Зимой, особенно в период праздников, циркадные ритмы часто нарушаются из-за позднего времени засыпания, яркого света, эмоциональной нагрузки, употребления алкоголя и тяжелой пищи. Чтобы восстановить режим, нужно каждый день сдвигать время .
Опубликовано: 18:56, января 10, 2026 в: «Наука»; Сообщает источник: www.gazeta.ru; Поделитесь новостью:
Жителям Удмуртии рассказали, как восстановить режим после праздников
Ижевск. Удмуртия. В министерстве здравоохранения Удмуртии рассказали, как войти в рабочий ритм после новогодних каникул.Начать рекомендуется с питани …
Россиянам рассказали, как вернуться в рабочий режим после праздников
Физическая нагрузка два-три раза в неделю поможет восстановиться после длительных новогодних каникул. Читать далее …
Активность после пробуждения и другие способы восстановить режим после зимы
Сон — основа здоровья каждого из нас. При этом весной бывает непросто восстановить режим сна, ведь в зимнее время мы привыкаем засиживаться допоздна. …
Как восстановить режим после праздников: эти простые шаги наладят ваш сон
С завершением праздничного сезона многие люди сталкиваются с трудностями в восстановлении нормального режима сна. О том, как его нормализовать, расск …
Как восстановить режим после новогодних праздников, советует Роспотребнадзор
Праздники почти всегда сопровождают большие застолья, сбитый режим сна, отсутствие физических активностей или же наоборот их переизбыток. Всё это мож …
Ставропольцам рассказали, как наладить режим сна после праздников
Во время новогодних праздников мы позволяем себе расслабиться. Часто на длинных выходных портится режим сна: поздно отходим ко сну и поздно встаем. А …
Россиянам рассказали, как улучшить пищеварение после праздников
Легкая физическая активность — прогулки, йога, растяжка — улучшает детоксикацию после праздничных застолий, рассказала "Газете.Ru" врач-диетолог АО " …
Россиянам рассказали, что нужно проверить в авто сразу после покупки
Россияне после покупки автомобиля должны провести серьезную проверку транспорта, чтобы выявить возможный износ деталей, если этого не удалось сделать …
Россиянам рассказали, насколько подорожают автомобили после повышения утильсбора
В России, после повышения утильсбора с 1 октября 2024 года, цены на автомобили серьезно вырастут. Об этом "Газете.Ru" рассказал заместитель генеральн …
«Не трогай, это на Новый год!»: ставропольцам рассказали, какие продукты для праздничного стола можно купить заранее
В преддверии Нового года жители Ставропольского края могут приобрести заранее некоторые продукты. Какие и почему, рассказали в региональном управлени …
Врач рассказал о способе восстановить режим сна
Зимой нередко по разным причинам нарушаются циркадные ритмы людей. О том, как их восстановить, 10 января «Газете.ru» рассказал врач-сомнолог АО «Меди …
После праздничного салюта (0+) биробиджанцев доставят домой централизованно
9 мая после вечернего салюта (0+), посвящённого 80-ой годовщине Победы в Великой Отечественной войне, в Биробиджане горожан доставят домой централизо …
Ротенберг заменил Плешкова во втором матче подряд: против «Ак Барса» – после 1-го периода, против «Северстали» – после двух пропущенных на 8-й минуте
21-летний голкипер СКА отправился на скамейку запасных после двух пропущенных голов от «Северстали» в матче турнира имени Пучкова. Череповчане заброс …
СКА проигрывает «Куньлуню» Кравца 1:4 после 2-го периода. Якупов забил 6-й гол в сезоне
Команда Романа Ротенберга проигрывает со счетом 1:4 по итогам двух отрезков матча Фонбет чемпионата КХЛ. Китайский клуб под руководством тренера Миха …
«Сибирь» не удержала победу над «Спартаком», ведя 4:0 после первого периода
Новосибирская «Сибирь» на своем льду проиграла московскому «Спартаку» (6:7 ОТ) в матче Фонбет Чемпионата КХЛ. Подробнее… …
Плешков разбил клюшку о стену после замены в игре со «Спартаком». Вратарь СКА пропустил 6 голов за полтора периода
СКА принимает красно-белых (2:7, третий период) в матче Фонбет Чемпионата КХЛ. Главный тренер петербуржцев Роман Ротенберг поменял вратаря Артемия Пл …
Как восстановить СберБанк Онлайн на телефоне после удаления?
Часто случается, что важные приложения оказываются случайно удаленными с телефона. В том числе это происходит с онлайн-банками. Конечно, удаление при …
Ротенберг про 4:5 от «Куньлуня»: «СКА бы победил, если бы наш хоккеист не проиграл стык в пятом голе. Был серьезный мужской разговор после 1-го периода»
Петербуржцы уступили 4:5 в матче Фонбет чемпионате КХЛ. При счете 1:4 Роман Ротенберг заменил вратаря на шестого полевого игрока в середине третьего …
Россиянам рассказали, как избавиться от аэрофобии
Снизить или полностью убрать страх перелетов на самолете человек может самостоятельно. Главная причина его появления связана с неизвестностью, поэтом …
Россиянам рассказали о плохом горошке
Названы марки одного из самых популярных в Новый год продуктов, которые не соответствуют ГОСТу. Несоответствие стандартам выявлено у зеленого горошка …
Россиянам рассказали, как накопить на пенсию
Формировать долгосрочные пенсионные накопления имеет смысл с самого начала трудовой деятельности — даже с небольших сумм. Такой подход позволяет выст …
Россиянам рассказали, как накопить 1 млн рублей
Россияне со средней зарплатой могут накопить 1 млн рублей за полтора-два года, сказал "Газете.Ru" инвестор, основатель инвестиционного клуба "Лига Ин …
Россиянам рассказали о выходных в ноябре
Россияне в ноябре в общей сложности будут работать всего 11 дней. Об этом сообщили РИА Новости в пресс-службе hh. ru. Также в следующем месяце россия …
Финансовый туман: как восстановить личный бюджет после праздников
Январь традиционно считается одним из самых сложных месяцев для личного бюджета из-за повышенных расходов в декабре. Об этом рассказал Газете.Ru спец …
Ученые нашли способ восстановить мозг после инсульта Группа международных ученых заявила об успешном восстановлении функций мозга после инсульта у лабораторных мышей. Это может стать прорывом в лечении …
Россиянам рассказали, где обменивать рубли за границей Эксперты «РИА Новости» рассказали, где российские туристы могут обменять рубли на местную валюту. Такая возможность есть в десяти странах мира, попул …
Россиянам рассказали, что поможет победить прокрастинацию Диалог с собой поможет эффективно справится с прокрастинацией. Об этом RuNews24.ru рассказала общественный деятель, член попечительского совета бизне …
Россиянам рассказали, как выплачиваются пособия на ребенка до 1,5 лет При решении, какой период — отпуск или трудовая деятельность — учитывать для расчета пенсионных коэффициентов, человек в отпуске до полутора лет имее …
Россиянам рассказали о новом виде мошенничества Мошенники обращаются к россиянам под видом работников различных организаций, рассказывая о неких проблемах и предлагая их решить с помощью специально …
Россиянам рассказали, как приучить детей к финансам Начинать разговор с детьми о деньгах стоит уже в 3–5 лет, потому что ребенок сталкивается с финансовой реальностью раньше, чем кажется взрослым — вид …
Россиянам рассказали, как получить шенгенскую мультивизу Получить шенгенскую мультивизу на 1-2 года можно в Консульстве Италии. Об этом пишет АТОР. Однако ждать шенген при подаче в итальянское представитель …
Россиянам рассказали о способах накопить деньги Перед тем как приступать к формированию накоплений, важно реалистично оценить свои возможности и определить комфортную сумму взноса, которая не будет …
Россиянам рассказали, что делать при запрете на вылет В случае отказа на вылет из России из-за долгов нужно спокойно выяснить причину у пограничников: они сообщат, что действует запрет ФССП, и назовут но …
Россиянам рассказали, как вычислить финансовую пирамиду Существуют несколько способов, как проверить организацию и не нарваться на аферистов. 1. Инвестиции в серьезные проекты и большая прибыль за короткий …
Россиянам рассказали, как понять, что за ними следят Профессиональная слежка редко выглядит эффектно и чаще всего остается незаметной, однако именно это делает ее потенциально опасной. Об этом "Газете.R …
Россиянам рассказали об обязательных отметках в паспорте В российском паспорте в обязательном порядке должны присутствовать отметки о месте жительства и воинской обязанности. …
Россиянам рассказали, чем вреден ежедневный список дел Привычный ежедневный список дел может не повышать продуктивность, а наоборот — мешать ей и усиливать стресс, сказал "Газете.Ru" карьерный эксперт цен …
