Легкая физическая активность — прогулки, йога, растяжка — улучшает детоксикацию после праздничных застолий, рассказала "Газете.Ru" врач-диетолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова.
Опубликовано: 10:42, января 15, 2026 в: «Наука»; Сообщает источник: www.gazeta.ru; Поделитесь новостью:
Россиянам рассказали, как вернуться в рабочий режим после праздников
Физическая нагрузка два-три раза в неделю поможет восстановиться после длительных новогодних каникул. Читать далее …
Рай на тарелке — ад в желудке: россиянам рассказали, чем опасен шведский стол и как спасти пищеварение на отдыхе
Система «все включено» со шведским столом кажется привлекательным вариантом питания для отдыхающих, хотя это чревато проблемами даже для полностью зд …
После праздников тяжело: улучшить работу печени и ЖКТ помогает простая вода
Доктор Елена Мановска раскрыла россиянам доступные способы восстановления здоровья после новогодних застолий. …
Россиянам дали советы по разгрузке холодильника после праздников
После праздников в холодильнике часто остаются лишние упаковки соусов, солений и консервов. Закрытые банки и пачки можно переставить в кухонный шкаф …
Россиянам назвали пять шагов для восстановления бюджета после праздников
Январь традиционно является одним из самых сложных месяцев для личного бюджета: в декабре расходы значительно растут из-за подарков, поездок, меропри …
Россиянам посоветовали упражнения, которые помогут прийти в форму после праздников
После длительных январских выходных возвращение привычного ритма жизни требует корректировки ежедневных привычек и уделения внимания физической актив …
Ставропольцам рассказали, как наладить режим сна после праздников
Во время новогодних праздников мы позволяем себе расслабиться. Часто на длинных выходных портится режим сна: поздно отходим ко сну и поздно встаем. А …
Жителям Удмуртии рассказали, как восстановить режим после праздников
Ижевск. Удмуртия. В министерстве здравоохранения Удмуртии рассказали, как войти в рабочий ритм после новогодних каникул.Начать рекомендуется с питани …
Жителям Удмуртии рассказали, что делать с живой ёлкой после праздников
Ижевск. Удмуртия. Удмуртлес дал рекомендации, как поступить с живой ёлкой после новогодних праздников. Об этом учреждение сообщило в соцсетях.« …
Россияне рассказали о своих ритуалах в первые рабочие дни после новогодних праздников
Почти четверть россиян (23%) рассказали, что им требуется время "на раскачку", чтобы вернуться к работе после новогодних праздников, следует из резул …
Россиянам рассказали, как восстановить режим сна после праздничного периода
Зимой, особенно в период праздников, циркадные ритмы часто нарушаются из-за позднего времени засыпания, яркого света, эмоциональной нагрузки, употреб …
Россиянам рассказали, насколько подорожают автомобили после повышения утильсбора
В России, после повышения утильсбора с 1 октября 2024 года, цены на автомобили серьезно вырастут. Об этом "Газете.Ru" рассказал заместитель генеральн …
Россиянам рассказали, что нужно проверить в авто сразу после покупки
Россияне после покупки автомобиля должны провести серьезную проверку транспорта, чтобы выявить возможный износ деталей, если этого не удалось сделать …
После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог
Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильны …
Стало известно, на какой день январских праздников россиянам пришлось влезть в долги
В новогодние праздники россияне активнее всего обращались за микрозаймами 5 января, рассказали в сервисе онлайн-кредитования «Робот Займер». На эту д …
Ставропольцам рассказали, изменится ли зарплата из-за майских праздников
Традиционно в начале мая ставропольчан ожидают длительные праздники. Так, жители региона будут отдыхать с 1 по 4 мая, а потом с 8 по 11 мая. Всего в …
Ставропольцам рассказали, как избежать отравлений во время новогодних праздников
Как избежать пищевых отравлений во время новогодних праздников, рассказали специалисты управления Роспотребнадзора по Ставрополью. Первым и самым важ …
В «Яндекс Плюсе» рассказали, что слушали, читали и смотрели подписчики сервиса во время новогодних праздников
C 31 декабря по 11 января самым популярным артистом в «Яндекс Музыке» стал Баста — его музыку послушали 5,7 миллиона подписчиков. …
Кредитная история: как её улучшить после просрочек
Низкий кредитный рейтинг может стать препятствием для получения займов. Просрочки, долги и невыплаты негативно отражаются на кредитной истории, однак …
Россиянам рассказали о плохом горошке
Названы марки одного из самых популярных в Новый год продуктов, которые не соответствуют ГОСТу. Несоответствие стандартам выявлено у зеленого горошка …
Россиянам рассказали о выходных в ноябре
Россияне в ноябре в общей сложности будут работать всего 11 дней. Об этом сообщили РИА Новости в пресс-службе hh. ru. Также в следующем месяце россия …
Россиянам рассказали, как накопить 1 млн рублей
Россияне со средней зарплатой могут накопить 1 млн рублей за полтора-два года, сказал "Газете.Ru" инвестор, основатель инвестиционного клуба "Лига Ин …
Россиянам рассказали, как избавиться от аэрофобии
Снизить или полностью убрать страх перелетов на самолете человек может самостоятельно. Главная причина его появления связана с неизвестностью, поэтом …
Россиянам рассказали, как накопить на пенсию
Формировать долгосрочные пенсионные накопления имеет смысл с самого начала трудовой деятельности — даже с небольших сумм. Такой подход позволяет выст …
Россиянам рассказали, на что влияет цвет яблок Говорят, что, если съедать по яблоку в день, навсегда забудешь о врачах. Доля истины в этом есть: в этих фруктах много важных для здоровья витаминов. …
Россиянам рассказали, чем грозит потеря сим-карты Россиянам следует с осторожностью относиться к вопросу сохранности физической сим-карты, так как ее потеря грозит массой негативных последствий. Попа …
Россиянам рассказали о новом виде мошенничества Мошенники обращаются к россиянам под видом работников различных организаций, рассказывая о неких проблемах и предлагая их решить с помощью специально …
Россиянам рассказали, как приучить детей к финансам Начинать разговор с детьми о деньгах стоит уже в 3–5 лет, потому что ребенок сталкивается с финансовой реальностью раньше, чем кажется взрослым — вид …
Россиянам рассказали, как побороть новогоднюю депрессию Советы дала врач Вера Сережина. Многие россияне перед Новым годом очень заняты и напряжены. Финальные отчеты на работе, хлопоты по дому перед праздни …
Россиянам рассказали, сможет ли ИИ заменить журналистов Искусственный интеллект может выполнять часть функций журналиста, включая сбор и анализ данных, написание новостей из представленного материала. Но И …
Россиянам рассказали, что поможет победить прокрастинацию Диалог с собой поможет эффективно справится с прокрастинацией. Об этом RuNews24.ru рассказала общественный деятель, член попечительского совета бизне …
Россиянам рассказали, как понять, что их скоро сократят Начало года — традиционное время для сокращений на работе. В 2026 году этот процесс может проходить острее из-за адаптации бизнеса к налоговым измене …
Россиянам рассказали об изменении семейной ипотеки Параметры программы семейной ипотеки с процентной ставкой 6% останутся без изменений, и в стране не существует проблем с её реализацией. Об этом сооб …
Россиянам рассказали, чем вреден ежедневный список дел Привычный ежедневный список дел может не повышать продуктивность, а наоборот — мешать ей и усиливать стресс, сказал "Газете.Ru" карьерный эксперт цен …
Россиянам рассказали, как получить шенгенскую мультивизу Получить шенгенскую мультивизу на 1-2 года можно в Консульстве Италии. Об этом пишет АТОР. Однако ждать шенген при подаче в итальянское представитель …
Россиянам рассказали, как правильно заряжать гаджеты Современные литий-ионные батареи гаджетов не страдают от «эффекта памяти», в отличие от никель-кадмиевых, которые использовались ранее. …
Россиянам рассказали, как вычислить финансовую пирамиду Существуют несколько способов, как проверить организацию и не нарваться на аферистов. 1. Инвестиции в серьезные проекты и большая прибыль за короткий …
Россиянам рассказали, где обменивать рубли за границей Эксперты «РИА Новости» рассказали, где российские туристы могут обменять рубли на местную валюту. Такая возможность есть в десяти странах мира, попул …
