Во время новогодних праздников многие теряют физическую активность. После праздников важно восстановить кровообращение и лимфоток, размять мышцы, снять зажимы и спазмы. Тренер-нутрициолог Ольга Яблокова эксклюзивно для 5-tv.
ru показа.
Опубликовано: 12:00, января 10, 2026 в: «Главные новости»; Сообщает источник: www.5-tv.ru; Поделитесь новостью:
Пробуждаем тело и дух: секреты правильной утренней гимнастики
23:57, 06 октября 2024, автор: Майя Б.Пробуждаем тело и дух: секреты правильной утренней гимнастикиГлавная цель утренней разминки — не изнурение, а п …
Россиянам назвали пять шагов для восстановления бюджета после праздников
Январь традиционно является одним из самых сложных месяцев для личного бюджета: в декабре расходы значительно растут из-за подарков, поездок, меропри …
Физиотерапевт: вам не нужен спортзал, для здоровья тела достаточно четырёх упражнений
Для развития силы, выносливости и подвижности мышц вовсе не нужен длинный список упражнений. Понадобятся всего четыре. В зависимости от вашего уровня …
Аюрведа на каждый день: 7 простых практик для здоровья и долголетия
12:00, 26 июля 2024, автор: Майя Б.Аюрведа на каждый день: 7 простых практик для здоровья и долголетияАюрведа рассматривает организм как единое целое …
Как выбрать мебель для дома: пять простых советов
Выбору мебели как правило новоселы и те, кто делает ремонт, уделяют гораздо меньше времени, чем сантехнике, плитке и обоям. В большинстве своем это ч …
Красим яйца на Пасху: пять простых и натуральных способов
Рассказываем, как придать традиционному пасхальному угощению самые разные цвета и оттенки без использования магазинной химии. …
Результат похудения появляется после 150 минут физических упражнений в неделю
Доктор Ахмад Джаеди проинформировал, сколько времени нужно уделять физическим нагрузкам, чтобы похудеть. Исследование ученого обнародовано в журнале …
Большой расход энергии и другие причины, почему после плавания есть хочется сильнее, чем после тренажёра
Всего один час в бассейне - и аппетит разыгрывается не на шутку. Знакомо? За всем этим стоят сразу несколько физиологических и поведенческих реакций. …
«Пять порций здоровья»: сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день
Врачи уверены: секрет долголетия прост – овощи и фрукты. Нутрициолог Ирина Голюга рассказала, какие продукты укрепляют сердце, защищают от стресса и …
Пять правил крепокого здоровья: ежедневная ходьба, чтение, употребление овощей и фруктов
Доктор Вячеслав Обухов перечислил россиянам пять основных лайфхаков для сохранения крепкого здоровья, пишет «Москва 24». Для начала важно внести в св …
Источник неисчерпаемой энергии всё ближе? Новая технология термоядерного синтеза обещает в 100 раз больше энергии при вдвое меньших затратах
Исследователи из TAE Technologies совместно с учеными из Калифорнийского университета разработали новую технологию термоядерного синтеза, которая, по …
Человек теряет силы после выполнения простых задач: это признак хронической усталости
Доктор Дональд Грант объяснил, чем отличается хроническая усталость от выгорания, пишет «Чемпионат». …
Как смолянам вернуться к нормальному сну после праздников
В смоленском Роспотребнадзоре поделились советами Сообщение Как смолянам вернуться к нормальному сну после праздников появились сначала на Информаген …
Как настроиться на работу после новогодних праздников?
В этом году новогодние каникулы длятся дольше обычного, и включиться в работы после такого длительного отдыха может быть непросто. Как помочь себе на …
Бензин подешевеет в Крыму после праздников
Бензин АИ-95 подешевеет в Крыму к середине января. Об этом сообщил глава Крыма Сергей Аксенов. Власти полуострова просили федеральный центр помочь с …
Врач рассказала, как питаться после праздников
После праздничных застолий важно восстановить работу ЖКТ и нормализовать обмен веществ, поэтому в рацион нужно ввести зеленый чай, цитрусовые, яблоки …
Почему мужчины уходят именно после праздников
Эффект разбитых ожиданий Праздники создают мощную иллюзию идеальности. Реклама, кинофильмы, социальные сети формируют образ безупречного торжества, г …
"Камаз" возобновил работу после новогодних праздников
В 2026 году автоконцерн планирует производить широкий спектр пассажирской автотехники, грузовых автомобилей и спецтехники …
Туры в Египет подешевели на 66% после новогодних праздников
Туры в Египет после новогодних праздников традиционно стали дешевле. Снижение цен составило от 55% до 66% в зависимости от курорта и категории отеля, …
Вес уйдет сам: лишние килограммы после праздников – это норма
Эксперт Милена Гатауллина проинформировала россиянам, как не поправиться за Новый год из-за обилия угощений и калорийной пищи, пишет Life.ru. …
О смешном авансе после праздников предупредили воронежцев
Freepik. Новогодние каникулы в Воронеже продолжаются полным ходом, однако длительный отдых вновь заставляет задуматься о финансах. Эксперты юридическ …
Россиянам рассказали, как улучшить пищеварение после праздников
Легкая физическая активность — прогулки, йога, растяжка — улучшает детоксикацию после праздничных застолий, рассказала "Газете.Ru" врач-диетолог АО " …
Ваша печень просит об этом после праздников
Праздничные дни оставляют после себя приятные воспоминания и ощущение тяжести в правом боку. Организм человека, словно верный друг, терпеливо перенос …
В Минздраве призвали не пить алкоголь после праздников
В Минздраве предупредили, что в "старый Новый год" не стоит организовывать алкогольные застолья. По словам врача-колопроктолога НМИЦ колопроктологии …
Ставропольцам рассказали, как наладить режим сна после праздников Во время новогодних праздников мы позволяем себе расслабиться. Часто на длинных выходных портится режим сна: поздно отходим ко сну и поздно встаем. А …
Врач назвала продукты для восстановления после праздников Вернуться в форму после насыщенных новогодних столов можно без экстремальных диет и разгрузочных дней. По словам специалиста, для организма после пра …
Как разгрузиться после праздников без надрыва. Советы диетолога Новогодние праздники для многих стали временем чрезмерных возлияний и потребления вкусностей. Специалисты предлагают простой способ разгрузки организ …
Как без стресса вернуться к работе после долгих праздников Физиология праздничного расслабления Человеческий организм удивительно быстро адаптируется к изменениям режима. Всего за несколько дней отдыха мозг п …
Ставропольцам рассказали, куда вынести елку после праздников После праздников жителям Ставропольского края необходимо правильно утилизировать натуральные новогодние ели. Они относятся к крупногабаритным отходам …
Россиянам рассказали, как вернуться в рабочий режим после праздников Физическая нагрузка два-три раза в неделю поможет восстановиться после длительных новогодних каникул. Читать далее …
После праздников: утилизация новогодней елки без ущерба для природы Праздники подходят к концу, а значит, пришло время попрощаться с новогодней елкой. Если Вы выбрали живое дерево, важно знать, как правильно его утили …
Радиостанция «Судного дня» передала первое после праздников сообщение Радиостанция УВБ-76, более известная как радиостанция «Судного дня», передала первое после новогодних праздников сообщение. Об этом пишет …
Автобус «Биробиджан – Бира» в ЕАО возобновит работу после праздников Департамент автомобильных дорог и транспорта правительства Еврейской автономной области сообщает, что с 5 ноября возобновляется движение автобуса по …
Мэрия ЯНАО рассказала, как поступить с елкой после праздников Мэрия Надымского района ЯНАО оповестила жителей о том, что елку после праздников необходимо выбрасывать в определенные для этого места. Об этом район …
Финансовый туман: как восстановить личный бюджет после праздников Январь традиционно считается одним из самых сложных месяцев для личного бюджета из-за повышенных расходов в декабре. Об этом рассказал Газете.Ru спец …
Кошелек пуст: как «дожить» до зарплаты после январских праздников Половина работающих граждан Великобритании полностью израсходовала декабрьское жалованье за две недели до следующих выплат. Об этом сообщает издание …
Красноярцам предложили сделать разгрузочный день после праздников Специалисты регионального Управления Роспотребнадзора предложили красноярцам организовать разгрузочный день после праздничного марафона застолий. …