Россиянам рассказали, как понять, что их скоро сократят Начало года — традиционное время для сокращений на работе. В 2026 году этот процесс может проходить острее из-за адаптации бизнеса к налоговым измене …
Россиянам рассказали, как правильно заряжать гаджеты Современные литий-ионные батареи гаджетов не страдают от «эффекта памяти», в отличие от никель-кадмиевых, которые использовались ранее. …
Россиянам рассказали об изменении семейной ипотеки Параметры программы семейной ипотеки с процентной ставкой 6% останутся без изменений, и в стране не существует проблем с её реализацией. Об этом сооб …
Россиянам рассказали, как снизить ставку по ипотеке Россияне могут снизить ставку по ипотеке на 1,5–3 процентных пункта, воспользовавшись персональным предложением банка или рефинансированием, сказала …
Россиянам рассказали, как оспорить расчет пенсии Если у россиян возникли сомнения в правильности начисления пенсии, нужно сначала направить письменное обращение в Социальный фонд России — в том числ …
Россиянам рассказали, на что влияет цвет яблок Говорят, что, если съедать по яблоку в день, навсегда забудешь о врачах. Доля истины в этом есть: в этих фруктах много важных для здоровья витаминов. …
Россиянам рассказали, как побороть новогоднюю депрессию Советы дала врач Вера Сережина. Многие россияне перед Новым годом очень заняты и напряжены. Финальные отчеты на работе, хлопоты по дому перед праздни …
Россиянам рассказали об интересных направлениях в Иордании С 13 декабря 2025 года для граждан России вступает в силу безвизовый режим с Иорданией, что, по прогнозам, может значительно повысить интерес к этой …
Россиянам рассказали, сможет ли ИИ заменить журналистов Искусственный интеллект может выполнять часть функций журналиста, включая сбор и анализ данных, написание новостей из представленного материала. Но И …
Россиянам рассказали, как не нарваться на акул в Египте Дмитрий Арутюнов заявил НСН, что акулы встречаются на всех популярных курортах Египта, поэтому с маленькими детьми лучше не заходить далеко в воду. …
Россиянам рассказали, как подготовить автомобиль к продаже Для более выгодной продажи автомобиля важно привести его в опрятный вид, прежде всего - тщательно убраться в салоне. Об этом "Москве 24" рассказал ви …
Россиянам рассказали, чем грозит потеря сим-карты Россиянам следует с осторожностью относиться к вопросу сохранности физической сим-карты, так как ее потеря грозит массой негативных последствий. Попа …
Россиянам рассказали, чем опасно подкармливать птиц Зимой во время подкормки птицам не стоит предлагать продукты с солью и черный хлеб, который они плохо переваривают. Об этом "Москве 24" рассказала со …
Брянцам дали советы, как восстановить силы после новогодней ночи Жителям Брянской области дали советы, как восстановить силы после новогодней ночи. После весёлой новогодней ночи многие чувствуют усталость и потерю …
Россия поможет Кубе восстановить энергоснабжение после урагана «Рафаэль» Россия поможет Кубе восстановить электроэнергетическую сеть страны, пострадавшую во время урагана «Рафаэль» …
Возможно ли восстановить грудь после операции по ее удалению — отвечает хирург Сегодня мастэктомия становится суровой реальностью для многих женщин вне зависимости от их рода деятельности, образа жизни или материального положени …
Движение поездов в Белгородской области удалось восстановить после взрыва В Белгородской области возобновлено движение поездов после инцидента с взрывом на участке железной дороги в Новооскольском округе. …
В администрации Пензы рассказали режим работы приемной Деда Мороза В администрации Пензы рассказали режим работы приемной Деда Мороза Домик Деда Мороза находится на площади имени Ленина и будет открыт для посетителей …
Россиянам рассказали о новом популярном тренде в путешествиях Стремительный туризм с обязательными "галочками" напротив достопримечательностей уступает место новому глобальному тренду — whycation. Это формат осо …
Россиянам рассказали, что низкие зарплаты не всегда преступление Заработная плата ниже минимального размера оплаты труда (МРОТ) не всегда нарушает законодательство. Трудовой кодекс запрещает трудовые договоры с зар …
В Госдуме рассказали россиянам о новых схемах мошенников Злоумышленники начали звонить гражданам от имени фонда «Россия» или Пенсионного фонда (ПФР) с ложным сообщением о перерасчете пенсии. …
Россиянам рассказали, как вырастут алименты в 2026 году Депутат Госдумы, член комитета по бюджету и налогам Никита Чаплин рассказал "Газете.Ru", что алименты существенно вырастут с 1 марта 2026 года. "Разм …
Россиянам рассказали, как отказаться от хранения биометрических данных Россияне могут в любой момент отказаться от предоставления своих биометрических данных организациям, заявил старший управляющий партнер юридической к …
Россиянам рассказали, как избежать участия в мошеннических схемах Злоумышленники продолжают изобретать все новые способы обирания российских граждан, одними из их последних изобретений стали схемы, связанные со стра …
Россиянам рассказали, как вернуть деньги за подарочный сертификат Деньги за неиспользованный подарочный сертификат можно вернуть с помощью письменного требования с указанным номером банковского счета, на который нео …
Россиянам рассказали, как подготовить машину к перепадам температур Зимняя погода с резкими переходами от оттепели к морозам становится серьезным испытанием для автомобилей. В такие периоды нагрузка на ключевые детали …
Россиянам рассказали, чем можно заменить отдых в Турции Россиянам предложили заменить отдых в Турции на поездки в страны Латинской Америки. Об этом сообщает Ассоциация туроператоров России (АТОР). По данны …
Россиянам рассказали об альтернативе вкладам при снижении доходности Снижение доходности вкладов объясняется политикой Банка России и налоговыми новациями. Об этом сообщила аналитик финансового маркетплейса Банки.ру Га …
Россиянам рассказали об особенностях подержанного Nissаn Note Автомобильный эксперт журнала "За рулем" рассказал об особенностях модели Nissan Note. Сейчас на рынке можно найти экземпляры 11-13 лет с пробегом ме …
Россиянам рассказали, как подготовить автомобиль к осеннему сезоне Осенью нужно начать готовить автомобиль к перепаду температур и обилию осадков. О том, как это сделать, kp.ru рассказал директор СТО Владимир Марков. …
Россиянам рассказали, как сохранить иммунитет с помощью полезной еды Питание и иммунитет тесно связаны, поскольку состав пищи влияет на устойчивость к заболеваниям. Иммунитет поддерживается балансом макро- и микроэлеме …
В Госдуме рассказали россиянам, как добиться высокой пенсии Самый верный путь к тому, чтобы получать высокую пенсию, лежит через официальное трудоустройство и белую зарплату, с которой производятся отчисления …
Россиянам рассказали, как правильно действовать при симптомах пневмонии Клинические проявления пневмонии включают кашель, повышение температуры, избыточное потоотделение и снижение аппетита. При появлении этих симптомов н …
Россиянам рассказали, где перспективнее всего строить карьеру Эксперты крупнейшей российской платформы по поиску работы hh.ru назвали самые стабильные и перспективные карьерные направления на 2026 год. Читать да …
Россиянам рассказали о традициях и запретах Крещенского сочельника В Крещенский сочельник, предшествующий празднику Богоявления, верующим рекомендуется соблюдать ряд традиций и ограничений, основанных на церковных ус …
Россиянам рассказали, как подготовить автомобиль к осенним холодам Водителям рекомендуется проверить состояние дворников и топливный фильтр перед приходом осенних холодов. Об этом "Москве 24" рассказал вице-президент …
Россиянам рассказали, что делать при потере банковской карты Потерянную банковскую карту следует сразу заблокировать, рекомендовал руководитель Центра правопорядка в Москве и Московской области Александр Хаминс …
Россиянам рассказали, как отличить оригинальный сертификат от контрафакта Россиянам нужно сделать пять шагов для того, чтобы отличить оригинальный товар от контрафакта, сказала "Газете.Ru" директор по качеству "Лемана ПРО" …
Россиянам рассказали, как защититься от токсичных медуз в отпуске Главная опасность медуз заключается в том, что их практически невозможно разглядеть в воде, заявил НСН заведующий кафедрой ихтиологии Биологического …
