Доктор Екатерина Демьяновская рассказала, как правильно заниматься уборкой снега, чтобы укрепить мышцы и не навредить спине, пишет URA.RU.
Опубликовано: 22:42, января 16, 2026 в: «Медицина»; Сообщает источник: www.medpulse.ru; Поделитесь новостью:
Только не голодовка: похудеть после праздников не получится на жестких диетах
Доктор Дарья Хайкина предупредила россиян об опасности голодовок после новогодних праздников, пишет «Газета.ру». …
Рацион после праздников наладится, если пить достаточно воды и съедать 500 г овощей
Доктор Юлия Атаманова перечислила четыре основных правила, которые помогут вернуться к прежнему режиму питания после бурных новогодних праздников, пи …
-4 и мокрый снег: каким будет начало рабочей недели после праздников на Ставрополье?
Ставропольский Гидрометцентр опубликовал прогноз погоды в крае на 12 и 13 января. Первый рабочий день после праздников местами будет дождливым. В пон …
Зарядка с лопатой вместо тренировки. Как убрать снег с пользой для здоровья
Даже непродолжительная работа лопатой во дворе или у машины улучшит кровообращение и лимфоток, активирует мышцы ног, рук и спины, поможет согреться, …
Похудеть к Новому году просто: достаточно самостоятельно сходить за продуктами
Эксперт Акулина Бахтурина перечислила доступные способы похудения перед Новым годом без голодовок и жестких диет. …
Лучшее время для еды, чтобы похудеть: завтрак – в первый час после пробуждения
Врачи назвали идеальное время для приема пищи, чтобы избавиться от лишнего веса. При соблюдении режима питания можно снизить риск ожирения, пишет The …
Как похудеть после новогодних каникул: эти привычки помогут прийти в норму
Новогодние праздники часто сопровождаются обильными застольями и расслабляющим ритмом жизни, после чего многие пытаются сбросить лишний вес. Советами …
Жира становится больше на животе: похудеть сложнее через 10 лет после менопаузы
Бразильские ученые в ходе исследования раскрыли возраст, в котором женщинам сложнее всего похудеть, пишет Sport Life. …
Почему после 40 лет сложнее похудеть: замедляется метаболизм, снижается выработка эстрогена
Доктор Татьяна Форуги проинформировала, почему с возрастом женщины склонны к набору лишнего веса. В особенности это касается тех, кто достиг 40-летия …
Как комфортно похудеть после новогодних каникул без разгрузочных дней, рассказали эндокринологи
Если после новогодних праздников появились лишние килограммы, то можно их сбросить, вернувшись к сбалансированному питанию. Эксперты объяснили, почем …
Похудеть после 40 лет: доступные продукты увеличивают метаболизм - гранат, какао и рыба
Доктор Антон Поляков проинформировал изданию «Вечерняя Москва», какие продукты стоит включить в рацион, чтобы улучшить обмен веществ после 40 лет. …
Бензин подешевеет в Крыму после праздников
Бензин АИ-95 подешевеет в Крыму к середине января. Об этом сообщил глава Крыма Сергей Аксенов. Власти полуострова просили федеральный центр помочь с …
Как настроиться на работу после новогодних праздников?
В этом году новогодние каникулы длятся дольше обычного, и включиться в работы после такого длительного отдыха может быть непросто. Как помочь себе на …
Врач рассказала, как питаться после праздников
После праздничных застолий важно восстановить работу ЖКТ и нормализовать обмен веществ, поэтому в рацион нужно ввести зеленый чай, цитрусовые, яблоки …
Как смолянам вернуться к нормальному сну после праздников
В смоленском Роспотребнадзоре поделились советами Сообщение Как смолянам вернуться к нормальному сну после праздников появились сначала на Информаген …
Как разгрузиться после праздников без надрыва. Советы диетолога
Новогодние праздники для многих стали временем чрезмерных возлияний и потребления вкусностей. Специалисты предлагают простой способ разгрузки организ …
Как без стресса вернуться к работе после долгих праздников
Физиология праздничного расслабления Человеческий организм удивительно быстро адаптируется к изменениям режима. Всего за несколько дней отдыха мозг п …
"Камаз" возобновил работу после новогодних праздников
В 2026 году автоконцерн планирует производить широкий спектр пассажирской автотехники, грузовых автомобилей и спецтехники …
Врач назвала продукты для восстановления после праздников
Вернуться в форму после насыщенных новогодних столов можно без экстремальных диет и разгрузочных дней. По словам специалиста, для организма после пра …
Ваша печень просит об этом после праздников
Праздничные дни оставляют после себя приятные воспоминания и ощущение тяжести в правом боку. Организм человека, словно верный друг, терпеливо перенос …
Почему мужчины уходят именно после праздников
Эффект разбитых ожиданий Праздники создают мощную иллюзию идеальности. Реклама, кинофильмы, социальные сети формируют образ безупречного торжества, г …
О смешном авансе после праздников предупредили воронежцев
Freepik. Новогодние каникулы в Воронеже продолжаются полным ходом, однако длительный отдых вновь заставляет задуматься о финансах. Эксперты юридическ …
Россиянам рассказали, как улучшить пищеварение после праздников
Легкая физическая активность — прогулки, йога, растяжка — улучшает детоксикацию после праздничных застолий, рассказала "Газете.Ru" врач-диетолог АО " …
Ставропольцам рассказали, как наладить режим сна после праздников
Во время новогодних праздников мы позволяем себе расслабиться. Часто на длинных выходных портится режим сна: поздно отходим ко сну и поздно встаем. А …
Туры в Египет подешевели на 66% после новогодних праздников Туры в Египет после новогодних праздников традиционно стали дешевле. Снижение цен составило от 55% до 66% в зависимости от курорта и категории отеля, …
В Минздраве призвали не пить алкоголь после праздников В Минздраве предупредили, что в "старый Новый год" не стоит организовывать алкогольные застолья. По словам врача-колопроктолога НМИЦ колопроктологии …
Вес уйдет сам: лишние килограммы после праздников – это норма Эксперт Милена Гатауллина проинформировала россиянам, как не поправиться за Новый год из-за обилия угощений и калорийной пищи, пишет Life.ru. …
Соседка после каждого дождя перемывает окна, а мои полгода остаются чистыми: достаточно знать один секрет Без химии и газеты.shutterstock.comМеня зовут Оксана Ларюшкина, я редактор раздела о стиле жизни на Sport24. В рубрике «Лайфхаки» мы делимся проверен …
Барабанов о впечатлениях от игры в КХЛ после НХЛ: «Скорости все равно достаточно высокие. Отличия какие-то есть, но не такие значительные» «Ак Барс» уступил «Салавату Юлаеву» (3:5) в матче Фонбет Чемпионата КХЛ. – Эмоции отрицательные, хотелось победить. Атмосфера была крутая, ведь «зеле …
Не отдохнули: усталость после праздников связана с общением и стрессом Доктор Гульнара Орлова объяснила россиянам, почему праздники утомляют и мешают восстановиться, пишет RT. …
В Роспотребнадзоре дали советы по налаживанию питания после праздников После продолжительных новогодних праздников специалисты Роспотребнадзора рекомендуют перейти на сбалансированное и менее калорийное питание для восст …
Как нормализовать питание после новогодних праздников жителям Приморья? После затяжных новогодних застолий, богатых неполезной едой, хочется привести свой распорядок питания в норму. Как это сделать? Питаемся дробно И зде …
Россиянам рассказали, как вернуться в рабочий режим после праздников Физическая нагрузка два-три раза в неделю поможет восстановиться после длительных новогодних каникул. Читать далее …
Мэрия ЯНАО рассказала, как поступить с елкой после праздников Мэрия Надымского района ЯНАО оповестила жителей о том, что елку после праздников необходимо выбрасывать в определенные для этого места. Об этом район …
После праздников: утилизация новогодней елки без ущерба для природы Праздники подходят к концу, а значит, пришло время попрощаться с новогодней елкой. Если Вы выбрали живое дерево, важно знать, как правильно его утили …
Россиянам дали советы по разгрузке холодильника после праздников После праздников в холодильнике часто остаются лишние упаковки соусов, солений и консервов. Закрытые банки и пачки можно переставить в кухонный шкаф …
Красноярцам предложили сделать разгрузочный день после праздников Специалисты регионального Управления Роспотребнадзора предложили красноярцам организовать разгрузочный день после праздничного марафона застолий. …