Россиянам рассказали, как оспорить расчет пенсии Если у россиян возникли сомнения в правильности начисления пенсии, нужно сначала направить письменное обращение в Социальный фонд России — в том числ …
Россиянам рассказали, что делать при запрете на вылет В случае отказа на вылет из России из-за долгов нужно спокойно выяснить причину у пограничников: они сообщат, что действует запрет ФССП, и назовут но …
Россиянам рассказали о способах накопить деньги Перед тем как приступать к формированию накоплений, важно реалистично оценить свои возможности и определить комфортную сумму взноса, которая не будет …
Россиянам рассказали, как выплачиваются пособия на ребенка до 1,5 лет При решении, какой период — отпуск или трудовая деятельность — учитывать для расчета пенсионных коэффициентов, человек в отпуске до полутора лет имее …
Россиянам рассказали об обязательных отметках в паспорте В российском паспорте в обязательном порядке должны присутствовать отметки о месте жительства и воинской обязанности. …
Россиянам рассказали, как понять, что за ними следят Профессиональная слежка редко выглядит эффектно и чаще всего остается незаметной, однако именно это делает ее потенциально опасной. Об этом "Газете.R …
Россиянам рассказали, как снизить ставку по ипотеке Россияне могут снизить ставку по ипотеке на 1,5–3 процентных пункта, воспользовавшись персональным предложением банка или рефинансированием, сказала …
Россиянам рассказали, как подготовить автомобиль к продаже Для более выгодной продажи автомобиля важно привести его в опрятный вид, прежде всего - тщательно убраться в салоне. Об этом "Москве 24" рассказал ви …
Россиянам рассказали, как не нарваться на акул в Египте Дмитрий Арутюнов заявил НСН, что акулы встречаются на всех популярных курортах Египта, поэтому с маленькими детьми лучше не заходить далеко в воду. …
Россиянам рассказали об интересных направлениях в Иордании С 13 декабря 2025 года для граждан России вступает в силу безвизовый режим с Иорданией, что, по прогнозам, может значительно повысить интерес к этой …
Россиянам рассказали, чем опасно подкармливать птиц Зимой во время подкормки птицам не стоит предлагать продукты с солью и черный хлеб, который они плохо переваривают. Об этом "Москве 24" рассказала со …
Врач рассказала, как питаться после праздников После праздничных застолий важно восстановить работу ЖКТ и нормализовать обмен веществ, поэтому в рацион нужно ввести зеленый чай, цитрусовые, яблоки …
Бензин подешевеет в Крыму после праздников Бензин АИ-95 подешевеет в Крыму к середине января. Об этом сообщил глава Крыма Сергей Аксенов. Власти полуострова просили федеральный центр помочь с …
Как смолянам вернуться к нормальному сну после праздников В смоленском Роспотребнадзоре поделились советами Сообщение Как смолянам вернуться к нормальному сну после праздников появились сначала на Информаген …
Как настроиться на работу после новогодних праздников? В этом году новогодние каникулы длятся дольше обычного, и включиться в работы после такого длительного отдыха может быть непросто. Как помочь себе на …
Ларионов после победы над «Сибирью»: «Есть масса вещей, которые хочется улучшить» Главный тренер «Торпедо» Игорь Ларионов прокомментировал победу над «Сибирью» (2:0) в матче FONBET чемпионата КХЛ. …
Форвард «Филадельфии» Мичков – после победы над «Вашингтоном»: «Хочу улучшить свою игру» Нападающий «Филадельфии» Матвей Мичков поделился эмоциями после победы над «Вашингтоном» (6:2) в предсезонном матче. …
Россиянам рассказали о сокращении потребления спиртных напитков Правительство России внедрило программу по уменьшению потребления алкоголя до 2030 года, в которую входит 29 различных инициатив. Главной целью являе …
Россиянам рассказали, как продлить эффект молодости организма Снижение калорийности питания может замедлить стареющие процессы, при этом сохраняя баланс необходимых витаминов и минералов. Это подход уменьшает по …
Россиянам рассказали о правильной консервации дачи на зиму Перед тем, как оставить участок на зиму, важно проверить состояние кровли, стен и потолков. Как правильно консервировать дачу на зиму, изданию Region …
Россиянам рассказали, как подготовить автомобиль к осеннему сезоне Осенью нужно начать готовить автомобиль к перепаду температур и обилию осадков. О том, как это сделать, kp.ru рассказал директор СТО Владимир Марков. …
Россиянам рассказали, как подготовить машину к перепадам температур Зимняя погода с резкими переходами от оттепели к морозам становится серьезным испытанием для автомобилей. В такие периоды нагрузка на ключевые детали …
Россиянам рассказали об особенностях подержанного Nissаn Note Автомобильный эксперт журнала "За рулем" рассказал об особенностях модели Nissan Note. Сейчас на рынке можно найти экземпляры 11-13 лет с пробегом ме …
Россиянам рассказали, как защититься от токсичных медуз в отпуске Главная опасность медуз заключается в том, что их практически невозможно разглядеть в воде, заявил НСН заведующий кафедрой ихтиологии Биологического …
Россиянам рассказали, как вырастут алименты в 2026 году Депутат Госдумы, член комитета по бюджету и налогам Никита Чаплин рассказал "Газете.Ru", что алименты существенно вырастут с 1 марта 2026 года. "Разм …
Россиянам рассказали, как сэкономить на билетах в кино и театры Россияне могут сэкономить 5–20 тыс. рублей в год на билетах в кино, театры, на концерты. Об этом "Газете.Ru" рассказал сенатор Игорь Мурог. "В 2026 г …
Россиянам рассказали, как правильно выбрать вид платежей по ипотеке Выбор типа платежа по ипотеке — не просто формальность. От него зависят и переплата в миллионы рублей, и финансовый комфорт семьи. Эксперт Дарья Боко …
Россиянам рассказали о новых поправках в Трудовом кодексе Отмечается, что проект нужен для защиты сотрудников от внешнего давления со стороны работодателей, которые могли значительно снижать премию. После вс …
Россиянам рассказали, как сэкономить на закупках к Новому году Экономист Инна Литвиненко из РГУ СоцТех рекомендовала россиянам заранее подготовиться к новогодним праздникам и закупиться товарами длительного хране …
Россиянам рассказали, как вычислить на дороге водителей-извращенцев Извращенцев в автомобильном потоке можно вычислить по тонированным стеклам машины и громкому выхлопу. Об этом сообщает osnmedia.ru со ссылкой на депу …
Россиянам рассказали, как правильно действовать при симптомах пневмонии Клинические проявления пневмонии включают кашель, повышение температуры, избыточное потоотделение и снижение аппетита. При появлении этих симптомов н …
Россиянам рассказали, что такое вирус Коксаки и как с ним бороться Вирус Коксаки вызывает асептический менингит и синдром «рука-нога-рот». Его распространение усилилось в теплую осень, особенно после вспышки коронави …
В Госдуме рассказали россиянам о новых схемах мошенников Злоумышленники начали звонить гражданам от имени фонда «Россия» или Пенсионного фонда (ПФР) с ложным сообщением о перерасчете пенсии. …
«Не брезгают ничем!»: Россиянам рассказали, как защититься от кибермошенников Лучшая защита от мошенников — постоянная тренировка критического мышления и проведение в домашних условиях «киберучений», сказал НСН Олег Седов. …
Россиянам рассказали, как не «поймать» в праздники кишечную инфекцию В майские праздники достаточно просто заболеть острой кишечной инфекцией, отметили в Роспотребнадзоре. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на пресс- …
Россиянам рассказали, чем можно заменить отдых в Турции Россиянам предложили заменить отдых в Турции на поездки в страны Латинской Америки. Об этом сообщает Ассоциация туроператоров России (АТОР). По данны …
Россиянам рассказали об увеличении выплат на детей с 1 июня Депутат Госдумы Алексей Говырин заявил, что часть российских семей сможет рассчитывать на увеличение выплат на детей с 1 июня, сообщает РИА Новости. …
Россиянам рассказали, как избежать участия в мошеннических схемах Злоумышленники продолжают изобретать все новые способы обирания российских граждан, одними из их последних изобретений стали схемы, связанные со стра …
Россиянам рассказали, как их накажут за перекрытие выезда с парковки Водителям, которые намеренно блокируют выезд с парковки другим автомобилям, грозит административная ответственность. Об этом "Газете.Ru" сообщил авто …