Психолог объяснила, как выстроить командную работу после праздников Скорость включения в рабочий режим после праздников у всех разная, и это нужно учитывать как руководителям, так и коллегам. Чтобы эффективно выстроит …
В Роспотребнадзоре дали советы по налаживанию питания после праздников После продолжительных новогодних праздников специалисты Роспотребнадзора рекомендуют перейти на сбалансированное и менее калорийное питание для восст …
Психотерапевт Кульгавчук рассказал, как вернуться к работе после праздников Для того, чтобы легко вернуться к работе после 12-дневных выходных, стоит временно снизить свою привычную нагрузку, начинать с мелких задач, делать б …
Заболеваемость ОРВИ выросла в РФ в 1,5 раза после праздников — Роспотребнадзор Рост заболеваемости ОРВИ в 1,5 раза фиксируется в России после праздников. Это связано с возращением граждан в трудовые и образовательные коллективы, …
Как выйти на работу после новогодних праздников и справиться с хандрой Представляем научный взгляд на тему и предлагаем практические советы по выходу из этого состояния. Как отмечают в Ridlife, причина сильной хандры кро …
3 совета, которые помогут выжить до, во время и после праздников Несмотря на то, что праздники — это веселье, их планирование может привести к истощению и выгоранию. Людям иногда приходится совмещать праздничные ме …
Как восстановить режим после новогодних праздников, советует Роспотребнадзор Праздники почти всегда сопровождают большие застолья, сбитый режим сна, отсутствие физических активностей или же наоборот их переизбыток. Всё это мож …
Красноярцам дали советы, как настроиться на работу после праздников В Роспотребнадзоре Красноярского края напомнили правила, которые помогут «собрать себя в кучу» после праздников. …
Как восстановить режим после праздников: эти простые шаги наладят ваш сон С завершением праздничного сезона многие люди сталкиваются с трудностями в восстановлении нормального режима сна. О том, как его нормализовать, расск …
Россиянам дали советы по разгрузке холодильника после праздников После праздников в холодильнике часто остаются лишние упаковки соусов, солений и консервов. Закрытые банки и пачки можно переставить в кухонный шкаф …
Нутрициолог объяснила, почему после праздников усиливается аппетит В январе многих тянет на сладкое и вредные перекусы. Причина часто не в слабой воле, а в банальном недосыпе после праздников, объяснила нутрициолог Ю …
Диетолог назвала 8 правил умного восстановления после праздников После новогодних застолий многие с ужасом смотрят на весы. Резко садиться на диету — ошибка. Это стресс для организма, который замедлит метаболизм, п …
Ученый рассказал, как вернуться к работе после праздников без стресса Возвращение к работе после новогодних праздников почти всегда становится стрессом для организма — причина кроется в том, как мозг и гормональная сист …
Не отдохнули: усталость после праздников связана с общением и стрессом Доктор Гульнара Орлова объяснила россиянам, почему праздники утомляют и мешают восстановиться, пишет RT. …
"Радиостанция Судного дня" передала первое сообщение после праздников В эфире "Радиостанции Судного дня" прозвучало слово "нутошато". Об этом сообщает отслеживающий активность станции Telegram-канал "УВБ-76 логи". Сообщ …
Первомайский переворот: Как изменится жизнь Водолеев и Дев после праздников Воспользуются ли представители знаков такой возможностью? Лунный календарь сообщает о том, что впереди многих ждет первомайский переворот, а это знач …
Как нормализовать питание после новогодних праздников жителям Приморья? После затяжных новогодних застолий, богатых неполезной едой, хочется привести свой распорядок питания в норму. Как это сделать? Питаемся дробно И зде …
Жителям Удмуртии рассказали, как восстановить режим после праздников Ижевск. Удмуртия. В министерстве здравоохранения Удмуртии рассказали, как войти в рабочий ритм после новогодних каникул.Начать рекомендуется с питани …
Врач предупредил, что после праздников когнитивные функции ухудшаются на две недели Чрезмерное употребление алкоголя в Новый год может привести к рассеянности и снижению внимания в течение двух недель, рассказал "Газете.Ru" врач-псих …
Овощи и фрукты подорожали после новогодних праздников в Воронежской области Freepik. После завершения зимних праздников резко выросли цены на свежие овощи и фрукты в Воронеже. Наиболее заметно подорожали помидоры и огурцы, св …
Психолог рассказала, почему появляется усталость после новогодних праздников После новогодних праздников многие чувствуют усталость и отсутствие мотивации из-за резкой смены режима сна и питания, а также из-за нагрузки на нерв …
Похудеть после праздников без спортзала: достаточно поубирать снег лопатой Доктор Екатерина Демьяновская рассказала, как правильно заниматься уборкой снега, чтобы укрепить мышцы и не навредить спине, пишет URA.RU. …
Первая рабочая неделя после 11-дневных новогодних праздников продлится два дня После 11-дневных каникул россияне выйдут на работу в четверг, 9 января. И уже через день уйдут на выходные. …
Только не голодовка: похудеть после праздников не получится на жестких диетах Доктор Дарья Хайкина предупредила россиян об опасности голодовок после новогодних праздников, пишет «Газета.ру». …
Роспотребнадзор рассказал, как смолянам вернуться в рабочий режим после праздников Напоминаем, что завтра — первый рабочий день Сообщение Роспотребнадзор рассказал, как смолянам вернуться в рабочий режим после праздников появились с …
Психолог Токарева: состояние после длинных праздников похоже на джетлаг Психолог Полина Токарева рассказала, что состояние после длинных праздников может быть похоже на джетлаг. …
Роспотребнадзор перечислил продукты, которые помогут восстановиться после праздников После длительного употребления в праздники тяжелой и калорийной пищи важно перейти на более легкий рацион, включив в него овощи, зелень, фрукты и сух …
Забыть о вздутии: после праздников нужно больше двигаться и гулять Доктор Инна Мазько перечислила россиянам способы избавления от метеоризма и вздутия живота после новогодних праздников. …
После новогодних праздников число обращений к наркологам за помощью выросло В первые недели нового года наркологи фиксируют заметный рост числа обращений за медицинской помощью. Об этом в беседе с Life.ru рассказали психиатры …
Каждый седьмой россиянин намерен уволиться после новогодних праздников Среди тех, кто планирует уход, наиболее распространенная стратегия - не торопиться с официальным заявлением. О том,какие у граждан планы после нового …
Психолог назвала способы вернуться в рабочий режим после праздников Для нормального и комфортного возвращения к рабочим будням после длительного периода выходных стоит выделить один буферный день в конце отдыха, котор …
Ваша печень ни при чем: вот что на самом деле болит справа после праздников Печень — один из наиболее выносливых органов человеческого тела, способный выдерживать нагрузки и восстанавливаться после повреждений. Но даже её спо …
Специалист напомнил о возможном обострении болезней после новогодних праздников В России наступил новый год, многие жители нашей необъятной страны продолжают доедать с праздничной ночи салаты. Другие любители широких гуляний неум …
Как вернуться к работе после новогодних праздников: простые, но важные советы Чтобы выход на работу после новогодних праздников был менее стрессовым и волнительным, можно воспользоваться несколькими несложными психологическими …
Проснуться без стресса: вернуться в режим после праздников помогает растяжка Доктор Павел Бережанский раскрыл россиянам доступные способы возвращения к режиму после новогодних застолий, пишет «КП». …
Жителям Удмуртии рассказали, что делать с живой ёлкой после праздников Ижевск. Удмуртия. Удмуртлес дал рекомендации, как поступить с живой ёлкой после новогодних праздников. Об этом учреждение сообщило в соцсетях.« …
Тюменские таксисты отказались снижать цены после новогодних праздников Водители такси в Тюмени не стали снижать цены на свои услуги после завершения праздников и продолжают возить пассажиров по двойному тарифу. Об этом U …
Транспортный коллапс в Ставрополе в первый рабочий день после праздников Для общественного транспорта краевой столицы сегодня важный день. Первый рабочий понедельник года -- испытание на прочность обновлённной системы. С э …
После праздников важно провести финансовый аудит – эксперт Карпычева После новогодних трат важно не впадать в панику, а трезво оценить свое финансовое положение, скорректировать расходы и наметить стратегию восстановле …