Заболеваемость ОРВИ выросла в РФ в 1,5 раза после праздников — Роспотребнадзор Рост заболеваемости ОРВИ в 1,5 раза фиксируется в России после праздников. Это связано с возращением граждан в трудовые и образовательные коллективы, …
Как восстановить режим после праздников: эти простые шаги наладят ваш сон С завершением праздничного сезона многие люди сталкиваются с трудностями в восстановлении нормального режима сна. О том, как его нормализовать, расск …
Ставропольцам рассказали, куда вынести елку после праздников После праздников жителям Ставропольского края необходимо правильно утилизировать натуральные новогодние ели. Они относятся к крупногабаритным отходам …
Как восстановить режим после новогодних праздников, советует Роспотребнадзор Праздники почти всегда сопровождают большие застолья, сбитый режим сна, отсутствие физических активностей или же наоборот их переизбыток. Всё это мож …
Финансовый туман: как восстановить личный бюджет после праздников Январь традиционно считается одним из самых сложных месяцев для личного бюджета из-за повышенных расходов в декабре. Об этом рассказал Газете.Ru спец …
Психотерапевт Кульгавчук рассказал, как вернуться к работе после праздников Для того, чтобы легко вернуться к работе после 12-дневных выходных, стоит временно снизить свою привычную нагрузку, начинать с мелких задач, делать б …
Психолог объяснила, как выстроить командную работу после праздников Скорость включения в рабочий режим после праздников у всех разная, и это нужно учитывать как руководителям, так и коллегам. Чтобы эффективно выстроит …
Радиостанция «Судного дня» передала первое после праздников сообщение Радиостанция УВБ-76, более известная как радиостанция «Судного дня», передала первое после новогодних праздников сообщение. Об этом пишет …
Кошелек пуст: как «дожить» до зарплаты после январских праздников Половина работающих граждан Великобритании полностью израсходовала декабрьское жалованье за две недели до следующих выплат. Об этом сообщает издание …
Нутрициолог объяснила, почему после праздников усиливается аппетит В январе многих тянет на сладкое и вредные перекусы. Причина часто не в слабой воле, а в банальном недосыпе после праздников, объяснила нутрициолог Ю …
Автобус «Биробиджан – Бира» в ЕАО возобновит работу после праздников Департамент автомобильных дорог и транспорта правительства Еврейской автономной области сообщает, что с 5 ноября возобновляется движение автобуса по …
Ученый рассказал, как вернуться к работе после праздников без стресса Возвращение к работе после новогодних праздников почти всегда становится стрессом для организма — причина кроется в том, как мозг и гормональная сист …
"Радиостанция Судного дня" передала первое сообщение после праздников В эфире "Радиостанции Судного дня" прозвучало слово "нутошато". Об этом сообщает отслеживающий активность станции Telegram-канал "УВБ-76 логи". Сообщ …
Жителям Удмуртии рассказали, как восстановить режим после праздников Ижевск. Удмуртия. В министерстве здравоохранения Удмуртии рассказали, как войти в рабочий ритм после новогодних каникул.Начать рекомендуется с питани …
Первомайский переворот: Как изменится жизнь Водолеев и Дев после праздников Воспользуются ли представители знаков такой возможностью? Лунный календарь сообщает о том, что впереди многих ждет первомайский переворот, а это знач …
Красноярцам дали советы, как настроиться на работу после праздников В Роспотребнадзоре Красноярского края напомнили правила, которые помогут «собрать себя в кучу» после праздников. …
3 совета, которые помогут выжить до, во время и после праздников Несмотря на то, что праздники — это веселье, их планирование может привести к истощению и выгоранию. Людям иногда приходится совмещать праздничные ме …
Диетолог назвала 8 правил умного восстановления после праздников После новогодних застолий многие с ужасом смотрят на весы. Резко садиться на диету — ошибка. Это стресс для организма, который замедлит метаболизм, п …
Как выйти на работу после новогодних праздников и справиться с хандрой Представляем научный взгляд на тему и предлагаем практические советы по выходу из этого состояния. Как отмечают в Ridlife, причина сильной хандры кро …
"Люди не проявляют достаточно сочувствия к женщинам". Кайли Дженнер прокомментировала слухи о том, что употребляла "Оземпик" после рождения детей Кайли Дженнер в новом интервью Vogue прокомментировала слухи о том, что она принимала "Оземпик" для того, чтобы вернуть фигуру после двух родов.Она о …
Первая рабочая неделя после 11-дневных новогодних праздников продлится два дня После 11-дневных каникул россияне выйдут на работу в четверг, 9 января. И уже через день уйдут на выходные. …
Врач предупредил, что после праздников когнитивные функции ухудшаются на две недели Чрезмерное употребление алкоголя в Новый год может привести к рассеянности и снижению внимания в течение двух недель, рассказал "Газете.Ru" врач-псих …
Психолог Токарева: состояние после длинных праздников похоже на джетлаг Психолог Полина Токарева рассказала, что состояние после длинных праздников может быть похоже на джетлаг. …
Забыть о вздутии: после праздников нужно больше двигаться и гулять Доктор Инна Мазько перечислила россиянам способы избавления от метеоризма и вздутия живота после новогодних праздников. …
Психолог рассказала, почему появляется усталость после новогодних праздников После новогодних праздников многие чувствуют усталость и отсутствие мотивации из-за резкой смены режима сна и питания, а также из-за нагрузки на нерв …
Психолог назвала способы вернуться в рабочий режим после праздников Для нормального и комфортного возвращения к рабочим будням после длительного периода выходных стоит выделить один буферный день в конце отдыха, котор …
Овощи и фрукты подорожали после новогодних праздников в Воронежской области Freepik. После завершения зимних праздников резко выросли цены на свежие овощи и фрукты в Воронеже. Наиболее заметно подорожали помидоры и огурцы, св …
Жителям Удмуртии рассказали, что делать с живой ёлкой после праздников Ижевск. Удмуртия. Удмуртлес дал рекомендации, как поступить с живой ёлкой после новогодних праздников. Об этом учреждение сообщило в соцсетях.« …
Транспортный коллапс в Ставрополе в первый рабочий день после праздников Для общественного транспорта краевой столицы сегодня важный день. Первый рабочий понедельник года -- испытание на прочность обновлённной системы. С э …
Роспотребнадзор перечислил продукты, которые помогут восстановиться после праздников После длительного употребления в праздники тяжелой и калорийной пищи важно перейти на более легкий рацион, включив в него овощи, зелень, фрукты и сух …
Россиянам назвали пять шагов для восстановления бюджета после праздников Январь традиционно является одним из самых сложных месяцев для личного бюджета: в декабре расходы значительно растут из-за подарков, поездок, меропри …
Роспотребнадзор рассказал, как смолянам вернуться в рабочий режим после праздников Напоминаем, что завтра — первый рабочий день Сообщение Роспотребнадзор рассказал, как смолянам вернуться в рабочий режим после праздников появились с …
После праздников важно провести финансовый аудит – эксперт Карпычева После новогодних трат важно не впадать в панику, а трезво оценить свое финансовое положение, скорректировать расходы и наметить стратегию восстановле …
Проснуться без стресса: вернуться в режим после праздников помогает растяжка Доктор Павел Бережанский раскрыл россиянам доступные способы возвращения к режиму после новогодних застолий, пишет «КП». …
Ваша печень ни при чем: вот что на самом деле болит справа после праздников Печень — один из наиболее выносливых органов человеческого тела, способный выдерживать нагрузки и восстанавливаться после повреждений. Но даже её спо …
Как вернуться к работе после новогодних праздников: простые, но важные советы Чтобы выход на работу после новогодних праздников был менее стрессовым и волнительным, можно воспользоваться несколькими несложными психологическими …
Специалист напомнил о возможном обострении болезней после новогодних праздников В России наступил новый год, многие жители нашей необъятной страны продолжают доедать с праздничной ночи салаты. Другие любители широких гуляний неум …