Россиянам рассказали, как можно решить проблему алиментов Если задолженность по алиментам превышает десяти тысяч рублей, судебный исполнитель может ограничить должника в управлении автомобилем. Так, Родитель …
Россиянам рассказали о погоде на длинные выходные в июне Уже со вторника в центральной части России произойдет изменение направления воздушных масс, а к выходным температура воздуха понизится, пройдут кратк …
Россиянам рассказали, как отказаться от хранения биометрических данных Россияне могут в любой момент отказаться от предоставления своих биометрических данных организациям, заявил старший управляющий партнер юридической к …
Россиянам рассказали об эффективности известной советской процедуры Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» заявил о пользе лечения банками, которое мног …
Россиянам рассказали правила увольнения в новогодние праздники Увольнение в период новогодних праздников проходит так же, как и в любое другое время года, рассказал в беседе с RT доктор юридических наук, декан фа …
Россиянам рассказали, что низкие зарплаты не всегда преступление Заработная плата ниже минимального размера оплаты труда (МРОТ) не всегда нарушает законодательство. Трудовой кодекс запрещает трудовые договоры с зар …
Россиянам рассказали о традициях и запретах Крещенского сочельника В Крещенский сочельник, предшествующий празднику Богоявления, верующим рекомендуется соблюдать ряд традиций и ограничений, основанных на церковных ус …
Россиянам рассказали, как пройти бесплатную медицинскую реабилитацию Получить направление на реабилитацию может любой гражданин России, который обладает полисом обязательного медицинского страхования (ОМС) и имеет соот …
Россиянам рассказали об альтернативе вкладам при снижении доходности Снижение доходности вкладов объясняется политикой Банка России и налоговыми новациями. Об этом сообщила аналитик финансового маркетплейса Банки.ру Га …
Россиянам рассказали, сколько денег отложить на Новый год Россиянам стоит закладывать на Новый год траты в размере 10–15% от декабрьского семейного дохода — этого обычно достаточно, чтобы не затронуть обязат …
Россиянам рассказали о новом популярном тренде в путешествиях Стремительный туризм с обязательными "галочками" напротив достопримечательностей уступает место новому глобальному тренду — whycation. Это формат осо …
Россиянам рассказали, как сохранить иммунитет с помощью полезной еды Питание и иммунитет тесно связаны, поскольку состав пищи влияет на устойчивость к заболеваниям. Иммунитет поддерживается балансом макро- и микроэлеме …
Россиянам рассказали, как подготовить автомобиль к осенним холодам Водителям рекомендуется проверить состояние дворников и топливный фильтр перед приходом осенних холодов. Об этом "Москве 24" рассказал вице-президент …
Россиянам рассказали, как отличить оригинальный сертификат от контрафакта Россиянам нужно сделать пять шагов для того, чтобы отличить оригинальный товар от контрафакта, сказала "Газете.Ru" директор по качеству "Лемана ПРО" …
В Госдуме рассказали, что делать россиянам из-за проблем с долларами Глава думского комитета по промышленности и торговле Владимир Гутенёв дал россиянам советы на фоне проблем, возникающих у туристов с американскими до …
Россиянам рассказали, выгодно ли сейчас продавать квартиру Россиянам невыгодно продавать квартиру в начале 2026 года. Об этом "Газете.Ru" сказал член совета директоров компании "Плато Девелопмент" Станислав К …
Россиянам рассказали, как вернуть деньги за подарочный сертификат Деньги за неиспользованный подарочный сертификат можно вернуть с помощью письменного требования с указанным номером банковского счета, на который нео …
Россиянам рассказали, что делать при потере банковской карты Потерянную банковскую карту следует сразу заблокировать, рекомендовал руководитель Центра правопорядка в Москве и Московской области Александр Хаминс …
В Госдуме рассказали россиянам, как добиться высокой пенсии Самый верный путь к тому, чтобы получать высокую пенсию, лежит через официальное трудоустройство и белую зарплату, с которой производятся отчисления …
Россиянам рассказали, где перспективнее всего строить карьеру Эксперты крупнейшей российской платформы по поиску работы hh.ru назвали самые стабильные и перспективные карьерные направления на 2026 год. Читать да …
Ваша печень просит об этом после праздников Праздничные дни оставляют после себя приятные воспоминания и ощущение тяжести в правом боку. Организм человека, словно верный друг, терпеливо перенос …
В Минздраве призвали не пить алкоголь после праздников В Минздраве предупредили, что в "старый Новый год" не стоит организовывать алкогольные застолья. По словам врача-колопроктолога НМИЦ колопроктологии …
Как разгрузиться после праздников без надрыва. Советы диетолога Новогодние праздники для многих стали временем чрезмерных возлияний и потребления вкусностей. Специалисты предлагают простой способ разгрузки организ …
"Камаз" возобновил работу после новогодних праздников В 2026 году автоконцерн планирует производить широкий спектр пассажирской автотехники, грузовых автомобилей и спецтехники …
Вес уйдет сам: лишние килограммы после праздников – это норма Эксперт Милена Гатауллина проинформировала россиянам, как не поправиться за Новый год из-за обилия угощений и калорийной пищи, пишет Life.ru. …
Почему мужчины уходят именно после праздников Эффект разбитых ожиданий Праздники создают мощную иллюзию идеальности. Реклама, кинофильмы, социальные сети формируют образ безупречного торжества, г …
Туры в Египет подешевели на 66% после новогодних праздников Туры в Египет после новогодних праздников традиционно стали дешевле. Снижение цен составило от 55% до 66% в зависимости от курорта и категории отеля, …
Врач назвала продукты для восстановления после праздников Вернуться в форму после насыщенных новогодних столов можно без экстремальных диет и разгрузочных дней. По словам специалиста, для организма после пра …
Как без стресса вернуться к работе после долгих праздников Физиология праздничного расслабления Человеческий организм удивительно быстро адаптируется к изменениям режима. Всего за несколько дней отдыха мозг п …
О смешном авансе после праздников предупредили воронежцев Freepik. Новогодние каникулы в Воронеже продолжаются полным ходом, однако длительный отдых вновь заставляет задуматься о финансах. Эксперты юридическ …
Россиянам рассказали, как вести себя правильно с "бесячим" коллегой Доцент кафедры психологии труда Государственного университета просвещения Екатерина Булгакова в разговоре с "Газетой.Ru" рассказала россиянам, как пр …
Россиянам рассказали о частых ошибках самолечение ОРВИ и простуды Россияне привыкли думать, что и сами могут вылечить себя, прибегая к уже устоявшимся способом лечения. Однако привычный нам витамин C в больших дозах …
Россиянам рассказали про популярную позу, которая "убивает" позвоночник Длительное стояние внаклонку, как при мытье посуды, может привести к образованию протрузий и грыж межпозвонковых дисков. Этой позы особенно важно изб …
Россиянам рассказали, куда лучше поехать на новогодние каникулы Он отметил, что из России доступны прямые рейсы в эти страны, а также существуют варианты сниженных цен на новогодние вылеты. Мурадян добавил, что от …
Россиянам рассказали, как менялись Рождественские традиции сквозь века Около 72% россиян отмечают православное Рождество, при этом большинство проводит его дома в кругу семьи, а примерно четверть посещает церковную служб …
Россиянам рассказали, как защитить салон и кузов авто от насекомых После дождей и резкого потепления в некоторых регионах России ожидается увеличение популяции комаров. О том, как защитить автомобиль от насекомых экс …
Россиянам рассказали, почему не стоит хранить сбережения дома Инфляция обесценивает наличные деньги, и чем дольше они хранятся "под матрасом", тем сильнее снижается их покупательская способность. Цены на товары …
Россиянам рассказали, когда будет ближайшая короткая неделя Ближайшая короткая рабочая неделя в России ожидает трудящихся в конце февраля: с 24 по 27 февраля россияне будут работать всего четыре дня. Читать да …