Восстановление кожи после праздников: как скрыть с лица следы новогодних излишеств Новогодние праздники – самые долгожданные из всех. Полученные в это время эмоции вдохновляют, а вот излишества, увы, откладываются лишними сант …
Самые частые жалобы после новогодних праздников: давление, проблемы с печенью и ЖКТ Доктор Андрей Кондрахин перечислил заболевания, с которым часто обращаются россияне после новогодних праздников, пишет Life.ru. …
На Ставрополье фиксируется рост заболеваемости ОРВИ и гриппом после новогодних праздников За минувшую рабочую неделю на Ставрополье зарегистрировано порядка 8,5 тыс. заболевших ОРВИ и гриппом. Чаще всего болеют взрослые и дети старше 15 ле …
Внезапно: новые MacBook Air с чипами M4 выйдут сразу после новогодних праздников Авторитетный инсайдер и журналист Bloomberg Марк Гурман поделился информацией о планах Apple по выпуску новых ноутбуков в самом начале 2025 года. По …
Ольга Орлова показала фигуру после праздников: «Я не беременная, а просто толстая» Все мы набрали лишние килограммы за время долгих новогодних каникул, но признаться в этом так, как сделала звезда, сможет не каждая. …
Выход на работу – стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часов Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график после январских праздников, пишет RuNews24. …
Здоровый завтрак и отказ от гаджетов. Как вернуться к рабочему ритму после праздников 12 дней каникул подошли к концу, оставив приятные воспоминания и необходимость снова влиться в рабочий ритм. Какие способы облегчат процесс, рассказа …
Психолог рассказала, как легко войти в трудовые будни после новогодних праздников Выход на работу после новогодних праздников не должен становиться неожиданностью утром в первый день. Читать далее …
Россияне рассказали о своих ритуалах в первые рабочие дни после новогодних праздников Почти четверть россиян (23%) рассказали, что им требуется время "на раскачку", чтобы вернуться к работе после новогодних праздников, следует из резул …
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако …
После праздников тяжело: улучшить работу печени и ЖКТ помогает простая вода Доктор Елена Мановска раскрыла россиянам доступные способы восстановления здоровья после новогодних застолий. …
Бесплатный прокат: россияне массово возвращают товары маркетплейсам после праздников Традиционно после Нового года в ПВЗ наблюдают резкий рост возвратов. В коробках — от праздничных платьев до игрушек для елок. Сотрудники признают: ин …
Смехотерапия для понедельников: лучшие комедии про работу, чтобы взбодриться после праздников После новогодних праздников почти всегда непросто вернуться в рабочий ритм. Особенно, в 2026 году, когда каникулы у многих растянулись почти на 2 нед …
Конец веселья: как быстро вернуться в рабочий режим после новогодних праздников После новогодних каникул необходимо как можно скорее вернуться в обычный режим жизни. О том, что поможет восстановиться после праздников рассказала п …
Сделать сны ярче и наладить режим после праздников поможет отказ от спиртного Врач общей практики Тим Мерсер проинформировал о пользе отказа от употребления спиртных напитков. Помимо общего улучшения здоровья, отсутствие алкого …
На работу без стресса: буферный день после праздников поможет вернуться к режиму Доктор Елена Шпагина рассказала, как можно вернуться к рабочему режиму после новогодних праздников без стресса, пишет «Газета.ру». …
3 виновника запора после праздников: отсутствие клетчатки, нехватка воды, алкоголь Доктор Евгений Белоусов раскрыл россиянам наиболее частые причины запоров после праздничных застолий, пишет «Газета.ру». …
Без стресса вернуться к режиму: после праздников стоит налегать на цельнозерновые продукты Доктор Альбина Елина рассказала россиянам, как без стресса вернуться к здоровому питанию после новогодних праздников, пишет UfacityNews. …
Эксперт SOKOLOV Вериченко: сыворотка с витамином C поможет коже после праздников Сыворотка с витамином C, ниацинамидом или ресвератролом поможет коже восстановиться после новогодних праздников. Об этом "Газете.Ru" рассказала руков …
Россиянам посоветовали упражнения, которые помогут прийти в форму после праздников После длительных январских выходных возвращение привычного ритма жизни требует корректировки ежедневных привычек и уделения внимания физической актив …
Первые рабочие дни после праздников: как быстро и эффективно вернуться в привычный ритм Первые рабочие дни после праздничных каникул пройдут более эффективно, если возвращаться в привычный ритм постепенно и с минимальными усилиями. Об эт …
Восстановить сон после праздников: нужно заниматься спортом и потреблять больше белка В рамках исследования Sleep Prioritization Survey специалисты выявили дополнительные факторы, помогающие восстановить режим в новогодние праздники и …
Радимов: «Глушенков после травмы — как инородное тело в «Зените» Бывший полузащитник «Зенита» Владислав Радимов поделился мнением об игре форварда петербуржцев Максима Глушенкова. …
Силовики осмотрят тело Авакяна после разрешения консула Сотрудники полиции и Следственного комитета ждут разрешения дипломатов, чтобы зайти в здание, где обнаружено тело экс-чиновника управлений Росреестра …
Разогрев после праздников: курганский ХК открывает год четырьмя домашними матчами за неделю. Скрин Курганский хоккейный клуб (ХК) «Зауралье» начинает новый календарный год серией домашних игр. Читать далее …
Сбросить вес после длительных праздников можно за счет овощей, курицы, риса, авокадо Доктор Марьяна Джутова призвала россиян пересмотреть свой рацион питания после новогодних праздников, чтобы избавиться от лишних килограмм, пишет «РИ …
Рацион после праздников наладится, если пить достаточно воды и съедать 500 г овощей Доктор Юлия Атаманова перечислила четыре основных правила, которые помогут вернуться к прежнему режиму питания после бурных новогодних праздников, пи …
Аренда жилья после праздников сильнее всего подешевела в резиденции Деда Мороза Средняя цена краткосрочной аренды жилья в Великом Устюге составила 4 490 рублей в сутки, говорится в материалах сервиса онлайн-бронирования "Суточно. …
Стресс для организма: после праздников нужно есть больше фруктов, овощей, каш на воде Доктор Олег Морунов перечислил правила, помогающие вернуться в форму после переедания во время новогодних праздников. …
После новогодних праздников читатели скупили книгу «Легкий способ бросить пить» Спрос на произведение Аллена Карра вырос на 153%. Произведение попало в топ книг о здоровье и красоте. …
После праздников суммы в квитанциях на ЖКУ станут меньше. Кому снизят оплату и на сколько В этом году зимние праздники продлятся дольше обычного — целых 11 дней. При этом не все знают, что за время каникул есть возможность хорошо сэкономит …
Переедание и алкоголь позади: вернуться к работе после праздников помогут овощные супы Доктор Азат Сагидуллин рассказал россиянам о грамотном выходе из праздничных каникул без стресса для организма, пишет «АИФ». …
-4 и мокрый снег: каким будет начало рабочей недели после праздников на Ставрополье? Ставропольский Гидрометцентр опубликовал прогноз погоды в крае на 12 и 13 января. Первый рабочий день после праздников местами будет дождливым. В пон …
«Не стартуйте быстро»: Психолог объяснила, как вернуться к работе после праздников без стресса и выгорания После долгих новогодних каникул многие сталкиваются с трудностью возвращения к обычной жизни и рабочим обязанностям. Семейный психолог Дарья Сальнико …
Как вернуться к спорту после праздников: главные ошибки и безопасный план от врача и тренера Новый год часто сопровождается застольями и употреблением алкоголя. Многие активные люди после праздничных дней стремятся сразу вернуться к привычным …
Тело неизвестного нашли после пожара на старой воронежской автостанции Вести ПК. На месте бывшего автовокзала в Юго-Западном районе Воронежа, расположенного на проспекте Патриотов, ночью 27 ноября произошёл пожар, после …
Тело рэпера Shumak нашли через четыре дня после суицида Тело 24-летнего российского рэпера Shumak (настоящее имя Владимир Шумаков) нашли через несколько дней после суицида в его квартире. Об этом сообщило …
После праздников на работу: стресс снижают теплая ванна, активный отдых, легкий ужин Доктор Михаил Лебедев призвал россиян плавно входить в рабочий режим после длительных новогодних праздников, пишет «Комсомольская правда». …