Каждый седьмой россиянин намерен уволиться после новогодних праздников Среди тех, кто планирует уход, наиболее распространенная стратегия - не торопиться с официальным заявлением. О том,какие у граждан планы после нового …
После новогодних праздников число обращений к наркологам за помощью выросло В первые недели нового года наркологи фиксируют заметный рост числа обращений за медицинской помощью. Об этом в беседе с Life.ru рассказали психиатры …
Тюменские таксисты отказались снижать цены после новогодних праздников Водители такси в Тюмени не стали снижать цены на свои услуги после завершения праздников и продолжают возить пассажиров по двойному тарифу. Об этом U …
Татами для спортзала: особенности, для чего нужно Татами — это специальные маты, которые нашли широкое применение в спортивных залах по всему миру. Они имеют уникальные свойства и особенности, которы …
Конец веселья: как быстро вернуться в рабочий режим после новогодних праздников После новогодних каникул необходимо как можно скорее вернуться в обычный режим жизни. О том, что поможет восстановиться после праздников рассказала п …
Восстановление кожи после праздников: как скрыть с лица следы новогодних излишеств Новогодние праздники – самые долгожданные из всех. Полученные в это время эмоции вдохновляют, а вот излишества, увы, откладываются лишними сант …
3 виновника запора после праздников: отсутствие клетчатки, нехватка воды, алкоголь Доктор Евгений Белоусов раскрыл россиянам наиболее частые причины запоров после праздничных застолий, пишет «Газета.ру». …
Здоровый завтрак и отказ от гаджетов. Как вернуться к рабочему ритму после праздников 12 дней каникул подошли к концу, оставив приятные воспоминания и необходимость снова влиться в рабочий ритм. Какие способы облегчат процесс, рассказа …
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако …
Бесплатный прокат: россияне массово возвращают товары маркетплейсам после праздников Традиционно после Нового года в ПВЗ наблюдают резкий рост возвратов. В коробках — от праздничных платьев до игрушек для елок. Сотрудники признают: ин …
Восстановить сон после праздников: нужно заниматься спортом и потреблять больше белка В рамках исследования Sleep Prioritization Survey специалисты выявили дополнительные факторы, помогающие восстановить режим в новогодние праздники и …
Россияне рассказали о своих ритуалах в первые рабочие дни после новогодних праздников Почти четверть россиян (23%) рассказали, что им требуется время "на раскачку", чтобы вернуться к работе после новогодних праздников, следует из резул …
На работу без стресса: буферный день после праздников поможет вернуться к режиму Доктор Елена Шпагина рассказала, как можно вернуться к рабочему режиму после новогодних праздников без стресса, пишет «Газета.ру». …
После праздников тяжело: улучшить работу печени и ЖКТ помогает простая вода Доктор Елена Мановска раскрыла россиянам доступные способы восстановления здоровья после новогодних застолий. …
Смехотерапия для понедельников: лучшие комедии про работу, чтобы взбодриться после праздников После новогодних праздников почти всегда непросто вернуться в рабочий ритм. Особенно, в 2026 году, когда каникулы у многих растянулись почти на 2 нед …
Внезапно: новые MacBook Air с чипами M4 выйдут сразу после новогодних праздников Авторитетный инсайдер и журналист Bloomberg Марк Гурман поделился информацией о планах Apple по выпуску новых ноутбуков в самом начале 2025 года. По …
Ольга Орлова показала фигуру после праздников: «Я не беременная, а просто толстая» Все мы набрали лишние килограммы за время долгих новогодних каникул, но признаться в этом так, как сделала звезда, сможет не каждая. …
Выход на работу – стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часов Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график после январских праздников, пишет RuNews24. …
Россиянам посоветовали упражнения, которые помогут прийти в форму после праздников После длительных январских выходных возвращение привычного ритма жизни требует корректировки ежедневных привычек и уделения внимания физической актив …
Без стресса вернуться к режиму: после праздников стоит налегать на цельнозерновые продукты Доктор Альбина Елина рассказала россиянам, как без стресса вернуться к здоровому питанию после новогодних праздников, пишет UfacityNews. …
Психолог рассказала, как легко войти в трудовые будни после новогодних праздников Выход на работу после новогодних праздников не должен становиться неожиданностью утром в первый день. Читать далее …
Первые рабочие дни после праздников: как быстро и эффективно вернуться в привычный ритм Первые рабочие дни после праздничных каникул пройдут более эффективно, если возвращаться в привычный ритм постепенно и с минимальными усилиями. Об эт …
Пробуждаем тело после праздников: пять простых упражнений для энергии и здоровья Во время новогодних праздников многие теряют физическую активность. После праздников важно восстановить кровообращение и лимфоток, размять мышцы, сня …
Самые частые жалобы после новогодних праздников: давление, проблемы с печенью и ЖКТ Доктор Андрей Кондрахин перечислил заболевания, с которым часто обращаются россияне после новогодних праздников, пишет Life.ru. …
Сделать сны ярче и наладить режим после праздников поможет отказ от спиртного Врач общей практики Тим Мерсер проинформировал о пользе отказа от употребления спиртных напитков. Помимо общего улучшения здоровья, отсутствие алкого …
Эксперт SOKOLOV Вериченко: сыворотка с витамином C поможет коже после праздников Сыворотка с витамином C, ниацинамидом или ресвератролом поможет коже восстановиться после новогодних праздников. Об этом "Газете.Ru" рассказала руков …
На Ставрополье фиксируется рост заболеваемости ОРВИ и гриппом после новогодних праздников За минувшую рабочую неделю на Ставрополье зарегистрировано порядка 8,5 тыс. заболевших ОРВИ и гриппом. Чаще всего болеют взрослые и дети старше 15 ле …
В Петербурге усиленно убирают снег после циклона "Френсис" В Северной столице все еще убирают снег после нашествия циклона "Френсис". Этой ночью на магистралях активизировались более тысячи единиц техники и п …
Как вернуться к спорту после праздников: главные ошибки и безопасный план от врача и тренера Новый год часто сопровождается застольями и употреблением алкоголя. Многие активные люди после праздничных дней стремятся сразу вернуться к привычным …
Аренда жилья после праздников сильнее всего подешевела в резиденции Деда Мороза Средняя цена краткосрочной аренды жилья в Великом Устюге составила 4 490 рублей в сутки, говорится в материалах сервиса онлайн-бронирования "Суточно. …
Стресс для организма: после праздников нужно есть больше фруктов, овощей, каш на воде Доктор Олег Морунов перечислил правила, помогающие вернуться в форму после переедания во время новогодних праздников. …
После праздников суммы в квитанциях на ЖКУ станут меньше. Кому снизят оплату и на сколько В этом году зимние праздники продлятся дольше обычного — целых 11 дней. При этом не все знают, что за время каникул есть возможность хорошо сэкономит …
Переедание и алкоголь позади: вернуться к работе после праздников помогут овощные супы Доктор Азат Сагидуллин рассказал россиянам о грамотном выходе из праздничных каникул без стресса для организма, пишет «АИФ». …
«Не стартуйте быстро»: Психолог объяснила, как вернуться к работе после праздников без стресса и выгорания После долгих новогодних каникул многие сталкиваются с трудностью возвращения к обычной жизни и рабочим обязанностям. Семейный психолог Дарья Сальнико …
Сбросить вес после длительных праздников можно за счет овощей, курицы, риса, авокадо Доктор Марьяна Джутова призвала россиян пересмотреть свой рацион питания после новогодних праздников, чтобы избавиться от лишних килограмм, пишет «РИ …
После новогодних праздников читатели скупили книгу «Легкий способ бросить пить» Спрос на произведение Аллена Карра вырос на 153%. Произведение попало в топ книг о здоровье и красоте. …
Разогрев после праздников: курганский ХК открывает год четырьмя домашними матчами за неделю. Скрин Курганский хоккейный клуб (ХК) «Зауралье» начинает новый календарный год серией домашних игр. Читать далее …