Россиянам рассказали о письмах мошенников от имени портала «Госуслуги» Жители России столкнулись с новой волной кибермошенничества: злоумышленники массово рассылают фишинговые письма, имитирующие официальные уведомления …
Россиянам рассказали, чем может обернуться окунание в стоячую воду Многие на Крещение окунались в прорубь, не задумываясь, какие микроорганизмы могут быть опасными в стоячей воде. Как рассказал "Газете.Ru" профессор …
Россиянам рассказали об огромном росте цен на услуги стоматологов с 1 января В 2026 году услуги стоматологов в России, как рассказала врач Мария Балакирева, цитируемая «Лайф.Ру», вырастут очень заметно — в среднем, на 50−100%. …
Россиянам рассказали, как найти мотивацию для работы при выходе из отпуска Планирование следующего отдыха может выступить эффективным мотиватором при выходе из отпуска на работу. Об этом РИАМО рассказала врач-психотерапевт А …
Ученые РНИМУ рассказали россиянам об опасности бытовой химии Бытовые химические средства должны быть безопасными, однако на рынке присутствуют высокотоксичные вещества, такие как фосфорорганические соединения, …
Россиянам рассказали, на что обратить внимание перед продажей квартиры Россиянам перед продажей квартиры необходимо оценить соотношение цены, по которой она была приобретена, и бюджета, который за нее получится выручить, …
Россиянам рассказали, когда может появиться интернет в самолете Интернет на борту российских самолетов может появиться в ближайшие два года, однако полноценный доступ на высоте более 3 тыс. метров пока остается по …
«Серьезная опасность». Россиянам рассказали, как бороться с нашествием саранчи Надвигающее нашествие саранчи на десятки российских регионов нанесет серьезный удар на сельскохозяйственные культуры. О том, почему возникла эта проб …
Россиянам рассказали, почему не стоит гасить кредит досрочно В большинстве случаев ни сейчас, ни в 2025 году торопиться досрочно погашать кредиты не стоит. Такое мнение в беседе с "Газетой.Ru" высказал генераль …
Россиянам рассказали, какие профессии могут скоро исчезнуть из-за ИИ Постоянные открытия в сфере искусственного интеллекта оказывают значительное влияние на рынок труда: новые профессии приходят на смену старым, а неко …
Россиянам рассказали об усиливающих защиту от солнца продуктах питания Риск солнечных ожогов снижают содержащие ликопин ярко-красные помидоры, особенно термически обработанные …
Россиянам рассказали, как долго на курортах продлится бархатный сезон Бархатный сезон в России в 2024 году может продлиться до середины октября. Об этом kp.ru рассказал ведущий специалист Центра погоды "Фобос" Евгений Т …
Правша и левша одновременно: Россиянам рассказали, как стать амбидекстром Чтобы развить амбидекстрию — способность одинаково хорошо использовать обе руки — достаточно выполнять повседневные задачи неосновной рукой. Об этом …
Россиянам рассказали об огромных штрафах за сбор некоторых грибов С октября 2023-го в РФ введён запрет на сбор грибов, занесённых в Красную книгу. Как сообщила пресс-служба «АльфаСтрахования», под охрану государства …
Россиянам рассказали, как распознать гонконгский грипп по первым симптомам В России продолжается сезонный подъём заболеваемости гриппом, и доминирует гонконгский штамм. Врач Светлана Вахрушева в разговоре с РИА «Новости» рас …
Россиянам рассказали, сколько нужно зарабатывать для максимальной пенсии Банки.ру подсчитал, сколько пенсионных баллов можно максимально заработать за год, какая понадобится зарплата для высокой выплаты и сколько нужно раб …
Россиянам рассказали о рисках перевода денег своим знакомым Россиянам не стоит переводить деньги даже своим знакомым, только если об этом не было договоренности при личной встрече. Несколько советов о том, как …
Россиянам рассказали, как правильно доставить домой новогоднюю елку Опытный юрист Михаил Салкин побеседовал с представителем издания News.ru и назвал размер штрафа, который в нашей стране можно получить за перевозку н …
В МВД рассказали, какие советы мошенники стали давать россиянам Злоумышленники в ходе телефонных разговоров в схемах обмана стали советовать россиянам хранить деньги дома якобы в целях безопасности …
Россиянам рассказали о возможности единовременной выплаты накопительной пенсии Средний размер единовременной выплаты из пенсионных накоплений в 2026 году составит чуть более 68 тыс. рублей, а максимальная сумма, которую можно по …
Россиянам рассказали, могут ли наказать за опоздание на работу из-за снегопада Работодатель имеет право наказать сотрудника за опоздание на работу из-за снегопада, рассказала "Газете.Ru" директор департамента организационного ра …
Россиянам рассказали о самых опасных местах в доме для аллергиков В жилище могут накапливаться аллергены, такие как пылевые клещи и споры плесневых грибов. Пылевые клещи живут на коже людей и животных, размножаются …
Россиянам рассказали, почему отказ от ужина не поможет похудеть В народе бытует мнение, что если не есть после 18 часов, то можно быстро похудеть. По словам диетолога, эндокринолога Юлии Атамановой, это действител …
Россиянам рассказали о сокращенных рабочих неделях в 2026 году В наступившем 2026 году россиян ожидает семь коротких рабочих недель, однако длинных шестидневных недель не прогнозируется. Об этом в беседе с ТАСС р …
Россиянам рассказали о периодах ретроградного Меркурия в 2025 году «Ретроградный Меркурий» — выражение, которое сегодня вызывает ироничную улыбку. Но не у всех. Некоторые россияне всерьёз винят его во всех бедах: от …
Россиянам рассказали, почему появляются пузыри на китайских машинах В Китае из-за жары стала вздуваться пленка, которой оклеены кузова автомобилей. Об этом в своем Telegram-канале рассказал ведущий специалист центра п …
Россиянам рассказали, как без таблеток снизить холестерин и сахар в крови У людей, которым требовалось лечение корневых каналов, после этой стоматологической процедуры улучшились показатели холестерина и сахара в крови, рас …
Россиянам рассказали, как подготовить авто к дальнему путешествию зимой Заместитель директора по сервису компании «Рольф» Егор Телегин назвал простые правила подготовки машины к зимней поездке. Так, следует нанести на сте …
Россиянам рассказали об изменениях, которые произошли с приходом сентября С началом осени в России вступили в силу новые изменения, касающиеся различных сфер жизни. Работники смогут получать больше за переработки, так как т …
Россиянам рассказали, кому категорически запрещены крещенские купания Россиянам напомнили о строгих медицинских противопоказаниях к крещенским купаниям в ночь с 18 на 19 января. Читать далее …
Россиянам рассказали, как действовать при обнаружении летучей мыши на балконе Летучие мыши могут обосноваться на балконах и лоджиях россиян, чтобы перезимовать там. Об этом "Москве 24" рассказал начальник отдела мониторинга био …
Первомайский переворот: Как изменится жизнь Водолеев и Дев после праздников Воспользуются ли представители знаков такой возможностью? Лунный календарь сообщает о том, что впереди многих ждет первомайский переворот, а это знач …
Финансовый туман: как восстановить личный бюджет после праздников Январь традиционно считается одним из самых сложных месяцев для личного бюджета из-за повышенных расходов в декабре. Об этом рассказал Газете.Ru спец …
Ученый рассказал, как вернуться к работе после праздников без стресса Возвращение к работе после новогодних праздников почти всегда становится стрессом для организма — причина кроется в том, как мозг и гормональная сист …
В Роспотребнадзоре дали советы по налаживанию питания после праздников После продолжительных новогодних праздников специалисты Роспотребнадзора рекомендуют перейти на сбалансированное и менее калорийное питание для восст …
Как нормализовать питание после новогодних праздников жителям Приморья? После затяжных новогодних застолий, богатых неполезной едой, хочется привести свой распорядок питания в норму. Как это сделать? Питаемся дробно И зде …
Не отдохнули: усталость после праздников связана с общением и стрессом Доктор Гульнара Орлова объяснила россиянам, почему праздники утомляют и мешают восстановиться, пишет RT. …
Кошелек пуст: как «дожить» до зарплаты после январских праздников Половина работающих граждан Великобритании полностью израсходовала декабрьское жалованье за две недели до следующих выплат. Об этом сообщает издание …