Сначала нужно выполнить простые задачи: выход на работу после праздников пройдет без стресса Доктор Дарья Якуба рассказала, как россияне могут вернуться к рабочему режиму после январских праздников без стресса для организма. …
Никакой радости после праздников: временная апатия пройдет, если гулять и радовать себя Доктор Мария Бодрягина рассказала, как россияне могут выбраться из «дофаминовой ямы» после новогодних праздников, пишет «Газета.ру». …
Сметана и кефир при ожоге? Как спасти свое тело после солнечных ванн Сметану, кефир и другие кисломолочные продукты при ожоге наносить не стоит. Об этом рассказала дерматолог и косметолог Натэла Гришина в разговоре с U …
В Красноярске после порыва трубы с кипятком нашли тело хозяйки квартиры В Красноярске жители дома, перепутав дым и пар, вызвали пожарных. Оказалось, что в одной из квартир порвало трубу с горячей водой. Хозяйка найдена ме …
После выстрела на окраине деревни под Волховом нашли тело мужчины и обрез Устанавливаются обстоятельства гибели жителя Всеволожского районе Ленинградской области, сообщили 47news в правоохранительных органах. …
Тело мужчины обнаружено в квартире в Ростове-на-Дону после атаки БПЛА Спасатели при разборе завалов в одной из квартир в Ростове-на-Дону после атаки БПЛА обнаружили тело мужчины. Об этом сообщил губернатор Ростовской об …
В Бразилии сообщили об ухудшении здоровья экс-президента Болсонару после операции Состояние бывшего президента Бразилии Жаира Болсонару ухудшилось после операции, говорится в сообщении врачей, опубликованном в его аккаунте в соцсет …
Стало известно состояние здоровья Роши после фола Сперцяна в матче четвёртого тура РПЛ Защитник ЦСКА Виллиан Роша проведёт дополнительные тесты для определения характера повреждения. …
«Тело готово, но сердце не выдержит»: CD Projekt Red и Netflix анонсировали следующее аниме по Cyberpunk 2077 после «Киберпанк: Бегущие по краю» Вышедший осенью 2022 года аниме-сериал Cyberpunk: Edgerunners («Киберпанк: Бегущие по краю») по мотивам Cyberpunk 2077 так полюбился фана …
Пять человек госпитализировали после ДТП в Сарапуле Сарапул. Удмуртия. Пять человек госпитализировали после ДТП на улице Путейской в Сарапуле. Об этом сообщает Госавтоинспекция Удмуртии.Вечером 21 нояб …
Технологии могут превратить боль от упражнений в удовольствие Видеоигры виртуальной реальности (VR), которые сочетают время, проведенное за экраном, с физическими упражнениями, являются отличным способом обрести …
Комплекс упражнений на координацию от тренера Андрея Фасхутдинова Тренер: Андрей Фасхутдинов Вид спорта: инструктор по спорту, тренер по боксу Центра спорта Выборгского р-на Комплекс упражнений на координацию, котор …
Если засиделись: топ упражнений для тех, кто ведёт сидячий образ жизни Эксклюзив23:48, 08 октября 2024, автор: Нестерова А.Если засиделись: топ упражнений для тех, кто ведёт сидячий образ жизниНесколько минут лёгкой физк …
Йога помогла при остеоартрите колена не хуже силовых упражнений Астралийские ученые сравнили эффективность йоги и силовых упражнений в облегчении симптомов коленного остеоартрита и не нашли между ними различий. В …
"Еле ходит". В сети снова обсуждают состояние здоровья Филиппа Киркорова после того, как он упал во время выступления на "Новой волне" В сети снова обсуждают состояние здоровья Филиппа Киркорова. Поводом стало его падение на фестивале "Новая волна" в Казани, где 58-летний артист пере …
Пять стран предложили Кубе помощь после блэкаутов С пятницы на Кубе произошло два блэкаута и не прекращаются сбои в энергосистеме из-за аварии на крупнейшей электростанции и старого оборудования. Пят …
Мертвый жук и тяга: 5 упражнений, которые помогут создать упругие ягодицы Округлые, подтянутые и крепкие ягодицы — мечта многих женщин. Рассказываем, как воплотить ее в реальность, и делимся полезными советами, которые помо …
Ученые МГУ разрабатывают интеллектуальную систему контроля и оптимизации физических упражнений Исследователи факультета ВМК МГУ имени М.В. Ломоносова совместно со специалистами Национального медицинского... …
5 эффективных упражнений, которые защитят ваши суставы от боли и износа 15:00, 11 сентября 2024, автор: Майя Б.5 эффективных упражнений, которые защитят ваши суставы от боли и износаВсе эти упражнения можно легко интегрир …
Здоровые колени и в 60: Терапевт назвал 5 лучших упражнений от боли в суставах Специальный комплекс поможет свободно передвигаться в любом возрасте. Проблемы с коленями могут вывести человека из строя на долгие месяца. Легче пре …
Ученые разработали молекулу, имитирующую пользу физических упражнений и голодания Исследователи из Орхусского университета синтезировали молекулу под названием LaKe, которая воспроизводит метаболические эффекты физических упражнени …
Омолодиться за 0 рублей: Раскрыт секрет питания и упражнений для максимального эффекта Капуста на завтрак, поклоны на обед и самогипноз перед сном. Питание — не единственное условие сохранения молодости. Люди, которые выглядят мол …
Пять этажей дома в Бейруте разрушено после авиаудара Израиля По меньшей мере пять этажей жилого здания в Бейруте разрушены после авиаудара армии Израиля, сообщает CNN. Взрыв во время атаки произошёл в южном сек …
После завершения реконструкции в Москве открыли пять детских поликлиник В результате капитального ремонта были открыты пять детских медицинских учреждений: филиал № 4 ДГП № 30 на Веерной улице, филиал № 3 ДГП № 23 на Михн …
В Китае после взрыва на металлургическом заводе пропали пять человек Два человека получили несовместимые с жизнью травмы в результате взрыва на металлургическом заводе в городе Баотоу в автономном районе Внутренняя Мон …
Пять стульев Псковского музея вернулись после реставрации в Любенск В Санкт-Петербурге при содействии музея-заповедника «Петергоф» завершилась реставрация стульев конца XIX века из музея-усадьба Н.А. Римского-Корсаков …
Пять человек погибли после крушения легкоматорного самолета в Таиланде Легкомоторный самолет разбился в море в 100 м от пляжа Ча-Ам в Таиланде, сообщила газета Khaosod. Известно о пяти погибших, один человек получил тяже …
Пять крупных банков РФ снизили ставки по вкладам после заседания ЦБ В сентябре ставки по рублевым вкладам снова изменились, и теперь вкладчикам стоит внимательнее подходить к выбору депозитов. …
Рака можно избежать: здоровье кишечника укрепится за счет 10-минутных упражнений Английские ученые провели исследование с участием 30 мужчин и выяснили, как короткие и интенсивные физические нагрузки влияют на риски развития рака …
Китайская зарядка в пижаме: всего 5 минут упражнений снижает риск рака Доктор Елена Малышева перечислила россиянам упражнения, которые стоит выполнять по утрам, не снимая пижаму, чтобы укрепить здоровье. …
Пять человек пострадало после прилёта украинского дрона в белгородскую многоэтажку Беспилотник залетел внутрь одной из квартир и взорвался. Затем выбило оконные рамы, окна и покрытие на фасаде. Стёкла упали во двор здания. …
Спустя почти пять лет после дебюта на консолях The Last of Us Part II наконец вышла на ПК Как и было обещано, 3 апреля 2025 года, спустя почти пять лет после релиза на PS4, до ПК добрался нашумевший приключенческий экшен The Last of Us Par …
После атаки ВСУ на Курскую область в новогоднюю ночь повреждено пять домов Украинские боевики обстреляли в новогоднюю ночь хутор Фонов Рыльского района Курской области. …
Пять человек госпитализированы после того, как поезд из Казани сошел с рельсов ЧП произошло в Волгоградской области. В Волгоградской области произошло серьезное ЧП на железной дороге. Пассажирский поезд, следующий из Казани в Ад …
Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если …
Ученые определили, сколько физических упражнений нужно для эффективного контроля кровяного давления Когда речь заходит о физических упражнениях для поддержания здоровья сердца, нет необходимости стремиться к максимальным уровням активности в молодом …
Логистика Кегеля: пошаговая программа упражнений для проектирования легких родов и яркой интимной жизни Вумбилдинг – это не только интимная гимнастика, но и путь к здоровью, уверенности. 3 простых шага помогут укрепить мышцы тазового дна и раскрыть женс …
Хлестов — о словах Глушенкова: «После некоторых матчей можно и пять литров пива выпить» Бывший защитник «Спартака» Дмитрий Хлестов прокомментировал слова хавбека «Зенита» Максима Глушенкова об употреблении пива после матчей. …