В Кевдо-Мельситово завершился ремонт школьного спортзала и столовой В Кевдо-Мельситово завершился ремонт школьного спортзала и столовой Средняя школа имени Н.Ф. Шлыкова в селе Кевдо-Мельситово Каменского района отмети …
В Вавожском районе ураган повредил крышу спортзала в школе Вавож. Удмуртия. Ураган 9 июля в Вавожском районе повредил кровлю спортзала в Новобиинской школе. Об этом сообщил глава муниципалитета Сергей Зорин н …
Никакой радости после праздников: временная апатия пройдет, если гулять и радовать себя Доктор Мария Бодрягина рассказала, как россияне могут выбраться из «дофаминовой ямы» после новогодних праздников, пишет «Газета.ру». …
После праздников на работу: стресс снижают теплая ванна, активный отдых, легкий ужин Доктор Михаил Лебедев призвал россиян плавно входить в рабочий режим после длительных новогодних праздников, пишет «Комсомольская правда». …
Сначала нужно выполнить простые задачи: выход на работу после праздников пройдет без стресса Доктор Дарья Якуба рассказала, как россияне могут вернуться к рабочему режиму после январских праздников без стресса для организма. …
Киберэксперт назвал три необходимых действия после падения телефона в снег Директор департамента расследований T. Hunter Игорь Бедеров в беседе с RT рассказал, как действовать при падении телефона в снег. Он посоветовал выжд …
Синоптик Позднякова: выпавший после 23 ноября снег задержится на декабрь Погода в России в ноябре заметно отстаёт от климатической нормы. Всё из-за атлантических циклонов, которые несут тёплый воздух. В Центральной России …
Артём: по поручению Квона в школе №17 завершают строительство нового спортзала В Артёме завершают возведение модульного спортзала у школы №17. Работы стартовали летом по поручению главы города Вячеслава Квона после частичного об …
От кофе до спортзала: как россияне убивают время, пока электрокар заряжается Оказалось, зарядка батареи – идеальное время для маленьких ритуалов. Одни досматривают сериалы, другие доделывают отчеты, а третьи превращают парковк …
Губернатор Брянской области поделился ходом строительства спортзала в Супоневской школе №1 В супоневской школе №1 имени идет строительство универсального спортзала. Ранее там был сделан капремонт, напоминает сайт РИА Стрела. По словам главы …
Забившего знакомого лопатой брянца ждёт суд Житель Суражского района, обвиняемый в убийстве знакомого лопатой, предстанет перед судом. Об это сообщили в региональной прокуратуре. Суражский райо …
Снег может быть врагом, а не защитой: что срочно сделать на участке после снегопада Снег — это природный помощник садоводов и огородников, создающий естественную защиту растениям. Но только в сухом и рыхлом виде. Если он мокрый, ситу …
Бахмутов о фото Овечкина с пивом: «Не очень хороший пример подает для пацанов, наверное. Но он же не бочку выпивает, две банки – и хорош. Этого достаточно, чтобы восстановить силы после игры» «Сейчас нигде не спрятаться и не скрыться. У каждого человека телефон в кармане, поэтому в любой момент могут заснять узнаваемого человека. Происходи …
В Башкирии мужчина ударил соседку лопатой по голове Женщина рассказала, что 63-летний сосед решил обновить забор между их участками, передвинув новые опоры ограждения в сторону её огорода. Она неоднокр …
Лопатой − по бандеровской морде: у брянцев появились неожиданные помощники Сначала их хватают на улице, потом отправляют в зону боевых действий, где они стреляют и запускают беспилотники, в том числе в Брянскую область. Тако …
На севере Петербурга за парковку спорили со стволом и саперной лопатой Полиция разбирается в обстоятельствах ссоры из-за парковочного места на севере мегаполиса. В финале раздался выстрел из травматического пистолета. …
Врач предупредил о возможных травмах при уборке снега лопатой Нагрузка при уборке снега лопатой сопоставима с интенсивной тренировкой в спортзале и может привести к травме позвоночника. Об этом сообщил ТАСС глав …
В Курской области мужчина до смерти забил собутыльника лопатой В Курской области мужчину подозревают в смертельном избиении собутыльника. По версии следствия, он забил приятеля лопатой. Инцидент произошел 6 октяб …
За угрозу убийством штыковой лопатой будут судить воронежца Freepik. В Воронежской области будут судить 55-летнего мужчину, который после претензий из-за громких разговоров схватился за лопату. Происшествие сл …
Житель Кисловодска забил знакомого лопатой и спрятал в выгребную яму В Кисловодске раскрыто жестокое убийство, совершенное на бытовой почве. 43-летний местный житель обвиняется в расправе над своим 53-летним знакомым. …
В Брянской области будут судить мужчину, который убил знакомого лопатой В Брянской области будут судить мужчину, обвиняемого в убийстве знакомого. Об этом сообщает региональный Следственный комитет.Как установило следстви …
Югорчанка получила срок за желание похудеть Югорчанка получила по почте из Казахстана таблетки, содержащие сильнодействующее вещество сибутрамин... …
Как похудеть за неделю на 5 кг минимум? Выбираем диету! Недельная диета — быстрый ответ на давно мучивший вопрос! Именно семь дней оказываются самой востребованной продолжительностью похудательных эксперим …
Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA …
Как похудеть в возрасте 50+: рекомендации диетологов и пример рациона Похудение — вопрос, который может быть актуальным в любом возрасте. Однако для пожилых людей он становится особенно острым, поскольку лишний вес в пр …
Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в В …
Похудеть без оземпика: ученые научились отключать ген ожирения Профессор Атан Гросс из Института науки Вейцмана идентифицировали в мышечных клетках белок под названием MTCH2, помогающий сбросить лишний вес без по …
Стало известно, как помогает похудеть отказ от глютена Отказ от глютена, который актер Мэтт Дэймон недавно назвал причиной своего похудения, вновь подогрел споры о пользе безглютеновой диеты. Однако научн …
«Как арбузы и яблоки»: можно ли похудеть с помощью пивной диеты Утверждение о том, что пивная диета способствует быстрому похудению, нельзя назвать правдоподобным. Об этом в эксклюзивной беседе с 5-tv.ru рассказал …
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя …
Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие с …
36-летний жених умер, пытаясь похудеть перед свадьбой 36-летний гражданин Китая Ли Цзян умер после операции по шунтированию желудка. Мужчина весил более 130 кг и хотел похудеть к свадьбе, сообщает MK.ru. …
Заблуждение о гречке: она не улучшает работу кишечника и не помогает похудеть Доктор Юлия Хлопова рассказала, почему гречку не стоит считать исключительно диетическим продуктом, пишет LIFE.ru. Крупа отличается высокой калорийно …
Эффективны ли препараты для снижения веса, и можно ли похудеть навсегда Таблетки для снижения веса — не самое эффективное, а может быть и опасное средство для похудения. Устойчивость результатов препаратов для сниже …
Можно переесть полезного: здоровые продукты мешают похудеть Доктор Наталья Молчанова перечислила правила похудения, которые могут навредить здоровью, пишет «Газета.ру». …
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун …
Гормоны не в порядке: человек может резко поправиться или похудеть Доктор Валерия Иваницкая перечислила симптомы, которые могут указывать на гормональный сбой, пишут «Известия». …
Россиянам рассказали, почему отказ от ужина не поможет похудеть В народе бытует мнение, что если не есть после 18 часов, то можно быстро похудеть. По словам диетолога, эндокринолога Юлии Атамановой, это действител …
Похудеть или потерять работу: на британских нефтяных платформах все непросто Британский сектор морской энергетики дал работникам год на то, чтобы сбросить вес, иначе они рискуют потерять работу. В целях безопасности рабочим на …
Не помогают похудеть: заменители сахара потребляются только по показаниям Доктор Вероника Неудахина рассказала, как правильно потреблять сахарозаменители и подсластители без вреда для здоровья, пишет RT. …
Наука продолжает удивлять. Шоколад может помочь похудеть Бывает немало случаев, когда люди отказываются от какого-нибудь лакомства, чтобы избежать лишних калорий. Недавно стало известно, что употребление шо …
Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выгля …
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетол …
Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог Весь курс займёт всего лишь 3 дня. Если не получается влезть в праздничное платье, а Новый год на носу, тогда поможет только кофейная диета. Она стим …
Как быстро и безопасно похудеть к Новому году: советы омского гастроэнтеролога Правильный подход к снижению веса поможет не только выглядеть хорошо к праздникам, но и сохранить здоровье. …
Нужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врач Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справляется с различными задачами, в том числе со сжиг …
Использование красной посуды и другие способы похудеть без диет и спорта Ключ снижения веса в том, чтобы изменить образ жизни. Это можно сделать благодаря правильным привычкам. Убирать вредные продукты с глаз. Чем реже они …
Как похудеть дома, занимаясь всего 10 минут в день, и не набрать килограммы обратно Как правильно худеть дома и на что нужно обратить внимание, чтобы не сорваться и сохранить результаты. В статье вы найдёте рекомендации по домашнему …
Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либ …
Как похудеть в ногах и бедрах: тысяча и один совет для тех, кто любит носить мини Чем ближе наступление весны, тем сильнее желание надеть юбку покороче, но как поступить, если требуется похудеть в ногах и бедрах? Лучше всего начать …
Полезные продукты, мешающие похудеть: смузи-боулы, асаи, рисовые лепешки Доктор Оскар Шайнер перечислил «здоровые» продукты, которые тайно повышают уровень сахара в крови и повышают тягу к еде, пишет Ben's Natural Health. …
Вы каждый день убиваете свой метаболизм: эти ошибки и заблуждения мешают похудеть Метаболизм, упрощённо понимаемый как механизм сжигания калорий, представляет собой сложный набор химических процессов, преобразующих пищу в энергию, …
Почему вы на самом деле хотите похудеть? Честный опрос к Новому году В преддверии 2025 года мы традиционно подводим итоги и строим планы. И если в вашем списке желаний есть пункт «похудеть» — давайте разберемся, что за …
Минус несколько килограмм за 2 недели: похудеть к праздникам помогает вода, фрукты и овощи Доктор Мария Брижан перечислила россиянам наиболее доступные и эффективные способы похудения к новогодним праздникам, пишет «АИФ». …
Антиоксиданты и полифенолы в этом фрукте защищают от рака: груша также помогает похудеть Доктор Лили Сауттер рассказала изданию Daily Mirror о положительных свойствах груш и призвала добавить их в рацион. В первую очередь фрукт помогает с …
Похудеть в 2020 году: Диетологи раскрыли новогодний секрет диеты Полины Гагариной Даже после родов можно эффективно худеть. Фантастическое преображение Полины Гагариной может повторить каждый, придерживаясь основных правил для поху …
Отсутствие белка и клетчатки в составе и другие причины, почему смузи не помогает вам похудеть Не все смузи полезны для здоровья и способствуют снижению веса. Вот шесть ошибок, из-за которых этот напиток тормозит ваш процесс похудения. Не добав …
Пчела — лучший друг человека. Пчелиный подмор «раскачает» метаболизм и поможет похудеть И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в медицине, и индустрии к …
Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутит …
Гипертония и диабет – сухого молока ответ: Продукт укрепит иммунитет и поможет похудеть В сухом виде питательные вещества молока лучше усваиваются. Молоко является главным поставщиком кальция в организм, но оно может содержать кишечную п …
Слишком упрощённый подход: почему «меньше есть и больше двигаться» не помогает похудеть К сожалению, концепция меньше есть и больше двигаться для снижения веса не работает. Всё потому, что она не учитывает другие важные факторы. Это обме …
Клычков: Достаточно большой объем у нас пострадавших Губернатор Орловской области рассказал о последствиях атаки на ТЭК. Фото: Портал Орловской области 9 января произошло повреждения объекта коммунально …
6 привычек, которые мешают вам похудеть, и рецепт «волшебного супа». Диетолог — о том, как сбросить лишние килограммы Похудение — сложный процесс, требующий не только соблюдения диеты и физических нагрузок, но и внимательного анализа собственного поведения …
В законах РФ достаточно инструментов для наказания за русофобию - Москалькова Российское законодательство сейчас содержит достаточно инструментов, чтобы привлекать к ответственности за русофобию. Об этом сообщила уполномоченный …
Для запуска симулятора inZOI понадобится достаточно мощный ПК Основой симулятора inZOI является Unreal Engine 5, поэтому для запуска игры на «минималках» потребуется ПК с видеокартой RTX 2060 или RX 5600 XT. Д …
Власти отказались от импортозамещения ПО в фармацевтике. Имеющегося достаточно Минпромторг принял решение о присоединение ИЦК (индустриального центра компетенций) «Фармацевтическая промышленность» к другому ИЦК - «Химия». Ранее …
"Советовала похудеть и требовала ходить на свидания". Юрист из Москвы подала в суд на Лерчек из-за курса стоимостью 2 млн рублей Юрист из Москвы подала в суд на Лерчек, которая недавно развелась, из-за её курсов стоимостью 2 млн рублей. Об этом сообщает телеграм-канал Shot.По и …
Достаточно 200 мл в день: свежий апельсиновый сок помогает расширить сосуды Доктор Эльвира Хачирова объяснила, почему россиянам стоит в рацион апельсиновый сок зимой, пишет «РБК». …
Легко поддержать работу мозга: достаточно выпить молоко Эксперт Ирина Лялина заявила о пользе употребления молока для головного мозга. Напиток богат нутриентами, витаминами группы B, особенно В12 и В2, кот …
Земченок — о «Динамо»: «Они похожи на «Локомотив», играют достаточно аккуратно» Защитник СКА Артем Земченок поделился ожиданиями от предстоящего матча FONBET чемпионата КХЛ против «Динамо». …
Мурашко заявил, что лекарств от коронавируса в России достаточно и они работают В России достаточно лекарств от коронавируса, и они эффективны, сообщил министр здравоохранения Михаил Мурашко. Он отметил, что при увеличении случае …
Сёмин - об увольнении Аморима: «Ему дали достаточно много времени» Российский тренер Юрий Сёмин прокомментировал отставку Рубена Аморима с поста рулевого «Манчестер Юнайтед»Читать дальше → …
Достаточно 25-30 граммов для похудения: полностью отказываться от сахара не нужно Доктор Алена Молчанова проинформировала, почему при похудении не стоит полностью отказываться от употребления сахара. …
ЦБ: практика и опыт показали, что финсектор РФ достаточно устойчив к санкциям Банк России проводит такую политику, чтобы эта устойчивость не снижалась, указала глава регулятора Эльвира Набиуллина …
На Украине утверждают, что накопили достаточно газа для отопительного сезона Исполнительный директор украинского "Нафтогаза" Алексей Чернышев не уточнил объемы накопленного газа …
Флетчер про 2:2 с «Бернли»: «Я разочарован, «МЮ» сделал более чем достаточно для победы» Даррен Флетчер прокомментировал ничью «Манчестер Юнайтед» с «Бернли» (2:2). «Сильно разочарован тем, что мы не выиграли матч. Мы сделали более чем до …
Александр Мостовой – о столичном дерби: «Стандарта оказалось достаточно» Бывший полузащитник российской сборной и испанской «Сельты» Александр Мостовой дал комментарий по поводу итогов матча ЦСКА и «Спарт …
Долгожителям не нужен спортзал: достаточно оставаться активным в течение дня Доктор Гарет Най проинформировал, как дожить до 100 лет. Долгая жизнь - это не только чистые гены или изнурительные тренировки в спортзале. …
Семак назвал сезон‑2024/25 в РПЛ «достаточно хорошим» для «Зенита» Главный тренер петербургского «Зенита» Сергей Семак в эфире «Матч ТВ» оценил завершившийся сезона МИР РПЛ как достаточно хороший для своей команды. П …
Достаточно 300 мл в день, чтобы снизить давление: это кокосовая вода Доктор Анжелика Дюваль перечислила напитки, которые помогают снизить артериальное давление без препаратов, пишет «Москва 24». …
ФАС считает уровень монополизации рынка маркетплейсов достаточно высоким Глава службы Максим Шаскольский отметил, что новые правила для продавцов Wildberries и "Озон" требуют пересмотра …
Жизнь без гипертонии: в зимнее меню достаточно включить тыкву Доктор Наталья Денисова перечислила россиянам преимущества добавления в ежедневный рацион тыквы, пишет «АИФ». …
Врач рассказала, какие осенние ягоды и фрукты повысят жизненный тонус, снизят холестерин и помогут похудеть В это время года природа щедро одаривает нас спелыми плодами, которые помогают организму в решении многих проблем …
