большим. Как сообщает Ставропольский Гидрометцентр, 11 …
Ветрено и +20: какая погода ждет петербуржцев в пятницу О пятничной погоде рассказал в своем телеграм-канале метеоролог Михаил Леус. По словам специалиста, город продолжит находиться под влиянием гребня ск …
Какая погода будет в Петербурге 18 мая 2025 года Как сообщил ведущий специалист метеоцентра "Фобос" Михаил Леус, облачная с прояснениями погода установится в Петербурге в воскресенье, 18 мая. В неко …
Какая погода будет в Петербурге 14 сентября 2025 Как сообщил ведущий специалист метеоцентра "Фобос" Михаил Леус в своём Telegram-канале, в воскресенье, 14 сентября, в Петербурге будет облачно с проя …
Какая посуда подходит для индукционных варочных панелей Индукционные плиты всем хороши: экономичны, безопасны, удобны в использовании... Вот только одна сложность - не каждая кастрюля или сковорода годится …
Какая погода будет в Петербурге 12 октября 2025 Как сообщил ведущий синоптик центра "Фобос" Михаил Леус, облачная, в начале дня с прояснениями, погода установится в Петербурге в воскресенье, 12 окт …
Какая погода будет в Петербурге 19 октября 2025 Как сообщил ведущий синоптик метеоцентра "Фобос" Михаил Леус, переменная облачность ждёт Петербург в воскресенье, 19 октября. Осадки обойдут регион с …
«Миша, какая сумма заставит тебя действовать?» Альфа банк, всем кажется, что он страшный и крутой. На самом деле, как выяснили телеграм-канал ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info, абсолютно непрофессиональн …
Какая погода будет в Петербурге 10 сентября 2025 Согласно прогнозу ведущего специалиста метеоцентра "Фобос" Михаила Леуса, в среду, 10 сентября, Петербург продолжит находиться под влиянием антицикло …
Какая погода будет в Петербурге 17 августа 2025 Как сообщил ведущий специалист метеоцентра "Фобос" Михаил Леус в своём Telegram-канале, облачная с прояснениями погода установится в Петербурге в вос …
Какая погода будет в Петербурге 23 сентября 2025 Как сообщил ведущий специалист метеоцентра "Фобос" Михаил Леус в своём Telegram-канале, облачная с прояснениями погода установится в Петербурге во вт …
Какая погода будет 11 июля в Северной столице Как сообщил ведущий метеоролог центра "Фобос" Михаил Леус, в Северной столице ещё будет ощущаться влияние уходящего на север циклона. Это и станет пр …
Экс-диетолог «Аль-Насра» Роналду о кальянах и вейпах: «Табак снижает отдачу спортсменов. Производительность становится меньше, потому что легочная способность существенно снижается» «Табак не только преждевременно убивает человека, он еще и приводит к тому, что объем легких уменьшается. Таким образом снижается отдача спортсмена. …
В США неизвестный застрелил депутата и ее мужа В США неизвестный притворился полицейским и застрелил политика-демократа и ее мужа, а также совершил покушение на сенатора-демократа. Трамп назвал эт …
Будет солнечно: какая погода ждет Петербург 17 октября О погодной обстановке в Северной столице рассказал в своем телеграм-канале метеоролог Михаил Леус. В пятницу город попадет под влияние отрога скандин …
Выяснилось, какая привычка делает человека несчастным и злым Об этом свидетельствуют результаты 154 исследований, проведенные в 28 странах. На эмоциональное состояние человека влияет качество сна и отдыха. Если …
Какая погода порадует петербуржцев в конце рабочей недели Как сообщил ведущий метеоролог Михаил Леус, в пятницу на погоду в Северной столице повлияет тёплый атмосферный фронт, который движется в сторону реги …
Какая погода будет в Петербурге 22 апреля 2025 года Как сообщил ведущий специалист метеоцентра "Фобос" Михаил Леус, облачная с прояснениями погода установится в Петербурге во вторник, 22 апреля. Вечеро …
«Какая же она взрослая»: Волочкова показала 19-летнюю дочь (фото) Отношения с матерью налаживаются. Балерина Анастасия Волочкова выложил в своих социальных сетях фотографию с 19-летней дочерью Ариадной. По словам та …
«Приготовить зонтик»: какая погода будет в Москве в ближайшие дни В Москве и Подмосковье сохраняется теплая и солнечная погода, однако к концу недели жителям стоит ожидать дожди и небольшое похолодание. Об этом сооб …
Красноярцам рассказали, какая рыба становится «фаворитом стола» В 2025 году российский рынок рыбопродукции претерпел значительные изменения в структуре потребления. …
Аномальная оттепель — какая погода ждет нас весной 2025? Специалисты крупнейшего отечественного IT-сервиса Яндекс.Погода проанализировали прогнозы погодных условий на весенний период и выявили значительные …
Какая погода ждет костромичей в последние выходные лета Завершение лета в Костроме пройдет под переменчивое настроение природы. Будут и дожди, и облака, и теплое солнце. Утро субботы 30 августа встретит ко …