«Бавария» лишь во второй раз забила пять мячей во втором тайме, проигрывая после первого в гостях В восемнадцатом туре немецкого чемпионата вновь не знала себе равных мюнхенская «Бавария», которая забила пять мячей в ворота «РБ Л …
Количество часов за играми Fallout в Game Pass выросло в пять раз после выхода сериала Amazon Подписчики Game Pass стали гораздо больше времени проводить за играми франшизы Fallout после премьеры в апреле одноименного сериала, созданного Amazo …
Подарок к юбилею: спустя пять лет после запуска Call of Duty: Mobile достигла миллиарда загрузок Стартовавшему в 2019 году условно-бесплатному мобильному шутеру Call of Duty: Mobile от китайской TiMi Studio Group (Tencent) недавно исполнилось пят …
Урагану поставили пять баллов // Как получить компенсацию после шторма и какая погода ожидается в ближайшие дни Минимум четверо пострадавших, целый район без света и заоблачные цены на такси: власти и москвичи подсчитывают ущерб от мощного пятибалльного шторма, …
На Кутузовском проспекте в Москве столкнулись пять машин, пострадали пять человек На Кутузовском проспекте в Москве произошло дорожно-транспортное происшествие, в котором столкнулись сразу пять автомобилей. …
Сероух — о пента-трике в матче с «Динамо»: «После игры сидел минут пять, даже заплакал от эмоций» Нападающий «Сочи» Даниил Сероух поделился впечатлениями после пента-трика в матче FONBET Чемпионата КХЛ против московского «Динамо» (5:3). …
Пять конкурсов, четыре игры, пять миллионов чемпиону: программа Фонбет Матча Звезд KHL.ru рассказывает о том, что ждёт болельщиков на Фонбет Матче Звезд КХЛ в Новосибирске – за два дня они увидят пять конкурсов Мастер-шоу и мини-тур …
Трое молодых ученых, пять субъектов РФ и пять компаний: награждены лауреаты премии "Лидеры ИИ" Сегодня, 12 декабря, состоялась церемония награждения лауреатов Национальной премии "Лидеры ИИ", которыми стали трое молодых ученых, пять субъектов Р …
Взаимный товарооборот Индии и России вырос в пять раз за пять же лет Если сравнивать с 2020 годом, по итогам 2024-го Россия и Индия смогли в пять раз увеличить двусторонний товарооборот до совокупных 64 млрд долларов. …
Аналитики раскрыли продажи Mafia: The Old Country за первые пять дней после релиза, а разработчики готовят новый контент Вышедшему на прошлой неделе криминальному боевику Mafia: The Old Country от издательства 2K и разработчиков из студии Hangar 13 уже есть чем похваста …
Вся сила - она в простых людях Кто бы что ни говорил – большая беда объединяет людей. Народ, собрав силы, волю, живёт с единственной целью – одержать Победу над врагом. …
3 простых способа улучшить сон Из-за тревожных новостей и личных переживаний 25% взрослых теряют сон. Но есть простые шаги, которые можно предпринять, чтобы решить эту проблему. Вр …
«Выпускайте Палача»: спустя пять лет после Doom Eternal на ПК и консолях вышла Doom: The Dark Ages Пять лет ожиданий подошли к концу. Как и было обещано, 15 мая на ПК и консолях состоялся официальный релиз амбициозного шутера Doom: The Dark Ages от …
5 простых рецептов для ленивых, но уютных завтраков Сырники из тофу с джемом, оладьи из цукини с лососем и другие несложные, но оригинальные блюда всего за 10 минут! …
Как сэкономить на продуктах: 8 простых и рабочих способов Вы всё ещё переплачиваете за продукты? Вот что реально помогает экономить каждый день. Цены в магазинах растут быстрее, чем мы успеваем к им привыкну …
10 самых простых способов прожить год без стресса Если придерживаться нескольких простых правил, новый год может оказаться проще Прошлый год уже позади, и для многих он был полон стресса, спешки и по …
Согревающие супы: 5 рецептов из простых продуктов Почему супы согревают лучше других блюд Секрет согревающего эффекта супов кроется в их температуре и консистенции. Горячая жидкость быстрее усваивает …
Как украсить квартиру или дом к Новому году: 19 простых идей Пошаговые инструкции помогут создать необычные альтернативы ёлке, оригинальные венки и симпатичные гирлянды из подручных материалов. …
Как бороться с тошнотой: 5 простых и эффективных домашних методов Тошнота – это не просто симптом, а важный сигнал организма. Узнайте основные причины и эффективные методы избавления от этого состояния. …
Три простых способа снизить стресс за 15 минут — это реально! Избавьтесь от стресса с помощью трёх простых стратегий: разговоры с близкими, физическая активность и успокаивающая музыка, которые помогут вам быстр …
3 простых способа освоить концепцию продуктивности, которой уже 50 лет Быть в ритме или потоке — ощущение, когда человек настолько поглощен каким-то занятием, что время ускользает. Это состояние повышает продуктивность, …
4 простых правила, как ограничить детям использование смартфонов В последнее время все актуальнее становится вопрос о том, когда, и стоит ли вообще, давать ребенку смартфон. Родители ссылаются на доказательства тог …
Как перезагрузить мозг в середине рабочего дня: 6 простых способов После обеда внимание рассеивается, а уровень энергии падает — это естественная реакция, которую учёные связывают с циркадными ритмами. Но рабочий ден …
Попов про опоздания Вендела: «Бомба замедленного действия. Концепция разбитых окон: из маленьких преступлений выходят большие. Надо лишать его упражнений, пусть месяц бегает по кругу» Алексей Попов призвал наказать Вендела за опоздание на сборы «Зенита». «История с оплачиваемым опозданием Вендела неприемлемая. Это бомба замедленног …
Что такое "стрессовый живот" и как от него избавиться: 8 простых шагов 18:00, 17 ноября 2024, автор: Быстрова А.Что такое "стрессовый живот" и как от него избавиться: 8 простых шаговСледуя этим восьми шагам, вы не только …
Как быстро проверить себя на искривление позвоночника: 4 простых способа Согласно статистике, сколиоз имеется у 3% населения Земли. Кадр из мультфильма «Карлик Нос». Каждый из нас хоть раз задумывался, ровно ли он сидит ил …
Как решение даже простых задач ежедневно перегружает наш мозг В эксперименте приняли участие 40 человек. В течение 6 часов они выполняли различные задачи на запоминание. При этом одна группа людей выполняла боле …
5 простых приемов сервировки стола на Новый год — красиво и недорого Праздничная атмосфера — это не только вкусные салаты и концерты по телевизору. Важно позаботиться об украшении новогоднего стола. …
Как меняется рынок приема платежей у СМБ: от простых терминалов к экосистемам Сегодня малый и средний бизнес формирует до четверти оборота российской торговли и сферы услуг. Это миллионы предпринимателей по всей стране — от коф …
7 простых шагов к созданию шедевра на шёлке: советы от художницы Откройте для себя искусство росписи по шёлку с удивительными секретами и советами от профессионала. Узнайте, как начать создавать уникальные полотна …
16 простых способов снизить уровень тревоги и улучшить здоровье Стресс стал частью повседневной жизни? Узнайте, как можно легко снизить тревогу с помощью простых методов, доступных каждому, и наладить психологичес …
У Варшавы закончились боеприпасы? Аналитики удивили простых поляков Военные эксперты не только Польши, но и всего ЕС на этой неделе обсуждают неожиданный парадокс — пока Брюссель обсуждает рост расходов на оборону, у …
10 простых шагов, чтобы научиться флиртовать и оставить впечатление Узнайте, как научиться флиртовать, используя 6 простых правил и мифы о флирте. Раскройте секреты общения и стройте уверенность! …
Пять будут учиться «на пять»! В рамках акции «Собери ребенка в школу» сотрудниками городского департамента образования рюкзаки и канцелярские принадлежности были переданы пяти дет …
Утро начинается не с кофе: 5 простых шагов для контроля сахара при диабете Утро при диабете: простые утренние привычки помогают стабилизировать сахар на весь день. Вода, дыхание, завтрак и активность – основа контроля гликем …
Кормушка для птиц собственными руками: 7 простых идей из доступных материалов Кормушки из бутылок, банок, палочек и сетки, которые подойдут для сада и дачи. Подробные инструкции, что положить внутрь и как правильно подвесить. …
Мишустин: импорт простых товаров увеличит в РФ спрос на квалифицированный труд Премьер-министр уточнил, что при дальнейшем укреплении производственной базы стратегически правильно ориентироваться не только на внутренний рынок, н …