Как восстановить режим после праздников: эти простые шаги наладят ваш сон С завершением праздничного сезона многие люди сталкиваются с трудностями в восстановлении нормального режима сна. О том, как его нормализовать, расск …
Как восстановить режим после новогодних праздников, советует Роспотребнадзор Праздники почти всегда сопровождают большие застолья, сбитый режим сна, отсутствие физических активностей или же наоборот их переизбыток. Всё это мож …
Психотерапевт Кульгавчук рассказал, как вернуться к работе после праздников Для того, чтобы легко вернуться к работе после 12-дневных выходных, стоит временно снизить свою привычную нагрузку, начинать с мелких задач, делать б …
После праздников: утилизация новогодней елки без ущерба для природы Праздники подходят к концу, а значит, пришло время попрощаться с новогодней елкой. Если Вы выбрали живое дерево, важно знать, как правильно его утили …
Радиостанция «Судного дня» передала первое после праздников сообщение Радиостанция УВБ-76, более известная как радиостанция «Судного дня», передала первое после новогодних праздников сообщение. Об этом пишет …
Автобус «Биробиджан – Бира» в ЕАО возобновит работу после праздников Департамент автомобильных дорог и транспорта правительства Еврейской автономной области сообщает, что с 5 ноября возобновляется движение автобуса по …
Красноярцам дали советы, как настроиться на работу после праздников В Роспотребнадзоре Красноярского края напомнили правила, которые помогут «собрать себя в кучу» после праздников. …
Диетолог назвала 8 правил умного восстановления после праздников После новогодних застолий многие с ужасом смотрят на весы. Резко садиться на диету — ошибка. Это стресс для организма, который замедлит метаболизм, п …
Заболеваемость ОРВИ выросла в РФ в 1,5 раза после праздников — Роспотребнадзор Рост заболеваемости ОРВИ в 1,5 раза фиксируется в России после праздников. Это связано с возращением граждан в трудовые и образовательные коллективы, …
3 совета, которые помогут выжить до, во время и после праздников Несмотря на то, что праздники — это веселье, их планирование может привести к истощению и выгоранию. Людям иногда приходится совмещать праздничные ме …
Мэрия ЯНАО рассказала, как поступить с елкой после праздников Мэрия Надымского района ЯНАО оповестила жителей о том, что елку после праздников необходимо выбрасывать в определенные для этого места. Об этом район …
Психолог объяснила, как выстроить командную работу после праздников Скорость включения в рабочий режим после праздников у всех разная, и это нужно учитывать как руководителям, так и коллегам. Чтобы эффективно выстроит …
Нутрициолог объяснила, почему после праздников усиливается аппетит В январе многих тянет на сладкое и вредные перекусы. Причина часто не в слабой воле, а в банальном недосыпе после праздников, объяснила нутрициолог Ю …
Красноярцам предложили сделать разгрузочный день после праздников Специалисты регионального Управления Роспотребнадзора предложили красноярцам организовать разгрузочный день после праздничного марафона застолий. …
"Радиостанция Судного дня" передала первое сообщение после праздников В эфире "Радиостанции Судного дня" прозвучало слово "нутошато". Об этом сообщает отслеживающий активность станции Telegram-канал "УВБ-76 логи". Сообщ …
Как выйти на работу после новогодних праздников и справиться с хандрой Представляем научный взгляд на тему и предлагаем практические советы по выходу из этого состояния. Как отмечают в Ridlife, причина сильной хандры кро …
Россиянам рассказали о правилах размещения глухих заборов на своих участках В беседе с ТАСС председатель комитета ГД России по вопросам собственности, земельным и имущественным отношениям Сергей Гаврилов рассказал об ограниче …
Россиянам рассказали, какие IT-профессии будут востребованны в 2025 году В 2025 году на рынке информационных технологий ожидается высокий спрос на специалистов, занимающихся разработкой и поддержкой программного обеспечени …
Россиянам рассказали, что выгоднее — снимать или покупать квартиру в 2026 году Аренда квартиры обойдется вдвое дешевле покупки сопоставимой недвижимости в 2026 году, спрогнозировал для "Газеты.Ru" эксперт по фондовому рынку "Гар …
Россиянам рассказали, когда выгоднее покупать квартиру в 2026 году Россиянам выгоднее всего покупать вторичную квартиру в июне-августе 2026 года, заявил "Газете.Ru" эксперт по финансам, бизнес-эксперт Pronline Дмитри …
Отдохнуть и не разориться. Россиянам рассказали о самых дешёвых направлениях для отпуска Сервис «Туту» выяснил, в каких странах россияне могли отдохнуть с наименьшими затратами в 2025 году. Самыми доступными оказались направления ближнего …
Россиянам рассказали, какие три важных налога нужно оплатить в ноябре Гражданам России необходимо до конца ноября выполнить обязательства по трём видам налоговых платежей — имущественному, земельному и транспортному. Та …
Россиянам рассказали, как в 2026 году получить семейную налоговую выплату Россияне с 2026 года смогут получить новую семейную налоговую выплату. Для этого нужно будет подать соответствующее заявление через "Госуслуги", расс …
Россиянам рассказали, какие новые штрафы появились и как изменились старые В 2026 году в России вступил в силу ряд изменений, в том числе касающиеся штрафов. Кому и при каких обстоятельствах стоит опасаться "наказания деньга …
Тепло и влажно. Россиянам рассказали о погоде в последний месяц осени Последний месяц осени несмотря на холодный старт на большей части России будет относительно тёплым и влажным, сообщил ведущий специалист центра погод …
Россиянам рассказали о вреде постоянной подключенных к сети зарядных устройств Эксперты Роскачества предупреждают о рисках, связанных с постоянным подключением зарядных устройств к сети. Современные зарядники продолжают потребля …
Россиянам рассказали, как с 28 днями отпуска сделать отдых почти на два месяца Специалист в области туризма Михаил Островерхий назвал россиянам способ увеличить продолжительность 28-дневного отпуска до двух месяцев. В частности, …
Россиянам рассказали, куда жаловаться, если на дороге нет нужного знака Выезд из двора выходит на дорогу с односторонним движением, но это никак не обозначено, и инспекторы массово штрафуют нарушителей. Глава ГИБДД России …
Россиянам рассказали, что в два раза повышает риск развития рака простаты Заболеваемость раком предстательной железы в России выходит на первое место среди онкологических заболеваний у мужчин. Как рассказал рассказал "Газет …
Россиянам рассказали о главных способах защиты личных данных в соцсетях Грамотная настройка приватности и базовые меры цифровой гигиены позволяют значительно снизить риск взлома аккаунтов в социальных сетях. Об этом «Газе …
Россиянам рассказали, почему роботы не смогут заменить на работе человека Профессии не уходят в прошлое, а трансформируются, считает региональный представитель «Авито Работы» в Сибири Екатерина Салостий. Да и в принципе роб …
Россиянам рассказали, когда зимняя усталость сигнализирует о серьезной болезни Зимний период нередко сопровождается ощущением выраженной усталости, однако в отдельных случаях подобное состояние может указывать на развитие серьез …
Россиянам рассказали о самой распространённой схеме мошенников в 2025 году Эксперт «Мошеловки» Алла Храпунова рассказала, что самой распространённой схемой мошенников в 2025 году стала тема, связанная с налоговой службой. …
Это дипфейк! Россиянам рассказали, по каким признакам распознать поддельное видео Чтобы обычному пользователю распознать фейковое видео, в первую очередь стоит обратить внимание на мимику человека, рассказали в команде отдела вериф …
Россиянам рассказали, как бесплатно получить от государства земельный участок и дачу Многие россияне имеют реальную возможность получить дачу или земельный участок от государства на безвозмездной основе. Об этом рассказал в беседе с « …
Россиянам рассказали, какие работы службы ЖКХ должны проводить бесплатно Службы жилищно-коммунального хозяйства должны проводить некоторые виды ремонтных работ в квартирах россиян бесплатно. Это касается в том числе общедо …
Россиянам рассказали, когда в 2026 году выгоднее взять кредит Россиянам выгоднее взять кредит во втором полугодии 2026 года, сказал "Газете.Ru" финансовый эксперт, бизнес-эксперт Pronline Дмитрий Трепольский. "С …