Какая погода ожидается в Петербурге в понедельник, 14 июля, 2025 Как сообщил ведущий специалист метеоцентра "Фобос" Михаил Леус, в понедельник, 14 июля, Петербург останется в полосе влияния малоподвижного атмосферн …
Пластик, металл, стекло: какая посуда подходит для микроволновки Из какого материала выбирать посуду для микроволновкиКакую посуду нельзя использовать в микроволновкеИз какого материала выбирать посуду для микровол …
Облачно с осадками: какая погода будет в Петербурге 8 августа Неустойчивые воздушные массы продолжат определять погоду в городе на Неве, что приведёт к большому скоплению облаков 8 августа. Во второй половине не …
Пьянич: в России удивила какая-то невероятная чистота городов Боснийский полузащитник ЦСКА Миралем Пьянич рассказал, что его удивило в России после перехода в московский клуб. …
Врачи рассказали, какая вода полезнее: газированная или обычная В кафе или ресторане при заказе воды вы можете услышать вопрос: газированная или обычная? Но есть ли между разница с точки зрения здоровья? Пузырьки …
Какая погода будет в Северной столице в День России Как сообщил ведущий синоптик метеоцентра "Фобос" Михаил Леус, в условиях переменной облачности местами возможны незначительные дожди. Температура воз …
Какая ситуация сложилась на рынке аддитивных технологий в России Аналитики из Wohlers Associates привели данные, что за последние 27 лет ежегодный прирост рынка 3D-печати и моделирования составил примерно 26,2%. …
Ясная Пасха? Какая погода будет в Москве на выходных Московскую область и Москву ожидают теплые выходные, сообщили «Известия» со ссылкой на сервис «Яндекс Погода». В субботу, 19 …
Ученые рассказали, какая пища ускоряет старение организма Переизбыток молочного в рационе может грозить возникновением воспалительного процесса – увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и …
Заморозки до -3: какая погода будет в Горном Алтае 10 сентября Предстоящая ночь в Горном Алтае может быть холодной, но уже днем температуры должны стабилизироваться. На сайте Горно-Алтайского Гидрометцентра подро …
До +34 и без осадков: какая погода ждет жителей Ставрополья на выходных? Ставропольский Гидрометцентр поделился прогнозом погоды на предстоящие выходные. Жителей региона ждут жаркие и почти безветренные два дня. Осадков в …
Какая погода будет на Ставрополье после ноябрьских выходных? Ноябрьские выходные подходят к концу, впереди – трехдневная рабочая неделя. Какой погодой она встретит ставропольчан – рассказали в краевом Гидрометц …
День капусты: какая полезнее — квашеная, тушеная или сырая Капуста — ценный овощ, в котором много клетчатки, поглощающей излишки жиров и сахаров, и витаминов. При этом она низкокалорийна и содержит тарт …
Индексации недостаточно: какая пенсия нужна для комфортной жизни С 1 января 2025 года в России вырастут страховые пенсии по старости — выплаты проиндексируют на 7,3%. С 1 апреля на рекордные 14,75% будут проиндекси …
Немного осадков и до +10: какая погода ждет петербуржцев в марте По словам главного метеоролога Северной столицы Александра Колесова, март будет относительно теплым, с положительной аномалией температуры воздуха, к …
Какая температура у ядра Земли и почему оно не остыло за миллиарды лет Ядро Земли почти такое же горячее, как поверхность Солнца. Источник изображения: Live Science В недрах нашей родной Земли скрывается загадочный мир — …
Какая спецодежда лучше всего подходит для вашего бизнеса Выбор спецодежды — это не просто покупка одежды для сотрудников. Это важное стратегическое решение, которое может существенно повлиять на безопасност …
Какая рыба ловится в Астрахани в теплую январскую погоду? Из-за погоды подледный лов в Астрахани пока невозможен, но рыбаки находят и другие способы порыбачить. Что и где ловить в городе, рассказали журналис …
Обзор смартфона Huawei Pura 80 Ultra: фотомагия какая-то! Huawei Pura 80 Ultra — главная летняя премьера среди камерофонов 2025 года. Смартфоны этой флагманской серии всегда с нетерпением ждут пользователи, …
Добрый Дед Мороз: какая погода ждет костромичей на Новый год В первый выходной день 29 декабря пора планировать новогодний отдых. А для этого не лишним будет узнать, что нам сулят синоптики. Судя по прогнозам, …
Международный день пиццы. Какая полезнее для сердца и желудка Врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов рассказал, какие ингредиенты предпочтительнее в пицце, чтобы не навредить ни сердцу, ни желудку. Эксперт предла …
"Какая паль?". Бриллианты Полины Гагариной назвали поддельными Полина Гагарина, которую не раз признавали одной из самых богатых звёзд российского шоу-бизнеса, ответила на подозрения в том, что она носит поддельн …