Россиянам рассказали, как можно решить проблему алиментов Если задолженность по алиментам превышает десяти тысяч рублей, судебный исполнитель может ограничить должника в управлении автомобилем. Так, Родитель …
Россиянам рассказали, как их накажут за перекрытие выезда с парковки Водителям, которые намеренно блокируют выезд с парковки другим автомобилям, грозит административная ответственность. Об этом "Газете.Ru" сообщил авто …
Россиянам рассказали о новых поправках в Трудовом кодексе Отмечается, что проект нужен для защиты сотрудников от внешнего давления со стороны работодателей, которые могли значительно снижать премию. После вс …
Россиянам рассказали, как вычислить на дороге водителей-извращенцев Извращенцев в автомобильном потоке можно вычислить по тонированным стеклам машины и громкому выхлопу. Об этом сообщает osnmedia.ru со ссылкой на депу …
Россиянам рассказали, как сэкономить на закупках к Новому году Экономист Инна Литвиненко из РГУ СоцТех рекомендовала россиянам заранее подготовиться к новогодним праздникам и закупиться товарами длительного хране …
Россиянам рассказали о погоде на длинные выходные в июне Уже со вторника в центральной части России произойдет изменение направления воздушных масс, а к выходным температура воздуха понизится, пройдут кратк …
Россиянам рассказали, как продлить эффект молодости организма Снижение калорийности питания может замедлить стареющие процессы, при этом сохраняя баланс необходимых витаминов и минералов. Это подход уменьшает по …
Россиянам рассказали, выгодно ли сейчас продавать квартиру Россиянам невыгодно продавать квартиру в начале 2026 года. Об этом "Газете.Ru" сказал член совета директоров компании "Плато Девелопмент" Станислав К …
Россиянам рассказали об увеличении выплат на детей с 1 июня Депутат Госдумы Алексей Говырин заявил, что часть российских семей сможет рассчитывать на увеличение выплат на детей с 1 июня, сообщает РИА Новости. …
Россиянам рассказали правила увольнения в новогодние праздники Увольнение в период новогодних праздников проходит так же, как и в любое другое время года, рассказал в беседе с RT доктор юридических наук, декан фа …
Россиянам рассказали, сколько денег отложить на Новый год Россиянам стоит закладывать на Новый год траты в размере 10–15% от декабрьского семейного дохода — этого обычно достаточно, чтобы не затронуть обязат …
Россиянам рассказали о сокращении потребления спиртных напитков Правительство России внедрило программу по уменьшению потребления алкоголя до 2030 года, в которую входит 29 различных инициатив. Главной целью являе …
Россиянам рассказали об эффективности известной советской процедуры Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» заявил о пользе лечения банками, которое мног …
Россиянам рассказали о правильной консервации дачи на зиму Перед тем, как оставить участок на зиму, важно проверить состояние кровли, стен и потолков. Как правильно консервировать дачу на зиму, изданию Region …
Россиянам рассказали, что такое вирус Коксаки и как с ним бороться Вирус Коксаки вызывает асептический менингит и синдром «рука-нога-рот». Его распространение усилилось в теплую осень, особенно после вспышки коронави …
Россиянам рассказали, как не «поймать» в праздники кишечную инфекцию В майские праздники достаточно просто заболеть острой кишечной инфекцией, отметили в Роспотребнадзоре. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на пресс- …
В Госдуме рассказали, что делать россиянам из-за проблем с долларами Глава думского комитета по промышленности и торговле Владимир Гутенёв дал россиянам советы на фоне проблем, возникающих у туристов с американскими до …
«Не брезгают ничем!»: Россиянам рассказали, как защититься от кибермошенников Лучшая защита от мошенников — постоянная тренировка критического мышления и проведение в домашних условиях «киберучений», сказал НСН Олег Седов. …
Россиянам рассказали, как правильно выбрать вид платежей по ипотеке Выбор типа платежа по ипотеке — не просто формальность. От него зависят и переплата в миллионы рублей, и финансовый комфорт семьи. Эксперт Дарья Боко …
Россиянам рассказали, как пройти бесплатную медицинскую реабилитацию Получить направление на реабилитацию может любой гражданин России, который обладает полисом обязательного медицинского страхования (ОМС) и имеет соот …
Россиянам рассказали, как сэкономить на билетах в кино и театры Россияне могут сэкономить 5–20 тыс. рублей в год на билетах в кино, театры, на концерты. Об этом "Газете.Ru" рассказал сенатор Игорь Мурог. "В 2026 г …
Моуринью сожалеет об уходе из «Реала»: «Флорентино говорил: «Не уходи сейчас, лучшее впереди». Но я хотел вернуться в «Челси» после трудного периода в Испании» Португалец работал в мадридском клубе с 2010 по 2013 год. С «Реалом» Моуринью выиграл Ла Лигу, Кубок и Суперкубок Испании. – О чем вы сожалеете? – Ес …
Как быстро восстановить софт после «чистой» установки Windows с помощью winget? Переустановка системы всегда оборачивается потерей времени: список утилит часто вспоминается по памяти, инсталляторы ищутся по сайтам, порой часть пр …
Более 800 м путей предстоит восстановить в Амурской области после схода вагонов В Амурской области железнодорожникам предстоит восстановить 850 м путей, повреждённых в результате схода грузового поезда, сообщает РЖД. …
Восстановить сон после праздников: нужно заниматься спортом и потреблять больше белка В рамках исследования Sleep Prioritization Survey специалисты выявили дополнительные факторы, помогающие восстановить режим в новогодние праздники и …
Чемпион России Двали заявил о надежде восстановить зрение после избиения Дмитрий Двали 28 июля получил тяжелую травму глаза после нападения в Феодосии. Спортсмен сказал, что надеется восстановить зрение …
Россиянам рассказали, какие профессии могут скоро исчезнуть из-за ИИ Постоянные открытия в сфере искусственного интеллекта оказывают значительное влияние на рынок труда: новые профессии приходят на смену старым, а неко …
Россиянам рассказали, куда лучше поехать на новогодние каникулы Он отметил, что из России доступны прямые рейсы в эти страны, а также существуют варианты сниженных цен на новогодние вылеты. Мурадян добавил, что от …
Россиянам рассказали, как распознать гонконгский грипп по первым симптомам В России продолжается сезонный подъём заболеваемости гриппом, и доминирует гонконгский штамм. Врач Светлана Вахрушева в разговоре с РИА «Новости» рас …
Россиянам рассказали, почему появляются пузыри на китайских машинах В Китае из-за жары стала вздуваться пленка, которой оклеены кузова автомобилей. Об этом в своем Telegram-канале рассказал ведущий специалист центра п …
Россиянам рассказали, как защитить салон и кузов авто от насекомых После дождей и резкого потепления в некоторых регионах России ожидается увеличение популяции комаров. О том, как защитить автомобиль от насекомых экс …
Правша и левша одновременно: Россиянам рассказали, как стать амбидекстром Чтобы развить амбидекстрию — способность одинаково хорошо использовать обе руки — достаточно выполнять повседневные задачи неосновной рукой. Об этом …
Россиянам рассказали, могут ли наказать за опоздание на работу из-за снегопада Работодатель имеет право наказать сотрудника за опоздание на работу из-за снегопада, рассказала "Газете.Ru" директор департамента организационного ра …
Россиянам рассказали об изменениях, которые произошли с приходом сентября С началом осени в России вступили в силу новые изменения, касающиеся различных сфер жизни. Работники смогут получать больше за переработки, так как т …
«Серьезная опасность». Россиянам рассказали, как бороться с нашествием саранчи Надвигающее нашествие саранчи на десятки российских регионов нанесет серьезный удар на сельскохозяйственные культуры. О том, почему возникла эта проб …
Россиянам рассказали, почему не стоит гасить кредит досрочно В большинстве случаев ни сейчас, ни в 2025 году торопиться досрочно погашать кредиты не стоит. Такое мнение в беседе с "Газетой.Ru" высказал генераль …
Россиянам рассказали, как найти мотивацию для работы при выходе из отпуска Планирование следующего отдыха может выступить эффективным мотиватором при выходе из отпуска на работу. Об этом РИАМО рассказала врач-психотерапевт А …
Россиянам рассказали об огромном росте цен на услуги стоматологов с 1 января В 2026 году услуги стоматологов в России, как рассказала врач Мария Балакирева, цитируемая «Лайф.Ру», вырастут очень заметно — в среднем, на 50−100%. …