Витамином D можно насытиться за 15 минут: достаточно небольшой прогулки днем Доктор Наталья Аверина рассказала россиянам, сколько времени можно проводить на солнце без вреда для физического здоровья, пишет «АИФ». …
Андрей Ургант: «В нашей семье еда всегда была достаточно простая» Исполнитель одной из ролей в сериале «Виноделы» Андрей Ургант рассказал gazetametro.ru про свои отношения с алкоголем и самые странные блюда,... …
Терапевт раскрыл, как по цвету мочи определить, достаточно ли вы пьёте воды Зимой человек теряет гораздо меньше жидкости, чем летом. Поэтому в холодное время года пить хочется меньше, и это нормально, заявил врач-терапевт выс …
Карбери — о поражении от «Тампы»: «Вашингтон» сделал достаточно, чтобы победить» Главный тренер «Вашингтона» Спенсер Карбери прокомментировал поражение в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Тампы» (1:3). …
Глава Cognitive Technologies назвала DeepSeek "достаточно рядовой" разработкой Ускова считает, что все происходящее является по сути "пиарными работами" в области биржевых спекуляций. Но, так или иначе, Nvidia потеряла 18% капит …
Подоляк: Никаких переговоров! Россия еще не заплатила достаточно высокую цену Украинская сторона заявляет о желании скорейшего мира, но на своих условиях. В Киеве хотят, чтобы Россия заплатила максимальную цену. …
Достаточно ли Армении вербальных гарантий безопасности со стороны Запада: интервью О происходящих в Закавказье процессах и борьбе России за сохранение своего геополитического влияния в регионе в интервью EADaily размышляет директор …
Россияне узнали, как защититься от диабета: достаточно сдавать кровь на глюкозу Доктор Надежда Чернышова проинформировала, что нужно делать россиянам, чтобы снизить риски развития сахарного диабета, пишет издание RT. …
Плесень не достаточно просто удалить: продукт нужно выбросить целиком Доктор Алена Паршина опровергла популярное мнение о том, продукты, покрывшиеся плесенью, пригодны к употреблению. Многие люди отрезают испорченный уч …
Член ОП Данюк: Зеленский недоволен, что Запад не выделил достаточно вооружения Замдиректора Института стратегических исследований и прогнозов РУДН, член Общественной палаты России Никита Данюк объяснил RT, с чем связаны заявлени …
Ученые нашли на метеоритах достаточно веществ для зарождения жизни на Земле Британские ученые из Кембриджского университета выяснили, что падавшие на Землю метеориты содержали достаточно цинка, необходимого для запуска органи …
Физиотерапевт: вам не нужен спортзал, для здоровья тела достаточно четырёх упражнений Для развития силы, выносливости и подвижности мышц вовсе не нужен длинный список упражнений. Понадобятся всего четыре. В зависимости от вашего уровня …
С Америки достаточно: пусть Киеву платит Европа — это её проблема — Сакс Украинский конфликт произошел по глупости президента США Джо Байдена. Об этом заявил американский миллиардер Дэвид Сакс. …
«Достаточно подобной романтики» // Дмитрий Дризе — о проблемах российского кино Минкульт отозвал прокатное удостоверение художественного фильма «Рыжий», который рассказывает о судьбе екатеринбургского поэта Бориса Рыжего. Премьер …
Сон будет крепким: достаточно проветривать спальню и отказаться от гаджетов вечером Доктор Наталья Суворинова перечислила россиянам доступные способы решения проблем со сном без таблеток, пишет Pravda.Ru. Качество сна ухудшается с во …
Семак - о Веге: видно, что это качественный игрок, он достаточно хорошо работает с мячом Главный тренер «Зенита» Сергей Семак рассказал, успел ли защитник Роман Вега полноценно адаптироваться к новым для себя условиям. …
«Я — Пьер Карден, и мне этого достаточно» // 30 лет назад французский кутюрье посетил Петербург Прошло 30 лет с визита в северную столицу России французского кутюрье Пьера Кардена. Тогда основателя одноименного дома моды привез мэр Анатолий Собч …
8 ГБ видеопамяти все еще достаточно? GeForce RTX 4060 сравнили с RTX 3060 Ti в играх 2024 года Сравнение проводилось в 1080p.Результаты:God of War: Ragnarök — 78 fps (RTX 4060), 86 fps (RTX 3060 Ti).Alan Wake 2 — 37 fps (RTX 4060), 41 fps (RTX …
«Я достаточно знал англичан» // Какие дополнительные выгоды приносил обмен заложниками 105 лет назад, в сентябре 1919 года, начались переговоры между РСФСР и Эстонией, включавшие обсуждение обмена захваченных в обеих странах заложников; …
Как заставить замиокулькас выпускать новые листья: достаточно устранить эти 3 ошибки в выращивании Как заставить замиокулькас выпускать новые листья: достаточно устранить эти 3 ошибки в выращиванииУход за замиокулькасом, распространенные ошибки и с …
Украина разгоняет истерию по ЗАЭС: У России достаточно топлива и воды — Guardian Внешнее электроснабжение Запорожской атомной электростанции (ЗАЭС) отсутствовало более трех дней, что стало рекордным отключением, вызвавшем опасения …
Для теплового удара достаточно температуры 30 градусов: особенно важно беречь детей Доктор Луиза Аббясова опровергла мнение, что ребенок может пострадать от теплового удара только из-за нахождения на улице в жару. Среди факторов риск …
Вернуть энергию осенью можно: достаточно регулярно заниматься физическими нагрузками Доктор Иван Удалов проинформировал, как россияне могут вернуть себе бодрость и свежесть с наступлением осенних холодов, пишет Pravda.Ru. …
Еда, из которой можно получить достаточно витаминов: яйца, печень, рыбий жир, семена Доктор Филатов в своем телеграм-канале рассказал, в каких случаях россиянам нужно принимать витамины А и Е. …
Гру: «Сказали игрокам «Трактора», что матч против «Сочи» будет достаточно сложным» Главный тренер «Трактора» Бенуа Гру подвел итоги матча FONBET чемпионата КХЛ против «Сочи» (4:3 ОТ). …
Хороший способ снять стресс и тревогу: достаточно 30 минут провести к камере флоатинга В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева прокомментировала популярность санаторной услуги под названием флоатинг, когда человек, лежа в воде …
Rockstar «достаточно уверена», что GTA VI выйдет в 2026 году — стоимость игры может достигнуть $80 Инсайдер Том Хендерсон (Tom Henderson) и старший редактор Insider Gaming Майк Стро (Mike Straw) в подкасте Insider Gaming Weekly прокомментировали ср …
Стилист назвал скандальное платье Мелании Трамп достаточно приличным, но есть нюанс Стилист Алексей Сухарев заявил, что вызвавшее общественный резонанс платье первой леди США Мелании Трамп с открытыми плечами на самом деле выглядело …
Как получить смартфон iQOO Neo 10 совершенно бесплатно? Для этого достаточно сделать пару кликов Мы снова решили разыграть смартфон. В этот раз можно выиграть iQOO Neo 10. Для этого достаточно сделать три простых действия, о которых расскажем в э …
Похожа на яблоко: достаточно съесть одну грушу в день, чтобы избежать катаракты В новом выпуске программы «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева вместе с коллегами раскрыла пользу для организма груши. …
«Луис Энрике должен усилить «Зенит», он производит достаточно хорошее впечатление» — Семшов Бывший футболист «Зенита» Игорь Семшов считает, что полузащитник Луис Энрике усилит петербургский клуб. Подробнее… …
Украина «достаточно безопасна»: Великобритания начала отказывать в предоставлении убежища гражданам «незалежной» Великобритания и ещё ряд европейских стран ужесточают миграционную политику в отношении украинских беженцев …
Смартфон OPPO Reno 14 можно получить бесплатно: достаточно всего несколько действий iGuides разыгрывает роскошный смартфон OPPO Reno 14 с емким аккумулятором, 12 ГБ оперативной памяти и премиальным дизайном. Чтобы принять участие, до …
Про достаточно хороших мам и отдаляющихся отцов. Психолог из «Пацанок» разобрала с пермяками семейные беды Любовь Розенберг рассказала, что делать с малышами и подростками в сложных ситуациях, чтобы все остались довольны …
Похудеть до 20 кг: Диетологи сравнили голливудские кето-диету и сирт-диету Опыт знаменитостей раскрыл обе стороны похудения. Желающие похудеть разделились на два больших лагеря. В связи с этим врачи отпасены бездумному приде …
Бывший технический директор Rockstar считает, что одного трейлера GTA 6 достаточно для разогрева перед релизом Нужны ли нам еще трейлеры Grand Theft Auto VI? Бывший технический директор Rockstar North Оббе Вермей, проработавший в легендарной студии с 1995 по 2 …