Россиянам рассказали, что мясо и хурма не станут лучшими друзьями в желудке Россиянам порекомендовали не сочетать хурму с мясом, медом и холодными напитками, так как содержащиеся в ней танины могут ухудшать пищеварение. Танин …
Россиянам рассказали о действенном способе снизить риск инфаркта инсульта Включение в рацион льняного масла, которое является богатым источником омега-3 модно считать эффективном методом предотвращения инфарктов и инсультов …
Сухой день 2 августа: Россиянам рассказали о полном запрете алкоголя Сухой день 2 августа: Россиянам рассказали о полном запрете алкоголя Ильин день, отмечаемый 2 августа, является значимым православным праздником, пос …
Россиянам рассказали, как рационально использовать остатки еды, чтобы не выкинуть их в мусорку Оптимизация питания связана не только с покупкой качественных продуктов, но и с их рациональным использованием. Проблема залежавшихся в холодильнике …
Россиянам рассказали, когда ждать следующих 12-дневных новогодних каникул Следующие новогодние праздники продлятся, как ожидается, 11 дней, а повторение рекордных 12-дневных каникул возможно только через 6 лет — в 203 …
ОРВИ или осенняя аллергия: россиянам рассказали, как отличить болезни по симптомам Россиянам рассказали, как отличить симптомы ОРВИ и осенней аллергии. Об этом сообщила врач-аллерголог, иммунолог Людмила Лапа. По словам специалиста, …
Россиянам рассказали, чем грозит занижение стоимости при купле-продаже недвижимости Россиянам рассказали, чем грозит занижение стоимости при купле-продаже недвижимостиПродавцы жилья часто предлагают покупателям указать в договоре куп …
Россиянам рассказали, какие игрушки смертельно опасны для маленьких детей В топ-10 вошли магнитные шарики и мягкие игрушки. Сотрудники петербургского Роспотребнадзора составили список самых опасных игрушек для детей в возра …
Россиянам рассказали о тонкостях покупки и возврата товаров в онлайн-магазинах Бросаясь в омут праздничных скидок, особенно в интернет-магазинах, следует помнить, что права покупателей регулирует федеральный закон "О защите прав …
Проснуться без стресса: вернуться в режим после праздников помогает растяжка Доктор Павел Бережанский раскрыл россиянам доступные способы возвращения к режиму после новогодних застолий, пишет «КП». …
Овощи и фрукты подорожали после новогодних праздников в Воронежской области Freepik. После завершения зимних праздников резко выросли цены на свежие овощи и фрукты в Воронеже. Наиболее заметно подорожали помидоры и огурцы, св …
Специалист напомнил о возможном обострении болезней после новогодних праздников В России наступил новый год, многие жители нашей необъятной страны продолжают доедать с праздничной ночи салаты. Другие любители широких гуляний неум …
Тюменские таксисты отказались снижать цены после новогодних праздников Водители такси в Тюмени не стали снижать цены на свои услуги после завершения праздников и продолжают возить пассажиров по двойному тарифу. Об этом U …
После новогодних праздников число обращений к наркологам за помощью выросло В первые недели нового года наркологи фиксируют заметный рост числа обращений за медицинской помощью. Об этом в беседе с Life.ru рассказали психиатры …
Ваша печень ни при чем: вот что на самом деле болит справа после праздников Печень — один из наиболее выносливых органов человеческого тела, способный выдерживать нагрузки и восстанавливаться после повреждений. Но даже её спо …
Врач предупредил, что после праздников когнитивные функции ухудшаются на две недели Чрезмерное употребление алкоголя в Новый год может привести к рассеянности и снижению внимания в течение двух недель, рассказал "Газете.Ru" врач-псих …
Психолог рассказала, почему появляется усталость после новогодних праздников После новогодних праздников многие чувствуют усталость и отсутствие мотивации из-за резкой смены режима сна и питания, а также из-за нагрузки на нерв …
Похудеть после праздников без спортзала: достаточно поубирать снег лопатой Доктор Екатерина Демьяновская рассказала, как правильно заниматься уборкой снега, чтобы укрепить мышцы и не навредить спине, пишет URA.RU. …
Забыть о вздутии: после праздников нужно больше двигаться и гулять Доктор Инна Мазько перечислила россиянам способы избавления от метеоризма и вздутия живота после новогодних праздников. …
Как вернуться к работе после новогодних праздников: простые, но важные советы Чтобы выход на работу после новогодних праздников был менее стрессовым и волнительным, можно воспользоваться несколькими несложными психологическими …
После праздников важно провести финансовый аудит – эксперт Карпычева После новогодних трат важно не впадать в панику, а трезво оценить свое финансовое положение, скорректировать расходы и наметить стратегию восстановле …
Психолог назвала способы вернуться в рабочий режим после праздников Для нормального и комфортного возвращения к рабочим будням после длительного периода выходных стоит выделить один буферный день в конце отдыха, котор …
Каждый седьмой россиянин намерен уволиться после новогодних праздников Среди тех, кто планирует уход, наиболее распространенная стратегия - не торопиться с официальным заявлением. О том,какие у граждан планы после нового …
Психолог Токарева: состояние после длинных праздников похоже на джетлаг Психолог Полина Токарева рассказала, что состояние после длинных праздников может быть похоже на джетлаг. …
Первая рабочая неделя после 11-дневных новогодних праздников продлится два дня После 11-дневных каникул россияне выйдут на работу в четверг, 9 января. И уже через день уйдут на выходные. …
Роспотребнадзор перечислил продукты, которые помогут восстановиться после праздников После длительного употребления в праздники тяжелой и калорийной пищи важно перейти на более легкий рацион, включив в него овощи, зелень, фрукты и сух …
Только не голодовка: похудеть после праздников не получится на жестких диетах Доктор Дарья Хайкина предупредила россиян об опасности голодовок после новогодних праздников, пишет «Газета.ру». …
Транспортный коллапс в Ставрополе в первый рабочий день после праздников Для общественного транспорта краевой столицы сегодня важный день. Первый рабочий понедельник года -- испытание на прочность обновлённной системы. С э …
Роспотребнадзор рассказал, как смолянам вернуться в рабочий режим после праздников Напоминаем, что завтра — первый рабочий день Сообщение Роспотребнадзор рассказал, как смолянам вернуться в рабочий режим после праздников появились с …
Упаковка, документы, ничего сомнительного. Россиянам рассказали о правилах отправки лекарств Некоторые медицинские препараты могут относиться к опасным грузам. Среди них легковоспламеняющиеся жидкости, невоспламеняющиеся нетоксичные газы, ток …
Россиянам рассказали, когда авторынок достигнет значений начала 2022 года По итогам второго полугодия 2024 года продажи новых автомобилей на авторынке России вырастут более чем на 20%, это будет сопоставимо с показателем на …
Осторожно, токсично: Россиянам рассказали, какие чистящие средства нельзя смешивать Январские каникулы — отличный повод привести дом в порядок, но при работе с бытовой химией важно помнить о правилах безопасности. Особую группу риска …
Сначала проценты. Россиянам рассказали о новом порядке списания задолженности по кредитам В России начал действовать новый порядок списания задолженностей по кредитам, теперь сначала будут списываться проценты, затем основной долг, и тольк …
Россиянам рассказали, для каких авто сейчас труднее всего найти запчасти Подобрать запчасти сегодня сложнее всего для европейских и китайских автомобилей, которые редко встречаются на российском рынке …
Россиянам рассказали, какое должно быть расстояние от забора до построек на участке Согласно нормам, жилой дом должен располагаться не ближе 3 метров от забора. Это расстояние обусловлено необходимостью обеспечить достаточный доступ …
Россиянам рассказали, какие элементы автомобиля сильнее всего страдают в жару Чаще всего от высокой температуры в автомобиле страдает система охлаждения и аккумулятор. Об этом "Газете.Ru" рассказал эксперт сети автосервисов Fit …
О празднике можете забыть: россиянам рассказали о полном запрете алкоголя 2 августа О празднике можете забыть: россиянам рассказали о полном запрете алкоголя 2 августа Ильин день, отмечаемый 2 августа, является значимым православным …