Россиянам рассказали, как без таблеток снизить холестерин и сахар в крови У людей, которым требовалось лечение корневых каналов, после этой стоматологической процедуры улучшились показатели холестерина и сахара в крови, рас …
Россиянам рассказали про популярную позу, которая "убивает" позвоночник Длительное стояние внаклонку, как при мытье посуды, может привести к образованию протрузий и грыж межпозвонковых дисков. Этой позы особенно важно изб …
Россиянам рассказали, почему не стоит хранить сбережения дома Инфляция обесценивает наличные деньги, и чем дольше они хранятся "под матрасом", тем сильнее снижается их покупательская способность. Цены на товары …
Ученые РНИМУ рассказали россиянам об опасности бытовой химии Бытовые химические средства должны быть безопасными, однако на рынке присутствуют высокотоксичные вещества, такие как фосфорорганические соединения, …
Россиянам рассказали, когда будет ближайшая короткая неделя Ближайшая короткая рабочая неделя в России ожидает трудящихся в конце февраля: с 24 по 27 февраля россияне будут работать всего четыре дня. Читать да …
Россиянам рассказали о самых опасных местах в доме для аллергиков В жилище могут накапливаться аллергены, такие как пылевые клещи и споры плесневых грибов. Пылевые клещи живут на коже людей и животных, размножаются …
Россиянам рассказали, чем может обернуться окунание в стоячую воду Многие на Крещение окунались в прорубь, не задумываясь, какие микроорганизмы могут быть опасными в стоячей воде. Как рассказал "Газете.Ru" профессор …
Россиянам рассказали об усиливающих защиту от солнца продуктах питания Риск солнечных ожогов снижают содержащие ликопин ярко-красные помидоры, особенно термически обработанные …
Россиянам рассказали, как правильно доставить домой новогоднюю елку Опытный юрист Михаил Салкин побеседовал с представителем издания News.ru и назвал размер штрафа, который в нашей стране можно получить за перевозку н …
Россиянам рассказали, как долго на курортах продлится бархатный сезон Бархатный сезон в России в 2024 году может продлиться до середины октября. Об этом kp.ru рассказал ведущий специалист Центра погоды "Фобос" Евгений Т …
Россиянам рассказали, почему отказ от ужина не поможет похудеть В народе бытует мнение, что если не есть после 18 часов, то можно быстро похудеть. По словам диетолога, эндокринолога Юлии Атамановой, это действител …
Россиянам рассказали, как менялись Рождественские традиции сквозь века Около 72% россиян отмечают православное Рождество, при этом большинство проводит его дома в кругу семьи, а примерно четверть посещает церковную служб …
Россиянам рассказали о периодах ретроградного Меркурия в 2025 году «Ретроградный Меркурий» — выражение, которое сегодня вызывает ироничную улыбку. Но не у всех. Некоторые россияне всерьёз винят его во всех бедах: от …
Россиянам рассказали, кому категорически запрещены крещенские купания Россиянам напомнили о строгих медицинских противопоказаниях к крещенским купаниям в ночь с 18 на 19 января. Читать далее …
Россиянам рассказали о возможности единовременной выплаты накопительной пенсии Средний размер единовременной выплаты из пенсионных накоплений в 2026 году составит чуть более 68 тыс. рублей, а максимальная сумма, которую можно по …
Россиянам рассказали, когда может появиться интернет в самолете Интернет на борту российских самолетов может появиться в ближайшие два года, однако полноценный доступ на высоте более 3 тыс. метров пока остается по …
Россиянам рассказали, как вести себя правильно с "бесячим" коллегой Доцент кафедры психологии труда Государственного университета просвещения Екатерина Булгакова в разговоре с "Газетой.Ru" рассказала россиянам, как пр …
Россиянам рассказали о письмах мошенников от имени портала «Госуслуги» Жители России столкнулись с новой волной кибермошенничества: злоумышленники массово рассылают фишинговые письма, имитирующие официальные уведомления …
Россиянам рассказали, сколько нужно зарабатывать для максимальной пенсии Банки.ру подсчитал, сколько пенсионных баллов можно максимально заработать за год, какая понадобится зарплата для высокой выплаты и сколько нужно раб …
Россиянам рассказали, как подготовить авто к дальнему путешествию зимой Заместитель директора по сервису компании «Рольф» Егор Телегин назвал простые правила подготовки машины к зимней поездке. Так, следует нанести на сте …
Россиянам рассказали, как действовать при обнаружении летучей мыши на балконе Летучие мыши могут обосноваться на балконах и лоджиях россиян, чтобы перезимовать там. Об этом "Москве 24" рассказал начальник отдела мониторинга био …
В МВД рассказали, какие советы мошенники стали давать россиянам Злоумышленники в ходе телефонных разговоров в схемах обмана стали советовать россиянам хранить деньги дома якобы в целях безопасности …
Россиянам рассказали о рисках перевода денег своим знакомым Россиянам не стоит переводить деньги даже своим знакомым, только если об этом не было договоренности при личной встрече. Несколько советов о том, как …
Россиянам рассказали о сокращенных рабочих неделях в 2026 году В наступившем 2026 году россиян ожидает семь коротких рабочих недель, однако длинных шестидневных недель не прогнозируется. Об этом в беседе с ТАСС р …
Россиянам рассказали о частых ошибках самолечение ОРВИ и простуды Россияне привыкли думать, что и сами могут вылечить себя, прибегая к уже устоявшимся способом лечения. Однако привычный нам витамин C в больших дозах …
Россиянам рассказали, на что обратить внимание перед продажей квартиры Россиянам перед продажей квартиры необходимо оценить соотношение цены, по которой она была приобретена, и бюджета, который за нее получится выручить, …
Россиянам рассказали об огромных штрафах за сбор некоторых грибов С октября 2023-го в РФ введён запрет на сбор грибов, занесённых в Красную книгу. Как сообщила пресс-служба «АльфаСтрахования», под охрану государства …
Россиянам рассказали о вреде постоянной подключенных к сети зарядных устройств Эксперты Роскачества предупреждают о рисках, связанных с постоянным подключением зарядных устройств к сети. Современные зарядники продолжают потребля …
Россиянам рассказали, когда ждать следующих 12-дневных новогодних каникул Следующие новогодние праздники продлятся, как ожидается, 11 дней, а повторение рекордных 12-дневных каникул возможно только через 6 лет — в 203 …
Россиянам рассказали, какие работы службы ЖКХ должны проводить бесплатно Службы жилищно-коммунального хозяйства должны проводить некоторые виды ремонтных работ в квартирах россиян бесплатно. Это касается в том числе общедо …
Россиянам рассказали, как бесплатно получить от государства земельный участок и дачу Многие россияне имеют реальную возможность получить дачу или земельный участок от государства на безвозмездной основе. Об этом рассказал в беседе с « …
Россиянам рассказали о тонкостях покупки и возврата товаров в онлайн-магазинах Бросаясь в омут праздничных скидок, особенно в интернет-магазинах, следует помнить, что права покупателей регулирует федеральный закон "О защите прав …
Россиянам рассказали, какие три важных налога нужно оплатить в ноябре Гражданам России необходимо до конца ноября выполнить обязательства по трём видам налоговых платежей — имущественному, земельному и транспортному. Та …
Тепло и влажно. Россиянам рассказали о погоде в последний месяц осени Последний месяц осени несмотря на холодный старт на большей части России будет относительно тёплым и влажным, сообщил ведущий специалист центра погод …
Россиянам рассказали, что выгоднее — снимать или покупать квартиру в 2026 году Аренда квартиры обойдется вдвое дешевле покупки сопоставимой недвижимости в 2026 году, спрогнозировал для "Газеты.Ru" эксперт по фондовому рынку "Гар …
Россиянам рассказали о правилах размещения глухих заборов на своих участках В беседе с ТАСС председатель комитета ГД России по вопросам собственности, земельным и имущественным отношениям Сергей Гаврилов рассказал об ограниче …
Россиянам рассказали о действенном способе снизить риск инфаркта инсульта Включение в рацион льняного масла, которое является богатым источником омега-3 модно считать эффективном методом предотвращения инфарктов и инсультов …
Россиянам рассказали, почему роботы не смогут заменить на работе человека Профессии не уходят в прошлое, а трансформируются, считает региональный представитель «Авито Работы» в Сибири Екатерина Салостий. Да и в принципе роб …