Билялетдинов больше не планирует работать главным тренером: «Я проработал достаточно. Допускаю, что могу консультировать» 69-летний специалист покинул пост главного тренера «Ак Барса» после окончания сезона-2023/24. – Можете ли вы в дальнейшем работать главным тренером? …
Достаточно одной чайной ложки в день: льняное масло поможет предотвратить инсульт и инфаркт В новом выпуске программе «Жить здорово!» врачи перечислили полезные свойства льняного масла. Со слов Елены Малышевой, в одной чайной ложке льняного …
Хеллибак — о поражении от «Далласа»: «Достаточно одного маленького изменения, чтобы все могло пойти по-нашему» Вратарь «Виннипега» Коннор Хеллибак подвел итоги четвертого матча второго раунда плей-офф НХЛ против «Далласа» (1:3). …
Как получить смартфон Honor 400 Pro бесплатно? Достаточно сделать несколько кликов и немного подождать. Подробности Мы совместно с изданием «ПАЛАЧ» решили порадовать вас новым розыгрышем смартфона. В этот раз есть шанс выиграть свежий Honor 400 Pro. Как принять уча …
«Достаточно много рисков»: каковы перспективы соглашения по прекращению огня между Палестиной и Израилем Режим прекращения огня в секторе Газа вступит в силу утром 19 января. Об этом сообщили в МИД Катара. Там призвали жителей анклава «принять меры предо …
Дерек Барак: «В России мне понравилась кухня, но я еще не пробовал шашлык. Пока не решаюсь. Мне достаточно других блюд» Нападающий играет в Фонбет Чемпионате КХЛ с 2023 года. «В России мне понравилась кухня, но я еще не пробовал шашлык. Я часто обедаю с Джереми [Руа] и …
«Таких случаев в России сейчас много. Ситуация достаточно критическая». В Госдуме обеспокоились скандалом с Долиной РИА НовостиОлимпийская чемпионка 2006 года по конькобежному спорту Светлана Журова, которая в настоящее время является депутатом Госдумы, высказалась …
Смартфон realme 15 Pro можно получить бесплатно. Достаточно сделать пару простых действий и немного подождать Мы продолжаем серию розыгрышей смартфонов в своем Telegram-канале. В этот раз можно выиграть realme 15 Pro. Рассказываем, что за гаджет и как принять …
Счастливые обладатели этого числа в дате рождения непременно обретут блаженство: достаточно проявить терпение Счастливые обладатели этого числа в дате рождения непременно обретут блаженство: достаточно проявить терпениеМнения о влиянии чисел на судьбу Несмотр …
Фофана признан виновным в нарушении ПДД в 10-й раз менее чем за год. Защитник «Челси» набрал 50 штрафных баллов – для лишения прав достаточно 12 Уэсли Фофана набрал в четыре раза больше штрафных баллов, чем достаточно для лишения его водительских прав. Daily Mail передает, что менее чем за год …
Смартфон realme 14 в комплектации Mobile Legends можно получить бесплатно. Для этого достаточно сделать пару кликов Мы решили разыграть смартфон realme 14 в эксклюзивной комплектации Mobile Legends. Чтобы принять участие, достаточно подписаться на пару Telegram-кан …
Кротов: «Собрались ребята с опытом игры на достаточно хорошем уровне, поэтому «Амкал» был так хорош в Кубке России» Нападающий «Енисея» Вячеслав Кротов объяснил, как «Амкал» дошел до 4-го раунда Пути регионов FONBET Кубка России. …
Календарь православных праздников с 19 по 25 мая. Инфографика На этой неделе отмечается день одного из самых почитаемых святых — Николая Чудотворца. Это день (22 мая) в народе называют Никола Вешний. А 24 мая вс …
В Калининском округе начинается череда праздников Приглашаем жителей Калининского округа на праздничные мероприятия. Вас ждет хорошее настроение и встреча со сказочными персонажами. Окунуться в атмос …
На Ставрополье в дни праздников усилят меры безопасности Задача властей Ставрополья, всех ответственных структур – обеспечить безопасность жителей и гостей региона в дни весенних праздников. Об этом заявил …
В Петербурге коммунальные службы работали без праздников С 30 декабря по 12 января весь блок работал в условиях серии интенсивных снегопадов – осадки выпадали волнами, поэтому к уборке одних и тех же …
«Для нас это было достаточно очевидно»: разработчики The Witcher 3: Wild Hunt ещё в 2014 году поняли, что главной героиней «Ведьмака 4» будет Цири Выбор Цири в качестве главной героини ролевого экшена с открытым миром The Witcher 4 удивил некоторых фанатов, однако для разработчиков из CD Projekt …
Интернет-мошенники увеличили активность накануне праздников Пресс-служба МегаФон. Автор Дина Павленко. В праздники интернет-мошенники традиционно повышают свою активность, и этот год не стал исключением. По да …
Итоги новогодних праздников подвел Псковский музей С 1 по 11 января Псковский музей посетили более 54 тысяч человек, что на 20 тысяч больше, чем в прошлом году. Безусловно, самым популярным местом для …
Орловцы занялись обустройством домов в преддверии праздников Жители Орловской области стали активнее обновлять интерьер в своих квартирах и домах. С начала 2025 г. объем мобильного... …
В преддверии новогодних праздников МТС ускорила LTE-интернет в Магнитогорске МТС обновила телекоммуникационное оборудование в Правобережном и Орджоникидзевском районах Магнитогорска.... …
Брянцам напомнили, как сохранить здоровье во время праздников Жителям Брянской области напомнили, как сохранить здоровье во время праздников. В департаменте здравоохранения области отметили, что праздничный стол …
В Крыму утвердили дополнительные выходные из-за религиозных праздников В Крыму ввели дополнительные праздничные дни в 2026 году. Нерабочими будут: 20 марта, когда празднуют Ураза-байрам, 13 апреля (Пасха), 29 мая (Курбан …
Эксперты советуют отложить покупку шампанского до праздников Не торопитесь закупать шампанское заранее. Магазины обычно устраивают акции и скидки на игристые напитки в период новогодних праздников. Это выгодно …
Власти утвердили график выходных и праздников на 2025 год Премьер-министр Михаил Мишустин подписал постановление о праздничных и выходных днях в 2025 году. Согласно документу, новогодние каникулы у россиян п …
МЧС Красноярского края подвело итоги новогодних праздников За 12-дневные новогодние выходные в Красноярском крае потушили 176 пожаров, в огне погибли 11 человек, травмы получили 8, спасены 17. …
Правительство России опубликовало календарь праздников на 2025 год Правительство выпустило список праздничных и нерабочих дней на 2025 год. Теперь общественности доступны даты, когда запланированы выходные в следующе …
Китайский Новый год начинают с двухнедельных праздников – культурологи Пока в одних странах фейерверки гремят в ночь на 1 января, в других Новый год может наступить в феврале, марте или даже осенью. Дело не только в кале …
Позволит ли погода ставропольчанам погулять в конце праздников? По данным Ставропольского Гидрометцентра, днем 6 января в регионе температура воздуха составит от -2 до +3 градусов, а во вторник она может подняться …
Ставропольцам рассказали, изменится ли зарплата из-за майских праздников Традиционно в начале мая ставропольчан ожидают длительные праздники. Так, жители региона будут отдыхать с 1 по 4 мая, а потом с 8 по 11 мая. Всего в …
В Росгвардии обсудили обеспечение безопасности новогодних праздников Руководство региональных управлений Росгвардии и МВД приняло участие в заседании Оперативного штаба Северо-Западного округа Росгвардии. В Санкт-Петер …
Минкульт решил создать Лабораторию государственных праздников На базе Министерства культуры будет создана Лаборатория государственных праздников, сообщила «Парламентская газета». Издание пишет, что об этом еще 1 …
Когда у меня плохое настроение — раскрашиваю его в оранжевый: достаточно даже одной ложки этого желе, чтобы тоска надолго отступила Желе из абрикосов и апельсинов ー летний десерт, которым можно порадовать родных в разгар сезона сбора урожая. Свежие фрукты в его составе являются ис …
Депутат Журова: «Малкин достаточно поиграл в России до НХЛ. В сборную по первому зову приезжал, никогда не отказывался. Всегда был верен родной стране» Малкин является воспитанником «Металлурга». Ранее он играл за клуб Фонбет Чемпионата КХЛ. Срок соглашения 38-летнего игрока с «Питтсбургом» рассчитан …