Разворот от Голливуда: Россияне хотят видеть в кино «простых» супергероев Россияне хотят видеть в кино супергероев, с которыми они могли бы себя ассоциировать, сказала Дарья Пугачева. …
Несколько простых вещей, которые угробят здоровье ваших животных Лук и чеснок в любом виде нельзя ни кошкам, ни собакам. Источник изображения: msn.com Вы когда-нибудь задумывались, насколько хрупким может быть здор …
7 простых приемов, которые помогут расположить к себе любого собеседника Как вызывать симпатию с первых минут общения и наладить контакт в любой ситуации — советы от певицы. …
Люди стали слушать больше грустных и простых песен за последние 50 лет Ученые проанализировали 100 самых популярных англоязычных песен в США за каждую неделю в период с 1973 по 2023 годы и выяснили, что люди стали слушат …
2 простых способа стать счастливее, работая даже на нелюбимой работе Существует множество причин, по которым люди чувствуют себя несчастными на работе — плохие взаимоотношения с коллегами, отсутствие возможностей для р …
3 простых совета, как продлить жизнь аккумулятора и время работы iPhone Любой владелец смартфона и, в частности, iPhone хочет, чтобы его устройство работало как можно дольше. Современные гаджеты настолько напичканы разным …
Финансовое благополучие: 12 простых ритуалов для управления кошельком и увеличения дохода Узнайте, как изменить финансовые установки и привлечь богатство с помощью 12 простых ритуалов. Избавьтесь от долгов и настройте денежное поведение! …
Прыжки от варикоза: 3 простых упражнения помогут избежать проблем с венами 15 минут в день помогут решить проблему с больными ногами. Варикоз ног серьёзная проблема, с которой никто не хочет столкнуться. Потому лучшим способ …
Осенняя и зимняя сонливость: 6 простых способов не засыпать и чувствовать себя бодрее Осенняя и зимняя сонливость — это норма, которой есть объяснение Вы тоже замечаете, что осенью и зимой нам хочется дольше полежать в постели? Весной …
«Мои знания безграничны»: Razer представила ИИ-тренера Project Ava для простых игроков и киберспортсменов Производитель игрового оборудования и периферии Razer на выставке Consumer Electronics Show 2025 (CES 2025) представил концепт ИИ-тренера для геймеро …
Два простых способа навести порядок в строке меню macOS. Берите на заметку Строка меню (или статус-бар) на macOS в чем-то схожа с Android — туда тоже подтягиваются как полезные, так и бестолковые значки, которые захламляют э …
Как отдохнуть в Европе в наши дни, если ты нищеброд. Видеоинструкция из пяти простых шагов Одним из итогов ушедшего 2024-го стал тот неприятный факт, что окно возможностей выездного туризма для россиян сократилось до размеров ноздрей кота. …
Секрет крепкого сна: 5 простых правил гигиены сна, чтобы высыпаться и выглядеть отдохнувшим Узнайте, как наладить сон с помощью простых правил гигиены сна. Советы экспертов помогут быстро заснуть и проснуться бодрым, улучшить состояние кожи …
Станьте лучше: 3 простых шага к развитию силы личности - советы психологов Узнайте, как развить силу личности! 3 ключевых качества: юмор, трудоспособность и эмпатия. Советы психологов и коучей, исторический контекст и практи …
Три простых упражнения для снижения холестерина: быстрая ходьба, езда на велосипеде, плаванье Эксперты организации health body поделились несколькими простыми упражнениями, которые помогут снизить уровень холестерина в крови. Одной из причин в …
Тревел-блогерша рассказала, каких простых вещей лишены европейские женщины Российская тревел-блогерша побывала в гостях у подруги в Европе, теперь сочувствует ей: европейские женщины лишены простых вещей, которые мы не ценим …
Премьер-министр Башкирии в Рождество пожелал видеть главное в простых вещах Премьер-министр Башкортостана Андрей Назаров поздравил жителей республики с Рождеством Христовым. Он отметил, что этот праздник является символом тих …
Один подход и жизнь без забот: 3 простых упражнения вылечат цистит и ожирение Через 20 дней получится вылечить даже самую тяжёлую стадию. Особенно эффективен курс для женщин, считают эксперты. Упражнения помогут как оздоровитьс …
Таксист отказался везти девушку. Она оказалась не из простых — водителя посадили и депортируют На днях в Обнинске случилось неприятное происшествие с девушкой, которую без внятных причин отказался везти таксист-мигрант. Он отобрал у неё смартфо …
Новый утильсбор грозит оставить без средств передвижения не только простых граждан, но и фронт Минпромторг предложил отменить с 1 ноября льготы при ввозе в страну автомобилей. Эта идея уже вызвала ажиотаж: люди бросились покупать транспорт по « …
7 простых правил похудения: никакого кофе с сахаром, больше белка и овощей в рационе Эксперт по фитнесу Сунила Шетти перечислила правила, которых стоит придерживаться, чтобы избавиться от лишнего веса. В первую очередь нужно придержив …
10 простых, но эффективных фраз от родителей, чтобы воспитать психически сильных и здоровых детей Каждый родитель мечтает вырастить счастливого ребенка, способного раскрыть свой потенциал. Психотерапевт, клинический социальный работник и преподава …
Квашеная капуста всегда будет получаться хрустящей и вкусной: запомните три простых правила Квашеная капуста всегда будет получаться хрустящей и вкусной: запомните три простых правилаВсе дело в нескольких ингредиентах Зимой квашеная капуста …
Европейцы потребляют все меньше энергии Европейские домохозяйства снижают потребление энергии. После пика спроса в 2021 году энергопотребление пошло на убыль. Энергоресурсы стали дорогими. …
10 простых правил для бодрого утра или какими естественными методами можно повысить дневную активность? Вот уже десятый раз звенел будильник, и мы снова продлеваем его сигнал и "досыпаем" свои очередные сладкие пять минут утреннего сна… Почему же так ча …
Снежная корка превращает дворники в тыкву: как сделать работу снова стабильной за 3 простых шага С приходом зимних холодов многие автомобилисты замечают ухудшение работы стеклоочистителей. Вместо четкой очистки щетки оставляют разводы и пропущенн …
Родился в семье простых работяг, уезжал из России на Запад за деньгами, прославил родину. История Золотова С ним «Ак Барс» выиграл первое чемпионство в истории. Уткин Игорь/Фотохроника ТАСССергей Золотов вырос в самой обычной рабочей семье в Казани. Отец х …
2 простых способа продлить время работы любого iPhone. Включил и навсегда забыл про разрядку батареи Нет ничего ужаснее, чем наблюдать, как батарея iPhone разряжается, теряя процент за процентом прямо на глазах. Но есть два простых способа, которые п …
Ароматный вечер начинается с простых шагов: голубцы с гречкой и грибами дарят особое чувство удовольствия Пикантные голубцы с гречкой, грибами и мясным соусом – это простое в приготовлении блюдо, сытное и аппетитное. …
Доклад ЦМАКП: время "простых замен" прошло, цифровая экономика требует дорогих и долгих решений Цифровая трансформация в России вышла в новую фазу, когда потенциал "дешёвого" импортозамещения в целом исчерпан, а подотрасли цифровой экономики нуж …
Любимый боец простых русских мужиков устроил кровавое шоу в Абу-Даби. Шара Буллет разбил поляка Красиво!Getty ImagesПрямо сейчас в Абу-Даби близится к завершению турнир UFC on ABC 7 и только что закончился второй по важности бой вечера. В октаго …
Смартфон realme 15 Pro можно получить бесплатно. Достаточно сделать пару простых действий и немного подождать Мы продолжаем серию розыгрышей смартфонов в своем Telegram-канале. В этот раз можно выиграть realme 15 Pro. Рассказываем, что за гаджет и как принять …
Найден новый способ поиска простых чисел — теперь RSA-шифрование устоит перед квантовыми компьютерами Издаваемый Национальной академией наук США (NAS) престижный рецензируемый журнал Proceedings of the National Academy of Sciences присудил ежегодно уч …
Искусственный интеллект потребляет больше энергии, ... Один дата-центр, работающий на 85% мощности, потребляет столько же энергии, сколько и 1.8 млн человек за год. Источник: CNBC Энергетические потребнос …
Новая эра энергии: как мир разделился на энергетические крепости Мировая энергетическая система претерпевает кардинальные изменения, смещаясь от глобальной диверсификации источников энергии к формированию обособлен …
ИИ стремительно догоняет криптовалюты по потреблению энергии Несмотря на то, что крупнейшие IT-компании пока не торопятся раскрывать точные данные о расходе энергии их языковыми моделями, независимые исследован …