Россиянам рассказали, какие игрушки смертельно опасны для маленьких детей В топ-10 вошли магнитные шарики и мягкие игрушки. Сотрудники петербургского Роспотребнадзора составили список самых опасных игрушек для детей в возра …
Это дипфейк! Россиянам рассказали, по каким признакам распознать поддельное видео Чтобы обычному пользователю распознать фейковое видео, в первую очередь стоит обратить внимание на мимику человека, рассказали в команде отдела вериф …
Россиянам рассказали, куда жаловаться, если на дороге нет нужного знака Выезд из двора выходит на дорогу с односторонним движением, но это никак не обозначено, и инспекторы массово штрафуют нарушителей. Глава ГИБДД России …
Россиянам рассказали, как с 28 днями отпуска сделать отдых почти на два месяца Специалист в области туризма Михаил Островерхий назвал россиянам способ увеличить продолжительность 28-дневного отпуска до двух месяцев. В частности, …
Россиянам рассказали, когда выгоднее покупать квартиру в 2026 году Россиянам выгоднее всего покупать вторичную квартиру в июне-августе 2026 года, заявил "Газете.Ru" эксперт по финансам, бизнес-эксперт Pronline Дмитри …
Россиянам рассказали о главных способах защиты личных данных в соцсетях Грамотная настройка приватности и базовые меры цифровой гигиены позволяют значительно снизить риск взлома аккаунтов в социальных сетях. Об этом «Газе …
Россиянам рассказали, что мясо и хурма не станут лучшими друзьями в желудке Россиянам порекомендовали не сочетать хурму с мясом, медом и холодными напитками, так как содержащиеся в ней танины могут ухудшать пищеварение. Танин …
Россиянам рассказали, что в два раза повышает риск развития рака простаты Заболеваемость раком предстательной железы в России выходит на первое место среди онкологических заболеваний у мужчин. Как рассказал рассказал "Газет …
Сухой день 2 августа: Россиянам рассказали о полном запрете алкоголя Сухой день 2 августа: Россиянам рассказали о полном запрете алкоголя Ильин день, отмечаемый 2 августа, является значимым православным праздником, пос …
Россиянам рассказали, какие IT-профессии будут востребованны в 2025 году В 2025 году на рынке информационных технологий ожидается высокий спрос на специалистов, занимающихся разработкой и поддержкой программного обеспечени …
Россиянам рассказали, какие новые штрафы появились и как изменились старые В 2026 году в России вступил в силу ряд изменений, в том числе касающиеся штрафов. Кому и при каких обстоятельствах стоит опасаться "наказания деньга …
Россиянам рассказали, как рационально использовать остатки еды, чтобы не выкинуть их в мусорку Оптимизация питания связана не только с покупкой качественных продуктов, но и с их рациональным использованием. Проблема залежавшихся в холодильнике …
Россиянам рассказали, когда в 2026 году выгоднее взять кредит Россиянам выгоднее взять кредит во втором полугодии 2026 года, сказал "Газете.Ru" финансовый эксперт, бизнес-эксперт Pronline Дмитрий Трепольский. "С …
Россиянам рассказали, чем грозит занижение стоимости при купле-продаже недвижимости Россиянам рассказали, чем грозит занижение стоимости при купле-продаже недвижимостиПродавцы жилья часто предлагают покупателям указать в договоре куп …
Россиянам рассказали о самой распространённой схеме мошенников в 2025 году Эксперт «Мошеловки» Алла Храпунова рассказала, что самой распространённой схемой мошенников в 2025 году стала тема, связанная с налоговой службой. …
Россиянам рассказали, когда зимняя усталость сигнализирует о серьезной болезни Зимний период нередко сопровождается ощущением выраженной усталости, однако в отдельных случаях подобное состояние может указывать на развитие серьез …
Отдохнуть и не разориться. Россиянам рассказали о самых дешёвых направлениях для отпуска Сервис «Туту» выяснил, в каких странах россияне могли отдохнуть с наименьшими затратами в 2025 году. Самыми доступными оказались направления ближнего …
Россиянам рассказали, как в 2026 году получить семейную налоговую выплату Россияне с 2026 года смогут получить новую семейную налоговую выплату. Для этого нужно будет подать соответствующее заявление через "Госуслуги", расс …
ОРВИ или осенняя аллергия: россиянам рассказали, как отличить болезни по симптомам Россиянам рассказали, как отличить симптомы ОРВИ и осенней аллергии. Об этом сообщила врач-аллерголог, иммунолог Людмила Лапа. По словам специалиста, …
О празднике можете забыть: россиянам рассказали о полном запрете алкоголя 2 августа О празднике можете забыть: россиянам рассказали о полном запрете алкоголя 2 августа Ильин день, отмечаемый 2 августа, является значимым православным …
Россиянам рассказали, когда авторынок достигнет значений начала 2022 года По итогам второго полугодия 2024 года продажи новых автомобилей на авторынке России вырастут более чем на 20%, это будет сопоставимо с показателем на …
Россиянам рассказали, какое должно быть расстояние от забора до построек на участке Согласно нормам, жилой дом должен располагаться не ближе 3 метров от забора. Это расстояние обусловлено необходимостью обеспечить достаточный доступ …
Упаковка, документы, ничего сомнительного. Россиянам рассказали о правилах отправки лекарств Некоторые медицинские препараты могут относиться к опасным грузам. Среди них легковоспламеняющиеся жидкости, невоспламеняющиеся нетоксичные газы, ток …
Россиянам рассказали, как долго можно будет отдыхать на Новый год в 2027 году Следующие новогодние праздники могут продлиться 11 дней, сообщила ТАСС член комитета Госдумы по труду, соцполитике и делам ветеранов Светлана Бессара …
«Премия» мошенникам. Россиянам рассказали о новой схеме злоумышленников с «банковским обслуживанием» Мошенники стали звонить с поддельных номеров от имени банков и предлагать жертвам премиальное обслуживание. Если человек соглашается, с его счетов мо …
Россиянам рассказали, для каких авто сейчас труднее всего найти запчасти Подобрать запчасти сегодня сложнее всего для европейских и китайских автомобилей, которые редко встречаются на российском рынке …
Сначала проценты. Россиянам рассказали о новом порядке списания задолженности по кредитам В России начал действовать новый порядок списания задолженностей по кредитам, теперь сначала будут списываться проценты, затем основной долг, и тольк …
Осторожно, токсично: Россиянам рассказали, какие чистящие средства нельзя смешивать Январские каникулы — отличный повод привести дом в порядок, но при работе с бытовой химией важно помнить о правилах безопасности. Особую группу риска …
Выход есть, к старости без денег не останемся: россиянам рассказали, как набить хорошую пенсию Выход есть, к старости без денег не останемся: россиянам рассказали, как набить хорошую пенсию Назначение пенсии в России требует достижения пенсионн …
Рай на тарелке — ад в желудке: россиянам рассказали, чем опасен шведский стол и как спасти пищеварение на отдыхе Система «все включено» со шведским столом кажется привлекательным вариантом питания для отдыхающих, хотя это чревато проблемами даже для полностью зд …
Поспешишь — банк насмешишь. Россиянам рассказали, почему не стоит гасить кредит досрочно В большинстве случаев ни сейчас, ни в 2025 году торопиться досрочно погашать кредиты не стоит, считает генеральный директор финансовой онлайн-платфор …
Ваши кусты не замерзнут: россиянам рассказали, чем подкармливать смородину и крыжовник перед зимой Когда ягодные кустарники перестают плодоносить, оставлять их без внимания нельзя — они нуждаются в подкормках, иначе в следующем сезоне урожай окажет …
Россиянам рассказали, в каких регионах в 2026 году самая большая доплата к пенсии Самую большую доплату к страховой пенсии по старости получают неработающие пенсионеры, у которых общий доход ниже прожиточного минимума пенсионера (П …
Вам посылка из Шанхая. Россиянам рассказали, из каких стран и какие товары лучше заказывать На сегодняшний день существует огромное количество возможностей заказать любой товар из-за рубежа. Но есть много нюансов, в которых стоит разбираться …
Закаляй тело с пользой для дела. Россиянам рассказали о новом способе получить налоговый вычет С 2025 года в России вводится новый налоговый вычет — за выполнение норм ГТО. Его смогут получить россияне, которые выполнили нормативы испытаний (те …
Зеленые обманщики под окном: россиянам рассказали, какие комнатные растения таят токсичный секрет Домашняя зелень создает уют и оживляет пространство. Однако за привлекательной внешностью отдельных представителей флоры может скрываться реальная уг …