Вячеслав Козлов о 3:5 от «Спартака»: «Дали забить достаточно легкие голы, весь матч догоняли. Потратили много сил и эмоций, но удачи не хватило» Главный тренер московского «Динамо» Вячеслав Козлов высказался после поражения от «Спартака» (3:5). – В прошлом матче мы вели в счете, но в конце упу …
Снизить риск инфаркта можно на 20%: достаточно снизить холестерин на одну единицу Доктор Филатов в своем телеграм-канале рассказал, что повышает риск развития инфаркта в 20 раз. Это одна единица холестерина ЛПНП. …
Достаточно надеть всего раз: больше всего бактерий скапливаются в носках Специалист Примроуз Фристоун рассказала, к чему может привести повторное ношение нестиранных носков, пишет The Conversation. …
Стоит ли брать Radeon RX 9070 XT или достаточно базовой RX 9070? Тест в 10 играх в 1440p Результаты:Kingdom Come Deliverance 2 — 71 fps (Radeon RX 9070), 81 fps (Radeon RX 9070 XT). Horizon Forbidden West — 113 fps (Radeon RX 9070), 125 f …
Как водителю без стресса переключиться с праздников на работу: советы психолога Психолог Светлана Пуля объяснила, как водителю переключить мозг из праздничного в рабочий дорожный режим без нервных срывов. Специалист отметила, что …
Москве грозит отключение мобильного интернета на время праздников 7 и 9 мая В Москве 7 мая с 08:00 до 12:30 и 9 мая с 08:00 до 14:00 планируется отключение мобильного интернета. Отмечается, что указанные интервалы могут быть …
Ставропольцы стали чаще звонить близким во время праздников Голосовой трафик во время новогодних каникул увеличился на 27% по сравнению с прошлым годом, сообщают аналитики МегаФона. Общее время разговоров сост …
Более 260 нетрезвых водителей задержали за время праздников на Ставрополье Автоинспекторы Ставрополья с начала года, с 1 по 11 января, отстранили от управления свыше 260 нетрезвых водителей. Об этом сообщили в понедельник в …
Раскрыт возможный досуг Блиновской во время новогодних праздников Блогер Елена Блиновская проведет новогодние праздники в СИЗО и сможет поздравить семью и друзей с Новым годом только по телефону, в порядке общей оче …
Ставропольцам рассказали, как избежать отравлений во время новогодних праздников Как избежать пищевых отравлений во время новогодних праздников, рассказали специалисты управления Роспотребнадзора по Ставрополью. Первым и самым важ …
В Череповце в честь двух праздников наградили работников культуры Церемония прошла в ДК "Строитель". День работника культуры отмечался 25 марта, Всемирный день театра будет 27 марта. …
В период новогодних праздников в Башкирии ограничат продажу алкоголя В Уфе с 3 по 6 января продажа алкоголя в розницу будет ограничена: магазины смогут продавать спиртное только с 10:00 до 17:00. В ресторанах и барах о …
Мошенники резко возобновили активность в преддверии майских праздников Известно, что аферисты действуют способом подмены. Происходит это следующим образом: они берут популярные сервисы, например, для путешествий и меняют …
Опасность праздников зимой заключается в обострении болезней ЖКТ и сердца Доктор медицинских наук Людмила Саламатина напомнила россиянам, что из-за избытка алкоголя и жирной пищи хронические заболевания желудочно-кишечного …
«Известия»: электроника и одежда из Китая подорожают в октябре из-за праздников Неделю с 1 по 7 октября китайцы будут праздновать День образования КНР. Праздник ещё не наступил, а посылки из страны уже идут с задержками. Эксперты …
Металлурги исполнят мечты детей в канун новогодних праздников Более 70 сотрудников комбината приняли участие в акции «Ёлка добра». Они исполнят самые заветные желания ребят, оставшихся без попечения родителей, и …
Пенсии перенесут на более ранние сроки из-за праздников в июне Соцфонд досрочно перечислит пенсии и другие выплаты тем гражданам, чьи платежи запланированы на период с 12 по 15 июня в связи с празднованием Дня Ро …
Flydubai отменила рейсы из Сочи и Минвод до конца праздников Госкомпания Объединенных Арабских Эмиратов Flydubai сняла полетную программу из Сочи и Минвод до конца новогодних праздников. Об этом сообщила Ассоци …
Выбор отеля для зимних праздников в Смоленске, путеводитель для путешественников . Планирование новогоднего путешествия в Смоленск, один из древнейших и самых атмосферных городов России, наполнено ожиданием чуда. Чтобы впечатления …
В Омске из-за праздников изменятся сроки выплат пенсий и пособий Часть жителей региона получит деньги ещё в декабре, следующая выплата — по обычному графику в феврале. …
Финансист Долгова: в апреле из-за праздников временно вырастут цены Доцент кафедры государственных и муниципальных финансов РЭУ им. Г.В. Плеханова Мария Долгова рассказала агентству «Прайм», что в апреле будет наблюда …
В Курске отмечают один из главных православных праздников — Рождество Куряне, как и весь православный мир, 7 января отмечают Рождество Христово — одно из главных событий в православном календаре, которое празднует …
Председателем Партии пенсионеров станет врач Эрик Праздников Новым председателем центрального совета Партии пенсионеров на съезде 17 мая будет избран исполнительный вице-президент общественной организации «Обще …
20 лет праздников и доверия: почему омичи выбирают ресторан «Шато» В Омске есть места, которые становятся частью городской истории — ресторан «Шато» именно из таких. Уже 20 лет его имя ассоциируется с гостеприимством …
Календарь православных праздников с 16 по 22 июня 2025 года. Инфографика День начала первого летнего поста, который носит название Апостольский или Петров. Он продлится до 12 июня 2025 года. Пост этот имеет плавающую дату …
Более миллиона туристов отправились в Петербург в дни новогодних праздников Северную столицу посетили 1,2 млн туристов. Для гостей организовали несколько площадок Рождественской ярмарки, ледовые катки – один из них считается …
Карвальо считает, что Россия обыграет Бразилию: «Моя сборная сейчас очень плохая. Российский футбол достаточно конкурентоспособный – одержать победу вполне по силам» «Хотел бы увидеть матч России с Бразилией – это было бы здорово. Несколько дней назад наш президент здесь был. Мне кажется, Россия и Бразилия сейчас …
Ротенберг о 5:6: «Не хочу себя хвалить, но СКА создал достаточно, чтобы забить даже больше 5 шайб. Попробуйте у ЦСКА выиграть 3-й период 4:1 – это очень тяжело» В матче Фонбет чемпионата КХЛ команда из Санкт-Петербурга уступила со счетом 5:6, пропустив пять шайб в первом периоде. – Яркая игра, но от вопроса, …
Андрей Лунев: «Динамо» не хватает менталитета убийцы на поле – достаточно матчей, где мы опускаем весла. Если хотим золотых медалей, их надо выгрызать» – Ты в июне пришел в «Динамо». С какими целями? – С самыми высокими. Естественно, для команды. У нас есть задача, думаю, что у всех без исключения в …
Джо Коул за увольнение Аморима: «МЮ» нужно новое направление. У Рубена было достаточно времени на внедрение идей, но он ни разу не выиграл в АПЛ дважды подряд, это беспокоит» «Я так не думаю. У него было достаточно времени для того, чтобы внедрить то, что он хочет. Дело не только в Амориме, вокруг клуба много проблем. Но о …
Максим Джиошвили: «Было бы интересно посмотреть, конкурентно ли «Динамо» против клуба НХЛ. Там собраны лучшие игроки мира, но и у нас работяг достаточно, звезды есть» Президент США Дональд Трамп поддержал идею президента РФ Владимира Путина организовать хоккейные матчи в США и России между российскими и американски …
На Брянщине убирают снег Все имеющиеся в распоряжении Комаричского дорожного ремонтно-строительного участка АО «Брянскавтодор» машины были направлены для рас …
Нас ждет похолодание и снег 12 декабря в Крыму переменная облачность, днем до +6°, ночью возможен мокрый снег, ветер северо-западный до 15 м/сек. …
Глава Барнаула проверил, как в период праздников в городе следят за правопорядком Глава Барнаула Вячеслав Франк посетил городское Управление МВД России, где провел выездное совещание по теме организации охраны общественного порядка …
Поздравления с подтекстом // Как киберпреступники используют период праздников в своих целях Мошенники стали рассылать вредоносные программы под видом поздравлений с Новым годом, рассчитывая на снижение бдительности россиян перед праздниками. …
Псковский театр драмы опубликовал афиши декабря и новогодних праздников Псковский академический театр драмы им. А. С. Пушкина приглашает зрителей провести предновогоднюю пору и праздничные дни в театре. Труппа возьмет тол …