«Премия» мошенникам. Россиянам рассказали о новой схеме злоумышленников с «банковским обслуживанием» Мошенники стали звонить с поддельных номеров от имени банков и предлагать жертвам премиальное обслуживание. Если человек соглашается, с его счетов мо …
Первые рабочие дни после праздников: как быстро и эффективно вернуться в привычный ритм Первые рабочие дни после праздничных каникул пройдут более эффективно, если возвращаться в привычный ритм постепенно и с минимальными усилиями. Об эт …
Самые частые жалобы после новогодних праздников: давление, проблемы с печенью и ЖКТ Доктор Андрей Кондрахин перечислил заболевания, с которым часто обращаются россияне после новогодних праздников, пишет Life.ru. …
Смехотерапия для понедельников: лучшие комедии про работу, чтобы взбодриться после праздников После новогодних праздников почти всегда непросто вернуться в рабочий ритм. Особенно, в 2026 году, когда каникулы у многих растянулись почти на 2 нед …
3 виновника запора после праздников: отсутствие клетчатки, нехватка воды, алкоголь Доктор Евгений Белоусов раскрыл россиянам наиболее частые причины запоров после праздничных застолий, пишет «Газета.ру». …
Эксперт SOKOLOV Вериченко: сыворотка с витамином C поможет коже после праздников Сыворотка с витамином C, ниацинамидом или ресвератролом поможет коже восстановиться после новогодних праздников. Об этом "Газете.Ru" рассказала руков …
Выход на работу – стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часов Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график после январских праздников, пишет RuNews24. …
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако …
Ольга Орлова показала фигуру после праздников: «Я не беременная, а просто толстая» Все мы набрали лишние килограммы за время долгих новогодних каникул, но признаться в этом так, как сделала звезда, сможет не каждая. …
Бесплатный прокат: россияне массово возвращают товары маркетплейсам после праздников Традиционно после Нового года в ПВЗ наблюдают резкий рост возвратов. В коробках — от праздничных платьев до игрушек для елок. Сотрудники признают: ин …
Пробуждаем тело после праздников: пять простых упражнений для энергии и здоровья Во время новогодних праздников многие теряют физическую активность. После праздников важно восстановить кровообращение и лимфоток, размять мышцы, сня …
Восстановление кожи после праздников: как скрыть с лица следы новогодних излишеств Новогодние праздники – самые долгожданные из всех. Полученные в это время эмоции вдохновляют, а вот излишества, увы, откладываются лишними сант …
На работу без стресса: буферный день после праздников поможет вернуться к режиму Доктор Елена Шпагина рассказала, как можно вернуться к рабочему режиму после новогодних праздников без стресса, пишет «Газета.ру». …
На Ставрополье фиксируется рост заболеваемости ОРВИ и гриппом после новогодних праздников За минувшую рабочую неделю на Ставрополье зарегистрировано порядка 8,5 тыс. заболевших ОРВИ и гриппом. Чаще всего болеют взрослые и дети старше 15 ле …
Здоровый завтрак и отказ от гаджетов. Как вернуться к рабочему ритму после праздников 12 дней каникул подошли к концу, оставив приятные воспоминания и необходимость снова влиться в рабочий ритм. Какие способы облегчат процесс, рассказа …
Восстановить сон после праздников: нужно заниматься спортом и потреблять больше белка В рамках исследования Sleep Prioritization Survey специалисты выявили дополнительные факторы, помогающие восстановить режим в новогодние праздники и …
Без стресса вернуться к режиму: после праздников стоит налегать на цельнозерновые продукты Доктор Альбина Елина рассказала россиянам, как без стресса вернуться к здоровому питанию после новогодних праздников, пишет UfacityNews. …
Внезапно: новые MacBook Air с чипами M4 выйдут сразу после новогодних праздников Авторитетный инсайдер и журналист Bloomberg Марк Гурман поделился информацией о планах Apple по выпуску новых ноутбуков в самом начале 2025 года. По …
Сделать сны ярче и наладить режим после праздников поможет отказ от спиртного Врач общей практики Тим Мерсер проинформировал о пользе отказа от употребления спиртных напитков. Помимо общего улучшения здоровья, отсутствие алкого …
Конец веселья: как быстро вернуться в рабочий режим после новогодних праздников После новогодних каникул необходимо как можно скорее вернуться в обычный режим жизни. О том, что поможет восстановиться после праздников рассказала п …
Психолог рассказала, как легко войти в трудовые будни после новогодних праздников Выход на работу после новогодних праздников не должен становиться неожиданностью утром в первый день. Читать далее …
Выход есть, к старости без денег не останемся: россиянам рассказали, как набить хорошую пенсию Выход есть, к старости без денег не останемся: россиянам рассказали, как набить хорошую пенсию Назначение пенсии в России требует достижения пенсионн …
Ваши кусты не замерзнут: россиянам рассказали, чем подкармливать смородину и крыжовник перед зимой Когда ягодные кустарники перестают плодоносить, оставлять их без внимания нельзя — они нуждаются в подкормках, иначе в следующем сезоне урожай окажет …
Россиянам рассказали, в каких регионах в 2026 году самая большая доплата к пенсии Самую большую доплату к страховой пенсии по старости получают неработающие пенсионеры, у которых общий доход ниже прожиточного минимума пенсионера (П …
Поспешишь — банк насмешишь. Россиянам рассказали, почему не стоит гасить кредит досрочно В большинстве случаев ни сейчас, ни в 2025 году торопиться досрочно погашать кредиты не стоит, считает генеральный директор финансовой онлайн-платфор …
Вам посылка из Шанхая. Россиянам рассказали, из каких стран и какие товары лучше заказывать На сегодняшний день существует огромное количество возможностей заказать любой товар из-за рубежа. Но есть много нюансов, в которых стоит разбираться …
Сбросить вес после длительных праздников можно за счет овощей, курицы, риса, авокадо Доктор Марьяна Джутова призвала россиян пересмотреть свой рацион питания после новогодних праздников, чтобы избавиться от лишних килограмм, пишет «РИ …
Как вернуться к спорту после праздников: главные ошибки и безопасный план от врача и тренера Новый год часто сопровождается застольями и употреблением алкоголя. Многие активные люди после праздничных дней стремятся сразу вернуться к привычным …
Рацион после праздников наладится, если пить достаточно воды и съедать 500 г овощей Доктор Юлия Атаманова перечислила четыре основных правила, которые помогут вернуться к прежнему режиму питания после бурных новогодних праздников, пи …
После новогодних праздников читатели скупили книгу «Легкий способ бросить пить» Спрос на произведение Аллена Карра вырос на 153%. Произведение попало в топ книг о здоровье и красоте. …
«Не стартуйте быстро»: Психолог объяснила, как вернуться к работе после праздников без стресса и выгорания После долгих новогодних каникул многие сталкиваются с трудностью возвращения к обычной жизни и рабочим обязанностям. Семейный психолог Дарья Сальнико …
-4 и мокрый снег: каким будет начало рабочей недели после праздников на Ставрополье? Ставропольский Гидрометцентр опубликовал прогноз погоды в крае на 12 и 13 января. Первый рабочий день после праздников местами будет дождливым. В пон …
Аренда жилья после праздников сильнее всего подешевела в резиденции Деда Мороза Средняя цена краткосрочной аренды жилья в Великом Устюге составила 4 490 рублей в сутки, говорится в материалах сервиса онлайн-бронирования "Суточно. …
Стресс для организма: после праздников нужно есть больше фруктов, овощей, каш на воде Доктор Олег Морунов перечислил правила, помогающие вернуться в форму после переедания во время новогодних праздников. …
После праздников суммы в квитанциях на ЖКУ станут меньше. Кому снизят оплату и на сколько В этом году зимние праздники продлятся дольше обычного — целых 11 дней. При этом не все знают, что за время каникул есть возможность хорошо сэкономит …
Разогрев после праздников: курганский ХК открывает год четырьмя домашними матчами за неделю. Скрин Курганский хоккейный клуб (ХК) «Зауралье» начинает новый календарный год серией домашних игр. Читать далее …