Считайте метры внимательно. Россиянам рассказали, какое должно быть расстояние от забора до построек на участке Например, водоем рекомендуется размещать на расстоянии трех метров от забора, а туалет - до одного метра. …
Листья, которые лечат и успокаивают: россиянам рассказали, чем полезна мята для организма и когда стоит проявить осторожность Мята веками славилась своими ароматическими свойствами и кулинарным применением. Однако по мере того, как ученые все глубже изучают ее химический сос …
Два рецепта для праздничного настроения Имбирные пряники Ингредиенты для теста • пшеничная мука – 250 г • сливочное масло – 70 г • сахар – 80 г • яйцо …
Пропал режим 120 Гц после обновления до iOS 26. Как исправить баг После установки iOS 26 некоторые пользователи столкнулись с неприятной проблемой: у них пропал режим 120 Гц, и интерфейс стал заметно дерганым. Анима …
В ДНР ввели режим ЧС из-за блэкаута после атак ВСУ В Донецкой народной республике (ДНР) введен режим чрезвычайной ситуации регионального характера из-за налета украинских беспилотников на энергетическ …
В ростовском Пролетарске введен режим ЧС после пожара из-за атаки беспилотника // При пожаре в Пролетарске после атаки БПЛА пострадали 18 человек В Пролетарске Ростовской области вторые сутки продолжается тушение пожара на промышленном складе, куда упали обломки беспилотника в ночь на 18 август …
Как включить портретный режим на iPhone после съемки За последние годы Apple не только серьезно прокачала камеры iPhone, но и добавила дополнительные возможности для редактирования фотографий уже после …
Режим ЧС ввели в районе Дагестана после взрыва на АЗС В Карабудахкентском районе Республики Дагестан, где накануне произошел взрыв на автозаправочной станции, ввели режим чрезвычайной ситуации, сообщили …
На Белгородском водохранилище после ударов ВСУ объявили режим ЧС В результате атак ВСУ на Белгородское водохранилище было зафиксировано повреждение плотины, из-за чего уровень воды понизился примерно на метр. На об …
Режим ЧС ввели в Воронеже после ракетной атаки ВСУ Вести ПК. Режим чрезвычайной ситуации объявлен в Воронеже вслед за атакой, произошедшей поздно вечером 10 декабря, о чём проинформировал глава города …
Синдром «праздничного родителя»: вы в зоне риска Что скрывается за яркой оберткой Синдром «праздничного родителя» проявляется в постоянном желании развлекать ребенка во время встреч, избегая любых н …
В Таганроге ввели режим локального ЧС после удара БПЛА ВСУ В Таганроге Ростовской области ввели режим локального чрезвычайной ситуации на территории двух предприятий, домов и учебного учреждения после удара б …
Режим ЧС введут в российском регионе после атаки БПЛА В связи с увеличением площади возгорания на промышленном предприятии, которое подверглось атаке БПЛА, в Энгельсе Саратовской области будет введен реж …
Режим ЧС объявлен в тамбовском Котовске после атаки беспилотников В границах города Котовска Тамбовской области введен режим чрезвычайно ситуации (ЧС) после атаки украинских беспилотников, сообщила пресс-служба прав …
В Энгельсе вводится режим ЧС после атаки БПЛА на промпредприятие Режим чрезвычайной ситуации вводится в Энгельсе после атаки беспилотников на промышленное предприятие. Об этом сообщил губернатор Саратовской области …
В Таганроге после атаки дронов ввели локальный режим ЧС Власти Таганрога ввели локальный режим чрезвычайной ситуации после ночной атаки БПЛА в регионе. Режим ЧС действует в районе двух промышленных предпри …
Краевой режим ЧС введен на Кубани после разлива мазута Режим чрезвычайной ситуации введен на территории Краснодарского края после крушения танкеров и разлива нефтепродуктов в Керченском проливе, сообщил г …
На Алтае введен режим повышенной готовности после землетрясения Губернатор Республики Алтай Андрей Турчак сообщил, что ввел режим повышенной готовности после землетрясения магнитудой 6,4. По его словам, пострадавш …
Режим ЧС ввели в Ельце после массированной атаки дронов ВСУ По словам губернатора Липецкой области Игоря Артамонова, в результате атаки пострадали девять человек. …
Бахмутов о фото Овечкина с пивом: «Не очень хороший пример подает для пацанов, наверное. Но он же не бочку выпивает, две банки – и хорош. Этого достаточно, чтобы восстановить силы после игры» «Сейчас нигде не спрятаться и не скрыться. У каждого человека телефон в кармане, поэтому в любой момент могут заснять узнаваемого человека. Происходи …
Самарцы на День города останутся без праздничного салюта На протяжении недели в учреждениях города запланировано множество мероприятий. Так, в среду в музее модерна пройдет встреча (6+) со старшим научным с …
В Омске утверждена концепция праздничного оформления ко Дню города В этом году Омск подготовил уникальное оформление, отражающее развитие региона и его единство в рамках праздников Дня города и Дня Омской области. …
В районе Ростовской области введен режим ЧС после атаки БПЛА В Морозовском районе Ростовской области повреждены несколько зданий после атаки беспилотников. В районе введен режим ЧС, сообщил в Telegram губернато …
В школах Курска контролируют температурный режим после запуска отопления В Курске продолжается отопительный сезон, и специалисты проверяют, насколько комфортно школьникам в классах. В лицее №6 отопление включили 3 октября …
В Ростове-на-Дону ввели режим ЧС после падения обломков дрона Власти Ростова-на-Дону ввели режим чрезвычайной ситуации в Железнодорожном районе. Причиной стало падение обломков беспилотного летательного аппарата …
Психолог назвала способы вернуться в рабочий режим после праздников Для нормального и комфортного возвращения к рабочим будням после длительного периода выходных стоит выделить один буферный день в конце отдыха, котор …
Режим ЧС ввели в Амурской области после схода вагонов и крана В Амурской области после аварии на железной дороге действует режим чрезвычайной ситуации. В Тындинском округе сошли с рельсов два вагона платформ и у …
В Ростове-на-Дону ввели локальный режим ЧС после атаки БПЛА В Советском районе Ростова-на-Дону вводят локальный режим чрезвычайной ситуации после атаки БПЛА. Об этом сообщил глава города Александр Скрябин в св …
Больница Стерлитамака переведена на особый режим работы после ЧП — Назаров В башкирском городе Стерлитамак местная больница была переведена на особый режим работы после взрыва на заводе «Авангард», который произошел вечером …
Ущерб полям до 100%: в Георгиевском округе объявлен режим ЧС после градобоя В администрации Георгиевского округа прошло заседание комиссии по чрезвычайным ситуациям, по итогам которого на территории муниципалитета введен режи …
Проснуться без стресса: вернуться в режим после праздников помогает растяжка Доктор Павел Бережанский раскрыл россиянам доступные способы возвращения к режиму после новогодних застолий, пишет «КП». …
В Пуровском районе ЯНАО после жалоб жителей ввели режим ЧС В Пуровском районе ЯНАО в Тарко-Сале ввели режим чрезвычайной ситуации после жалоб жителей о подтоплении территорий дачных участков. Об этом мэр Пуро …
Режим ЧС введен в Тихорецком районе Кубани после прилета БПЛА Локальный режим ЧС объявлен в Тихорецком районе Кубани после прилета беспилотника. Об этом сообщил Губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев …
В Ростове-на-Дону ввели локальный режим ЧС после падения БПЛА В Первомайском районе Ростова-на-Дону ввели локальный режим ЧС после падения БПЛА. Утром мэр города сообщил, что в результате атаки загорелась сухая …
В Киржачском районе Владимирской области после взрыва объявили режим ЧС Режим чрезвычайной ситуации введен в Киржачском районе Владимирской области после прогремевшего там взрыва, передает ТАСС со ссылкой на МЧС России. Д …
Власти Таганрога объявили режим ЧС после атаки украинских беспилотников В Таганроге из-за разрушений нескольких зданий вследствие атаки беспилотников введен локальный режим ЧС. Об этом сообщила мэр города Светлана Камбуло …
Роспотребнадзор рассказал, как смолянам вернуться в рабочий режим после праздников Напоминаем, что завтра — первый рабочий день Сообщение Роспотребнадзор рассказал, как смолянам вернуться в рабочий режим после праздников появились с …
Стали известны подробности праздничного графика президента России Телеграм-канал «Зарубин» распространил информацию о планах президента России Владимира Путина на предстоящий День народного единства. …