Пожары в Лос-Анджелесе объединили звезд и простых людей: Шэрон Стоун закупила грузовик еды, Кардашьян призывает дождь Говорят, к утру воскресенья порывы ветра на побережье достигнут 100 километров в час. У пожарных по-прежнему не хватает сил и воды, чтобы сдержать пр …
Космологи обнаружили динамическую природу темной энергии Физики из коллаборации DESI обнаружили наличие динамических свойств у темной энергии. Для этого они проанализировали данные второго набора данных и с …
ИИ может повысить точность прогнозов по солнечной энергии Поскольку солнечная энергия играет все большую роль в мировом энергоснабжении, обеспечение точных прогнозов производства фотоэлектрической (PV) энерг …
ITER и термоядерный синтез: путь к чистой энергии В эпоху, когда глобальный спрос на энергию растет экспоненциально, термоядерный синтез предстает как потенциальный прорыв, способный перевернуть миро …
Под землей найдены запасы энергии в виде водорода на 200 лет Ученые обнаружили гигантское количество природного водорода, залегающего под поверхностью Земли. По оценкам, его хватит, чтобы обеспечить планету чис …
Полезные сладости: лучшие перекусы для восполнения энергии Обрести энергию и стабилизировать эмоциональный фон способны небольшие изменения в повседневном рационе. Как поддерживать заряд бодрости и хорошее на …
Китай раскрывает амбициозные планы по термоядерной энергии Можно ли приручить энергию звезд? Китай делает серьезную заявку на первенство в гонке за термоядерной энергией, которую называют Святым Граалем науки …
В Австралии открыли воду, как новый источник энергии Исследователи из Австралии установили, что движение воды по поверхности может генерировать электрический заряд, в десять раз превышающий ранее извест …
В передаче растениями энергии нашли квантовый след Растения могут преобразовывать солнечный свет в химическую энергию с впечатляющей эффективностью, и новое исследование показывает, что квантовая меха …
Мерц: Германия заинтересована в нескольких поставщиках энергии Лидер блока ХДС/ХСС и вероятный будущий канцлер ФРГ Фридрих Мерц заявил, что Германии необходимо иметь сразу нескольких поставщиков энергии. …
Физики приблизились к созданию материи из энергии света Мощные лазерные установки ELI могут через два года повторить создание Вселенной, антиматерии, как 13 млрд лет назад. Исследовательская группа во глав …
В России создали мобильную систему накопления энергии «Роснано» представила первую отечественную мобильную систему накопления энергии. Разработка мощностью 100 кВт способна обеспечивать резервное электро …
Депутат из ФРГ: Германия «выстрелила в ногу», отказавшись от российской энергии Депутат бундестага от фракции «Альтернатива для Германии», член парламентского комитета по вопросам энергетики и защиты климата Штеффен Котре в интер …
Черничук: для ввода Запорожской АЭС проведут планирование потребления энергии Необходимо понимать, кто будет потребителем и "как географически будет распределяться электроэнергия", подчеркнул директор ЗАЭС …
Почему важно не откладывать будильник: секреты утренней энергии Устали от трудных утр? Откройте для себя простые ритуалы, которые повысят вашу продуктивность и улучшат настроение с первого часа дня. …
BYD отмечает выпуск 15-миллионного автомобиля на новых источниках энергии Китайская BYD произвела свой 15-миллионный "автомобиль на новых источниках энергии" (New Energy Vehicle, сокр. NEV). Компания прошла путь от 10 до 15 …
Дом без розеток — это реально: новый источник энергии работает сам по себе Зарядка — в прошлом. Учёные из Института науки и технологий DGIST в Южной Корее разработали первый в мире практичный гибридный бета-вольтаический эле …
Трио Haim выпустят альбом «чистой энергии» в июне Трио Haim анонсировало выход своего нового альбома. Пластинка под названием «I Quit» увидит свет 20 июня 2025 года на лейбле Columbia Records.15-трек …
Производство возобновляемой энергии в Испании достигло рекордного уровня В Испании 56,8% электроэнергии было произведено из возобновляемых источников, что стало рекордом по сравнению с предыдущими годами, свидетельствуют д …
Гришин: «Два быстрых гола придали энергии и уверенности «Нефетехимику» Главный тренер «Нефтехимика» Игорь Гришин прокомментировал волевую победу над минским «Динамо» (4:3) в матче FONBET чемпионата КХЛ. …
«Дорого заплатят»: Кто оставил эстонцев без российской энергии и газа Эстония осталась без дешевой энергии и промышленности из-за плохих решений политиков, заявил НСН Игорь Юшков …
"Беспилот" рассказал о первых дронах для генерации энергии в воздухе Американская компания Windlift разработала привязные дроны-электростанции, которые не потребляют энергию, а сами её вырабатывают. Как отмечает телегр …
В Молдавии сообщили о прекращении поставок энергии из ГРЭС Приднестровья ГРЭС в Приднестровье перестанет поставлять электроэнергию в Молдавию с 1 января 2025 года. Об этом 30 декабря сообщил советник директора молдавского …
Казахстан и Иордания расширяют взаимодействие в области атомной энергии Казахстан и Иордания расширяют взаимодействие в области мирного использования атомной энергии. Об этом сообщает пресс-служба агентства республики по …
Дизельная электростанция 2 МВт: надежный источник энергии для вашего бизнеса Бесперебойное электроснабжение играет ключевую роль в обеспечении стабильной работы предприятий различных отраслей. Перебои в подаче электроэнергии м …
Китайский BYD выпустил 15-миллионный электромобиль на новых источниках энергии Крупнейший китайский производитель электромобилей BYD объявил о выпуске своего 15-миллионного автомобиля на новых источниках энергии (NEV). Юбилейным …
TotalEnergies подписала долгосрочный контракт на поставку энергии для Google Французская энергетическая компания TotalEnergies заключила соглашение о поставках электроэнергии с Google. Контракт рассчитан на 21 год и предусматр …
Бодрое утро: какие напитки придадут энергии зимой? Зима - время, когда из-за холодов накатывает усталость, а витаминов в организме начинает не хватать. Подготовили рецепты напитков, которые взбодрят з …
Apple выделила почти $100 млн на развитие источников чистой энергии Компания Apple сегодня объявила о выделении почти $100 млн на ускорение развития источников чистой энергии в Китае в рамках своей цели перевода цепоч …
Можно ли получать электричество за счет энергии вращения Земли? В недавнем исследовании команда физиков из университета Принстона изучала возможность получения электроэнергии за счет использования энергии вращения …
Пластиковые суперконденсаторы могут решить проблемы хранения энергии Пластики сформировали наш современный мир и изменили наш образ жизни. Десятилетиями они в основном использовались в электронике из-за своих превосход …
ELI ERIC и HB11 Energy: партнерство для продвижения термоядерной энергии Австралийская компания HB11 Energy, специализирующаяся в области ядерного синтеза, заключила стратегическое соглашение с ведущим европейским исследов …
Ученые изобрели батарею на энергии углерода со сроком работы в «тысячи лет» Исследователи из Университета Бристоля в Великобритании и Британского агентства атомной энергии изобрели инновационную алмазную батарею на основе рад …
Белоруссия готова строить новую АЭС в расчете на экспорт энергии в Россию Президент Белоруссии Александр Лукашенко заявил о возможности строительства новой АЭС на востоке республики, в том числе для обеспечения электроэнерг …
Первая система SINEXCEL для хранения энергии 1,5 МВт / 3 МВтч введена в эксплуатацию Компания SINEXCEL ввела в эксплуатацию свою первую систему для хранения... Сообщение Первая система SINEXCEL для хранения энергии 1,5 МВт / 3 МВтч вв …
Китай открывает новый минерал на Луне и редкий источник энергии В ходе исследований, проводимых на Луне, был обнаружен новый тип кристаллов и потенциальный источник редкого изотопа гелия-3, способного стать важным …
Meta* заключила сделки на покупку атомной энергии у трех электростанций В пятницу Meta Platforms* сообщила о заключении 20-летних соглашений о закупке электроэнергии у трех энергокомпаний в США. …
Это устройство передаёт информацию быстрее, чем вы думаете — и потребляет меньше энергии Что, если бы компьютеры могли передавать данные не электричеством, а светом? Оказалось, это не только возможно, но и уже реализовано. Американские ис …
Потребляют слишком много энергии: 5 приборов, из-за которых растут платежки Некоторые устройства расходуют электричество даже в выключенном состояниии, и за это вы переплачиваете каждый месяц. …