Переедание и алкоголь позади: вернуться к работе после праздников помогут овощные супы Доктор Азат Сагидуллин рассказал россиянам о грамотном выходе из праздничных каникул без стресса для организма, пишет «АИФ». …
Закаляй тело с пользой для дела. Россиянам рассказали о новом способе получить налоговый вычет С 2025 года в России вводится новый налоговый вычет — за выполнение норм ГТО. Его смогут получить россияне, которые выполнили нормативы испытаний (те …
Зеленые обманщики под окном: россиянам рассказали, какие комнатные растения таят токсичный секрет Домашняя зелень создает уют и оживляет пространство. Однако за привлекательной внешностью отдельных представителей флоры может скрываться реальная уг …
После праздников на работу: стресс снижают теплая ванна, активный отдых, легкий ужин Доктор Михаил Лебедев призвал россиян плавно входить в рабочий режим после длительных новогодних праздников, пишет «Комсомольская правда». …
Никакой радости после праздников: временная апатия пройдет, если гулять и радовать себя Доктор Мария Бодрягина рассказала, как россияне могут выбраться из «дофаминовой ямы» после новогодних праздников, пишет «Газета.ру». …
Сначала нужно выполнить простые задачи: выход на работу после праздников пройдет без стресса Доктор Дарья Якуба рассказала, как россияне могут вернуться к рабочему режиму после январских праздников без стресса для организма. …
Считайте метры внимательно. Россиянам рассказали, какое должно быть расстояние от забора до построек на участке Например, водоем рекомендуется размещать на расстоянии трех метров от забора, а туалет - до одного метра. …
Пищеварение нарушается из-за наличия глютена в меню у лиц с её непереносимостью Кандидат медицинских наук Евгений Белоусов проинформировал о повышенном риске развития проблем с пищеварением на фоне непереносимости глютена, пишет …
Разгрузочный пельмень: Крымские манты улучшат пищеварение за час Ароматные специи и говядина запустят желудок лучше панкреатина. 1 взрослая порция содержит всего 300 ккал. При этом рецепт можно разнообразить тыквой …
Листья, которые лечат и успокаивают: россиянам рассказали, чем полезна мята для организма и когда стоит проявить осторожность Мята веками славилась своими ароматическими свойствами и кулинарным применением. Однако по мере того, как ученые все глубже изучают ее химический сос …
«Ленивая» шарлотка против диабета: Десерт улучшает пищеварение Вкусняшка понизит сахар в крови. При выпекании полезные свойства яблок не теряются, а вот лишняя вода и сахар испаряются. Благодаря пектину десерт ст …
Здоровое пищеварение каждый день: что советует белгородский гастроэнтеролог Заведующая гастроэнтерологическим отделением Белгородской областной клинической больницы Елена Мищенко рассказала о наследственных заболеваниях желуд …
Поза для сна выбирается человеком из-за болезней: сон на боку улучшает пищеварение Доктор Светлана Бурнацкая сообщила Life.ru, на какие болезни может указывать поза, в которой спит человек. Положение тела во время ночного отдыха - э …
Пищеварение нарушается при переедани и употреблении пищи перед сном Врачи проинформировали о негативных привычках в питании, которые способны негативно повлиять на работу кишечника и процесс пищеварения. …
Третьяк считает, что россиянам стоит ехать в НХЛ только после 20-23 лет По мнению главы Федерации хоккея России, в раннем возрасте это могут себе позволить только очень талантливые игроки …
Ани Лорак обратилась к россиянам после получения нового паспорта Певица Ани Лорак (настоящее имя — Каролина Куек), недавно получившая российский паспорт, выразила признательность поклонникам в РФ. Она также подчерк …
Россиянам угрожает потеря контроля над смартфоном после обновления Это еще одна схема мошенников, нацеленная на кражу личных данных и денег. Преступники делают предложение, в рамках которого предлагается использовать …
Россиянам назвали эффективный способ восстановления после ОРВИ В разгар сезонного подъема ОРВИ и гриппа все больше людей сталкиваются с затяжным восстановлением: слабость, одышка, частые повторные инфекции и ощущ …
Россиянам на сутки будут блокировать интернет и СМС после возвращения из-за рубежа После возвращения из заграничных поездок у россиян будут на сутки блокировать СМС и мобильный интернет. …
Россиянам назвали единственный способ попасть в США после остановки выдачи виз, и тот — нелегальный Россияне вряд ли смогут легально попасть в США после остановки выдачи виз, однако эта новая мера Госдепа только звучит страшно — на деле гражданам РФ …
Как правило тарелки поможет россиянам после новогоднего застолья, пояснил врач Вести ПК. Чтобы после праздничных застолий сохранить здоровье и избежать вреда для организма, диетолог и нутрициолог Дмитрий Семирядов в беседе с рад …
Россиянам будут на сутки отключать SMS и мобильный интернет после возвращения из-за границы При возвращении SIM-карты из международного роуминга или периода её неактивности в течение 72 часов повторное включение номера будет сопровождаться с …
Россиянам после заграничных поездок придется разблокировать sim-карты через ввод капчи По новым правилам граждан РФ после возвращения из зарубежных стран будет ждать отключение мобильного интернета на сутки. Как пишет "Фонтанка", для то …
«Добро пожаловать обратно»: после месяца блокировки россиянам и белорусам снова открыли доступ к IGN и How Long to Beat На исходе лета без объяснения причин для российских и белорусских пользователей зарубежные видеоигровые сайты IGN и How Long to Beat оказались недост …
В США рассказали о работе ЦРУ на Украине после Майдана Американский телеканал ABC News посвятил сюжет тайным связям ЦРУ со спецслужбами Украины с 2014 года. …
В Китае рассказали о позиции к Венесуэле после операции США Китай всегда будет другом и партнером для государств Латинской Америки вне зависимости от проводимой США операции в отношении Венесуэлы. Об этом заяв …
Учёные рассказали, что мышцы дегенерируют без нагрузок после 30 лет Отсутствие тренировок делает проблему активности актуальной не только для людей старшего возраста. Учёные из Университета Оттавы (Канада) выяснили, ч …
В Госдуме рассказали о шансах на изменение призывного возраста после СВО До окончания специальной военной операции повышение нижней границы до 21 года маловероятно. Об этом URA.RU заявил первый заместитель председателя ком …
Эксперты рассказали, как уберечь шины после сезонной замены Эксперты СберАвто назвали главные ошибки автовладельцев, из-за которых новые шины быстро выходят из строя. Осенью, после массовой переобувки на зимню …
В ООН рассказали, что Россия и США могут сделать после истечения ДСНВ Замгенсекретаря ООН, высокий представитель по вопросам разоружения Изуми Накамицу в интервью РБК рассказала, что Россия и США могут сделать в случае, …
В США рассказали, что ждет Украину после терактов на российские аэродромы Украину ждет разрушительная фаза конфликта после терактов на железной дороге и налетов на аэродромы, рассказал экс-аналитик ЦРУ Ларри Джонсон в эфире …
В «Реал Сосьедад» рассказали о восстановлении Захаряна после травмы В пресс-службе «Реал Сосьедад» ответили на вопрос «СЭ» о состоянии здоровья полузащитника Арсена Захаряна. …
Ставропольчанам рассказали, как вернуться в рабочий ритм после январских каникул Новогодние выходные подошли к концу, а это значит, что большинство жителей Ставрополья уже вернулись на свои рабочие места. Как помочь себе вернуться …
Эксперты рассказали, можно ли покупать авто после его эксплуатации в такси Покупка машины после работы в такси или каршеринге возможна, но связана с серьезными рисками. Об этом рассказали эксперты в сфере продаж и страховани …
После авиакатастрофы жители Тынды рассказали о страшных полетах на Ан-24 «Ангары» На этой неделе самолет Ан-24 потерпел крушение в 15 километрах от аэропорта Тынды. Пассажиры рассказывают, что летать на таких бортах страшно, но аль …
Жители столицы Камчатки рассказали об обстановке в городе после пурги Сильнейший за последние десятилетия снегопад парализовал жизнь Петропавловска-Камчатского: дороги не расчищены, школы и детские сады закрыты, а проду …
В Минздраве рассказали о состоянии младенцев, попавших в больницу после утренника На праздник пришла мама с больным ребенком. После вечеринки детей с рвотой, жидким стулом и повышенной температурой госпитализировали. …