Ореховый Спас: рецепт праздничного салата с грецкими орехами Ореховый (Хлебный) Спас отмечают 29 августа. Он является третьим и последним праздником урожая в году. …
Сделать сны ярче и наладить режим после праздников поможет отказ от спиртного Врач общей практики Тим Мерсер проинформировал о пользе отказа от употребления спиртных напитков. Помимо общего улучшения здоровья, отсутствие алкого …
В Энгельсском районе Саратовской области введен режим ЧС после ударов БПЛА В Энгельсском районе Саратовской области ввели режим ЧС муниципального уровня после массированной атаки БПЛА. Об этом сообщает глава района Максим Ле …
Конец веселья: как быстро вернуться в рабочий режим после новогодних праздников После новогодних каникул необходимо как можно скорее вернуться в обычный режим жизни. О том, что поможет восстановиться после праздников рассказала п …
В роддомах области ввели особый режим после смертей младенцев в Новокузнецке В роддомах Саратовской области ввели режим повышенной готовности после трагедии в Кемеровской области. Об этом сегодня на брифинге регионального минз …
В одном из районов Ростова-на-Дону ввели режим ЧС после атаки БПЛА В Первомайском районе Ростова-на-Дону ввели режим ЧС на территории многоквартирных домов, поврежденных в результате ночной атаки БПЛА. Решение принял …
В Острогожском районе Воронежской области ввели режим ЧС после атаки БПЛА В Воронежской области при атаке беспилотников в ночь на сегодня, 24 августа, пострадали два человека, сообщил губернатор региона Александр Гусев. В О …
Режим ЧС ввели в Морозовском районе Ростовской области после атаки беспилотников В Морозовском районе Ростовской области введен режим ЧС после ночной атаки беспилотников. Об этом 3 августа в своем Telegram-канале сообщил губернато …
Россиянам дали советы по разгрузке холодильника после праздников После праздников в холодильнике часто остаются лишние упаковки соусов, солений и консервов. Закрытые банки и пачки можно переставить в кухонный шкаф …
Третьяк считает, что россиянам стоит ехать в НХЛ только после 20-23 лет По мнению главы Федерации хоккея России, в раннем возрасте это могут себе позволить только очень талантливые игроки …
Россиянам угрожает потеря контроля над смартфоном после обновления Это еще одна схема мошенников, нацеленная на кражу личных данных и денег. Преступники делают предложение, в рамках которого предлагается использовать …
Россиянам назвали эффективный способ восстановления после ОРВИ В разгар сезонного подъема ОРВИ и гриппа все больше людей сталкиваются с затяжным восстановлением: слабость, одышка, частые повторные инфекции и ощущ …
Ани Лорак обратилась к россиянам после получения нового паспорта Певица Ани Лорак (настоящее имя — Каролина Куек), недавно получившая российский паспорт, выразила признательность поклонникам в РФ. Она также подчерк …
Что делать, если на iPhone пропал режим модема или не появился после активации смартфона Как вы наверняка знаете, последние два года новые Айфоны к нам в страну едут исключительно по параллельному или серому импорту. Это означает то, что …
В четырех поселках Кубани ввели режим повышенной готовности после разлива нефти Режим повышенной готовности введен в четырех населенных пунктах Кубани после разлива нефтепродуктов с двух танкеров. Об этом 16 декабря сообщил губер …
После падения рынка коммерческого транспорта Горьковский завод меняет режим работы С августа 2025 года Горьковский автомобильный завод перейдет на четырехдневный рабочий график в связи с падением рынка коммерческого транспорта, сооб …
Россиянам на сутки будут блокировать интернет и СМС после возвращения из-за рубежа После возвращения из заграничных поездок у россиян будут на сутки блокировать СМС и мобильный интернет. …
Россиянам назвали пять шагов для восстановления бюджета после праздников Январь традиционно является одним из самых сложных месяцев для личного бюджета: в декабре расходы значительно растут из-за подарков, поездок, меропри …
Прямая трансляция праздничного концерта, посвященного 80-летию Победы, с главной площади ЕАО Театрализованный концерт «Память, которой не будет забвенья! Слава, которой не будет конца!» проходит на площади им. Ленина в Биробиджане. …
Что новенького? // Чем удивят столичные ювелирно-часовые бутики в преддверии праздничного сезона Новая коллекция Bonbons от Mercury За почти десять лет мы хорошо изучили главные линейки украшений Mercury: ювелирную классику Classic, цветочные ком …
Хватит это доедать! Как выйти из «праздничного режима», чтобы желудок сказал вам «спасибо» Длинные новогодние выходные подходят к концу, а значит пора возвращаться в «бессалатный» режим и прощаться с тяжёлыми ужинами. В беседе с Life.ru вра …
Россиянам посоветовали упражнения, которые помогут прийти в форму после праздников После длительных январских выходных возвращение привычного ритма жизни требует корректировки ежедневных привычек и уделения внимания физической актив …
Как правило тарелки поможет россиянам после новогоднего застолья, пояснил врач Вести ПК. Чтобы после праздничных застолий сохранить здоровье и избежать вреда для организма, диетолог и нутрициолог Дмитрий Семирядов в беседе с рад …
Россиянам будут на сутки отключать SMS и мобильный интернет после возвращения из-за границы При возвращении SIM-карты из международного роуминга или периода её неактивности в течение 72 часов повторное включение номера будет сопровождаться с …
Россиянам назвали единственный способ попасть в США после остановки выдачи виз, и тот — нелегальный Россияне вряд ли смогут легально попасть в США после остановки выдачи виз, однако эта новая мера Госдепа только звучит страшно — на деле гражданам РФ …
«Способствует достижению праздничного настроения». В Каменске-Уральском построят военный ледовый городок Из бюджета за новогодний городок готовы заплатить 7,9 млн рублей. В центре города установят несколько тематических фотозон и горок. …
Что приготовить на Рождество и Святки – 2026: традиционные блюда, идеи и рецепты для праздничного стола Православное Рождество отмечается 7 января 2026 года по юлианскому календарю, с предшествующим Рождественским сочельником 6 января, когда подается 12 …
Россиянам после заграничных поездок придется разблокировать sim-карты через ввод капчи По новым правилам граждан РФ после возвращения из зарубежных стран будет ждать отключение мобильного интернета на сутки. Как пишет "Фонтанка", для то …
Торт можно не печь — шоколадное печенье за 15 минут легко берет роль праздничного десерта Если не хочется в очередной раз тратить день на приготовление громоздкого торта на праздничный стол, можно обойтись шоколадными печеньями, которые, н …
Печень, яйца и сметана — аппетитный микс: найден новый сытный фаворит праздничного застолья Салат «Мельник» сочетает в себе полезные белки, свежую зелень и кремовую текстуру, созданную яйцами и сыром. Ингредиенты для блюда режут крупно, чтоб …
Хардкорный режим, скачки и три сюжетных дополнения: Warhorse рассказала, как будет поддерживать Kingdom Come: Deliverance 2 после релиза Средневековый ролевой экшен с открытым миром Kingdom Come: Deliverance 2 от чешской Warhorse Studios ещё даже не вышел, а разработчики уже разметили …
«Добро пожаловать обратно»: после месяца блокировки россиянам и белорусам снова открыли доступ к IGN и How Long to Beat На исходе лета без объяснения причин для российских и белорусских пользователей зарубежные видеоигровые сайты IGN и How Long to Beat оказались недост …
В США рассказали о работе ЦРУ на Украине после Майдана Американский телеканал ABC News посвятил сюжет тайным связям ЦРУ со спецслужбами Украины с 2014 года. …
В Китае рассказали о позиции к Венесуэле после операции США Китай всегда будет другом и партнером для государств Латинской Америки вне зависимости от проводимой США операции в отношении Венесуэлы. Об этом заяв …
Учёные рассказали, что мышцы дегенерируют без нагрузок после 30 лет Отсутствие тренировок делает проблему активности актуальной не только для людей старшего возраста. Учёные из Университета Оттавы (Канада) выяснили, ч …
Старт отопительного периода: социальные учреждения С 23 сентября в Тюмени стартовал отопительный период. Тепло появилось и в социальных учреждениях. Причём, как и прежде, некоторые воспользовались воз …