Новое поколение квантовых машин: не нужны кластеры и тонны энергии Можно ли создать квантовый компьютер, который будет быстрее суперкомпьютеров, но при этом займёт меньше места и потребляет в разы меньше энергии? Кан …
Китай сдержал 337 000 кв. км песка с помощью соломы, воды и солнечной энергии В самом сердце Азии, на границе двух величайших горных систем, Китай сумел "укротить" одну из самых суровых пустынь мира — Такла-Макан. Используя сол …
Yoga Solar PC – первый лэптоп Lenovo, работающий на энергии солнца Компания Lenovo представила концептуальный лэптоп Yoga Solar PC с комплектом солнечных панелей, интегрированных в крышку. Производитель позиционирует …
В Молдавии сократят освещение улиц и зданий из-за ожидаемого дефицита энергии В стране также намерены сократить использование лифтов и эскалаторов в государственных и коммерческих учреждениях, сообщил госсекретарь министерства …
Исследования показывают неизбежные затраты энергии по всем каналам связи Каждая задача, которую мы выполняем на компьютере — будь то обработка числовых данных, просмотр видео или набор текста статьи — требует взаимодействи …
Зобнин: «От Рианчо исходило очень много энергии, но ребята его не понимали» Капитан «Спартака» Роман Зобнин поделился комментарием о бывшем тренере команды Рауле РианчоЧитать дальше → …
Алькарас — о победе над Фрицем в Турине: рад, что хватило энергии, чтобы выдержать Шестикратный чемпион турниров «Большого шлема», первая ракетка мира испанский теннисист Карлос Алькарас прокомментировал победу над американцем Тейло …
Андреева: «Победа над Боузковой придала мне уверенности. Сейчас я полна энергии» Российская теннисистка Мирра Андреева после победы над чешкой Марией Боузковой (6:3, 6:1) во втором круге турнира в Аделаиде рассказала о своем настр …
5 продуктов, которые помогут укрепить иммунитет и повысить уровень энергии Несмотря на приближение весны, зимний период по-прежнему требует внимательного подхода к иммунной системе. Простуда и грипп остаются актуальной пробл …
MASK Architects представила концепт мотоцикла Solaris на солнечной энергии Архитектурная студия MASK Architects представила концепт мотоцикла Solaris, работающего исключительно за счёт солнечной энергии. Интерес к проекту вы …
Повышение экспортных цен остановило поставки энергии в Китай — Вести Подмосковья С начала 2026 года энергетическое сотрудничество России и Китая в одном из направлений оказалось на паузе. Поставки российской электроэнергии в КНР п …
Новые носимые технологии используют трение для генерации энергии при ношении Исследователи продемонстрировали новые носимые технологии, которые генерируют электричество от движения человека и повышают комфорт технологии для лю …
Sermatec представила модульную систему накопления энергии мощностью 835 кВтч Компания SERMATEC запустила модульную систему накопления энергии мощностью 835 кВтч.... Сообщение Sermatec представила модульную систему накопления э …
Черные дыры могут быть источником энергии для развитых цивилизаций Астрономы из Гарвардского университета предложили новый способ поиска высокоразвитых инопланетных цивилизаций, основываясь на исследовании, опубликов …
Мнение: Россия поможет Китаю обогнать США по производству атомной энергии Россия поможет Китаю свергнуть США с позиции крупнейшего в мире производителя ядерной энергии. Об этом сообщает Reuters. …
Начались опытно-промышленные испытания российской системы накопления энергии Применение такой системы значительно снижает отклонения частоты и напряжения при набросах и сбросах нагрузки, сообщил директор по развитию ООО "Энерг …
Идею самопознания через энергии природных стихий отразили в выставочном проекте Проект с терапевтическим эффектом создан на основе пяти основных стихий. Он соединил в себе природу, искусство, технологии и, по задумке авторов, при …
Китай превратится в крупного экспортера энергии, уверен глава «Роснефти» Сечин Фото с сайта www.rosneft.ru Китайская Народная Республика добьется полной энергонезависимости и в перспективе будет не импортером, а крупным экспорте …
Российские ученые увеличили запас энергии самых мощных в мире батарей Специалисты Московского физико-технического института разработали новую технологию, которая позволит значительно повысить энергоемкость самых долгове …
Руководитель Момотов призвал ставить датчики температуры для экономии энергии дома Современные технологии предлагают удобные и доступные решения, которые помогают рационально использовать энергию и поддерживать комфортный микроклима …
Pylontech получила рейтинг BloombergNEF производителя систем хранения энергии 1-го уровня Компания Pylontech признана глобальным производителем систем хранения энергии 1-го уровня... Сообщение Pylontech получила рейтинг BloombergNEF произв …
Таких людей не пускайте домой, особенно если это родственники: оставят вас без сил и энергии "Про Город"Некоторые люди способны оставить вас без энергии буквально за час общения. Психологи называют их «эмоциональными вампирами» — внешне они м …
Тельцы поймут, что для них важно, а Львы почувствуют прилив творческой энергии – гороскоп на 16 мая Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Начало дня принесёт неожиданное знакомство, ко …
Новый препарат для похудения заставляет клетки сжигать больше энергии без вреда Борьба с лишним весом является бесконечной для человечества. Изображение: Newatlas После десятилетий неудачных попыток ученые считают, что нашли спос …
Toyota и Mazda испытывают систему хранения энергии на базе автомобильных батарей Toyota Motor Corporation и Mazda Motor Corporation запустили совместные испытания системы хранения энергии Toyota Sweep Energy Storage System . …
К концу года доля ветряной и солнечной энергии в энергомощностях Китая превысит 40% К концу года доля ветряной и солнечной энергии в энергомощностях Китая превысит 40%, пишет The South China Morning Post.В первом полугодии на долю ве …
Тост с авокадо и другие закуски, которые дадут больше энергии, чем кофе Кофе после обеда может придать сил, но позже приведёт к усталости. Вот какие перекусы станут лучшим вариантом. Банан с ореховым или подсолнечным масл …
Сбер: к 2030 году потребление энергии электромобилями вырастет более чем в 4 раза Первый заместитель председателя правления Сбербанка Александр Ведяхин принял участие в бизнес-завтраке «Энергия нового дня», прошедшем в рамках Росси …
Фотосинтез в действии: новая молекула изменит взгляды на альтернативные источники энергии Учёные из Базельского университета (Швейцария) создали молекулу, которая ведёт себя почти как растения: под действием света она одновременно накаплив …
В Китае построят крупнейшее в мире хранилище энергии на основе сжатого воздухе Методов хранения энергии существует довольно много, и в Китае сейчас собираются построить крупнейшее хранилище на основе сжатого воздуха. Чиновники п …
Буркина-Фасо намерена договориться с РФ об использовании атомной энергии в мирных целях Буркина-Фасо планирует строительство атомной электростанции к 2030 году, чтобы удовлетворить растущие потребности в электроэнергии …
Закон сохранения «Энергии» // В «Роскосмосе» опровергли слухи о смене собственника РКК «Энергия» В госкорпорации «Роскосмос» 27 августа решительно опровергли информацию о возможной продаже РКК «Энергия» и уходе ее гендиректора Игоря Мальцева, рас …
Частота секса в браке: как решить проблему редкого секса с помощью простых шагов. Сексуальная жизнь пар может стать проблемой. Узнайте, как восстановить страсть в отношениях и избежать трагедии, связанной с редким сексом. …
Пять стран ЕС оказались самыми лояльными к россиянам по выдаче шенгенских виз // Pronews: пять стран ЕС не позволили ограничить выдачу россиянам шенгенских виз Франция, Италия, Испания, Греция и Венгрия остаются наиболее лояльными к российским туристам и больше других стран ЕС выдают им шенгенские визы. Об э …
Календарь православных праздников с 19 по 25 мая. Инфографика На этой неделе отмечается день одного из самых почитаемых святых — Николая Чудотворца. Это день (22 мая) в народе называют Никола Вешний. А 24 мая вс …
Автор книги о Ямале сравнил его с Мбаппе: «Реализация у Килиана – 22%, у Ламина – 6%, нужно прибавлять. Но его голы сложнее, мало забитых в касание или из простых ситуаций» Автор книги «Вселенная Ламина Ямаля» Альберт Блайя сравнил реализацию вингера «Барселоны» и форварда «Реала» Килиана Мбаппе. …