Резервные дни основного периода ОГЭ начались в Москве Для московских девятиклассников начались резервные дни основного периода основного государственного экзамена (ОГЭ). Об этом сообщила пресс-служба сто …
В «Реал Сосьедад» рассказали о восстановлении Захаряна после травмы В пресс-службе «Реал Сосьедад» ответили на вопрос «СЭ» о состоянии здоровья полузащитника Арсена Захаряна. …
В ООН рассказали, что Россия и США могут сделать после истечения ДСНВ Замгенсекретаря ООН, высокий представитель по вопросам разоружения Изуми Накамицу в интервью РБК рассказала, что Россия и США могут сделать в случае, …
В США рассказали, что ждет Украину после терактов на российские аэродромы Украину ждет разрушительная фаза конфликта после терактов на железной дороге и налетов на аэродромы, рассказал экс-аналитик ЦРУ Ларри Джонсон в эфире …
Ставропольцам рассказали, куда вынести елку после праздников После праздников жителям Ставропольского края необходимо правильно утилизировать натуральные новогодние ели. Они относятся к крупногабаритным отходам …
В Госдуме рассказали о шансах на изменение призывного возраста после СВО До окончания специальной военной операции повышение нижней границы до 21 года маловероятно. Об этом URA.RU заявил первый заместитель председателя ком …
Эксперты рассказали, как уберечь шины после сезонной замены Эксперты СберАвто назвали главные ошибки автовладельцев, из-за которых новые шины быстро выходят из строя. Осенью, после массовой переобувки на зимню …
Банки предлагают клиентам кредитки без льготного периода Они могут выдаваться более рискованным заемщикам и быть временной мерой перед циклом снижения ставок …
«Мы провели два хороших периода»: Овечкин — о поражении от «Коламбуса» Нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин заявил, что его команда хорошо провела два периода в матче против «Коламбуса». Подробнее… …
Назван срок периода охлаждения по потребительским кредитам При выдаче потребительских кредитов на сумму от 50 тысяч до 200 тысяч рублей период охлаждения составит минимум 4 часа, а суммы свыше 200 тысяч рубле …
«Бар советского периода» закрылся в Ижевске из-за нарушений законодательства Ижевск. Удмуртия. В Ижевске закрылся «Бар советского периода» после многократных выявленных нарушений антиалкогольного законодательства. …
Можно ли воскресить динозавров, как в «Парке Юрского периода» Генетически модифицированная «курица с зубами» может стать нашей ближайшей альтернативой настоящему динозавру. …
В МВД предупредили о завершении периода автоматического продления прав Водительские удостоверения российских граждан, срок действия которых истек либо истечет в период с 1 января 2022 года до 31 декабря 2025-го, подлежат …
После авиакатастрофы жители Тынды рассказали о страшных полетах на Ан-24 «Ангары» На этой неделе самолет Ан-24 потерпел крушение в 15 километрах от аэропорта Тынды. Пассажиры рассказывают, что летать на таких бортах страшно, но аль …
В Минздраве рассказали о состоянии младенцев, попавших в больницу после утренника На праздник пришла мама с больным ребенком. После вечеринки детей с рвотой, жидким стулом и повышенной температурой госпитализировали. …
Эксперты рассказали, можно ли покупать авто после его эксплуатации в такси Покупка машины после работы в такси или каршеринге возможна, но связана с серьезными рисками. Об этом рассказали эксперты в сфере продаж и страховани …
Жителям Удмуртии рассказали, что делать с живой ёлкой после праздников Ижевск. Удмуртия. Удмуртлес дал рекомендации, как поступить с живой ёлкой после новогодних праздников. Об этом учреждение сообщило в соцсетях.« …
Жители столицы Камчатки рассказали об обстановке в городе после пурги Сильнейший за последние десятилетия снегопад парализовал жизнь Петропавловска-Камчатского: дороги не расчищены, школы и детские сады закрыты, а проду …
Ставропольчанам рассказали, как вернуться в рабочий ритм после январских каникул Новогодние выходные подошли к концу, а это значит, что большинство жителей Ставрополья уже вернулись на свои рабочие места. Как помочь себе вернуться …
В Костромской области нашли редкого моллюска юрского периода Уникальная палеонтологическая находка из Макарьевского района появилась в продаже в Москве — на берегу реки Унжи подняли плиту с хорошо сохранившимся …
Трусова, Косторная и Щербакова станут участницами "Ледникового периода" Российские фигуристки Александра Трусова, Алена Косторная и Анна Щербакова выступят в новом сезоне шоу "Ледниковый период". Об этом сообщает РИА Ново …
Минтранс рассматривает введение «периода охлаждения» для возврата билетов Российские перевозчики могут ввести «период охлаждения» для пассажиров, позволяющий им бесплатно отменять или переоформлять билеты на поезда и самоле …
Останки «дитяти инцеста» из ледникового периода обнаружили на юге Италии Археологи на юге Италии нашли останки ребёнка, жившего в ледниковый период примерно 17 тысяч лет назад. Об этом сообщает журнал Nature Communications …
Завершение ледникового периода спровоцировало вспышку вулканизма на Земле Американские геологи открыли свидетельства того, что завершение ледникового периода и резкое отступление льдов в сторону Северного полюса привело к с …
Ученые рассказали, почему образуется тромб в мозге после заражения ковидом Молекулярные биологи из США выяснили, что S-белок коронавируса может связываться с человеческим белком фибрином. Это способствует воспалениям и образ …
В "Динамо" рассказали, что Лунев пройдет обследование после удара ногой по голове Главный врач московского "Динамо" Александр Родионов высказался о состоянии здоровья голкипера бело-голубых Андрея Лунёва. …
В «Тайгане» рассказали об условиях работы парка после нападения льва на руководителя Крымский парк львов «Тайган» продолжает принимать посетителей после того, как один из львов напал на основателя парка Олега Зубкова. Сотрудники прошл …
В курганском военкомате рассказали, что ждет уклонистов после неявки по электронной повестке В военкомате Курганской области объявили о скором введении новой системы рассылки электронных повесток, которая позволит вручать их гражданам независ …
Россияне рассказали о своих ритуалах в первые рабочие дни после новогодних праздников Почти четверть россиян (23%) рассказали, что им требуется время "на раскачку", чтобы вернуться к работе после новогодних праздников, следует из резул …
Рыбин и Сенчукова рассказали об отношениях с бывшей невесткой после развода сына Они познакомились еще в 1990 году. Рыбин выступал с группой "Дюна" на фестивале "Звуковая дорожка" в "Олимпийском", а Сенчукова работала на подтанцов …
В Курске после технического открытия «Губернского катка» рассказали о ценах и льготах В Курске на «Губернском катке» после технического открытия уточнили стоимость посещения и перечень доступных услуг. Цена одного сеанса ка …
Как комфортно похудеть после новогодних каникул без разгрузочных дней, рассказали эндокринологи Если после новогодних праздников появились лишние килограммы, то можно их сбросить, вернувшись к сбалансированному питанию. Эксперты объяснили, почем …
В Еврокомиссии рассказали, что сделает Трамп сразу после встречи с Путиным на Аляске Президент США Дональд Трамп свяжется с главой ЕК Урсулой фон дер Ляйен после переговоров с президентом России Владимиром Путиным, которые пройдут на …
В Минюсте США рассказали о новых планах после захвата танкера под флагом России Министерство юстиции США после захвата береговой охраной в Северной Атлантике танкера "Маринера" под российским флагом отслеживает еще несколько судо …
Отдел надзорной деятельности Феодосии напоминает о наступлении пожароопасного периода Чтобы уберечь свое имущество от пожара необходимо соблюдать простейшие правила содержания придомовой территории и приусадебного участка. …
Смотрим трейлер «Мира Юрского периода» — динозавры, Скарлетт Йоханссон Сегодня, 6 февраля 2025 года, Universal Pictures представила первый трейлер нового фильма франшизы «Мир Юрского периода» под названием «Возрождение». …
Мастопатия у женщин: болезнь развивается при сокращении периода кормления грудью Доктор Марьяна Брунштейн проинформировала об увеличении количества случаев мастопатии среди женщин. Развитию заболевания способствуют поздние роды, п …
Госдума приняла закон о введении периода охлаждения при выдаче потребкредита Госдума приняла во втором и третьем чтениях закон о введении «периода охлаждения» между оформлением и получением потребительского кредита. Средства к …